Chiropraktik migrenni davolashning maqsadi:

• Hujumlarning chastotasini kamaytirish uchun
• Preparat va / yoki dori vositalaridan foydalanishni oldini olish
• Kelajakda O'chokli oldini olish
• Og'irlikdagi semptomlarni kamaytirish uchun
• Umumiy salomatlik va farovonlikni oshirish

Migratsiya faktlari

O'chokli tadqiqot jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, migren dunyodagi eng keng tarqalgan 3-o'rinda turadi. Aholining taxminan 12 foizi, shu jumladan bolalar, migrendan aziyat chekishadi, bu erda Qo'shma Shtatlardagi har to'rtta uy xo'jaliklaridan 1 nafari bosh og'rig'ini boshdan kechiradigan odamni o'z ichiga oladi. Migren odatda boshning bir tomonida kuchli zonklama og'rig'iga yoki kuchli pulsatsiyaga olib kelishi mumkin. Umumiy simptomlar orasida ko'ngil aynishi, qusish va yorug'lik va tovushga sezgirlik kiradi. Boshqa umumiy simptomlar orasida ko'rish aurasi yoki buzilgan ko'rish, bosh aylanishi, bosh aylanishi, asabiylashish, burun tiqilishi va bosh terisi nozikligi kiradi. Alomatlar odamdan odamga farq qilishi mumkin va hamma ham yuqorida aytib o'tilgan barcha alomatlarni boshdan kechirmaydi. Bundan tashqari, ba'zi odamlar engil va / yoki o'rtacha og'riqni boshdan kechirishlari va boshqalarga qaraganda kamroq tez-tez hujumlarga duch kelishlari mumkin.

El Paso, TXda Chiropraktik Migren Boshlig'i og'rig'i davolash

O'chokli surunkali bosh og'rig'i og'rig'i bilan tavsiflangan zaiflashtiruvchi, nevrologik holat. Ko'p odamlar migren uchun tez-tez tibbiy yordamga murojaat qilishadi, ammo ba'zi sog'liqni saqlash mutaxassislari ko'pincha og'riq qoldiruvchi vositalar va / yoki migren bosh og'rig'i uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Og'riq qoldiruvchi vositalar to'g'ri ishlatilmasa, istalmagan yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, chiropraktik parvarish migrenni davolashning xavfsiz va samarali varianti bo'lishi mumkin. Chiropraktik migren bosh og'rig'i og'rig'ini davolashning maqsadi migrenning oldini olish, shuningdek, hujumlar chastotasini kamaytirishdir.

Chiropraktik migren bosh og'rig'i og'rig'i

Doktor Aleks Ximenez tajribali va malakali chiropraktor bo'lib, u boshqa chiropraktik usullar va usullar qatorida o'murtqa tuzatishlar va qo'lda manipulyatsiyalar yordamida migrenni davolashga ixtisoslashgan. Chiropraktik parvarish faqat simptomlarni davolashdan ko'ra muammoning manbasini davolashga qaratilgan. Bundan tashqari, doktor Aleks Ximenez hayot tarzini o'zgartirishni tavsiya qilishi mumkin, jumladan, ovqatlanish bo'yicha maslahatlar, shuningdek, jismoniy mashqlar va jismoniy faollik bo'yicha ko'rsatmalar, yanada yengillikka yordam beradi. Bir nechta tadqiqot natijalariga ko'ra, chiropraktik parvarishlash migren bosh og'rig'i og'rig'ini davolash uchun xavfsiz va samarali bo'lishi mumkin.

O'chokli davolanish: Migren asab tizimidagi o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. O'chokli bosh og'rig'i quyidagilardan iborat kuchli zonklama og'rig'i yoki pulsatsiyalanuvchi og'riq. Bu odatda boshning bir tomonida sodir bo'ladi. Migren ko'pincha bolalik, o'smirlik yoki erta balog'at yoshida boshlanadi.

Ular bilan birga bo'lishi mumkin:

• Yorug'lik va tovushga nisbatan o'ta sezgirlik
• Bulantı
• Kusti

O'chokli bilan bog'liq og'riq soatlab, kun davomida davom etishi va og'riqning o'chirib qo'yilishi juda kuchli bo'lishi mumkin.

Dori-darmonlar ba'zi migrenlarning oldini olishga yordam beradi va ularni kamroq og'riqli qiladi. O'chokli davolashning turli usullari haqida shifokor bilan gaplashing. To'g'ri dori-darmonlar, o'z-o'zini davolash va turmush tarzini o'zgartirish bilan birgalikda yordam berishi mumkin.

belgilari

O'chokli o'tishi mumkin 4 bosqich: Prodrom, Aura, Bosh og'rig'i yoki (Hujum bosqichi) va Postdrom yoki (Qayta tiklash bosqichi).

• Prodrom - aka "Bosh bosh og'rig'i", keyingi bosqichlardan soat yoki kun oldin boshlanishi mumkin. Bu kelgusidagi hujum haqida ogohlantirish sifatida xizmat qilishi mumkinligi sababli foydali bo'lishi mumkin.
  

Prodroma belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

1. Aphasia - So'zlarni topish va / yoki gapirish qiyinlishuvi
2. Quviq va / yoki ich ketish
3. Qiyinchiliklarni kamaytirish
4. Haddan tashqari yiringlash
5. Charchoq
6. Oziq-ovqat mahorati
7. Giperaktivlik
8. O'ldirish tezligi ortadi
9. Mood o'zgarishi
10. bo'yin Pain
11. Uyqusizlik

• Aura - Vizual alomatlar eng yaxshi ma'lum, ammo boshqa mumkin bo'lgan alomatlar ham mavjud. Aura fazasi ham ogohlantirish bo'lib xizmat qilishi mumkin va ba'zi hollarda migrenni davolashni bosh og'rig'i bosqichiga o'tishdan oldin uni to'xtatish uchun etarlicha erta vaqtga ruxsat bering.
  

Auro belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

1. Elis mo''jizalar dunyosida sindromi: Bu migren aurasining kam uchraydigan shakli bo'lib, o'ziga xos alomati migrenning bir turidir. metamorfoziya, yoki tana qiyofasi va nuqtai nazarining buzilishi. Bu sodir bo'layotganda, bu haqiqiy emas. Ushbu sindrom har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin, lekin u ko'proq bolalarda uchraydi.
2. Allodinia: Tuyg'ularga va sezgirlikka nisbatan yuqori sezuvchanlik, odatdagidek, aslida og'riqli hisoblanadi
3. Afazi
4. Auditoriya xiraliklari: u erda bo'lmagan tovushlarni eshitish
5. Shubhasiz
6. Eshitishni kamaytirish / eshitishni yo'qotish
7. Bosh aylanishi
8. Hemipleji: Bir tomonlama paraliziya gemiplegik migren faqat)
9. Olfaktaning xiraliklari: yo'q hidli hidlar
10. Bir tomonlama vosita zaifligi (faqatgina gemiplegik migrenda bo'ladi)
11. Paresteziya: qichishish, qichishish, yonish, uyqusizlik va / yoki karıncalanma, ko'pincha ekstremitalarda yoki yuzda sodir bo'ladi.
12. Vertigo: qaynab ketish yoki aylanish kabi emasligi hissi

Aura Vizual simptomlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

1. To'lqinli chiziqlar (ba'zida yo'ldan issiqlik ko'tarilishi kabi tasvirlangan)
2. Bo'sh yoki mayda ko'r nuqta
3. Yaltiroq ko'rish
4. Qisman ko'rish yo'qotish
5. Fosfenlar: Vizual sohada chizilgan qisqa yorug'lik
6. Scotoma: Ko'rishning pasayishi yoki yo'qolishi. Ba'zi odamlar skotomani ko'rishda mayda bo'shliqlar mavjudligini tasvirlaydi. Ba'zilar buni mayda qor parchalari bilan solishtirishadi.
7. Bir tomonlama yoki bir tomonlama ( Retinal migrenlar faqat)

• Hujum - ko'pincha migrenning eng zaiflashtiruvchi bosqichi bo'lgan haqiqiy bosh og'rig'i. Semptomlar bosh bilan chegaralanmaydi, chunki ular tananing boshqa qismlariga ta'sir qilishi mumkin. Og'riq engildan kuchligacha bo'lishi mumkin. O'chokli bosh og'rig'i bosqichisiz sodir bo'lishi mumkin. Bu atama sodir bo'lganda Asefaljik qo'llaniladi.
  

Bosh og'rig'i o'zgarishlar simptomlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

1. O'chokli paytida trigeminal asab yallig'langanligi sababli, ko'zlar, sinuslar, tishlar va jag'lar atrofida og'riq paydo bo'lishi mumkin.
2. Shubhasiz
3. degidratatsiya
4. Depressiya, tashvish, vahima
5. Ich ketishi yoki ich qotishi
6. Bosh aylanishi
7. Kattalardagi to'rtta 72 soat davomiyligi, bolalardan biri esa 72 soat
8. Suyuqlikni ushlab turish
9. bosh og'rig'i
10. Issiq chayqashlar va / yoki chidamlilik
11. Burun tiqilishi va / yoki burun oqishi
12. Bulantı va / yoki gijjalar
13. bo'yin og'riq
14. Osmofobiya (hidlarga yuqori sezgirlik)
15. Jismoniy faoliyat yanada yomonlashtiradi
16. Fonofobiya (tovush balandligini sezuvchanligi)
17. Fotofobi (nurga yuqori sezuvchanlik)
18. Pulsatsiya yoki pushtirish og'rig'i
19. Odatda bir tomonlama (bir tomonlama). Ammo bosh og'rig'i bir tomondan ikkinchisiga o'tishi, ikki tomonlama (har ikki tomonda) yoki butunlay ikki tomonlama bo'lishi mumkin
20. bosh aylanishi

• Postdrom - Bu osilganlik bosqichi sifatida tanilgan. Semptomlar bir necha soat, hatto bir necha kun davom etishi mumkin.

Postdrom simptomlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

1. Charchoq
2. Yaxshilik va hissiyot hissi
3. Zakovat darajasini tushirish
4. Tushkunlikka tushgan ruhiy tushkunlik
5. Kam konsentratsiya va tushunish

Har bir inson barcha bosqichlardan o'tmaydi va har bir bosqichning uzunligi va jiddiyligi farq qilishi mumkin.

diagnoz

Agar migren oila tarixida bo'lsa, bosh og'rig'i (nevrolog) migrenlarni tibbiy tarixga, alomatlarga va jismoniy va nevrologik tekshiruvlarga asoslangan holda aniqlash mumkin.

Agar vaziyat noodatiy, murakkab yoki to'satdan og'ir bo'lsa, shifokor bosh og'rig'ining boshqa sabablarini istisno qilish uchun qo'shimcha testlarni tavsiya qilishi mumkin.

Qon sinovlari: Shifokorlar buni qon muammolarini, o'murtqa miya yoki miya infektsiyalarini va tizimdagi toksinlarni tekshirish uchun buyuradi.

Bilgisayarlı tomografiya (CT) ko'rish: Kompyuter tomografiyasi miyaning batafsil kesma tasvirlarini yaratish uchun bir qator rentgen nurlarini birlashtiradi. Bu tashxis qo'yishda yordam beradi o'smalari, infektsiyalari, miya shikastlanishi, qon ketishi miyada va bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa tibbiy muammolar.

Magnit Rezonans Ro'yxatdan (MRI): MRI miya va qon tomirlarining batafsil tasvirlarini ishlab chiqaradi. MRI skanerlari tashxis qo'yishga yordam beradi o'smalari, qon tomirlari, infektsiyalar, va boshqa miya / asab tizimi (nevrologik) holatlar.

Orqa miya (lomber ponksiyon): Shifokor o'murtqa mushakni tavsiya qilishi mumkin (lomber pankr) agar ular infektsiya, miyada qon ketish yoki boshqa asosiy holatga shubha qilsalar.? Tahlil qilish uchun miya omurilik suyuqligi namunasini olish uchun pastki orqa tarafdagi ikkita vertebra orasiga ingichka igna kiritiladi.

O'chokli davolanish imkoniyatlari

Har xil turlari migrenni davolash imkoniyatlari simptomlarni to'xtatish va kelajakdagi hujumlarning oldini olishga yordam beradi.

Preparatlar O'choklarni davolash uchun mo'ljallangan. Boshqa shart-sharoitlarni davolash uchun ko'pincha ishlatiladigan ba'zi dorilar ham O'choklilarni yengish yoki oldini olish mumkin. Migren bilan kurashish uchun ishlatiladigan dori ikki toifaga bo'linadi:

Og'riq-dori-darmonlar: Ular o'tkir yoki abortiv davolash deb ham ataladi. Ushbu turdagi dorilar migren paytida olinadi va simptomlarni to'xtatish uchun mo'ljallangan.

Profilaktik dorilar: Ushbu turdagi dorilar muntazam ravishda, odatda har kuni, migrenning og'irligini yoki chastotasini kamaytirish uchun olinadi.

O'chokli davolash strategiyasi bosh og'rig'ining chastotasi va og'irligiga, bosh og'rig'i sabab bo'lgan nogironlik darajasiga va boshqa tibbiy holatlarga bog'liq.

Ba'zi dorilar homilador yoki emizishda tavsiya etilmaydi. Ba'zi dorilar bolalarga berilmaydi. Shifokor to'g'ri dori topishga yordam beradi.

Og'riq-dori-darmonlarni yo'qotish

Og'riq qoldiruvchi dori-darmonlarni eng yaxshi natijalarga erishish uchun belgilar yoki alomatlar paydo bo'lishi bilanoq qabul qilish kerak. Ularni qabul qilgandan keyin dam olish yoki qorong'i xonada uxlash ham yordam berishi mumkin. Ushbu dorilarga quyidagilar kiradi:

Og'riqni yo'qotish: Aspirin yoki Ibuprofen (Advil, Motrin IB,) engil migrenlarni engillashtirishga yordam beradi. ?Asetaminofen (Tylenol), shuningdek, engil migrenlarni engillashtirishga yordam beradi.

O'chokli uchun maxsus sotiladigan dorilar, masalan, asetaminofen, aspirin va kofein (Excedrin Migren) kombinatsiyasi, shuningdek, o'rtacha og'riqni engillashtirishi mumkin. Ular kuchli migrenlar uchun o'z-o'zidan samarali emas.

Agar juda tez-tez yoki uzoq vaqt davomida qabul qilinsa, oshqozon yarasi, oshqozon-ichakdan qon ketishi va dori-darmonlarni haddan tashqari iste'mol qilish natijasida bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin.

Ortga nazar tashlab og'riqni yo'qotish indometazin migrenni to'xtatishga yordam beradi va shubhasiz shaklda mavjud bo'ladi.

Triptanlar: Ushbu dorilar ko'pincha O'choklilarni davolashda ishlatiladi. Triptanlar qon tomirlarini siqib chiqaradi va miyada og'riq yo'llarini to'sib qo'yadi.

Triptanlar migren bilan bog'liq og'riq va boshqa alomatlarni samarali ravishda engillashtiradi. Ular hap, burun spreyi va in'ektsiya shaklida mavjud.

Triptan preparatlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Olotriptan (Axtert)
• Eletriptan (Relpax)
• Eletriptan (Relpax)
• Frovatriptan (Frova)
• Naratriptan (Amerge)
• Rizatriptan (Maxalt)
• Sumatriptan (Imitrex)
• Zolmitriptan (Zomig)

Triptanlarning nojo'ya ta'siriga in'ektsiya joyidagi reaktsiyalar, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi, uyquchanlik va mushaklarning kuchsizligi kiradi. Ular insult va yurak xuruji xavfi bo'lgan odamlar uchun tavsiya etilmaydi.

Sumatriptan va naproksen natriy (Treximet) ning bitta tabletkali kombinatsiyasi migren semptomlarini kamaytirish uchun o'zlaridan ko'ra samaraliroq ekanligini isbotladi.

Ergots: Ergotamin va kofein preparatlari (Migergot, Cafergot) triptanlar kabi samarali emas. 48 soatdan ortiq davom etadigan og'riqlar uchun ergots eng samarali hisoblanadi. Ular simptomlar boshlanganidan keyin qabul qilinganda eng samarali hisoblanadi.
Ergotamin ko'ngil aynishi va qayt qilishni yomonlashtirishi mumkin, shuningdek, dori-darmonlarni haddan tashqari iste'mol qilish bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin.

Dihidroergotamin (DHE 45, Migranal) ergotaminga nisbatan samaraliroq va yon ta'sirga ega bo'lgan ergot lotinidir. Bundan tashqari, dori-ortiqcha bosh og'rig'iga olib kelishi ehtimoli kamroq. Burun spreyi va in'ektsiyada mavjud.

Qorong'inga qarshi dorilar: Ko'ngil aynish uchun dori odatda boshqa dorilar bilan birlashtiriladi. Odatda buyurilgan dorilar xlorpromazin, metoklopramid (Reglan) yoki proklorperazin (Compro).

Opioid preparatlari: Opioid dorilarni ba'zan migren og'rig'ini davolash uchun triptanlar yoki ergots qabul qila olmaydiganlar uchun ishlatiladi. Narkotik moddalar odatiy holga aylanadi va odatda faqatgina boshqa migrenni davolash yordam bermasa ishlatiladi.

Glukokortikoidlar (prednisone, dexametazon): Og'riqni kamaytirish uchun boshqa preparatlar bilan birga glukokortikoid ishlatilishi mumkin. Biroq, glyukokortikoidlar ko'pincha yon ta'sirlardan qochish uchun ishlatilmasligi kerak.

Profilaktik preparatlar

Profilaktik davolash uchun nomzodlar:

• Hujumlar 12 soatdan ortiq davom etadi
• Har oyda to'rt yoki undan ko'p zaiflashadigan hujumlarni boshdan kechiring
• Migren belgilari va belgilarida uzoq muddatli og'riq va / yoki uyqu va zaiflik mavjud
• Og'riqni yo'qotadigan dori-darmonlar yordam bermaydi

Profilaktik dorilar migrenlarning chastotasini, zo'ravonligini va davomiyligini kamaytirishi va hujumlar paytida ishlatiladigan simptomlarni engillashtiradigan dorilarning samaradorligini oshirishi mumkin. Semptomlarning yaxshilanishini ko'rish uchun bir necha hafta kerak bo'lishi mumkin.

Shifokor har kuni profilaktik dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin, yoki faqat oldindan aytib bo'ladigan qo'zg'atuvchilar, ya'ni hayz ko'rish arafasida.

Profilaktik dorilar bosh og'rig'ini butunlay to'xtata olmaydi, ba'zilari esa jiddiy yon ta'sirga olib keladi. Agar profilaktika dori-darmonlari ishlayotgan bo'lsa va migrenni nazorat ostida ushlab tursa, shifokor migrenlarsiz qaytib kelishini bilish uchun dori-darmonlarni kamaytirishni tavsiya qilishi mumkin.

Eng ko'p uchraydigan profilaktik preparatlar:

Yurak-qon tomir dori vositalari: Yuqori qon bosimi va koronar arteriya kasalliklarini davolashda keng qo'llaniladigan beta-blokerlar migrenning chastotasi va zo'ravonligini kamaytirishi mumkin.

Beta-blokerlar propranolol (Inderal LA, Innopran XL) metoprolol tartrat (Lopressor) va timolol (Betimol) migrenning oldini olish uchun samarali ekanligini isbotladi. Boshqa beta-blokerlar ham migrenni davolash uchun ishlatilishi mumkin. Ularni qabul qilganidan keyin bir necha hafta davomida simptomlarning yaxshilanishini sezmaslik mumkin.

Agar 60 yoshdan oshgan bo'lsa, tamaki iste'mol qilsa yoki yurak yoki qon kasalliklari bo'lsa, shifokor boshqa dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin.

Yuqori qon bosimini davolash uchun ishlatiladigan yurak-qon tomir dorilarining boshqa toifasi (kaltsiy kanal blokerlari) ham migrenning oldini olish va simptomlarni engillashtirishda yordam berishi mumkin. Verapamil (Calan, Verelan) - bu aura bilan migrenni oldini olishga yordam beradigan kaltsiy kanallari blokeri.

Angiotensinga aylantiruvchi ferment inhibitori lisinopril (Zestril) migrenning uzunligi va zo'ravonligini kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin.

Antidepressantlar: Trisiklik antidepressantlar, hatto depressiya bo'lmaganlarda ham O'chokli oldini olishda samarali bo'lishi mumkin.

Trisiklik antidepressantlar miyadagi serotonin va boshqa kimyoviy moddalar darajasiga ta'sir qilib, migrenlarning chastotasini kamaytirishi mumkin. Amitriptilin migrenni samarali oldini olish uchun isbotlangan yagona trisiklik antidepressant hisoblanadi. Boshqa trisiklik antidepressantlardan foydalanish mumkin, chunki ular amitriptilinga qaraganda kamroq yon ta'sirga ega.

Ushbu dorilarning yon ta'siri uyquchanlik, quruq og'iz, ich qotishi, kilogramm ortishi va boshqa nojo'ya ta'sirlardir.

Selektiv sifatida ma'lum bo'lgan antidepressant serotoninni qayta qabul qilish inhibitörleri O'chokli oldini olish uchun samarali ekanligi isbotlanmagan va hatto bosh og'rig'ini kuchaytirishi yoki qo'zg'atishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, serotonin va norepinefrinni qayta qabul qilish inhibitori venlafaksin (Effexor XR) migrenning oldini olishda foydali bo'lishi mumkin.

Qo'llanishga qarshi vositalar: Valproat (Depacon) va topiramat (Topamax) kabi ba'zi antiseptik preparatlar, migrenlarning chastotasini pasaytiradi.

Soqchilikka qarshi dorilarning yuqori dozalari yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Valproat natriy ko'ngil aynishi, titroq, vazn ortishi, soch to'kilishi va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Valproat homilador ayollar yoki homilador bo'lishi mumkin bo'lgan ayollar uchun ishlatilmasligi kerak.

Topiramat diareya, ko'ngil aynishi, vazn yo'qotish, xotira qiyinlishuvi va konsentratsiya muammolariga olib kelishi mumkin.

OnabotulinumtoksinA (Botox): Botoks kattalardagi surunkali migrenni davolashda foydali ekanligini ko'rsatdi.

Ushbu protsedura davomida botox peshonasi va bo'yin muskullariga kiritiladi. Davolash odatda har bir 12 haftada takrorlanadi.

Og'riqni kamaytirish uchun dorilar: Nafroksen (Naprosyn) kabi steroid yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilish, O'chokli oldini olish va alomatlar kamaytirilishiga yordam beradi.

Hayot tarzi va uyda migrenni davolash

O'z-o'zidan parvarishlash choralari migren og'rig'iga yordam berishi mumkin.

• Mushaklarni bo'shashtirish mashqlari. Yengillik texnikasi mushaklarning gevşemesi, meditatsiya va/yoki yoga bo'lishi mumkin.
• Har kecha uyquning to'g'ri muvozanatiga ega bo'ling va uxlab yotganingizda va uyg'onganingizga ishonch hosil qiling.
• Dam olish va dam olish. Bosh og'rig'ini his qilganingizda qorong'u, jim xonada dam olishga harakat qiling.
• Bo'yinning orqa qismidagi ro'molga o'ralgan muz to'plami joylashtiring va bosh terisi ustidagi og'riqli joylarga yumshoq bosim o'tkazing.
• Bosh og'rig'i kundaligini saqlang. Bu migrenni qo'zg'atadigan narsa va qanday davolash eng samarali ekanligi haqida ko'proq ma'lumot olishga yordam beradi.

Shu bilan bir qatorda tibbiyotning migrenni davolash

An'anaviy bo'lmagan davolanishlar ham foydali bo'lishi mumkin.

• Akupunktur bosh og'rig'i uchun foydali bo'lishi mumkin. Ushbu migrenni davolash uchun amaliyotchi muayyan nuqtalarda bir nechta joylarga nozik, bir marta ishlatiladigan ignalarni qo'shib qo'yadi.
• Biofeedback O'chokli og'rig'ini bartaraf etishda samarali ekanligini ko'rsatdi. Ushbu gevşeme texnikasi, stresle haqida jismoniy javoblarni qanday qilib kuzatib borish va nazorat qilishni ko'rsatadigan maxsus uskunalar foydalanadi.
• Massaj terapiyasi O'choklarning chastotasini kamaytirishga yordam beradi. Tadqiqotchilar migrenlarning oldini olishda massaj terapiyasining samaradorligini o'rganishni davom ettirmoqdalar.
• Kognitiv qiziqishlariga qarshi terapiya O'nlab odamlarga foyda keltirishi mumkin. Bunday psixoterapiya qanday qilib xatti-harakatlar va fikrlar og'riqni qanday algıladıklarına ta'sir qiladi.
• O'tlar, vitaminlar va minerallar dalillar o'tlar ekanligini ko'rsatdi shafqatsizlar va butterbur O'chokli oldini olish va / yoki ularning og'irligini kamaytirish mumkin. Biroq, Butterbur uzoq muddatli xavfsizlik muammolari tufayli tavsiya etilmaydi.

Yuqori dozada riboflavin (vitamin B-2) O'choklarni ham oldini olish yoki chastotani kamaytirish mumkin.

Coenzyme Q10 qo'shimchalar migrenlarning chastotasini kamaytirishi mumkin, ammo hali ham o'rganilmoqda.

Ba'zi odamlarda magniy darajasi past, magniy qo'shimchalari migrenni davolash uchun ishlatilgan, ammo aralash natijalar.

Ushbu migrenni davolash usullari haqida shifokordan so'rang. Homilador bo'lsa yoki shifokor bilan gaplashmasdan isitma, riboflavin yoki sariyog 'bilan foydalanmang.

Chiropraktik migrenni davolash

O'chokli uchun Chiropraktik davolash dan iborat harakat qilish, cho'zish va manipulyatsiya qilish orqa miya. Chiropraktik davolanish dori yoki jarrohlikdan foydalanmaydi, ammo umurtqa pog'onasi qanday ekanligini va tuzatish bemorning sog'lig'iga qanday ta'sir qilishi mumkinligini tahlil qilish uchun rentgen nurlari va boshqa tekshiruvlardan foydalanadi. Chiropraktik davolash kabi qurilmalarni amalga oshiradi poyabzal qo'shimchalari, qavslar, kamar va boshqa asboblar. Chiropraktik davolanish bo'yicha maslahat ham mavjud turmush tarzi muammolari, ya'ni jismoniy mashqlar, ovqatlanish va stressni boshqarish.

Tadqiqot turli xil bosh og'rig'i, shu jumladan migren uchun chiropraktik davolanishni o'rganib chiqdi. Tadqiqot 22 dan ortiq bemorni o'z ichiga olgan 2,600 ta tadqiqot natijalarini birlashtirdi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, chiropraktik davolash profilaktik davolanish bilan bir qatorda xizmat qilishi mumkin.

Yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, chiropraktik davolanishdan o'tgan odamlarning 22 foizi hujumlar soni 90 foizga kamaygan. Xuddi shu tadqiqotda 49% og'riq intensivligini sezilarli darajada kamaytirdi.

Mumkin bo'lgan yon ta'siri

• Manipulyatsiya joyida noqulaylik
• Ortiq og'riq
• Qattiqlik
• Vaqtinchalik bosh og'rig'i
• Charchoqlik

Jiddiy yon ta'siri

Kamdan kam hollarda, chiropraktik davolash yon ta'siriga quyidagilar kiradi:

• Arterning shikastlanishi
• Miya va bosh suyagi o'rtasida qon ketish
• Omurilik shikastlanishiga olib keladigan zarar

Agar mavjud bo'lsa bosh aylanishi, vertigo, ko'ngil aynishi yoki ongni yo'qotish chiropraktik davolanishdan so'ng darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

• Chiropraktik davolanishni izlashdan oldin, shifokor bilan barcha dori-darmonlar va qo'shimchalar haqida gapiring, chunki chiropraktik manipulyatsiya dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.
• Orqa miya operatsiyasidan keyin shifokordan ruxsat oling
• Chiropraktik migrenni davolashdan oldin homilador ayollar shifokor bilan gaplashishlari kerak

Bugun ofisimizga murojaat qiling

Agar siz migren bosh og'rig'idan aziyat cheksangiz, chiropraktik parvarish sizga o'ziga xos sog'liq muammosi uchun zarur bo'lgan yordamni taqdim etish orqali hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi. Chiropraktik parvarish, o'murtqa noto'g'ri joylashishni yoki subluksatsiyani ehtiyotkorlik bilan tuzatish, umurtqa pog'onasining asl tuzilishi va funktsiyasini tiklash orqali tananing tabiiy ravishda o'zini davolashiga yordam beradi. Doktor Aleks Ximenes va uning xodimlari o'zining barcha bemorlariga umumiy salomatlik va farovonlikni ta'minlashga intilishadi, bu esa o'z bemorlarini bitta jarohat va / yoki holatga e'tibor qaratishdan ko'ra, bir butun sifatida davolashga ishonch hosil qiladi. Chiropraktik parvarish siz uchun nima qilishi mumkinligi haqida ko'proq bilish uchun bugun ofisimizga murojaat qiling yoki uchrashuv tayinlash uchun biz bilan bog'laning. Chiropraktik parvarish bilan siz qisqa vaqt ichida asl hayotingizga qaytishingiz mumkin.