Hipo Tiroidasi: Hipotiroidizm, ya'ni (kam faol qalqonsimon) qalqonsimon bez etarli darajada o'ziga xos va muhim gormonlar ishlab chiqarmaydigan holat. Hipotiroidizm organizmdagi kimyoviy reaktsiyalarning normal muvozanatini buzadi. U kamdan-kam hollarda dastlabki bosqichlarda alomatlarni keltirib chiqaradi, ammo davolanmaydi; u bir qancha sog'liq muammolarini, ya'ni semirish, bo'g'imlardagi og'riqlar, bepushtlik va yurak kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin. Hipotiroidizm belgilari o'zgarib turadi va gormonlar etishmovchiligining og'irligiga bog'liq. Umuman olganda, alomatlar asta-sekin, odatda bir necha yil davomida rivojlanadi. Dastlab, charchoq va kilogramm ortishi kabi alomatlar deyarli sezilmaydi. Ko'pincha bu keksalik bilan bog'liq. Ammo metabolizm sekinlashishda davom etar ekan, aniqroq belgilar va alomatlar rivojlanishi mumkin. Belgilar va alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
Davolash qilinmasa, alomatlar yanada og'irlashishi mumkin. Masalan, qalqonsimon bezni ko'proq gormonlar chiqarish uchun doimiy ravishda rag'batlantirish qalqonsimon bezning (guatr) kengayishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ko'proq unutuvchanlik, sekinroq fikrni qayta ishlash va depressiya. Rivojlangan hipotiroidizm, ya'ni miksedema kamdan-kam uchraydi, ammo bu sodir bo'lganda, hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Alomatlar orasida past qon bosimi, nafas olishning pasayishi, tana haroratining pasayishi, javob bermaslik va hatto koma mavjud. Haddan tashqari holatlarda bu o'limga olib kelishi mumkin.
Yaxshiyamki, qalqonsimon bezning aniq funktsiyasi testlari mavjud va sintetik tiroid gormoni bilan davolash odatda oddiy, xavfsiz va shifokor hipotiroidi uchun to'g'ri dozani topgandan keyin samarali bo'ladi.
Bu yerdagi maʼlumotlar malakali sogʻliqni saqlash mutaxassisi yoki litsenziyalangan shifokor bilan yakkama-yakka munosabatlarni almashtirish uchun moʻljallanmagan va tibbiy maslahat emas. Sizning tadqiqotingiz va malakali sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan hamkorlik qilish asosida sog'liqni saqlash bo'yicha qarorlaringizni o'zingiz qabul qilishingizni tavsiya qilamiz.
Bizning axborot doiramiz faqat chiropraktika, mushak-skelet tizimi, jismoniy dori-darmonlar, salomatlik, nozik sog'liq muammolari, funktsional tibbiyot maqolalari, mavzulari va muhokamalari bilan cheklangan. Bundan tashqari, biz turli sohalardagi mutaxassislar bilan klinik hamkorlikni ta'minlaymiz va taqdim etamiz. Har bir mutaxassis o'zining kasbiy faoliyat doirasi va litsenziyalash yurisdiktsiyasi bilan boshqariladi.
Biz tayanch-harakat tizimidagi shikastlanishlar yoki buzilishlarni davolash va qo'llab-quvvatlash uchun funktsional salomatlik va salomatlik protokollaridan foydalanamiz. Videolarimiz, postlarimiz, mavzularimiz, mavzularimiz va tushunchalarimiz bevosita yoki bilvosita bizning klinik amaliyotimiz bilan bog‘liq va qo‘llab-quvvatlovchi klinik masalalar, muammolar va mavzularni qamrab oladi.*
Bizning ofisimiz qo'llab-quvvatlovchi iqtiboslarni taqdim etishga oqilona harakat qildi va bizning postlarimizni qo'llab-quvvatlovchi tegishli tadqiqot yoki tadqiqotlarni aniqladi. Bundan tashqari, biz so'rov bo'yicha tartibga solish kengashlari va jamoatchilik uchun mavjud bo'lgan qo'llab-quvvatlovchi tadqiqot ishlarining nusxalarini taqdim eting.
Biz ma'lum bir parvarish rejasida yoki davolanish protokolida qanday yordam berishi mumkinligini qo'shimcha tushuntirishni talab qiladigan masalalarni qamrab olishimizni tushunamiz; shuning uchun yuqoridagi mavzuni muhokama qilish uchun iltimos, iltimos so'rang Doktor Aleks Ximenez Yoki biz bilan bog'laning 915-850-0900.
Qalqonsimon bez to'qimasini qayta tiklash imkoniyatiga ega regenerativ tibbiyotda tadqiqotlar ortib borayotganligi sababli, regeneratsiya terapiyasi bemorlarning qalqonsimon bezni almashtirish gormonlarini qabul qilish zaruratini bartaraf qilishi mumkinmi?
Qalqonsimon bezni qayta tiklash terapiyasi
Regenerativ terapiya uchun katta umid o'sish qobiliyatidir sog'lom organlar. Ko'rib chiqilayotgan organlardan biri qalqonsimon bezdir. Maqsad - qalqonsimon bez to'qimasini qayta o'stirish:
Qalqonsimon bez saratoni tufayli bezni olib tashlashga majbur bo'lgan shaxslar.
Bezi to'liq rivojlanmagan holda tug'ilgan shaxslar.
Ilm-fan taraqqiyoti va tadqiqotlar laboratoriya va hayvonlar tajribalaridan tortib, odamning qalqonsimon hujayralarini sinovdan o'tkazishgacha kengayganligi sababli, bu maqsadda ildiz hujayralari terapiyasidan foydalanish hali mavjud emas, chunki odamlarni ko'rib chiqish uchun kengroq tadqiqotlar talab etiladi.
Inson tadqiqotlari
Qalqonsimon bez kasalliklari uchun qalqonsimon regenerativ terapiyadan foydalanish bo'yicha olib borilgan tadqiqotlar, qalqonsimon bez bilan og'rigan bemorlarda ildiz hujayralarini davolashga urinilgan tadqiqotlarni nashr etmagan.
O'tkazilgan tadqiqotlar sichqonlarda o'tkazildi va bu tadqiqotning har qanday topilmasini odamlarga avtomatik ravishda qo'llash mumkin emas. (HP Gaide Chevronnay va boshqalar, 2016 yil)
Sinov naychasini o'rganishda odamning qalqonsimon bez to'qimalarida hujayralarni stimulyatsiya qilishga erishildi, bu odamlarda saraton o'zgarishi ehtimolini oshiradi. (Davies TF, va boshqalar, 2011)
Oxirgi tadqiqotlar
Hozirgi tadqiqotlar ilg'or yutuqlarni o'z ichiga oladi embrion ildiz hujayrasi - ESC va induktsiyalangan pluripotent ildiz hujayralari - iPSC. (Uill Syuell, Rey-Yi Lin. 2014 yil)
Pluripotent ildiz hujayralari sifatida ham tanilgan ESClar tanadagi har qanday turdagi hujayralarni ko'paytirishi mumkin.
Ular IVF protseduralarida ishlab chiqarilgan, ammo implantatsiya qilinmagan embrionlardan olinadi.
iPSC'lar kattalar hujayralarini qayta dasturlash jarayoni yordamida ishlab chiqilgan pluripotent hujayralardir.
Follikulyar hujayralar qalqonsimon bez hujayralari bo'lib, ular T4 va T3 gormonlarini ishlab chiqaradi va sichqonlarning embrion ildiz hujayralaridan hosil bo'ladi.
2015 yilda "Cell Stem Cell" jurnalida chop etilgan tadqiqotda bu hujayralar o'sish qobiliyatiga ega bo'lgan va ikki hafta ichida qalqonsimon bez gormonini ishlab chiqarishni boshlagan. (Anita A. Kurmann va boshqalar, 2015 yil)
Sakkiz hafta o'tgach, qalqonsimon bezlari bo'lmagan sichqonlarga ko'chirilgan hujayralar normal miqdorda qalqonsimon gormonga ega edi.
Yangi qalqonsimon bez
Sinay tog‘i kasalxonasining tadqiqotchilari qalqonsimon bez hujayralariga inson embrion ildiz hujayralarini qo‘shishdi.
Ular qalqonsimon bezni jarrohlik yo'li bilan olib tashlagan odamlarda yangi o'xshash qalqonsimon bezni yaratish imkoniyatini ko'rib chiqishdi.
Kelajak qalqonsimon bez to'qimasini qayta tiklash va qalqonsimon bezni almashtirish gormonini yo'q qilish qobiliyati uchun istiqbolli ko'rinadi. Biroq, buni hatto imkoniyat deb hisoblash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
Kam qalqonsimon kodni baholash bo'yicha qo'llanmani buzish
Manbalar
Gaide Chevronnay, HP, Janssens, V., Van Der Smissen, P., Rocca, CJ, Liao, XH, Refetoff, S., Pierreux, CE, Cherqui, S., & Courtoy, PJ (2016). Gematopoetik ildiz hujayralarini transplantatsiyasi sistinoz sichqonchasi modelida qalqonsimon bez faoliyatini normallashtirishi mumkin. Endokrinologiya, 157 (4), 1363-1371. doi.org/10.1210/en.2015-1762
Davies, TF, Latif, R., Minsky, NC, & Ma, R. (2011). Klinik ko'rib chiqish: Qalqonsimon ildiz hujayralarining paydo bo'ladigan hujayra biologiyasi. Klinik endokrinologiya va metabolizm jurnali, 96 (9), 2692-2702. doi.org/10.1210/jc.2011-1047
Sewell, W. va Lin, RY (2014). Pluripotent ildiz hujayralaridan qalqonsimon follikulyar hujayralarni yaratish: regenerativ tibbiyot uchun potentsial. Endokrinologiyadagi chegaralar, 5, 96. doi.org/10.3389/fendo.2014.00096
Kurmann, AA, Serra, M., Hawkins, F., Rankin, SA, Mori, M., Astapova, I., Ullas, S., Lin, S., Bilodeau, M., Rossant, J., Jan, JC, Ikonomou, L., Deterding, RR, Shannon, JM, Zorn, AM, Hollenberg, AN, & Kotton, DN (2015). Differentsial pluripotent ildiz hujayralarini transplantatsiya qilish orqali qalqonsimon funktsiyani qayta tiklash. Hujayra ildiz hujayralari, 17 (5), 527-542. doi.org/10.1016/j.stem.2015.09.004
Tuttle, RM va Wondisford, FE (2014). Amerika qalqonsimon bezlar assotsiatsiyasining 84-yillik yig'ilishiga xush kelibsiz. Qalqonsimon bez: Amerika qalqonsimon bezlar assotsiatsiyasining rasmiy jurnali, 24 (10), 1439-1440. doi.org/10.1089/thy.2014.0429
Tana u bilan birga funktsional mavjudotdir miya joylarga borish yoki dam olish paytida uy egasining harakatlarini nazorat qilish immun tizimi tanaga kiradigan viruslar bilan kurashish, ovqatni hazm qilish ichak tizimi, va endokrin tizimi tanani saqlaydigan gormonlarni tartibga soladi. Qalqonsimon bez gormonlarni chiqaradi va tananing ishlashida muhim rol o'ynaydi va u ta'sirlanganda tana bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Qalqonsimon bez tanada ko'proq gormonlar ishlab chiqarmasa, u hipotiroidizmni rivojlanish xavfi ostida bo'lishi mumkin. Bugungi maqolada qalqonsimon bezning tanadagi roli, hipotiroidizmning tanaga qanday ta'sir qilishi va organizmdagi hipotiroidizmni qanday boshqarish kerakligi ko'rib chiqiladi. Biz bemorlarni hipotiroidizmi bo'lgan ko'plab odamlarga yordam berish uchun endokrinologik davolanishga ixtisoslashgan sertifikatlangan provayderlarga yuboramiz. Shuningdek, biz bemorlarimizga tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizga murojaat qilib, ularning tekshiruvi zarur bo'lganda yo'l-yo'riq ko'rsatamiz. Biz ta'lim bizning provayderlarimizga tushunarli savollar berishning echimi ekanligini tushunamiz. Doktor Aleks Ximenez DC ushbu ma'lumotni faqat ta'lim xizmati sifatida taqdim etadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Qalqonsimon bezning tanadagi roli qanday?
Hech qayerdandir charchoqni boshdan kechirdingizmi? Qorinning pastki qismida ich qotishi bilan bog'liq muammolar haqida nima deyish mumkin? Yoki tez-tez va og'ir hayz ko'rishni boshdan kechirdingizmi? Ushbu alomatlardan ba'zilari hipotiroidizm bilan bog'liq. Qalqonsimon bez bo'yin tagida joylashgan bo'lib, gormonlar ishlab chiqaradi. Tadqiqotlar aniqlaydi Bu kichik organ qudratli, chunki u metabolizm, o'sish va funksionallikni nazorat qilish orqali tanaga katta mas'uliyat yuklaydi. Qalqonsimon bez organizm uchun gormonlar chiqarar ekan, bu gormonlar qon oqimi bilan butun tanadagi turli organlar, mushaklar va to'qimalarga boradi. Tiroksin (T4) va triiodotironin (T3) qalqonsimon bez ishlab chiqaradigan ikkita asosiy gormondir. Gipotalamus TRH (tirotropinni chiqaradigan gormon), oldingi gipofiz bezlari esa TSH (qalqonsimon bezni ogohlantiruvchi gormon) ishlab chiqaradi. Ushbu uchta organning barchasi to'g'ri mexanizm va gomeostazni saqlab, tana bilan sinxron uyg'unlikda ishlaydi. Qalqonsimon bez gormoni nafaqat tanaga, balki quyidagi muhim organlarga ham ta'sir qiladi:
yurak
Markaziy asab tizimi
Avtonom nerv tizimi
O'pka
Skelet mushaklari
Metabolizm
GI trakti
Hipotiroidizmning organizmga ta'siri
Qalqonsimon bez tanadagi gormonlarni tartibga solishga yordam berganligi sababli, gormonlar ishlab chiqarishda atrof-muhit omillari rol o'ynaydi. Atrof-muhit omillari tanaga ta'sir qila boshlaganda, ular gormonlarni o'z ichiga oladi. Qalqonsimon bez tanada etarli darajada gormonlar ishlab chiqara olmasa, hipotiroidizm rivojlanishi xavfi mavjud. Gipotiroidizm aniqlanadi turli holatlar va namoyonlarning bir-biriga mos keladigan past gormon ishlab chiqarish natijasi bo'lgan umumiy holat sifatida. Agar davolanmagan bo'lsa, hipotiroidizm simpatik va parasempatik disfunktsiya bilan bog'lanishi mumkin. Tadqiqotlar aniqlaydi qalqonsimon bez gormoni avtonom asab tizimiga ta'sir qiladi. Hipotiroidizm bilan og'rigan odamlar simpatik reaktivlikni bir-biriga mos keladigan disfunktsiyali avtonom tizim bilan bog'liq. Bu shuni anglatadiki, hipotiroidizm organizmdagi metabolizmning sekinlashishiga olib keladi va har bir muhim organga ta'sir qiladigan turli alomatlar paydo bo'ladi.
Hipotiroidizm haqida umumiy ma'lumot - Video
Surunkali charchoqni boshdan kechirdingizmi? Qo'llaringiz yoki oyoqlaringizdagi mushaklar kuchsizligi haqida nima deyish mumkin? Har doim sovuq his qilish haqida nima deyish mumkin? Ushbu alomatlarni boshdan kechirgan odamlar hipotiroidizm deb ataladigan holat bilan shug'ullanishadi. Yuqoridagi videoda hipotiroidizm, qanday tashxis qo'yilganligi va uning tanadagi belgilari tushuntiriladi. Hipotiroidizm rivojlanishida ko'plab atrof-muhit omillari rol o'ynaydi. Ba'zilari bog'liq alomatlar Hipotiroidizmga quyidagilar kiradi:
Kabızlık
Jinsiy funktsiyaning pasayishi
depressiya
Oliy xolesterin
Og'irligi oshdi
Surunkali charchoq
Miya tumanlari
Hashimoto
Organizmga hipotiroidizm bilan bog'liq bo'lgan atrof-muhit omillari ta'sir qilganda, tadqiqotlar aniqlaydi Orqa miya shikastlanishi kabi omillar organizmning metabolik funktsiyasiga ta'sir qiladi va turli gormonal o'qlarni buzadi. Bu siydik yo'llari infektsiyalari kabi birgalikda kasalliklarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan muammolarni keltirib chiqaradi. Yaxshiyamki, hipotiroidizmni boshqarish va tanani qayta ishlash uchun gormonlarni tartibga solish usullari mavjud.
Hipotiroidizmni davolash
Hipotiroidizmni boshqarish va unga bog'liq alomatlarni kamaytirishning asosiy toshlaridan biri sog'liq va farovonlik uchun to'g'ri davolanishdan iborat. Tanadagi sog'lom gormon darajasini saqlab qolish hipotiroidizm bilan bog'liq. Qalqonsimon bezga qarshi dori-darmonlarni shifokor buyurganidek qabul qilish T3 va T4 gormonlarini tartibga solishda hipotiroidizm bilan bog'liq simptomlarni yaxshilashga yordam beradi. Oziqlantiruvchi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish hipotiroidizmning ba'zi alomatlarini engillashtirishga yordam beradi. Mashq qilish hipotiroidizmi bo'lgan odamlar uchun energiya darajasini oshirishga va zaif mushaklarni kuchaytirishga yordam beradi. Kiritish Chiropraktik parvarishlash kamaytirishga yordam berishi mumkin somato-visseral orqa miya manipulyatsiyasi orqali hipotiroidizm bilan bog'liq kasalliklar. Hipotiroidizmni boshqarish uchun ushbu muolajalardan foydalanish sog'liq va farovonlik sayohatiga foyda keltiradi.
Xulosa
Qalqonsimon bez endokrin tizimning bir qismi sifatida bo'yin tagida joylashgan organdir. Bu organ kuchli, chunki u barcha organlar, mushaklar va to'qimalar uchun gormonlar ishlab chiqarish orqali tanaga yordam beradi. Qalqonsimon bez tanani tartibga solish uchun etarli gormonlar ishlab chiqara olmasa, u hipotiroidizmni rivojlanish xavfini tug'diradi. Gipotiroidizm - bu organizmga ta'sir qiluvchi alomatlarni keltirib chiqaradigan gormonal darajaning pastligiga olib keladigan keng tarqalgan holat. Agar davolanmasa, u simpatik va parasempatik disfunktsiyaning vositachisi bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, hipotiroidizmni boshqarish va tanadagi gormonal sekretsiyani tartibga solish uchun davolash usullari mavjud. Bu odamga o'z gormonlarini saqlab qolish uchun sog'lom odatlarni o'z ichiga olishiga imkon beradi, shu bilan birga ularning salomatligi va farovonlik sayohati ularning hayotiga ta'sir qilishda davom etadi.
Manbalar
Cheville, AL va SC Kirshblum. "Omurilik surunkali shikastlanishida qalqonsimon gormonlar o'zgarishi." Orqa miya tibbiyoti jurnali, AQSh Milliy tibbiyot kutubxonasi, 1995 yil oktyabr, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8591067/.
Hardy, Keti va Genri Pollard. "Stressga javob berishni tashkil etish va uning chiropraktorlarga aloqadorligi: sharh." Chiropraktika va osteopatiya, BioMed Central, 18 yil 2006 oktyabr, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1629015/.
Mahajan, Aarti S va boshqalar. "Subklinik hipotiroid va hipotiroidli bemorlarda avtonom funktsiyalarni baholash." Hindistonning Endokrinologiya va metabolizm jurnali, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 2013 yil may, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3712377/.
Patil, Nikita va boshqalar. "Hipotiroidizm." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 19-iyun, 2022-yil, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519536/.
Shahid, Muhammad A va boshqalar. "Fiziologiya, qalqonsimon gormon - StatPearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 8 yil 2022-may, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.
Gipotiroidizm - bu qalqonsimon bez etarli gormonlarni ishlab chiqarmaganda yuzaga keladigan sog'liq muammosi. Tibbiyot mutaxassislarining fikriga ko'ra, qalqonsimon gormonlar tanadagi boshqa muhim funktsiyalar qatorida metabolizmni, hujayra va to'qima tuzilishini, shuningdek o'sishni tartibga soladi. Gipotiroidizm bilan og'rigan odamlarda vazn ortishi, soch to'kilishi, sovuqqa sezgirlik, tushkunlik, charchoq va boshqa alomatlar kuzatiladi. Xun va turmush tarzini o'zgartirish oxir-oqibat qalqonsimon funktsiyani yaxshilashga yordam beradi. Keyingi maqolada biz eng yaxshi parhezni, shuningdek qanday ovqatlanish kerakligini va hipotiroidizm bilan qanday ovqatlanishdan qochish kerakligini muhokama qilamiz.
Hipotiroidizm nima?
Qalqonsimon bez - bu bo'ynining markazida joylashgan kelebek shaklidagi organ. Bu inson tanasidagi deyarli barcha hujayralar va to'qimalarga ta'sir qiluvchi gormonlarni ishlab chiqaradi. Qalqonsimon bez gormonlari past bo'lganda, miya bazasida joylashgan kichik gipofiz bezi qalqonsimon bezni zarur gormonlarning qon oqimiga chiqarilishiga olib keladigan tiroid stimulyatori gormoni (TSH) deb nomlanadigan signal yuboradi. Ba'zida qalqonsimon bez etarli miqdordagi TSH bo'lsa ham gormonlarni chiqarmaydi. Bu birlamchi hipotiroidizm deb ataladi va bu tiroid disfunktsiyasining eng keng tarqalgan turlaridan biridir.
Birlamchi gipotireoz holatlarining taxminan 90 foizi odamning o'z immunitet tizimini qalqonsimon bezga hujum qilishi va yo'q qilishiga olib keladigan otoimmün kasalligi bo'lgan Hashimoto tiroiditi tufayli yuzaga keladi. Birlamchi hipotiroidizm yod etishmovchiligi, genetik kasalliklar, dorilar va / yoki dorilar, shuningdek jarrohlik tufayli yuzaga kelishi mumkin. Boshqa hollarda, qalqonsimon bez etarli TSH signallarini qabul qilmaydi. Bu gipofiz bezining normal ishlamay qolishi va uni ikkinchi darajali gipotiroidizm deb atash holatlarida yuz beradi. Qalqonsimon gormonlar metabolizmimizni tartibga soladi, bu esa biz iste'mol qilgan ovqatni energiyaga aylantirishga yordam beradi.
Gipotiroidizm bilan ovqatlanish uchun ovqat
Tiroid gormonlari metabolizmimiz tezligini tartibga solishga yordam beradi. Tezroq metabolizm oxir-oqibat ko'proq kaloriyalarni yoqadi. Ammo, hipotiroidizm bilan og'rigan odamlarda tiroid gormonlari kamroq ishlab chiqarilganligi sababli ularning metabolizmi sekinlashadi va kaloriyalar kamroq yonadi. Sekin metabolizm turli xil sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, masalan charchoqning ko'payishi, qonda xolesterin miqdori va vazn ortishi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, muvozanatli ovqatlanish metabolizm tezligini oshirishga yordam beradi. Gipotiroidizm bilan kasallangan odamlarda umumiy sog'liq va sog'lomlikni yaxshilashga yordam beradigan turli xil ovqatlar mavjud, ular orasida:
mevalar, shu jumladan banan, rezavor meva, apelsin, pomidor va boshqalar.
sabzavotlar, shu jumladan o'rtacha miqdorda pishirilgan, piyozli sabzavotlar
glyutensiz donalar va urug'lar, shu jumladan guruch, karabuğday, quinoa, chia urug'lari va zig'ir urug'lari
sut, shu jumladan sut, pishloq, qatiq va boshqalar.
tuxum (ko'pincha tuxum iste'mol qilish tavsiya etiladi)
baliq, shu jumladan orkinos, halibut, losos, qisqichbaqalar va boshqalar.
go'sht, shu jumladan mol go'shti, qo'zichoq tovuqi va boshqalar.
suv va boshqa kofein bo'lmagan ichimliklar
Gipotiroidizm uchun zarur oziq moddalar
yod
Yod qalqonsimon bez gormonlarini ishlab chiqarishda ishlatiladigan muhim mineraldir. Yod tanqisligi bo'lgan odamlarda hipotiroidizm rivojlanish xavfi ortishi mumkin. Yod tanqisligi dunyo bo'ylab aholining deyarli uchdan bir qismini qamrab oladigan keng tarqalgan sog'liq muammoidir. Agar yod etishmasligingiz bo'lsa, yodlangan osh tuzini ovqatlaringizga qo'shishni yoki yodga boy ovqatlar, masalan dengiz o'tlari, baliq, sut mahsulotlari va tuxumlarni ko'proq iste'mol qiling. Yod qo'shimchalari keraksiz, chunki dietadan ko'p miqdorda yod olishingiz mumkin. Shifokorlar, shuningdek, ko'p miqdorda yod olish qalqonsimon bezga zarar etkazishini aniqladilar.
Selen
Selenyum - bu qalqonsimon bez gormonlarini inson tanasi tomonidan ishlatilishi uchun faollashtirishga yordam beradigan muhim mineral. Ushbu ozuqa moddasi antioksidant xususiyatlarga ega, bu qalqonsimon bezni oksidlovchi stressni keltirib chiqaradigan erkin radikallar deb ataladigan molekulalar zararlanishidan himoya qiladi. Ratsioningizga selenga boy oziq-ovqat mahsulotlarini qo'shish selen miqdorini oshirishning ajoyib usuli hisoblanadi. Selenga boy oziq-ovqat mahsulotlariga Braziliya yong'oqlari, dukkaklilar, orkinos, sardalye va tuxum kiradi. Ammo, sog'liqni saqlash mutaxassisi maslahat bermasa, selen qo'shimchalarini qabul qilishdan saqlaning. Selenli qo'shimchalar ko'p miqdorda qabul qilinsa, toksik bo'lishi mumkin.
rux
Selen deb nomlanuvchi muhim mineralga o'xshab, sink ham inson tanasida tiroid gormonlarini faollashtirishda yordam beradi, shunda ular inson tanasi tomonidan ham osonlikcha ishlatilishi mumkin. Tadqiqot natijalariga ko'ra, sink oxir-oqibat qalqonsimon bezovtalovchi gormon (TSH) ni yoki gipofiz bezi chiqaradigan gormonni qalqonsimon bezni gormonlar ishlab chiqarishi to'g'risida signal beruvchi gormonni boshqarishda yordam berishi mumkin. Rux etishmovchiligi rivojlangan mamlakatlarda kam uchraydi, chunki sink oziq-ovqat ta'minotida juda ko'p. Shu bilan birga, hipotiroidizmga chalingan odamlar boshqa oziq-ovqat mahsulotlari qatorida ko'proq sinkga boy ovqatlar, shu jumladan mol go'shti, tovuq go'shti, istiridye va boshqa qisqichbaqalar bilan muvozanatli ovqatlanishlari kerak.
Gipotiroidizmdan saqlanish kerak bo'lgan oziq-ovqat
Baxtimizga, gipotireoz bilan kasallangan odamlar juda ko'p har xil turdagi ovqatlarni iste'mol qilishdan qochishlari kerak. Shu bilan birga, gitrogenlarga ega bo'lgan ovqatlar me'yorida iste'mol qilinishi kerak va ular shunga mos ravishda pishirilishi kerak, chunki bu oxir-oqibat qalqonsimon bezdagi yodning emirilishiga xalaqit berib qalqonsimon gormonlar ishlab chiqarilishiga ta'sir qilishi mumkin. Gipotireozga chalingan odamlar, shuningdek, qayta ishlangan ovqatlarni iste'mol qilishdan saqlanishlari kerak, chunki ular odatda juda ko'p kaloriyaga ega. Bu hipotiroidizm bilan og'rigan odamlarda muammo bo'lishi mumkin, chunki ular osonroq vazn olishlari mumkin. Bu erda siz saqlanishingiz kerak bo'lgan oziq-ovqat va qo'shimchalarning ro'yxati, shu jumladan:
tariq (barcha mavjud navlarni o'z ichiga olgan holda)
qayta ishlangan ovqatlar, shu jumladan kek, kukilar, hot-doglar va boshqalar.
qo'shimchalar (faqat sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan tavsiya etilgan qo'shimchalarni oling)
Bu erda siz me'yorida eyishingiz mumkin bo'lgan ovqatlar ro'yxati. Ushbu oziq-ovqat mahsulotlarida katta miqdordagi eyish uchun zararli bo'lishi mumkin bo'lgan goatrogenlar mavjud, shu jumladan:
soya asosidagi ovqatlar, shu jumladan edamame loviya, tofu, tempeh, soya suti va boshqalar.
piyoz, ismaloq, brokkoli, karam va boshqalar.
ma'lum mevalar, shu jumladan qulupnay, nok va shaftoli
ichimliklar, shu jumladan yashil choy, qahva va alkogol
Gipotiroidizm uchun zararli oziq moddalar
Goitrogenlar
Gitrogenlar qalqonsimon bezning ishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan moddalardir. Gipotireozga chalingan insonlar goitrogen bilan oziq-ovqat iste'mol qilishdan saqlanishlari kerak, ammo bu faqat yod etishmasligi yoki ko'p miqdorda gitrogen iste'mol qiladigan odamlar uchun muammo bo'lib ko'rinadi. Gitrogenlar bilan ovqat pishirish ham ushbu moddalarni inaktiv qilishi mumkin. Yuqorida aytib o'tilgan oziq-ovqat mahsulotlaridan istisno sifatida marvarid tarig'i mavjud. Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, marvarid tariqini iste'mol qilish yod tanqisligi bo'lmasa ham, qalqonsimon bezning ishlashiga ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, ko'plab keng tarqalgan oziq-ovqat mahsulotlarida goatrogenlar mavjud, shu jumladan:
soya taomlari, shu jumladan edamame, tempeh, tofu va boshqalar.
ba'zi sabzavotlar, shu jumladan karam, brokkoli, karam, ismaloq, qalampir va boshqalar.
mevalar va kraxmalli o'simliklar, shu jumladan qulupnay, shaftoli, kassava, shirin kartoshka va boshqalar.
yong'oq va urug'lar, shu jumladan yerfıstığı, qarag'ay yong'oqlari, tariq va boshqalar.
Qalqonsimon bez - bu gipofiz bezining tiroid stimulyatori gormoni (TSH) ni chiqarganda gormonlarni chiqaradigan bo'ynining markazida joylashgan kapalak shaklidagi organ. Ammo, tiroid disfunktsiyasi oxir-oqibat turli xil sog'liq muammolariga, shu jumladan hipotiroidizmga olib kelishi mumkin. Qalqonsimon bez yetarli gormon ishlab chiqarmaganida, hipotiroidizm, shuningdek, faol bo'lmagan tiroid deb nomlanadi. Xun va turmush tarzini o'zgartirish oxir-oqibat qalqonsimon funktsiyani yaxshilashga yordam beradi. Maqolada biz eng yaxshi parhezni, shuningdek qanday ovqatlanish kerakligini va hipotiroidizm bilan qanday ovqatlanishdan qochish kerakligini muhokama qilamiz. Ba'zi bir muhim ozuqalar, shuningdek, hipotiroidizmni yaxshilashga yordam beradi, ba'zi moddalar tiroid faoliyatiga ta'sir qilishi mumkin.- Doktor Aleks Ximenez DC, CCST anglamoq
Gipotiroidizm - bu qalqonsimon bez etarli gormonlarni ishlab chiqarmaganda yuzaga keladigan sog'liq muammosi. Tibbiyot mutaxassislarining fikriga ko'ra, qalqonsimon gormonlar tanadagi boshqa muhim funktsiyalar qatorida metabolizmni, hujayra va to'qima tuzilishini, shuningdek o'sishni tartibga soladi. Gipotiroidizm bilan og'rigan odamlarda vazn ortishi, soch to'kilishi, sovuqqa sezgirlik, tushkunlik, charchoq va boshqa alomatlar kuzatiladi. Xun va turmush tarzini o'zgartirish oxir-oqibat qalqonsimon funktsiyani yaxshilashga yordam beradi. Yuqoridagi maqolada biz eng yaxshi parhezni, shuningdek qanday ovqatlanish kerakligini va hipotiroidizm bilan qanday ovqatlanishdan qochish kerakligini muhokama qildik.
Bizning ma'lumotimiz doirasi faqat chiropraktik, mushak-skelet va asab salomatligi bilan bog'liq muammolar yoki funktsional tibbiyotga oid maqolalar, mavzular va munozaralar bilan cheklangan. Muskul-skelet tizimining shikastlanishi yoki kasalliklarini davolash uchun biz funktsional sog'liqni saqlash protokollaridan foydalanamiz. Bizning idoramiz qo'llab-quvvatlanadigan iqtiboslarni taqdim etish uchun oqilona urinish qildi va tegishli tadqiqotlar yoki izlanishlar bizning postlarimizni qo'llab-quvvatladi. Shuningdek, biz qo'llab-quvvatlanadigan ilmiy-tadqiqot ishlarining nusxalarini kengashga yoki iltimosga binoan jamoatchilikka taqdim etamiz. Yuqoridagi mavzuni yanada muhokama qilish uchun iltimos, doktor Aleks Ximenezga murojaat qiling yoki biz bilan bog'laning 915-850-0900.
Doktor Aleks Ximenes tomonidan boshqariladi
Manbalar:
Mayo klinikasi xodimlari. Gipotireoz (Qalqonsimon bezning pastligi) . Mayo Klinikasi, Mayo tibbiy ta'lim va tadqiqotlar jamg'armasi, 7 yanvar, 2020 yil, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
Norman, Jeyms. Gipotireoz: umumiy nuqtai, sabablari va alomatlari. EndokrinWeb, EndrocrineWeb Media, 10-iyul, 2019 yil, www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/hypotireism-too-little-thyroid-hormone.
Gollandiya, Kimberli. Gipotireoz haqida bilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar. Sog'liqni saqlash tarmog'i, Healthline Media, 3 aprel 2017 yil, www.healthline.com/health/hypothyroidism/symptoms-treatments-more.
Raman, Rayan. Gipotireoz uchun eng yaxshi ovqatlanish: iste'mol qilinadigan ovqatlar, saqlanish kerak bo'lgan ovqatlar. Sog'liqni saqlash tarmog'i, Healthline Media, 15 Noyabr 2019, www.healthline.com/nutrition/hypotiroidizm-diet.
Qo'shimcha mavzuni muhokama qilish: surunkali og'riq
To'satdan og'riq - bu asab tizimining tabiiy javobidir, bu mumkin bo'lgan shikastlanishlarni ko'rsatishga yordam beradi. Masalan, og'riq signallari shikastlangan hududdan nervlar va orqa miya orqali miyaga o'tadi. Og'riq odatda kamroq kuchayadi, chunki jarohatlar davolanadi, ammo surunkali og'riq o'rtacha og'riq turidan farq qiladi. Surunkali og'riqlar bilan, inson tanasi shikastlanishni davolaganiga qaramay, miyaga og'riq signallarini yuborishni davom ettiradi. Surunkali og'riq bir necha haftadan bir necha yilgacha davom etishi mumkin. Surunkali og'riq bemorning harakatchanligiga juda ta'sir qiladi va bu moslashuvchanlikni, kuchni va chidamlilikni kamaytiradi.
Nevrologik kasallik uchun neyro zumer Plus
Doktor Aleks Ximenez nevrologik kasalliklarni baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Neyral zumerTM Plyus - bu antikor-antigeni tanib olishni taklif qiluvchi nevrologik otoantikorlarning bir qatoridir. Tirik asabiy zoomTM Plyus turli xil asab kasalliklari bilan bog'liq bo'lgan 48 ta nevrologik antigenga nisbatan odamning reaktivligini baholash uchun mo'ljallangan. Vibrant Neur ZoomerTM Plyus bemorlar va shifokorlarni erta xavfni aniqlash uchun zaruriy manbaga ega bo'lish va shaxsiylashtirilgan birlamchi profilaktika tadbirlarini kuchaytirish orqali nevrologik kasalliklarni kamaytirishga qaratilgan.
IgG & IgA immunitet reaktsiyasi uchun oziq-ovqat sezgirligi
Doktor Aleks Ximenez turli xil oziq-ovqat sezgirliklari va intoleranslari bilan bog'liq sog'liq muammolarini baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Oziq-ovqat mahsulotlariga sezgirlik o'lchagichTM antikordan antigenga juda aniq tanib olishni taklif qiladigan 180 ta tez-tez iste'mol qilinadigan oziq-ovqat antijenlari qatoridir. Ushbu panel insonning oziq-ovqat antijenlariga nisbatan IgG va IgA sezgirligini o'lchaydi. IgA antikorlarini sinab ko'rish imkoniyati shilliq qavatining shikastlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlariga qo'shimcha ma'lumot beradi. Bundan tashqari, ushbu test ba'zi oziq-ovqat mahsulotlariga kechiktirilgan reaktsiyalardan aziyat chekishi mumkin bo'lgan bemorlar uchun juda mos keladi. Antikorga asoslangan oziq-ovqatga sezgirlik testidan foydalanish bemorning o'ziga xos ehtiyojlari atrofida ovqatlanish rejasini tuzish va tuzish uchun zarur oziq-ovqat mahsulotlarini birinchi o'ringa qo'yishga yordam beradi.
Ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi uchun ichak zumlagichi (SIBO)
Doktor Aleks Ximenez ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi (SIBO) bilan bog'liq ichak sog'lig'ini baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Gibrid ichakni kattalashtirish moslamasiTM prebiyotikalar, probiyotiklar va polifenollar kabi parhez bo'yicha tavsiyalar va boshqa tabiiy qo'shimchalarni o'z ichiga olgan hisobotni taqdim etadi. Ichak mikrobiomi asosan yo'g'on ichakda joylashgan bo'lib, inson tanasida asosiy rol o'ynaydigan 1000 dan ortiq bakteriyalar turlarini o'z ichiga oladi, ular immunitet tizimini shakllantirishdan va ozuqaviy moddalar almashinuvidan ta'sirlanib, ichak shilliq qavatining to'sig'ini (ichak-to'siqni) kuchaytiradi. ). Odamning oshqozon-ichak traktida simbiyotik ravishda yashaydigan bakteriyalar soni ichakning sog'lig'iga qanday ta'sir qilishini tushunish kerak, chunki ichakdagi mikrobiomadagi nomutanosibliklar pirovardida oshqozon-ichak trakti alomatlariga, terining holati, otoimmün kasalliklari, immun tizimining nomutanosibligiga olib kelishi mumkin. , va bir nechta yallig'lanish kasalliklari.
Metilatatsiya uchun formulalar
XYMOGEN'lar Professional Professional formulalar, tanlangan litsenziyaga ega sog'liqni saqlash xodimlari orqali mavjud. XYMOGEN formulalarini internet orqali sotish va diskontlash qat'iyan taqiqlanadi.
G'urur bilan, Doktor Aleksandr Ximenez XYMOGEN formulalarini nafaqat bizning parvarishimiz ostidagi bemorlarimizga etkazib beradi.
Iltimos, zudlik bilan kirish uchun shifokor maslahatini topshirish uchun ofisimizga murojaat qiling.
Agar siz bemor bo'lsangiz Shikastlanish Tibbiyot va Chiropraktsiya Klinikasi, siz XYMOGEN orqali qo'ng'iroq qilishingiz mumkin 915-850-0900.
Sizning qulayligingiz va ko'rib chiqishingiz uchun XYMOGEN mahsulotlar quyidagi havolani ko'rib chiqing. *XYMOGEN-Katalog-Download
Yuqoridagi XYMOGEN siyosatining barchasi qat'iy amalda.
Zamonaviy integratsiyalashgan tibbiyot
Milliy sog'liqni saqlash fanlari universiteti ishtirokchilarga turli xil foydali kasblarni taklif qiluvchi muassasadir. Talabalar o'zlarining ishtiyoqlarini atrofdagilarga sog'liqni saqlash va farovonlikka erishishda yordam berishlari mumkin. Milliy sog'liqni saqlash fanlari universiteti talabalarni zamonaviy integratsiyalashgan tibbiyot, jumladan, chiropraktik parvarishning ilg'or etakchilari bo'lishga tayyorlaydi. Talabalar bemorlarning tabiiy yaxlitligini tiklashga va zamonaviy integratsiyalashgan tibbiyotning kelajagini aniqlashga yordam beradigan Milliy sog'liqni saqlash fanlari universitetida misli ko'rilmagan tajribaga ega bo'lishlari mumkin.
Qalqonsimon bez - bo'yinning markazida joylashgan kapalak shaklidagi bez. U yurak urishi va ovqat hazm qilishni nazorat qiluvchi, shuningdek energiyani tartibga soluvchi gormonlarni chiqarish orqali tanadagi turli funktsiyalarda asosiy rol o'ynaydi. Ammo, agar qalqonsimon bez kerakli miqdorda gormonlar ishlab chiqarmasa, tananing funktsiyalari sekinlasha boshlaydi, bu esa turli xil sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Hipotiroidizm, shuningdek, kam faol qalqonsimon bez sifatida ham tanilgan, tanada qalqonsimon gormonlar etarli darajada ishlab chiqarilmaganda paydo bo'ladi. Gipotiroidizm erkaklarnikiga qaraganda ko'proq ayollarga ta'sir qiladi va ko'pincha 60 yoshdan oshgan odamlarga ta'sir qiladi.
Gipotiroidizm dastlabki bosqichlarda sezilarli alomatlarga olib kelmasligi mumkin, ammo davolanmasa, bo'g'imlardagi og'riqlar, semizlik, yurak kasalliklari va bepushtlik kabi turli xil sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Agar semptomlar paydo bo'lgandan keyin yoki muntazam qon tekshiruvidan so'ng yaqinda sizga hipotiroidizm tashxisi qo'yilgan bo'lsa, xavfsiz va samarali davolash usullari mavjudligini tushunish muhimdir. Sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari hipotiroidizmdan kelib chiqadigan past gormonlar darajasini to'ldirish uchun sintetik gormonlarning to'g'ri dozasidan foydalanadilar va natijada tananing tabiiy funktsiyalarini tiklashga yordam beradi. �
Gipotiroidizmning belgilari qanday?
Zaiflik
Charchoq
Og'irligi oshdi
Muskul kramplari
Qo'pol, quruq sochlar
Soch to'kilishi
Quruq, qo'pol rangpar teri
Sovuq bo'lmagan intolerans
Kabızlık
Noqulaylik
Xotirani yo'qotish
depressiya
Libbido kamaydi
Anormal hayz davrlari
Alomatlar odamdan odamga farq qilishi mumkin va ular qalqonsimon gormonlar etishmovchiligining og'irligiga qarab farq qilishi mumkin. Hipotiroidizm bilan og'rigan ko'pchilik odamlarda simptomlarning kombinatsiyasi mavjud. Biroq, ba'zida, hipotiroidizm bilan og'rigan ba'zi odamlar hech qanday alomat ko'rsatmaydi yoki ularning alomatlari shunchalik nozikki, ular ko'pincha e'tiborga olinmaydi. Agar siz ushbu alomatlardan birortasini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Agar sizda allaqachon hipotiroidizm tashxisi qo'yilgan va davolangan bo'lsa va ushbu alomatlarning birortasi yoki barchasi davom etsa, buni shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz kerak bo'ladi. �
Gipotiroidizmning sabablari nimada?
Hipotiroidizmning bir nechta umumiy sabablari mavjud. Yallig'lanish qalqonsimon bezga zarar etkazishi mumkin, bu esa uni etarli darajada gormonlar ishlab chiqarishga qodir emas. Otoimmün tiroidit deb ham ataladigan Hashimoto tiroiditi hipotiroidizmning eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Bu sog'liq muammosi oxir-oqibatda odamning immunitet tizimida qalqonsimon bezda yallig'lanish paydo bo'lishiga olib keladi. Qalqonsimon bezning boshqa kasalliklarini davolash usuli qalqonsimon bezning bir qismini yoki to'liq qismini jarrohlik yo'li bilan olib tashlashni o'z ichiga oladi, ammo agar tanada etarli gormonlar ishlab chiqarilmasa, bemorlar oxir-oqibat hipotiroidizmni rivojlanishi mumkin. �
Umuman olganda, bu qalqonsimon bez saratoni uchun jarrohlikning maqsadi ekanligini tushunish kerak. Boshqa hollarda, qalqonsimon bezning qolgan qismini bezovta qilmasdan, faqat tugunni olib tashlash uchun jarrohlik aralashuvlar qo'llaniladi. Qolgan qalqonsimon bez ko'pincha tana funktsiyalarini davom ettirish uchun etarli miqdorda gormonlar ishlab chiqaradi. Boshqa bemorlar uchun esa qolgan qalqonsimon bez yetarlicha gormonlar ishlab chiqara olmaydi. Buqoq va boshqa qalqonsimon bez kasalliklari radioaktiv yod terapiyasi yordamida davolanadi, bu odatda qalqonsimon bezning bir qismini yo'q qiladi va bemorda hipotiroidizm rivojlanishiga olib keladi. �
Gipotiroidizmning asoratlari qanday?
Agar davolanmagan bo'lsa, hipotiroidizm yoki tiroid gormoni etishmovchiligi oxir oqibat turli xil tiroid kasalliklari va sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, jumladan:
Goatr: Ushbu holat qalqonsimon bezni ko'proq gormonlarni chiqarilishini rag'batlantiradi va bu uning kattalashishiga olib keladi. Bo'ri odatda noqulay deb hisoblanmasa ham, katta bo'ri odamning tashqi qiyofasiga ta'sir qilishi va yutish yoki nafas olishiga xalaqit berishi mumkin.
Yurak kasalligi: Tiroid gormoni etishmovchiligi yurak kasalligi rivojlanish xavfining oshishi bilan bog'liq, chunki past zichlikdagi lipoprotein (LDL) xolesterol yoki "yomon" xolesterol darajasi gipotiroidizm yoki harakatsiz qalqonsimon odamlarda paydo bo'lishi mumkin.
Ruhiy salomatlik muammolari: Qalqonsimon kasallikning bu turi ruhiy tushkunlik va boshqa ruhiy kasalliklarga, shu jumladan sekin kognitiv funktsiyaga olib kelishi mumkin.
Periferik neyropatiya: Uzoq muddatli, nazoratsiz tiroid gormoni etishmovchiligi periferik asab tizimiga zarar etkazishi mumkin. Periferik nervlar miya va orqa miya ichidan tananing qolgan qismiga ma'lumot etkazadi. Periferik neyropatiya og'riqni, karıncalanma hislarini va uyqusizlikni keltirib chiqarishi mumkin.
Miksedema: Ushbu noyob, hayot uchun xavfli holat sovuqqa chidamsizlik, uyquchanlik, letargiya va hushidan ketishga olib kelishi mumkin. Miksema komasi oxir oqibat infektsiya, tinchlantiruvchi vositalar yoki tanadagi boshqa stress tufayli kelib chiqishi mumkin va ko'pincha shoshilinch tibbiy yordam va davolanishni talab qiladi.
Bepushtlik: Tiroid gormoni etishmovchiligi ovulyatsiyaga ta'sir qilishi mumkin, bu unumdorlikni pasaytirishi mumkin. Otoimmün tiroid kasalliklari, shuningdek, unumdorlikni buzishi mumkin.
Tug'ma nuqsonlar: Davolash qilinmagan hipotiroidizm yoki uzoq muddatli, nazoratsiz underaktiv tiroid homiladorlik paytida tug'ma nuqsonlar xavfini oshirishi mumkin. Ushbu tiroid kasalliklari bo'lgan ayollarda tug'ilgan bolalarda rivojlanishning jiddiy muammolari xavfi yuqori. Tug'ilishda mavjud bo'lgan qalqonsimon gormonlar etishmovchiligi bo'lgan chaqaloqlar, shuningdek, jismoniy va aqliy rivojlanish bilan bog'liq sog'liq muammolarining paydo bo'lish xavfi yuqori. Ammo, agar bu holat hayotning dastlabki bir necha oylarida tashxislansa va davolansa, chaqaloqning normal rivojlanish ehtimoli juda yaxshi.
Endokrin tizim turli xil tana funktsiyalarini tartibga soluvchi gormonlarni chiqaradigan qalqonsimon bez kabi bezlar to'plamidan iborat. Qalqonsimon bez - bu bo'ynining markazida joylashgan kapalaksimon shaklidagi organ bo'lib, u gormonlar, shu jumladan triiodothyronin (T3), tiroksin (T4) va kaltsitonin sekretsiyasida muhim rol o'ynaydi va gipofiz bezini chiqaradigan gipofiz bezidir. tiroidni ogohlantiruvchi gormon (TSH) deb nomlanuvchi birikma. Ammo, tiroid kasalligi oxir-oqibat turli xil sog'liq muammolariga, shu jumladan hipotiroidizmga olib kelishi mumkin. Gipotiroidizm, shuningdek, faol bo'lmagan tiroid deb ataladi, tanada tiroid gormonlari etarli miqdorda ishlab chiqarilmaganda paydo bo'ladi. Gipotiroidizm erta bosqichlarda sezilarli alomatlarga olib kelmasligi mumkin, ammo davolanmasa, u boshqa qalqonsimon kasalliklar va sog'liq muammolariga, masalan, qo'shma og'riqlar, semizlik, yurak kasalligi va bepushtlikka olib kelishi mumkin. Agar sizda alomatlar paydo bo'lgan yoki muntazam qon tekshiruvidan so'ng yaqinda gipotireoz tashxisi qo'yilgan bo'lsa, unda xavfsiz va samarali davolash usullari mavjudligini tushunish kerak. - Doktor Aleks Ximenez DC, CCST anglamoq
Qalqonsimon bez - bo'yinning markazida joylashgan kapalak shaklidagi bez. U yurak urishi va ovqat hazm qilishni nazorat qiluvchi, shuningdek energiyani tartibga soluvchi gormonlarni chiqarish orqali tanadagi turli funktsiyalarda asosiy rol o'ynaydi. Biroq, agar qalqonsimon bez kerakli miqdorda gormonlar ishlab chiqarmasa, tananing funktsiyalari sekinlasha boshlaydi, bu esa turli xil sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Hipotiroidizm, shuningdek, kam faol qalqonsimon bez sifatida ham tanilgan, tanada qalqonsimon gormonlar etarli darajada ishlab chiqarilmaganda paydo bo'ladi. Gipotiroidizm erkaklarnikiga qaraganda ko'proq ayollarga ta'sir qiladi va ko'pincha 60 yoshdan oshgan odamlarga ta'sir qiladi.
Gipotiroidizm dastlabki bosqichlarda sezilarli alomatlarga olib kelmasligi mumkin, ammo davolanmasa, bo'g'imlardagi og'riqlar, semizlik, yurak kasalliklari va bepushtlik kabi turli xil sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Agar semptomlar paydo bo'lgandan keyin yoki muntazam qon tekshiruvidan so'ng yaqinda sizga hipotiroidizm tashxisi qo'yilgan bo'lsa, xavfsiz va samarali davolash usullari mavjudligini tushunish muhimdir. Sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari hipotiroidizmdan kelib chiqadigan past gormonlar darajasini to'ldirish uchun sintetik gormonlarning to'g'ri dozasidan foydalanadilar va natijada tananing tabiiy funktsiyalarini tiklashga yordam beradi. �
Bizning ma'lumotimiz doirasi faqat chiropraktik, mushak-skelet va asab salomatligi bilan bog'liq muammolar yoki funktsional tibbiyotga oid maqolalar, mavzular va munozaralar bilan cheklangan. Muskul-skelet tizimining shikastlanishi yoki kasalliklarini davolash uchun biz funktsional sog'liqni saqlash protokollaridan foydalanamiz. Bizning idoramiz qo'llab-quvvatlanadigan iqtiboslarni taqdim etish uchun oqilona urinish qildi va tegishli tadqiqotlar yoki izlanishlar bizning postlarimizni qo'llab-quvvatladi. Shuningdek, biz qo'llab-quvvatlanadigan ilmiy-tadqiqot ishlarining nusxalarini kengashga yoki iltimosga binoan jamoatchilikka taqdim etamiz. Yuqoridagi mavzuni yanada muhokama qilish uchun iltimos, doktor Aleks Ximenezga murojaat qiling yoki biz bilan bog'laning 915-850-0900.
Doktor Aleks Ximenes Cur tomonidan boshqariladi
Manbalar:
Mayo klinikasi xodimlari. Gipotireoz (Qalqonsimon bezning pastligi) . Mayo Klinikasi, Mayo tibbiy ta'lim va tadqiqotlar jamg'armasi, 7 yanvar, 2020 yil, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
Norman, Jeyms. Gipotireoz: umumiy nuqtai, sabablari va alomatlari. EndokrinWeb, EndrocrineWeb Media, 10-iyul, 2019 yil, www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/hypotireism-too-little-thyroid-hormone.
Gollandiya, Kimberli. Gipotireoz haqida bilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar. Sog'liqni saqlash tarmog'i, Healthline Media, 3 aprel 2017 yil, www.healthline.com/health/hypothyroidism/symptoms-treatments-more.
Qo'shimcha mavzuni muhokama qilish: surunkali og'riq
To'satdan og'riqlar - bu asab tizimining tabiiy reaktsiyasi, bu mumkin bo'lgan shikastlanishni ko'rsatishga yordam beradi. Masalan, og'riq signallari shikastlangan hududdan asab va o'murtqa miyaga o'tadi. Og'riq, odatda, jarohatni davolaganligi sababli unchalik kuchli emas, ammo surunkali og'riq og'riqning o'rtacha turidan farq qiladi. Surunkali og'riq bilan, inson tanasi shikastlanish tuzalib ketganiga qaramay, miyaga og'riq signallarini yuborishni davom ettiradi. Surunkali og'riq bir necha haftadan bir necha yilgacha davom etishi mumkin. Surunkali og'riq bemorning harakatchanligiga juda ta'sir qilishi va u egiluvchanlik, kuch va chidamlilikni kamaytirishi mumkin.
Nevrologik kasallik uchun neyro zumer Plus
Doktor Aleks Ximenez nevrologik kasalliklarni baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Neyral zumerTM Plyus - bu antikor-antigeni tanib olishni taklif qiluvchi nevrologik otoantikorlarning bir qatoridir. Tirik asabiy zoomTM Plyus turli xil asab kasalliklari bilan bog'liq bo'lgan 48 ta nevrologik antigenga nisbatan odamning reaktivligini baholash uchun mo'ljallangan. Vibrant Neur ZoomerTM Bundan tashqari, bemorlar va shifokorlarga xavfni erta aniqlash uchun hayotiy manbaga ega bo'lish va shaxsiylashtirilgan birlamchi profilaktikaga e'tiborni kuchaytirish orqali asab kasalliklarini kamaytirishga qaratilgan.
IgG & IgA immunitet reaktsiyasi uchun oziq-ovqat sezgirligi
Doktor Aleks Ximenez turli xil oziq-ovqat sezgirliklari va intoleranslari bilan bog'liq sog'liq muammolarini baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Oziq-ovqat mahsulotlariga sezgirlik o'lchagichTM antikordan antigenga juda aniq tanib olishni taklif qiladigan 180 ta tez-tez iste'mol qilinadigan oziq-ovqat antijenlari qatoridir. Ushbu panelda odamning IgG va IgA ning oziq-ovqat antigenlariga sezgirligi o'lchanadi. IgA antikorlarini sinab ko'rish imkoniyati shilliq qavatining shikastlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlariga qo'shimcha ma'lumot beradi. Bundan tashqari, ushbu test ba'zi oziq-ovqat mahsulotlariga kechiktirilgan reaktsiyalardan aziyat chekishi mumkin bo'lgan bemorlar uchun juda mos keladi. Antikorga asoslangan oziq-ovqatga sezgirlik testidan foydalanish bemorning o'ziga xos ehtiyojlari atrofida ovqatlanish rejasini tuzish va tuzish uchun zarur oziq-ovqat mahsulotlarini birinchi o'ringa qo'yishga yordam beradi.
Ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi uchun ichak zumlagichi (SIBO)
Doktor Aleks Ximenez ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi (SIBO) bilan bog'liq ichak sog'lig'ini baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Gibrid ichakni kattalashtirish moslamasiTM dietaga oid tavsiyalar va prebiyotikalar, probiyotikalar va polifenollar kabi boshqa tabiiy qo'shimchalarni o'z ichiga olgan hisobotni taqdim etadi. Ichak mikrobiomi asosan yo'g'on ichakda uchraydi va uning tarkibida immunitet tizimini shakllantirish va ozuqa moddalarining metabolizmiga ta'sir qilishdan tortib, ichak shilliq qavati (ichak to'sig'i) ni mustahkamlashgacha inson organizmida asosiy rol o'ynaydigan 1000 dan ortiq turdagi bakteriyalar mavjud. ). Odamning oshqozon-ichak trakti (GI) traktida simbiyotik ravishda yashovchi bakteriyalar soni ichak sog'lig'iga qanday ta'sir qilishini tushunish juda muhimdir, chunki ichak mikrobiomidagi muvozanat oxir-oqibat oshqozon-ichak trakti (GI) traktining alomatlari, teri kasalliklari, otoimmun buzilishlar, immunitet tizimining muvozanatini buzishi mumkin. va ko'plab yallig'lanish kasalliklari.
Metilatatsiya uchun formulalar
XYMOGEN'lar Professional Professional formulalar, tanlangan litsenziyaga ega sog'liqni saqlash xodimlari orqali mavjud. XYMOGEN formulalarini internet orqali sotish va diskontlash qat'iyan taqiqlanadi.
G'urur bilan, Doktor Aleksandr Ximenez XYMOGEN formulalarini nafaqat bizning parvarishimiz ostidagi bemorlarimizga etkazib beradi.
Iltimos, zudlik bilan kirish uchun shifokor maslahatini topshirish uchun ofisimizga murojaat qiling.
Agar siz bemor bo'lsangiz Shikastlanish Tibbiyot va Chiropraktsiya Klinikasi, siz XYMOGEN orqali qo'ng'iroq qilishingiz mumkin 915-850-0900.
Sizning qulayligingiz va ko'rib chiqishingiz uchun XYMOGEN mahsulotlar quyidagi havolani ko'rib chiqing. *XYMOGEN-Katalog-Download
Yuqoridagi XYMOGEN siyosatining barchasi qat'iy amalda.
Zamonaviy integratsiyalashgan tibbiyot
Sog'liqni saqlash fanlari milliy universiteti - tashrif buyuruvchilarga turli xil foydali kasblarni taklif qiladigan muassasa. Talabalar muassasa missiyasi orqali boshqa odamlarga umumiy sog'liq va sog'lom hayotga erishishlariga yordam berish ishtiyoqlarini amalda qo'llashlari mumkin. Milliy sog'liqni saqlash fanlari universiteti talabalarni zamonaviy integral tibbiyot, shu jumladan chiropraktik parvarish bo'yicha etakchi bo'lishga tayyorlaydi. Talabalar sog'liqni saqlash fanlari milliy universitetida mislsiz tajriba to'plash, bemorning tabiiy yaxlitligini tiklash va zamonaviy integratsiyalashgan tibbiyot kelajagini aniqlashga yordam berish imkoniyatiga ega.
Qalqonsimon bez old bo'yin qismida joylashgan kapalak shaklidagi kichik bez bo'lib, T3 (triiodotironin) va T4 (tetraiodotironin) gormonlarini ishlab chiqaradi. Ushbu gormonlar har bir to'qimalarga ta'sir qiladi va endokrin tizim deb ataladigan murakkab tarmoqning bir qismi bo'lgan holda tanadagi metabolizmni tartibga soladi. Endokrin tizimi tananing ko'plab harakatlarini muvofiqlashtirish uchun javobgardir. Inson tanasida ikkita asosiy endokrin bezlar qalqonsimon bezlar va buyrak usti bezlari. Qalqonsimon bez asosan miyada old gipofiz bezidan chiqariladigan TSH (tiroid stimulyatori gormoni) tomonidan boshqariladi. Old gipofiz bezi qalqonsimon bezning sekretsiyasini qo'zg'atishi yoki to'xtatishi mumkin, bu faqat tanadagi javob bezidir.
Qalqonsimon bezlar T3 va T4 ni hosil qilganligi sababli, yod qalqonsimon bez gormonlarini ishlab chiqarishga ham yordam beradi. Qalqonsimon bezlar gormonlar o'sishiga yordam berish uchun yodni o'zlashtira oladigan yagona bezdir. Busiz gipertiroidizm, hipotiroidizm va Hashimoto kasalligi kabi asoratlar bo'lishi mumkin.
Tiroidning tanadagi tizimlarga ta'siri
Qalqonsimon bez yurak tezligini, tana haroratini, qon bosimini va miya faoliyatini tartibga solish kabi tanadagi metabolizmga yordam beradi. Tananing ko'pgina hujayralarida qalqonsimon gormonlar javob beradigan qalqonsimon retseptorlari mavjud. Bu erda qalqonsimon bez yordam beradigan tana tizimlari.
Yurak-qon tomir tizimi va tiroid
Oddiy sharoitlarda qalqonsimon gormonlar yurak-qon tomir tizimida qon oqimini, yurak ishlab chiqarishini va yurak tezligini oshirishga yordam beradi. Qalqonsimon bez yurakning "hayajonlanishiga" ta'sir qilishi mumkin, bu uning kislorodga bo'lgan talabini oshiradi, shuning uchun metabolitlarni oshiradi. Biror kishi mashq qilayotganda; ularning energiyasi, metabolizmi, shuningdek, umumiy salomatligi o'zini yaxshi his qiladi.
Qalqonsimon bezak aslida yurak mushaklarini kuchaytiradi, tashqi bosimni pasaytirganda, chunki tomir silliq mushaklarini bo'shashtiradi. Bu yurak-qon tomir tizimidagi arterial qarshilik va diastolik qon bosimining pasayishiga olib keladi.
Qalqonsimon gormonning ortiqcha miqdori yurak urish tezligini oshirishi mumkin. Bundan tashqari, yurak urish tezligi qalqonsimon bez gormonlarining ko'payishi yoki kamayishiga juda sezgir. Qalqonsimon bez gormonining ko'payishi yoki kamayishi natijasi bo'lishi mumkin bo'lgan bir nechta yurak-qon tomir kasalliklari mavjud.
Metabolik sindrom
Gipertenziya
gipotenziya
Anemiya
Arterioskleroz
Qizig'i shundaki, temir tanqisligi qalqonsimon gormonlarni sekinlashtirishi, shuningdek yurak-qon tomir tizimida muammolar keltirib chiqaradigan gormonlar ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin.
Oshqozon-ichak tizimi va qalqonsimon bez
Qalqonsimon GI tizimiga uglevod va yog 'almashinuvini rag'batlantirish orqali yordam beradi. Bu glyukoza, glikoliz va glyukoneogenezning ko'payishi, shuningdek GI traktidan so'rilishning ko'payishi va insulin sekretsiyasining ko'payishi degan ma'noni anglatadi. Bu bizning hujayralarimiz yadrosida ishlaydigan tiroid gormonidan ferment ishlab chiqarishning ko'payishi bilan amalga oshiriladi.
Tiroid qalqonsimon metabolizm tezligini oshirishga yordam beradi, bu esa biz iste'mol qiladigan ozuqalarni assimilyatsiya qilish va emirilish tezligini oshirishga yordam beradi. Qalqonsimon gormon ham organizm uchun vitaminlarga bo'lgan ehtiyojni oshirishi mumkin. Agar qalqonsimon hujayralarimiz metabolizmini tartibga solmoqchi bo'lsa, unda vitamin koeffitsientlariga ehtiyoj ortishi kerak, chunki tanani to'g'ri ishlashi uchun vitaminlar kerak.
Ba'zi shartlar tiroid funktsiyasi ta'sir qilishi mumkin va tasodifan tiroid disfunktsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.
Anormal xolesterol metabolizmi
Ortiqcha / kam vazn
Vitamin etishmasligi
Kabızlık / diareya
Jinsiy gormonlar va tiroid
Qalqonsimon gormonlar tuxumdonlarga va SHBG ga bilvosita ta'sir qiladi (jinsiy gormonni bog'laydigan globulin), prolaktin va gonadotropinni chiqaradigan gormon sekretsiyasi. Ayollarga gormonlar va homiladorlik tufayli erkaklarga qaraganda qalqonsimon kasalliklar sezilarli darajada ta'sir qiladi. Shuningdek, ayollar o'zaro bo'lishadigan yana bir omil, ularning yodlari va ularning tiroid gormonlari tuxumdonlar orqali va tanadagi ko'krak to'qimalari. Qalqonsimon homiladorlik holatiga sabab yoki hissa qo'shishi mumkin:
Ehtiyot jinsiy balog'at
Hayz ko'rish muammolari
Hosildorlik masalalari
Anormal gormon darajasi
HPA o'qi va tiroid
HPA o'qi(Gipotalamus-gipofiz-buyrak usti bezi) organizmdagi stressga javobni modulyatsiya qiladi. Bu sodir bo'lganda, gipotalamus kortikotropinni chiqaradigan gormonni chiqaradi, u ACHni qo'zg'atadi (atsetilxolin gormoni) va ACTH (adrenokortikotropik gormon) kortizolni chiqarish uchun buyrak usti beziga ta'sir qilish. Kortizol - bu yallig'lanishni kamaytiradigan va organizmdagi uglevod almashinuvini kuchaytiradigan stress gormoni. Bu, shuningdek, epinefrin va norepinefrin (jang yoki parvozga javob) kabi "ogohlantiruvchi kimyoviy moddalar" kaskadini qo'zg'atishi mumkin. Agar kortizol kamaygan bo'lsa, organizm kortizolga va stressga javoban sezgir bo'ladi, bu yaxshi narsa.
Tanadagi kortizol darajasi yuqori bo'lsa, deiodinaz fermentlarini buzish orqali T4 gormonining T3 gormoniga aylanishini pasaytirib, qalqonsimon bez funktsiyasini pasaytiradi. Bu sodir bo'lganda, tanada qalqonsimon gormonlar kontsentratsiyasi kamroq ishlaydi, chunki tana ishdagi og'ir kunni yoki qo'rqinchli narsadan qochishni farqlay olmaydi, bu juda yaxshi yoki dahshatli bo'lishi mumkin.
Tanadagi tiroid muammolari
Qalqonsimon bez organizmda juda ko'p yoki etarli bo'lmagan gormonlarni ishlab chiqarishi mumkin, bu esa sog'liqqa zarar keltiradi. Quyida tanadagi qalqonsimon bezga ta'sir qiladigan eng ko'p ma'lum bo'lgan tiroid muammolari mavjud.
Gipertiroidizm: Bu qachon tiroid faol emas, ortiqcha miqdorda gormonlar ishlab chiqarish. Bu ayollarning taxminan 1 foiziga ta'sir qiladi, ammo erkaklarda kamroq uchraydi. Bu bezovtalik, ko'zlarning shishishi, mushaklarning zaifligi, nozik teri va tashvish kabi alomatlarga olib kelishi mumkin.
Hipotiroidizm: bu gipertiroidizmning aksi chunki u organizmda yetarlicha gormonlar ishlab chiqara olmaydi. Bu ko'pincha Hashimoto kasalligidan kelib chiqadi va quruq teri, charchoq, xotira muammolari, kilogramm ortishi va yurak urishining sekinlashishiga olib kelishi mumkin.
Hashimoto kasalligi: Ushbu kasallik shuningdek ma'lum surunkali limfotsitik tiroidit. Bu taxminan 14 million amerikaliklarga ta'sir qiladi va o'rta yoshli ayollarda paydo bo'lishi mumkin. Ushbu kasallik tananing immunitet tizimi qalqonsimon bezni va uning gormonlar ishlab chiqarish qobiliyatini noto'g'ri hujum qilib, asta-sekin yo'q qilganda rivojlanadi. Hashimoto kasalligi keltirib chiqaradigan alomatlardan ba'zilari rangpar, shishgan yuz, charchoq, qalqonsimon bezning kattalashishi, quruq teri va tushkunlikdir.
Xulosa
Qalqonsimon bez oldingi bo'yin qismida joylashgan kapalak shaklidagi bez bo'lib, butun tananing ishlashiga yordam beradigan gormonlar ishlab chiqaradi. Agar u to'g'ri ishlamasa, u ortiqcha miqdorni yaratishi yoki gormonlar sonini kamaytirishi mumkin. Bu inson tanasida uzoq muddatli bo'lishi mumkin bo'lgan kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi.
Gubernator Abbottning e'lon qilgan sharafiga ko'ra, oktyabr - bu Chiropraktik sog'liq oyligi. Ko'proq ma'lumot olish uchun taklif haqida bizning saytimizda.
Bizning ma'lumotimiz doirasi faqat chiropraktik, mushak-skelet va asab salomatligi masalalari, shuningdek tibbiyotga oid maqolalar, mavzular va munozaralar bilan cheklangan. Muskul-skelet tizimining shikastlanishlari yoki surunkali kasalliklarini davolash uchun biz funktsional sog'liqni saqlash protokollaridan foydalanamiz. Yuqoridagi mavzuni yanada muhokama qilish uchun iltimos, doktor Aleks Ximenezga murojaat qiling yoki biz bilan bog'laning 915-850-0900 .
Manbalar:
Amerika, jonli. Qalqonsimon bez va autoimmunitet YouTube, YouTube, 29-iyun, 2018-yil, www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=9CEqJ2P5H2M.
Klinika xodimlari, Mayo. �Gipertiroidizm (qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi).� Mayo Klinikasi, Mayo tibbiy ta'lim va tadqiqotlar jamg'armasi, 3, noyabr, 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659.
Klinika xodimlari, Mayo. Hipotiroidizm (qalqonsimon bezning faol bo'lmagan kasalligi). Mayo Klinikasi, Mayo tibbiy ta'lim va tadqiqotlar jamg'armasi, 4 dekabr 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284.
Danzi, S va men Klein. Qalqonsimon bez gormoni va yurak-qon tomir tizimi Minerva Endokrinologica, AQSh Milliy Tibbiyot Kutubxonasi, 2004 sentyabr, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15282446.
Ebert, Ellen C. "Qalqonsimon bez va ichak" Klinik gastroenterologiya jurnali, AQSh Milliy Tibbiyot Kutubxonasi, Iyul 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20351569.
Selbi, C. "Jinsiy gormonlarni bog'lovchi globulin: kelib chiqishi, funktsiyasi va klinik ahamiyati." Klinik biokimyoning yilnomalari, AQSh Milliy Tibbiyot Kutubxonasi, 1990-noyabr, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2080856.
Stivens, Meri Enn C va Gari Uand. Stress va HPA o'qi: alkogolga qaramlikdagi glyukokortikoidlarning roli. Spirtli ichimliklar bo'yicha tadqiqotlar: hozirgi sharhlar, Alkogolizm va alkogolizm bo'yicha milliy institut, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3860380/.
Uolles, Rayan va Trisiya Kinman. �6 Umumiy qalqonsimon bez kasalliklari va muammolari.� Sog'liqni saqlash tarmog'i, 27 iyul, 2017, www.healthline.com/health/common-thyroid-disorders.
Wint, Carmella va Elizabet Boskey. �Hashimoto kasalligi.� Sog'liqni saqlash tarmog'i, 20 sentyabr, 2018, www.healthline.com/health/chronic-thyroiditis-hashimotos-disease.
IFMning "Amaliyotchi toping" vositasi bemorlarga dunyoning istalgan nuqtasida funktsional tibbiyot amaliyotchilarini topishda yordam berish uchun yaratilgan Funktsional Tibbiyotdagi eng yirik yo'nalish tarmog'i hisoblanadi. IFM tomonidan sertifikatlangan amaliyotchilar funktsional tibbiyot bo'yicha keng ma'lumotlarini hisobga olgan holda, qidiruv natijalarida birinchi o'rinda turadi
