Orqaga klinikasi ro'za funktsional tibbiyot jamoasi. Ro'za - bu ma'lum vaqt davomida ovqat, ichimliklar yoki har ikkalasidan ham, ba'zilaridan yoki barchasidan voz kechish yoki kamaytirishdir.
Mutlaq yoki tezkor tezkor odatda ma'lum bir vaqt oralig'ida barcha oziq-ovqat va suyuqlikdan voz kechish deb ta'riflanadi.
Choy va qora qahvani iste'mol qilish mumkin.
Suvga ro'za tutish, suvdan boshqa barcha oziq-ovqat va ichimliklardan saqlanish ma'nosini anglatadi.
Yomg'ir vaqti-vaqti bilan bo'lishi mumkin yoki cheklangan moddalar yoki muayyan ovqatni qisman cheklab qo'yishi mumkin.
Fiziologik kontekstda u ovqatlanmagan odamning holatiga yoki metabolik holatga ishora qilishi mumkin.
Metabolik o'zgarishlar ro'za paytida yuz beradi.
Misol: 8-12 soat o'tgach, oxirgi ovqatdan keyin odamlar ro'za tutishadi.
Tez holatdagi metabolik o'zgarishlar ovqat emilgach, odatda ovqatdan 3-5 soat o'tgach boshlanadi.
Sog'liqni saqlash imtiyozlari:
Qon shakarini nazoratini yaxshilaydi
Dori bilan yallig'lanish
Yurak sog'lig'ini yaxshilaydi
Triglitseridlar
Xolesterin darajalari
Nörodejenerativ buzilishlarning oldini oladi
O'sish gormoni sekretsiyasini oshiradi
Metabolizm
Ozish
Muskulning kuchlanishi
Ro'zaning turlari:
Diagnostik ro'za - bu gipoglikemiya kabi salomatlik asoratlarini tekshirishni osonlashtirish uchun kuzatuv ostida o'tkaziladigan 8-72 soat (yoshga qarab).
Ro'zalarning ko'p turlari 24 dan 72 soatgacha davom etadi
Sog'liqni saqlash foydalari vazn yo'qotishni oshiradi
Yaxshi miya funktsiyasi.
Odamlar, shuningdek, kolonoskopiya yoki operatsiya kabi tibbiy muolajani yoki testni bajarishi mumkin.
Nihoyat, bu marosimning bir qismi bo'lishi mumkin.
Tez vaziyatni aniqlash uchun diagnostika testlari mavjud.
Bizning ovqat hazm qilish sog'ligimiz sog'lom ichak mikrobiomimiz tarkibiga yoki oshqozon-ichak trakti (GI) traktimizdagi bakteriyalarga bog'liq. Ushbu probiyotik profil immunitet tizimimizda asosiy rol o'ynaydi va natijada bizning yallig'lanish reaktsiyamizga ta'sir qilishi mumkin. Shuningdek, biz iste'mol qilayotgan ovqatlar, gormonlar, neyrotransmitterlar, hattoki buyrak usti va mitoxondriyal holatimiz ovqat hazm qilish salomatligiga ta'sir qilishi mumkin. Anormal yoki ortiqcha bakteriyalar ovqat hazm qilish tizimining ko'plab muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Tadqiqotchilar va sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari "ro'za" sog'lom ichak mikrobiomini rivojlanishiga va ovqat hazm qilish salomatligini qo'llab-quvvatlashga yordam berishini aniqladilar.
Bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, oshqozon-ichak traktida (GI) bakteriyalar miqdorini ko'paytiradigan tolaga va oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish insulinga nisbatan sezgirlikning yaxshilanishi bilan bir qatorda immunitet reaktsiyalari va yallig'lanishning pasayishi bilan bir qatorda sog'liq uchun foydali. Xuddi shu tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ro'za tutish sog'liq uchun bir xil foyda keltirishi mumkin. Ovqat hazm qilish salomatligi bilan bog'liq turli xil masalalarda davolanish usuli sifatida ro'za tutishning har xil turlaridan foydalanish mumkin. Aslida, boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ro'za SIBO, IBS va sızıntılı ichak kabi ovqat hazm qilish salomatligini yaxshilashga yordam beradi.
Ro'za va ovqat hazm qilish salomatligi bo'yicha tajriba
Mayk Xoaglin, Doktor Oz ko'rgazmasining sobiq klinik direktori va sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari va bemorlarga ichak mikrobiomi umumiy salomatlik va sog'lom turmushga qanday ta'sir qilishini tushunishda yordam beradigan biotexnologiya kompaniyasi uBiome uchun hozirgi klinik qo'rg'oshin bizning oshqozon-ichak (GI) ichidagi bakteriyalarning ahamiyatini namoyish etdi. ) o'zi sinab ko'rgan tajriba natijalari bilan bo'lishish orqali trakt. UBiome kabi biotexnologiya kompaniyalari bemorning probiotik profilini, shu jumladan Kron kasalligi va yarali kolit kabi ovqat hazm qilish salomatligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan "sog'lom" va patogen mikroorganizmlarni aniqlashi mumkin.
Ro'za tutish immunitet tizimini yaxshilashga, ildiz hujayralarini faollashtirishga va ko'plab saraton kasalliklarini rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam berishini bilib olgach, Mayk ushbu strategik ovqatlanish usuli uning ichaklariga qanday ta'sir qilishini bilish uchun o'zining besh kunlik suvini tez bajarishga undadi. mikrobiom. Shuningdek, u ro'za tutish uning energiya darajasiga, shuningdek, aqliy keskinlik va miya tumaniga qanday ta'sir qilishi mumkinligini ilhomlantirgan. Najas namunasini yuborib, u ro'za jarayonini boshlashdan oldin uning oshqozon-ichak trakti (GI) traktidagi bakteriyalar spektrini aniqladi. Mayk Xoaglin funktsional tibbiyot amaliyotchisining nazorati ostida edi.
Ro'za tutishning ta'sirini tushunish
UBiome probiotik profilining test natijalariga ko'ra, Mayk disbiyozga chalingan, bu uning ichak mikrobiomi tarkibidagi muvozanatni buzishi, "sog'lom" bakteriyalarning biologik xilma-xilligi pasayishi va yallig'lanishni keltirib chiqaradigan "zararli" bakteriyalarning ko'payishi bilan bog'liq. Mayk Xoaglin o'zining dasturida o'zining funktsional tibbiyot amaliyotchisi bilan suhbatlashgandan keyin ro'za tutish jarayonini boshlash uchun besh kunni rejalashtirgan. Ro'zaning dastlabki bir necha kunida ko'p odamlar ta'riflaganidek, Mayk hech qanday ovqat yemay juda qiyin kunlarni boshdan kechirdi. U o'zini hushsiz va och his qilishni tasvirlab berdi, ammo u hali ham uxlay oldi.
Maykning ochligi xayriyatki, ro'za tutish jarayonining uch kunida pasayib ketdi va davolanish usulidan hali bir necha kun qolgan bo'lsa ham, qolgan ro'za jarayoni avvalgiday qiyin bo'lmasligini tushundi. ikki kun, qonida glyukoza yoki shakar miqdori past bo'lishiga qaramay. Mayk Xoaglin ro'za tutish jarayonining to'rtinchi kunida energiya darajasi oshganini sezdi. Ovqat hazm qilish tizimi shakar yoki glyukozadan foydalanish o'rniga yog'ni energiya sifatida ishlata boshlaganda u aqliy ravshanlikni sezdi. U darhol uning hujayralari ro'za tutish jarayonining to'rtinchi kunida faollashganini angladi.
Mayk ro'za tutish jarayonini beshinchi kuni soat 5:00 da bir chashka suyak bulonini iste'mol qilish bilan yakunladi. Suyak bulyoni odamlarga ro'za tutishdan o'tishda yordam beradigan eng tavsiya etilgan oziq-ovqat turlaridan biridir, chunki u tarkibida glutamin va glitsin kabi muhim aminokislotalar bor, chunki u ovqatni yana bir marta hazm qila boshlagach, oshqozon-ichak trakti bilan oziqlantiradi. Bundan tashqari, suyak buloniga bir qancha Himoloy tuzi qo'shilsa, hujayralar qo'shimcha mineral moddalar bilan ta'minlanishi mumkin. Mayk oson hazm bo'ladigan xilma-xillikda tolaga boy o'simlik tarkibidagi oziq-ovqat, sog'lom yog'lar va oz miqdordagi oriq proteinni iste'mol qilish orqali ro'za tutishdan o'tishni davom ettirdi.
Mayk Xoaglin ro'za tutish jarayonidan so'ng ichak mikrobiomini sinab ko'rdi va u probiotik profilining natijalari bilan hayratda qoldi. UBiome testiga ko'ra, ro'za tutish Maykning ichak mikrobiomi yoki oshqozon-ichak trakti (GI) traktidagi bakteriyalarni deyarli "tiklagan". Natijalar uning ichak mikrobiomining muvozanatli tarkibini namoyish etdi va u "sog'lom" bakteriyalarning biologik xilma-xilligini oshirdi va "zararli" bakteriyalarni kamaytirdi. O'z tajribasini yakunlagach, Mayk Xoaglin biz iste'mol qiladigan ovqatlar turi oxir-oqibat ovqat hazm qilish salomatligimizga qanday ta'sir qilishi mumkinligini yaxshiroq bilib oldi.
Ro'za - bu taniqli, strategik ovqatlanish usuli bo'lib, u ko'p odamlar uchun turli xil oshqozon-ichak kasalliklariga foyda keltirishi mumkin. Ro'za tutish ko'pchilikka katta foyda keltiradi. Ro'za otofagiya yoki tabiiy hujayrali detoksifikatsiya jarayonini faollashtirishi mumkin, bu ortiqcha bakteriyalarni va ovqatlanmagan oziq-ovqat qoldiqlarini axlat sifatida yo'q qilishga yordam beradi, shuningdek yallig'lanish va oksidlanish stressini kamaytirish uchun yallig'lanishga qarshi jarayonlarni faollashtiradi. Tajriba davomida ro'za tutish umumiy ovqat hazm qilish sog'lig'iga katta foyda keltirishi ko'rsatildi. Shunga qaramay, ro'za tutish hamma uchun mos kelmasligi mumkinligini yodda tutish kerak. Ro'za tutishga urinishdan oldin malakali va tajribali shifokor bilan gaplashishga ishonch hosil qiling. - Doktor Aleks Ximenez, CCST Insight
Quyidagi neyrotransmitterni baholash shakli to'ldirilishi va doktor Aleks Ximenezga taqdim etilishi mumkin. Ushbu shaklda keltirilgan quyidagi alomatlar har qanday kasallik, holat yoki boshqa turdagi sog'liqqa oid tashxis sifatida ishlatilishi mo'ljallanmagan.
Bizning ovqat hazm qilish sog'ligimiz sog'lom ichak mikrobiomimiz tarkibiga yoki oshqozon-ichak trakti (GI) traktimizdagi bakteriyalarga bog'liq. Ushbu probiyotik profil immunitet tizimimizda asosiy rol o'ynaydi va natijada bizning yallig'lanish reaktsiyamizga ta'sir qilishi mumkin. Shuningdek, biz iste'mol qilayotgan ovqatlar, gormonlar, neyrotransmitterlar, hattoki buyrak usti va mitoxondriyal holatimiz ovqat hazm qilish salomatligiga ta'sir qilishi mumkin. Anormal yoki ortiqcha bakteriyalar ovqat hazm qilish tizimining ko'plab muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Tadqiqotchilar va sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari "ro'za" sog'lom ichak mikrobiomini rivojlanishiga va ovqat hazm qilish salomatligini qo'llab-quvvatlashga yordam berishini aniqladilar. Bir necha tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, oshqozon-ichak trakti (GI) tarkibidagi bakteriyalar miqdorini ko'paytiradigan tolaga va oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish sog'liq uchun boshqa ko'plab foydali jihatlar qatori insulin sezuvchanligi yaxshilanishi, immun reaktsiyalari va yallig'lanishning pasayishi bilan bog'liq. Xuddi shu tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ro'za tutish sog'liq uchun bir xil foyda keltirishi mumkin. Ovqat hazm qilish salomatligi bilan bog'liq turli xil masalalarda davolanish usuli sifatida ro'za tutishning har xil turlaridan foydalanish mumkin. Aslida, boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ro'za SIBO, IBS va sızıntılı ichak kabi ovqat hazm qilish salomatligini yaxshilashga yordam beradi.
Bizning ma'lumotimiz doirasi faqat chiropraktik, mushak-skelet va asab salomatligi bilan bog'liq muammolar yoki funktsional tibbiyotga oid maqolalar, mavzular va munozaralar bilan cheklangan. Muskul-skelet tizimining shikastlanishi yoki kasalliklarini davolash uchun biz funktsional sog'liqni saqlash protokollaridan foydalanamiz. Bizning idoramiz qo'llab-quvvatlanadigan iqtiboslarni taqdim etish uchun oqilona urinish qildi va tegishli tadqiqotlar yoki izlanishlar bizning postlarimizni qo'llab-quvvatladi. Shuningdek, biz qo'llab-quvvatlanadigan ilmiy-tadqiqot ishlarining nusxalarini kengashga yoki iltimosga binoan jamoatchilikka taqdim etamiz. Yuqoridagi mavzuni yanada muhokama qilish uchun iltimos, doktor Aleks Ximenezga murojaat qiling yoki biz bilan bog'laning 915-850-0900.
Qo'shimcha mavzuni muhokama qilish: surunkali og'riq
To'satdan og'riqlar - bu asab tizimining tabiiy reaktsiyasi, bu mumkin bo'lgan shikastlanishni ko'rsatishga yordam beradi. Masalan, og'riq signallari shikastlangan hududdan asab va o'murtqa miyaga o'tadi. Og'riq, odatda, jarohatni davolaganligi sababli unchalik kuchli emas, ammo surunkali og'riq og'riqning o'rtacha turidan farq qiladi. Surunkali og'riq bilan, inson tanasi shikastlanish tuzalib ketganiga qaramay, miyaga og'riq signallarini yuborishni davom ettiradi. Surunkali og'riq bir necha haftadan bir necha yilgacha davom etishi mumkin. Surunkali og'riq bemorning harakatchanligiga juda ta'sir qilishi va u egiluvchanlik, kuch va chidamlilikni kamaytirishi mumkin.
Nevrologik kasallik uchun neyro zumer Plus
Doktor Aleks Ximenez nevrologik kasalliklarni baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Neyral zumerTM Plyus - bu antikor-antigeni tanib olishni taklif qiluvchi nevrologik otoantikorlarning bir qatoridir. Tirik asabiy zoomTM Plyus turli xil asab kasalliklari bilan bog'liq bo'lgan 48 ta nevrologik antigenga nisbatan odamning reaktivligini baholash uchun mo'ljallangan. Vibrant Neur ZoomerTM Bundan tashqari, bemorlar va shifokorlarga xavfni erta aniqlash uchun hayotiy manbaga ega bo'lish va shaxsiylashtirilgan birlamchi profilaktikaga e'tiborni kuchaytirish orqali asab kasalliklarini kamaytirishga qaratilgan.
IgG & IgA immunitet reaktsiyasi uchun oziq-ovqat sezgirligi
Doktor Aleks Ximenez oziq-ovqatning sezgirligi bilan bog'liq sog'liq muammolarini baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Oziq-ovqat mahsulotlariga sezgirlik o'lchagichTM antikordan antigenga juda aniq tanib olishni taklif qiladigan 180 ta tez-tez iste'mol qilinadigan oziq-ovqat antijenlari qatoridir. Ushbu panelda odamning IgG va IgA ning oziq-ovqat antigenlariga sezgirligi o'lchanadi. IgA antikorlarini sinab ko'rish imkoniyati shilliq qavatining shikastlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlariga qo'shimcha ma'lumot beradi. Bundan tashqari, ushbu test ba'zi oziq-ovqat mahsulotlariga kechiktirilgan reaktsiyalardan aziyat chekishi mumkin bo'lgan bemorlar uchun juda mos keladi. Antikorga asoslangan oziq-ovqatga sezgirlik testidan foydalanish bemorning o'ziga xos ehtiyojlari atrofida ovqatlanish rejasini tuzish va tuzish uchun zarur oziq-ovqat mahsulotlarini birinchi o'ringa qo'yishga yordam beradi.
Ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi uchun ichak zumlagichi (SIBO)
Doktor Aleks Ximenez ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi (SIBO) bilan bog'liq ichak sog'lig'ini baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Gibrid ichakni kattalashtirish moslamasiTM dietaga oid tavsiyalar va prebiyotikalar, probiyotikalar va polifenollar kabi boshqa tabiiy qo'shimchalarni o'z ichiga olgan hisobotni taqdim etadi. Ichak mikrobiomi asosan yo'g'on ichakda uchraydi va uning tarkibida immunitet tizimini shakllantirish va ozuqa moddalarining metabolizmiga ta'sir qilishdan tortib, ichak shilliq qavati (ichak to'sig'i) ni mustahkamlashgacha inson organizmida asosiy rol o'ynaydigan 1000 dan ortiq turdagi bakteriyalar mavjud. ). Odamning oshqozon-ichak trakti (GI) traktida simbiyotik ravishda yashovchi bakteriyalar soni ichak sog'lig'iga qanday ta'sir qilishini tushunish juda muhimdir, chunki ichak mikrobiomidagi muvozanat oxir-oqibat oshqozon-ichak trakti (GI) traktining alomatlari, teri kasalliklari, otoimmun buzilishlar, immunitet tizimining muvozanatini buzishi mumkin. va ko'plab yallig'lanish kasalliklari.
Metilatatsiya uchun formulalar
XYMOGEN'lar Professional Professional formulalar, tanlangan litsenziyaga ega sog'liqni saqlash xodimlari orqali mavjud. XYMOGEN formulalarini internet orqali sotish va diskontlash qat'iyan taqiqlanadi.
G'urur bilan, Doktor Aleksandr Ximenez XYMOGEN formulalarini nafaqat bizning parvarishimiz ostidagi bemorlarimizga etkazib beradi.
Iltimos, zudlik bilan kirish uchun shifokor maslahatini topshirish uchun ofisimizga murojaat qiling.
Agar siz bemor bo'lsangiz Shikastlanish Tibbiyot va Chiropraktsiya Klinikasi, siz XYMOGEN orqali qo'ng'iroq qilishingiz mumkin 915-850-0900.
Sizning qulayligingiz va ko'rib chiqishingiz uchun XYMOGEN mahsulotlar quyidagi havolani ko'rib chiqing. *XYMOGEN-Katalog-Download
Yuqoridagi XYMOGEN siyosatining barchasi qat'iy amalda.
Olimlar va sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari bizning ichakimizdagi mikrobiomi yoki oshqozon-ichak trakti (GI) traktidagi “sog'lom” bakteriyalar soni haqida ma'lumot berishni boshladilar. Tadqiqotlarga ko'ra, ichakdagi g'ayritabiiy yoki ortiqcha miqdorda ovqat hazm qilish salomatligi bilan bog'liq turli muammolar, shu jumladan SIBO va IBSning eng keng tarqalgan sabablaridan biri bo'lishi mumkin. Ajdodlarimiz "sog'lom" bakteriyalar tarkibini tartibga solish va boshqarish uchun an'anaviy ovqatlanishning muhim qismi sifatida qatiq, kimchi va karam karam kabi achitqili ovqatlardan foydalanishgan: ichak mikrobiomi.
"Sog'lom" probiyotik profilini saqlab, ovqat hazm qilish salomatligini tabiiy ravishda yaxshilash yo'llarini topish ko'plab avlodlar uchun mashhur mavzu bo'lib kelgan. Natijada, ilgari yuqorida sanab o'tilganlar kabi fermentlangan ovqatlarni iste'mol qilish, shu qatorda qo'shimcha probiotiklarga ega bo'lgan boshqa oziq-ovqat guruhlari va probiyotik qo'shimchalarini iste'mol qilish so'nggi yillarda juda mashhur bo'lib ketdi. So'nggi paytlarda ommalashib borayotgan oshqozon-ichak sog'lig'ini tabiiy ravishda yaxshilashning yana bir usuli - bu ro'za tutish, strategik ravishda to'xtatish yoki bir necha yoki barcha oziq-ovqat mahsulotlaridan ma'lum vaqtgacha kamaytirish. Ro'za oxir-oqibat ovqat hazm qilish salomatligini yaxshilashga yordam beradi.
Ro'za ichaklarimizdagi mikrobiomning sog'lom tarkibini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi va u bosh og'rig'i, migren, ekzema, metabolik sindrom va semirish kabi turli xil holatlar va kasalliklarni davolash usuli sifatida ishlatilishi mumkin. Olimlar va sog'liqni saqlash xodimlari ro'za tutish inson tanasini foydali tarzda stressga olib kelishi mumkinligini aniqladilar. Ushbu stress oshqozon-ichak traktidagi sog'lom bakteriyalarga foyda keltiradi, chunki u otofagiya yoki tabiiy uyali zararsizlantirish jarayonini faollashtiradi. Keyingi maqolada ro'za va otofagiya ovqat hazm qilish tizimining sog'lig'ini qanday yaxshilashi mumkinligini muhokama qilamiz.
Ro'za va avtofagiya haqida umumiy ma'lumot
Bizning oshqozon-ichak trakti (hujayralari) tez-tez qiyinlashishi mumkin, chunki hujayralarni qayta tiklash, hazm qilinmagan qoldiqlarni chiqindilar sifatida yo'q qilish, chunki ko'p odamlar kun bo'yi doimiy ravishda ovqatlanishadi. Ko'pchilik ro'za tutish fikriga mutlaqo qarshi, yoki uning oshqozon-ichak salomatligi uchun foydasiga qaramay, kuniga bir yoki ikkita ovqatdan voz kechishadi. Ro'za tutishning turli xil usullari va usullari mavjud bo'lganligi sababli, ko'p odamlar ushbu strategik ovqatlanish usuliga rioya qilishlari va hanuzgacha uning ovqat hazm qilish tizimidagi barcha afzalliklaridan foydalanishlari mumkin. Biroq, ro'za oxir-oqibat hamma uchun ham bo'lmasligi mumkin.
Tarixga ko'ra, ko'plab diniy va ma'naviy urf-odatlar ro'za tutishni o'z madaniyatidagi muhim element sifatida umumiy ovqat hazm qilish salomatligini mustahkamlashda ishlatgan. Hozirgi vaqtda tabiiy farovonlikni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladigan ro'za tutishning turli xil usullari va usullari mavjud. Bundan tashqari, ro'za tutishning davolash foydalari hozirgi kunda ko'plab tadqiqot ishlarida osonlikcha tan olinmoqda. Ro'za tutishning har xil turlari oxir-oqibat ovqat hazm qilish salomatligini tabiiy ravishda yaxshilash usuli sifatida ma'lum vaqt davomida juda kam yoki hech narsa iste'mol qilmaslikdan, ma'lum vaqtgacha, ba'zida besh kungacha faqat suv ichishdan farq qilishi mumkin.
Vaqti-vaqti bilan ro'za tutish, ovqatlanishning strategik usuli, cheklanmagan ovqatlanish va cheklangan ovqatlanish o'rtasida ma'lum bir vaqtga o'tishdan so'ng, hamma uchun eng keng tarqalgan va amaliy ro'za tutishdan biridir. Olimlar vaqti-vaqti bilan ro'za tutishni xavfsiz va samarali deb hisoblashadi, chunki siz faqat qisqa vaqt ichida hech qanday ovqat iste'mol qilmasdan borasiz. Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, har kuni jami 16 soatlik ro'za tutish ro'za tutishning foydasini his qilish uchun zarur bo'lgan kaloriya cheklovini yaratish va ovqat hazm qilish salomatligini tiklashga yordam beradigan autofagiyani faollashtirish uchun etarli.
5: 2 dietasi ovqatlanishning strategik usuli bo'lib, u erda odam besh kun davomida o'rtacha dietani iste'mol qiladi, so'ngra ovqatni iste'mol qilishni haftaning qolgan ikki kunida odatdagi ovqatlanishning to'rtdan biriga kamaytiradi. Har qanday ro'za tutish usuli har xil, ammo oziq-ovqat mahsulotlaridan voz kechish yoki ularni iste'mol qilishni kamaytirishning maqsadi bu bizning ichak mikrobiomimizga ovqat hazm qilishda tanaffus berishdir, shuning uchun ular hujayralarni tiklashga e'tibor berishlari kerak, shu bilan birga hazm qilinmagan axlat va ortiqcha bakteriyalarni yo'q qilish uchun. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 16: 8 dietasi odamlarga rioya qilish uchun eng oddiy ro'za usuli yoki usuli bo'lishi mumkin.
Ro'za va avtofagiya ovqat hazm qilish sog'lig'ini qanday qo'llab-quvvatlaydi
Bizning oshqozon osti bezi odatda qonda glyukoza kam bo'lganida glyukagonning tarqalishini qo'zg'atadi, insulin esa qonda glyukoza miqdorini kamaytirishga yordam beradi. Ro'za paytida insulin kamayadi va glyukagon ko'payadi, bu metabolizmni yaxshilashga yordam beradi, shuningdek energiya, kayfiyat o'zgarishi va vazn yo'qotadi. Ro'za, shuningdek, ichak mikrobiomimizning "sog'lom" tarkibini yoki oshqozon-ichak traktimizdagi "sog'lom" bakteriyalar sonini ko'paytirishga yordam beradi. Olimlar ro'za tutishni umumiy ovqat hazm qilish salomatligini qo'llab-quvvatlovchi genning faollashuvi bilan bog'lashdi.
Optimal ovqat hazm qilish salomatligi va "sog'lom" ichak bakteriyalari bizni g'ayritabiiy yoki ortiqcha bakteriyalar, toksinlar va immunitet tizimini qo'zg'atishi mumkin bo'lgan boshqa birikmalardan himoya qilishda yordam beradi. Va nihoyat, ro'za yallig'lanishni boshqarish orqali ichak shilliq qavatining yaxlitligini tiklashga yordam beradi, natijada inson tanasini yallig'lanish bilan bog'liq bo'lgan turli xil holatlar va kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi. Ro'zaning asosiy foydasi shundaki, u otofagiyani yoki tabiiy uyali zararsizlantirish jarayonini kuchaytirishi mumkin. Ro'za bilan sizning ichak sog'lig'ingiz yaxshilanadi va siz ovqat hazm qilish tizimining turli xil muammolari uchun xavfni kamaytirasiz.
Ro'za - bu taniqli, strategik ovqatlanish usuli bo'lib, u ko'p odamlar uchun turli xil oshqozon-ichak kasalliklariga foyda keltirishi mumkin. Ro'za tutish ko'pchilikka katta foyda keltiradi. Ro'za otofagiya yoki tabiiy hujayrali detoksifikatsiya jarayonini faollashtirishi mumkin, bu ortiqcha bakteriyalarni va ovqatlanmagan oziq-ovqat qoldiqlarini axlat sifatida yo'q qilishga yordam beradi, shuningdek yallig'lanish va oksidlanish stressini kamaytirish uchun yallig'lanishga qarshi jarayonlarni faollashtiradi. Shunga qaramay, ro'za tutish hamma uchun mos kelmasligi mumkinligini yodda tutish kerak. Ro'za tutishga urinishdan oldin malakali va tajribali shifokor bilan gaplashishga ishonch hosil qiling. - Doktor Aleks Ximenez DC, CCST Insight
Quyidagi neyrotransmitterni baholash shakli to'ldirilishi va doktor Aleks Ximenezga taqdim etilishi mumkin. Ushbu shaklda keltirilgan quyidagi alomatlar har qanday kasallik, holat yoki boshqa turdagi sog'liqqa oid tashxis sifatida ishlatilishi mo'ljallanmagan.
Bizning ma'lumotimiz doirasi faqat chiropraktik, mushak-skelet va asab salomatligi bilan bog'liq muammolar yoki funktsional tibbiyotga oid maqolalar, mavzular va munozaralar bilan cheklangan. Muskul-skelet tizimining shikastlanishi yoki kasalliklarini davolash uchun biz funktsional sog'liqni saqlash protokollaridan foydalanamiz. Bizning idoramiz qo'llab-quvvatlanadigan iqtiboslarni taqdim etish uchun oqilona urinish qildi va tegishli tadqiqotlar yoki izlanishlar bizning postlarimizni qo'llab-quvvatladi. Shuningdek, biz qo'llab-quvvatlanadigan ilmiy-tadqiqot ishlarining nusxalarini kengashga yoki iltimosga binoan jamoatchilikka taqdim etamiz. Yuqoridagi mavzuni yanada muhokama qilish uchun iltimos, doktor Aleks Ximenezga murojaat qiling yoki biz bilan bog'laning 915-850-0900.
Qo'shimcha mavzuni muhokama qilish: surunkali og'riq
To'satdan og'riqlar - bu asab tizimining tabiiy reaktsiyasi, bu mumkin bo'lgan shikastlanishni ko'rsatishga yordam beradi. Masalan, og'riq signallari shikastlangan hududdan asab va o'murtqa miyaga o'tadi. Og'riq, odatda, jarohatni davolaganligi sababli unchalik kuchli emas, ammo surunkali og'riq og'riqning o'rtacha turidan farq qiladi. Surunkali og'riq bilan, inson tanasi shikastlanish tuzalib ketganiga qaramay, miyaga og'riq signallarini yuborishni davom ettiradi. Surunkali og'riq bir necha haftadan bir necha yilgacha davom etishi mumkin. Surunkali og'riq bemorning harakatchanligiga juda ta'sir qilishi va u egiluvchanlik, kuch va chidamlilikni kamaytirishi mumkin.
Nevrologik kasallik uchun neyro zumer Plus
Doktor Aleks Ximenez nevrologik kasalliklarni baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Neyral zumerTM Plyus - bu antikor-antigeni tanib olishni taklif qiluvchi nevrologik otoantikorlarning bir qatoridir. Tirik asabiy zoomTM Plyus turli xil asab kasalliklari bilan bog'liq bo'lgan 48 ta nevrologik antigenga nisbatan odamning reaktivligini baholash uchun mo'ljallangan. Vibrant Neur ZoomerTM Bundan tashqari, bemorlar va shifokorlarga xavfni erta aniqlash uchun hayotiy manbaga ega bo'lish va shaxsiylashtirilgan birlamchi profilaktikaga e'tiborni kuchaytirish orqali asab kasalliklarini kamaytirishga qaratilgan.
IgG & IgA immunitet reaktsiyasi uchun oziq-ovqat sezgirligi
Doktor Aleks Ximenez oziq-ovqatning sezgirligi bilan bog'liq sog'liq muammolarini baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Oziq-ovqat mahsulotlariga sezgirlik o'lchagichTM antikordan antigenga juda aniq tanib olishni taklif qiladigan 180 ta tez-tez iste'mol qilinadigan oziq-ovqat antijenlari qatoridir. Ushbu panelda odamning IgG va IgA ning oziq-ovqat antigenlariga sezgirligi o'lchanadi. IgA antikorlarini sinab ko'rish imkoniyati shilliq qavatining shikastlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlariga qo'shimcha ma'lumot beradi. Bundan tashqari, ushbu test ba'zi oziq-ovqat mahsulotlariga kechiktirilgan reaktsiyalardan aziyat chekishi mumkin bo'lgan bemorlar uchun juda mos keladi. Antikorga asoslangan oziq-ovqatga sezgirlik testidan foydalanish bemorning o'ziga xos ehtiyojlari atrofida ovqatlanish rejasini tuzish va tuzish uchun zarur oziq-ovqat mahsulotlarini birinchi o'ringa qo'yishga yordam beradi.
Ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi uchun ichak zumlagichi (SIBO)
Doktor Aleks Ximenez ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi (SIBO) bilan bog'liq ichak sog'lig'ini baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Gibrid ichakni kattalashtirish moslamasiTM dietaga oid tavsiyalar va prebiyotikalar, probiyotikalar va polifenollar kabi boshqa tabiiy qo'shimchalarni o'z ichiga olgan hisobotni taqdim etadi. Ichak mikrobiomi asosan yo'g'on ichakda uchraydi va uning tarkibida immunitet tizimini shakllantirish va ozuqa moddalarining metabolizmiga ta'sir qilishdan tortib, ichak shilliq qavati (ichak to'sig'i) ni mustahkamlashgacha inson organizmida asosiy rol o'ynaydigan 1000 dan ortiq turdagi bakteriyalar mavjud. ). Odamning oshqozon-ichak trakti (GI) traktida simbiyotik ravishda yashovchi bakteriyalar soni ichak sog'lig'iga qanday ta'sir qilishini tushunish juda muhimdir, chunki ichak mikrobiomidagi muvozanat oxir-oqibat oshqozon-ichak trakti (GI) traktining alomatlari, teri kasalliklari, otoimmun buzilishlar, immunitet tizimining muvozanatini buzishi mumkin. va ko'plab yallig'lanish kasalliklari.
Metilatatsiya uchun formulalar
XYMOGEN'lar Professional Professional formulalar, tanlangan litsenziyaga ega sog'liqni saqlash xodimlari orqali mavjud. XYMOGEN formulalarini internet orqali sotish va diskontlash qat'iyan taqiqlanadi.
G'urur bilan, Doktor Aleksandr Ximenez XYMOGEN formulalarini nafaqat bizning parvarishimiz ostidagi bemorlarimizga etkazib beradi.
Iltimos, zudlik bilan kirish uchun shifokor maslahatini topshirish uchun ofisimizga murojaat qiling.
Agar siz bemor bo'lsangiz Shikastlanish Tibbiyot va Chiropraktsiya Klinikasi, siz XYMOGEN orqali qo'ng'iroq qilishingiz mumkin 915-850-0900.
Sizning qulayligingiz va ko'rib chiqishingiz uchun XYMOGEN mahsulotlar quyidagi havolani ko'rib chiqing. *XYMOGEN-Katalog-Download
Yuqoridagi XYMOGEN siyosatining barchasi qat'iy amalda.
Ko'p odamlar uchun ro'za tutish yoki ma'lum vaqt davomida ovqatdan voz kechish kontseptsiyasi ovqat hazm qilish salomatligini yaxshilashning juda jozibali usuli bo'lib tuyulmasligi mumkin. Aksariyat odamlar kuniga taxminan 3 ta ovqat iste'mol qilganliklari sababli, kuniga bir yoki ikki marta ovqatdan voz kechish, oxir-oqibat ularning kayfiyatini, charchoqlarini va charchoqlarini his qilishlariga olib kelishi mumkin. Ammo, masalan, SIBO, IBS yoki sızıntılı ichak kabi ovqat hazm qilish salomatligi bilan bog'liq odamlar uchun, ular kuniga 3 marta ovqatlangandan keyin ham, bu alomatlarni sezishgan bo'lishi mumkin. Ushbu maqolada, ro'za tutish ba'zi bemorlar uchun qanchalik foydali bo'lishi va ularning ovqat hazm qilish salomatligini yaxshilashga yordam berishi haqida gaplashamiz.
Ovqat hazm qilish tizimini tushunish
Ovqat hazm qilish tizimi vitaminlar va minerallar kabi foydali moddalarni o'zlashtirish uchun ovqatni parchalanish jarayonini biz tanovul qilgan paytdan boshlab boshlaydi. Ovqat hazm qilish tizimi biz iste'mol qiladigan kaloriyalarning taxminan 25 foizini hatto ovqat hazm qilish jarayonini boshlash uchun ishlatadi. Ovqat hazm qilish inson tanasidan ulkan harakatlarni talab qiladi, chunki u uning asosiy funktsiyalarining ko'pini o'zgartiradi va shunchaki bajarish uchun boshqa tuzilmalardan ko'p resurslarni tortib oladi. Shuningdek, oshqozon-ichak trakti yoki GI traktini har qanday narsadan va u orqali o'tadigan narsalardan himoya qilish uchun har safar ovqat iste'mol qilsak immunitet tizimi faollashadi.
Ammo ro'za tutganda ovqat hazm qilish tizimi inson tanasini davolay va tiklay boshlaydi. Ro'za paytida inson tanasi energiya o'rniga yoqilg'ining asosiy manbai sifatida shakar o'rniga yog'dan foydalanadi. O'rtacha odam energiya uchun glyukoza sifatida ishlatish uchun atigi 2,500 Kkal glikogenga ega, o'rtacha odam esa energiya uchun 100,000 Kkal yog'ga ega. Bundan tashqari, inson tanasi energiya yoqilg'isining asosiy manbai sifatida shakar o'rniga yog 'ishlatishga moslashishi uchun vaqt kerak bo'lishi mumkin, shuning uchun ko'p odamlar ro'za boshlaganidan bir necha kun o'tgach o'zlarini yaxshi his qila olmaydilar. Ro'za oxir-oqibat boshqa afzalliklarga ham ega bo'lishi mumkin.
Yallig'lanish
Yallig'lanish - bu turli xil surunkali kasalliklar va kasalliklarning asosiy sabablaridan biri, shu jumladan ovqat hazm qilish salomatligi muammolari. Tadqiqotchilar va sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislarining fikriga ko'ra, yallig'lanish SIBO, ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi, IBS, ichakning yallig'lanish sindromi va ichakning oqishi sababidir. Atrof muhit omillari, masalan, toksinlar, qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlari, giyohvand moddalar va / yoki dorilar, alkogol ichimliklar va oziq-ovqat mahsulotlarining sezgirligi yoki intoleransi yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, stress ham yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin va bu ovqat hazm qilish jarayoni va umumiy ovqat hazm qilish salomatligiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Ro'za paytida hech qanday oziq-ovqat oshqozon-ichak trakti yoki GI traktidan o'tmaydi. Suvdan tashqari, ro'za yallig'lanish birikmalarining iste'molini kamaytiradi va inson tanasida yallig'lanishni yanada kamaytiradi. Yallig'lanishga qarshi sitokinlar faollashadi, yallig'lanishga qarshi sitokinlar esa ro'za tutishda kamroq faollashadi. Ovqat hazm qilish tizimi biz qachon ovqat eymasligimizni biladi va natijada bu tarkibiy va funktsional o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Yallig'lanish oksidlovchi stress bilan ham chambarchas bog'liq. Oksidlanish stressi va yallig'lanish umumiy ovqat hazm qilish salomatligimizga ta'sir qilishi mumkin.
Oksidlovchi stress
Ro'za bizning genlarimiz orqali yallig'lanish va oksidlovchi stressni kamaytirishga yordam beradi. Oksidativ stress deganda toksinlar kabi turli xil atrof-muhit omillari ta'sirida inson tanasi hujayralari va to'qimalariga etkaziladigan zarar tushuniladi. Proteinlar, lipidlar va hatto hujayralarimizning DNKsi yallig'lanish va oksidlovchi stress ta'sir qilishi mumkin, bu hujayralar tuzilishi va funktsiyasini o'zgartiradi. Antioksidantlarni iste'mol qilish yallig'lanish va oksidlovchi stressni kamaytirishga yordam beradi. Ro'za tutmaganingizda, antioksidantlarni etarli darajada iste'mol qilganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak, bu yallig'lanish va oksidlovchi stressdan hujayralarni zararlanishiga yo'l qo'ymaydi.
Ro'za va ovqat hazm qilish salomatligi uchun MMC
Tadqiqotchilar va sog'liqni saqlash sohasi mutaxassislari SIBO, IBS va sızıntılı ichak kabi ovqat hazm qilish sog'lig'ining rivojlanishi, oksidlovchi fermentlar darajasining oshishi bilan bir qatorda antioksidant fermentlarning kamayishi bilan bog'liq. Ammo, bu oshqozon-ichak sog'lig'ining asosiy manbai oxir-oqibat ichak mikrobiomi yoki ichakdagi bakteriyalarni o'z ichiga oladi. Ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi yoki SIBO - bu ingichka ichakdagi bakteriyalarning ortiqcha o'sishi natijasida yuzaga keladigan ovqat hazm qilish salomatligi muammosi bo'lib, oxir-oqibat boshqa muammolar qatorida ichakning oqishi yoki ichak o'tkazuvchanligiga olib keladi.
Ilmiy tadqiqotlar va klinik sinovlarga ko'ra, ro'za "sog'lom" bakteriyalarni boshqarishni rag'batlantirib, ichak mikrobiomi populyatsiyasini o'zgartirishga yordam beradi. Ushbu ovqat hazm qilish jarayoni oxir-oqibat migratsiya qiluvchi vosita kompleksi yoki MMK tomonidan boshqariladi. KMK - bu oshqozon-ichak trakti yoki GI traktining qisqarishini bir muncha vaqt davomida boshqaradigan va ushlab turadigan oshqozon jarayoni. Ko'chib yuruvchi motor kompleksi bakteriyalarni va hazm qilinmagan qoldiqlarni chiqindilar sifatida yo'q qilish uchun tozalashga yordam beradi. Somatostatin, serotonin, motilin va grelin kabi neyroxormonal signallar ovqatlanish paytida va ro'za tutishda KMKni boshqaradi.
MMC faoliyati biz ro'za tutganimizda yoki ovqatlanish oralig'ida qo'zg'atadi. Ammo biz oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilsak, vitaminlar va minerallar kabi ozuqa moddalari migratsiya qiluvchi motor kompleksining faollashishiga ta'sir qilishi mumkin, natijada MMC faollashuvi pasayganda kamayadi va asosan ovqat hazm qilish jarayonini yana boshlaydi. Agar biz MMKni ro'za paytida o'z ishini yakunlashiga yo'l qo'ysak, oshqozon-ichak trakti yoki GI traktida oziq-ovqat, hazm bo'lmagan qoldiqlar va ortiqcha bakteriyalar qolishi ancha qiyinlashishi mumkin. Shuning uchun ro'za tutish SIBO uchun davolash sifatida tavsiya etilgan. Biroq, ro'za har kimga mos kelmasligi mumkin. Ro'za ovqat hazm qilish tizimida sog'liq uchun turli xil foydali tomonlarga ega bo'lishiga qaramay, ro'za bilan davolash rejasini yoki dasturini boshlashdan oldin, albatta, shifokor bilan bog'laning.
Ro'za - bu taniqli, strategik ovqatlanish usuli bo'lib, u ko'p odamlar uchun turli xil oshqozon-ichak kasalliklariga foyda keltirishi mumkin. SIBO, IBS va oshqozon-ichak kabi bir qator oshqozon-ichak muammolari ro'za tutishdan katta foyda keltirishi mumkin. Ingichka ichak bakteriyalarining haddan tashqari ko'payishi yoki SIBO sog'liq uchun jiddiy muammodir, bu ingichka ichakda ortiqcha bakteriyalar ko'payishiga olib keladi. Ro'za ko'chib yuradigan vosita kompleksini yoki MMMni faollashtirishi, ortiqcha bakteriyalarni va tozalanmagan qoldiqlarni axlat sifatida yo'q qilishga olib kelishi mumkin, shuningdek yallig'lanish va oksidlanish stressini kamaytiradigan yallig'lanishga qarshi jarayonlarni boshlaydi. Biroq, ro'za hamma uchun ham bo'lmasligi mumkin. Ro'za tutishdan oldin malakali va tajribali tibbiyot mutaxassisi bilan gaplashishga ishonch hosil qiling. - Doktor Aleks Ximenez DC, CCST Insight
Neyrotransmitterni baholash shakli
Quyidagi neyrotransmitterni baholash shakli to'ldirilishi va doktor Aleks Ximenezga taqdim etilishi mumkin. Ushbu shaklda keltirilgan quyidagi alomatlar har qanday kasallik, holat yoki boshqa turdagi sog'liqqa oid tashxis sifatida ishlatilishi mo'ljallanmagan.
Ko'p odamlar uchun ro'za tutish yoki ma'lum vaqt davomida ovqatdan voz kechish kontseptsiyasi ovqat hazm qilish salomatligini yaxshilashning juda jozibali usuli bo'lib tuyulmasligi mumkin. Aksariyat odamlar kuniga taxminan 3 ta ovqat iste'mol qilganliklari sababli, kuniga bir yoki ikki marta ovqatdan voz kechish, oxir-oqibat ularning kayfiyatini, charchoqlarini va charchoqlarini his qilishlariga olib kelishi mumkin. Ammo, masalan, SIBO, IBS yoki sızıntılı ichak kabi ovqat hazm qilish salomatligi bilan bog'liq odamlar uchun, ular kuniga 3 marta ovqatlangandan keyin ham, bu alomatlarni sezishgan bo'lishi mumkin. Ushbu maqolada ro'za tutish ba'zi bemorlar uchun qanday foydali bo'lishi va ularning oshqozon-ichak sog'lig'ini yaxshilashga qanday yordam berishi mumkinligini muhokama qildik.
Bizning ma'lumotimiz doirasi faqat chiropraktik, mushak-skelet va asab salomatligi bilan bog'liq muammolar yoki funktsional tibbiyotga oid maqolalar, mavzular va munozaralar bilan cheklangan. Muskul-skelet tizimining shikastlanishi yoki kasalliklarini davolash uchun biz funktsional sog'liqni saqlash protokollaridan foydalanamiz. Bizning idoramiz qo'llab-quvvatlanadigan iqtiboslarni taqdim etish uchun oqilona urinish qildi va tegishli tadqiqotlar yoki izlanishlar bizning postlarimizni qo'llab-quvvatladi. Shuningdek, biz qo'llab-quvvatlanadigan ilmiy-tadqiqot ishlarining nusxalarini kengashga yoki iltimosga binoan jamoatchilikka taqdim etamiz. Yuqoridagi mavzuni yanada muhokama qilish uchun iltimos, doktor Aleks Ximenezga murojaat qiling yoki biz bilan bog'laning 915-850-0900.
Doktor Aleks Ximenes Cur tomonidan boshqariladi
Manbalar:
Rori. Ro'za bilan ichaklaringizni qanday davolash mumkin. Chevomegood, MSc shaxsiylashtirilgan ovqatlanish, 9, avgust, 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.
Qo'shimcha mavzuni muhokama qilish: surunkali og'riq
To'satdan og'riqlar - bu asab tizimining tabiiy reaktsiyasi, bu mumkin bo'lgan shikastlanishni ko'rsatishga yordam beradi. Masalan, og'riq signallari shikastlangan hududdan asab va o'murtqa miyaga o'tadi. Og'riq, odatda, jarohatni davolaganligi sababli unchalik kuchli emas, ammo surunkali og'riq og'riqning o'rtacha turidan farq qiladi. Surunkali og'riq bilan, inson tanasi shikastlanish tuzalib ketganiga qaramay, miyaga og'riq signallarini yuborishni davom ettiradi. Surunkali og'riq bir necha haftadan bir necha yilgacha davom etishi mumkin. Surunkali og'riq bemorning harakatchanligiga juda ta'sir qilishi va u egiluvchanlik, kuch va chidamlilikni kamaytirishi mumkin.
Nevrologik kasallik uchun neyro zumer Plus
Doktor Aleks Ximenez nevrologik kasalliklarni baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Neyral zumerTM Plyus - bu antikor-antigeni tanib olishni taklif qiluvchi nevrologik otoantikorlarning bir qatoridir. Tirik asabiy zoomTM Plyus turli xil asab kasalliklari bilan bog'liq bo'lgan 48 ta nevrologik antigenga nisbatan odamning reaktivligini baholash uchun mo'ljallangan. Vibrant Neur ZoomerTM Bundan tashqari, bemorlar va shifokorlarga xavfni erta aniqlash uchun hayotiy manbaga ega bo'lish va shaxsiylashtirilgan birlamchi profilaktikaga e'tiborni kuchaytirish orqali asab kasalliklarini kamaytirishga qaratilgan.
IgG & IgA immunitet reaktsiyasi uchun oziq-ovqat sezgirligi
Doktor Aleks Ximenez oziq-ovqatning sezgirligi bilan bog'liq sog'liq muammolarini baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Oziq-ovqat mahsulotlariga sezgirlik o'lchagichTM antikordan antigenga juda aniq tanib olishni taklif qiladigan 180 ta tez-tez iste'mol qilinadigan oziq-ovqat antijenlari qatoridir. Ushbu panelda odamning IgG va IgA ning oziq-ovqat antigenlariga sezgirligi o'lchanadi. IgA antikorlarini sinab ko'rish imkoniyati shilliq qavatining shikastlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlariga qo'shimcha ma'lumot beradi. Bundan tashqari, ushbu test ba'zi oziq-ovqat mahsulotlariga kechiktirilgan reaktsiyalardan aziyat chekishi mumkin bo'lgan bemorlar uchun juda mos keladi. Antikorga asoslangan oziq-ovqatga sezgirlik testidan foydalanish bemorning o'ziga xos ehtiyojlari atrofida ovqatlanish rejasini tuzish va tuzish uchun zarur oziq-ovqat mahsulotlarini birinchi o'ringa qo'yishga yordam beradi.
Ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi uchun ichak zumlagichi (SIBO)
Doktor Aleks Ximenez ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi (SIBO) bilan bog'liq ichak sog'lig'ini baholashga yordam beradigan bir qator testlardan foydalanadi. Gibrid ichakni kattalashtirish moslamasiTM dietaga oid tavsiyalar va prebiyotikalar, probiyotikalar va polifenollar kabi boshqa tabiiy qo'shimchalarni o'z ichiga olgan hisobotni taqdim etadi. Ichak mikrobiomi asosan yo'g'on ichakda uchraydi va uning tarkibida immunitet tizimini shakllantirish va ozuqa moddalarining metabolizmiga ta'sir qilishdan tortib, ichak shilliq qavati (ichak to'sig'i) ni mustahkamlashgacha inson organizmida asosiy rol o'ynaydigan 1000 dan ortiq turdagi bakteriyalar mavjud. ). Odamning oshqozon-ichak trakti (GI) traktida simbiyotik ravishda yashovchi bakteriyalar soni ichak sog'lig'iga qanday ta'sir qilishini tushunish juda muhimdir, chunki ichak mikrobiomidagi muvozanat oxir-oqibat oshqozon-ichak trakti (GI) traktining alomatlari, teri kasalliklari, otoimmun buzilishlar, immunitet tizimining muvozanatini buzishi mumkin. va ko'plab yallig'lanish kasalliklari.
Metilatatsiya uchun formulalar
XYMOGEN'lar Professional Professional formulalar, tanlangan litsenziyaga ega sog'liqni saqlash xodimlari orqali mavjud. XYMOGEN formulalarini internet orqali sotish va diskontlash qat'iyan taqiqlanadi.
G'urur bilan, Doktor Aleksandr Ximenez XYMOGEN formulalarini nafaqat bizning parvarishimiz ostidagi bemorlarimizga etkazib beradi.
Iltimos, zudlik bilan kirish uchun shifokor maslahatini topshirish uchun ofisimizga murojaat qiling.
Agar siz bemor bo'lsangiz Shikastlanish Tibbiyot va Chiropraktsiya Klinikasi, siz XYMOGEN orqali qo'ng'iroq qilishingiz mumkin 915-850-0900.
Sizning qulayligingiz va ko'rib chiqishingiz uchun XYMOGEN mahsulotlar quyidagi havolani ko'rib chiqing. *XYMOGEN-Katalog-Download
Yuqoridagi XYMOGEN siyosatining barchasi qat'iy amalda.
Ovqatdan keyin bir yoki ikki soat ichida och qolishadimi?
Tushunarsiz kilogramm ortadimi?
Gormonal nomutanosiblikmi?
Umumiy shishish hissi?
To'liqlik hissi ovqat paytida va keyin?
Agar siz ushbu holatlardan birini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, uzluksiz ro'za tutishni ko'rib chiqing.
So'nggi yillarda ommalashganligi sababli, ko'p vaqtli ro'za tutish ko'plab odamlar o'zlarining sog'lom turmush tarzida foydalanadigan dietaviy yondashuv hisoblanadi. Ovchi-yig'uvchilar jamiyati davrida odamlar asrlar davomida omon qolish uchun bu usuldan foydalanganlar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odamlar uni tarix davomida dorivor maqsadlarda ishlatishgan. Qadimgi Rim, Yunon va Xitoy tsivilizatsiyalari kundalik hayotlarida uzluksiz ro'za tutishgan. Ro'za hattoki buddizm, islom va nasroniylik kabi ba'zi dinlarda ma'naviy sabablarga ko'ra ishlatilgan, chunki odamlar buni o'zlarini o'ylash va xudolariga yaqinroq bo'lish uchun ishlatishgan.
Ro'za o'zi nima?
Ro'za - bu odam kun davomida kamida o'n ikki soat davomida oziq-ovqat yoki ichimliklar iste'mol qilmaydigan joy. Biror kishi ro'za tutishni boshlaganda, ularning tanasida metabolizm va gormonlar o'zgarishini sezishadi. U yerda kelgusi tadqiqotlar vaqti-vaqti bilan ro'za tutish tanaga sog'liq uchun ajoyib foyda keltirishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan ro'za tutishning sog'liq uchun foydalari: vazn yo'qotish, miyada himoya ta'sirini kuchaytirish, yallig'lanishni pasaytirish va tanadagi qon glyukoza va insulin miqdorini yaxshilash.
Turli xil usullar
Bu yerda ro'za tutishning boshqa usullari Bu bir necha kun yoki hafta davomida ro'za tutishni o'z ichiga oladi. Ushbu turli xil usullar bilan ular 16 dan 24 soatgacha bo'lgan qisqa vaqtni o'z ichiga oladi. Oraliq ro'za tutishning bir necha turlari ovqatlanish oynasining davomiyligi (ovqatni qachon yeyish kerak) va ro'za oynasi (ovqatdan qachon saqlanish kerak) bilan belgilanadi. Ro'za tutishning boshqa usullari quyidagilardan iborat:
Vaqt bo'yicha cheklangan oziqlantirish (TRF): Ro'za tutishning bunday turi 4 dan 12 soatgacha oziqlantirish oynasiga ega. Qolgan kun uchun suv iste'mol qilinadigan yagona narsa. Ushbu turdagi ro'za tutishning keng tarqalgan o'zgarishi 16 / 8. Bu shuni anglatadiki, odam har kuni kamida 16 soat ro'za tutishi kerak.
Erta muddat bilan oziqlantirish (eTRF): Bu turli xil vaqt bilan cheklangan ro'za tutishdir, bu 8-dan 2-gacha. 6 soatlari tugagandan so'ng, kunning qolgan qismi ushbu ro'za tutish davriga to'g'ri keladi.
Boshqa kunlik ro'za (ADF): Ro'za tutishning bu turi bir kun ovqat eyishni o'z ichiga oladi, ertasi kuni esa to'liq ro'za tutadi. Foyda olish uchun ular ovqatlanish va ro'za tutish o'rtasida har kuni almashadilar.
Muddatli ro'za (velosipedda ro'za tutish): Ushbu ro'za haftada bir yoki ikki kunlik ro'za tutishni va inson xohlagan darajada ovqatlanishning beshinchi yoki oltinchi kunlarini o'z ichiga oladi. Ro'za tutishning xilma-xilligi 5: 2 yoki 6: 1 bo'lishi mumkin.
O'zgartirilgan ro'za: Ro'za tutishning bu turi oraliq ro'za tutishning ba'zi usullariga ega, ular boshqa kunlik ro'zalarga o'xshash, ammo bu ro'za har kim uchun o'zgartirilishi mumkin. Ro'za tutish paytida odam juda kam kaloriya moddalarini iste'mol qilishi mumkin.
Bu qanday ishlaydi?
Intervalgacha ro'za tutish organizmdagi o'zgarishlarning natijasidir, chunki gormonlar va energiya almashinuvi buziladi. Biror kishi ovqat iste'mol qilishni tugatgandan so'ng, tarkibiy qismlar parchalanadi va ozuqa moddalariga aylanadi, shuning uchun uni ovqat hazm qilish tizimiga singdirish mumkin. Buning sababi shundaki, uglevodlar parchalanib, glyukozaga aylanadi va qon oqimiga singib, uni tananing to'qimalariga energiya manbai sifatida tarqatadi. Keyin insulin gormoni qonda shakarni olish va tananing to'g'ri ishlashi uchun yoqilg'iga aylanish uchun signal berish orqali qon glyukoza miqdorini tartibga solishga yordam beradi.
Uzluksiz ro'za tutish bilan, bir kishi ovqatlanish bilan shug'ullanadi va ularning glyukoza darajasi tanadan chiqib ketadi. Organizm energiya talablariga javob berishi uchun jigarda va skelet mushaklarida joylashgan glyukoneogenezni keltirib chiqaradigan glikogenni parchalashi kerak. Glyukoneogenez - bu jigar tanadagi uglevod bo'lmagan manbalardan glyukoza shakarini chiqarganda. 18 soatlik ro'za tutishdan keyin insulin darajasi past bo'lgach, lipoliz deb ataladigan jarayon boshlanadi. Lipolizning maqsadi shundaki, organizm yog 'tarkibiy qismlarini erkin yog' kislotalariga aylantiradi. Organizmda energiya iste'mol qiladigan glyukoza miqdori kam bo'lganda, tananing o'zi energiya uchun yog 'kislotalari va ketonlarni ishlatishni boshlaydi. Ketoz bu metabolik holat bu erda jigar hujayralari yog 'kislotalarining parchalanishiga va ularni keton asetoatsetat va beta-gidrotirataga aylantirishga yordam beradi.
Mushak hujayralari va neyron hujayralari ushbu ketonlarni energiyaning asosiy tashuvchisi bo'lgan ATP (adenozin trifosfat) hosil qilish uchun ishlatadi. Tadqiqotlar shuni ta'kidlamoqda yog 'kislotalarining tarkibi va ketonlari glyukoza o'rnini bosuvchi energiya sifatida ishlatilishi tananing hayotiy to'qimalari uchun foydalidir. Bunga yurak, jigar, oshqozon osti bezi va miya kiradi.
Ro'za ta'sirida metabolik holatlarning to'rtta holatiga tez ovqatlanish aylanishi deyiladi va ular quyidagilar:
Oziqlangan davlat
Emilimdan keyingi holat
Ro'za holati
Ochlik holati
Vaqti-vaqti bilan ro'za tutishning fiziologik ta'siriga juda yuqori yog'li va kam uglevodli dietadan iborat ketogenik parhezga rioya qilish orqali erishish mumkin. Ushbu dietaning maqsadi tanadagi metabolik holatni ketozga o'tkazishdir.
Ro'za tutishning foydalari
Uzluksiz ro'za tutishning sog'liq uchun turli xil foydalari borligini ko'rsatadigan bir necha tadqiqotlar mavjud, jumladan:
Ozish
2 tipidagi diabetning oldini olish va boshqarish
Yaxshilangan kardiometabolik xavf omillari
Uyali tozalash
Yallig'lanish kamaydi
nöro
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, taklif qilingan bir nechta mexanizmlar uzluksiz ro'za tutishning sog'liq uchun zararli ekanligi va odamning turmush tarziga foydali ekanligi isbotlangan.
Xulosa
Uzluksiz ro'za asrlar davomida amal qilib kelmoqda va so'nggi yillarda mashhur bo'lib kelmoqda. Bu yog 'hujayralarini tananing ishlashi uchun energiyaga aylantirish orqali kamida 12 soat ketma-ket ovqat iste'mol qilishdan bosh tortishni o'z ichiga oladi. Uzluksiz ro'za tutishning sog'liq uchun foydalari sog'lom turmush tarzini olib borishga intilayotgan odam uchun foydalidir. Biroz mahsulotlar oshqozon-ichak tizimini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi, shuningdek, shakar metabolizmi tananing ishlashi uchun sog'lom darajada ekanligiga ishonch hosil qiladi.
Bizning ma'lumotimiz doirasi faqat chiropraktik, mushak-skelet va asab salomatligi bilan bog'liq muammolar yoki funktsional tibbiyotga oid maqolalar, mavzular va munozaralar bilan cheklangan. Muskul-skelet tizimining shikastlanishi yoki kasalliklarini davolash uchun biz funktsional sog'liqni saqlash protokollaridan foydalanamiz. Bizning idoramiz qo'llab-quvvatlanadigan iqtiboslarni taqdim etish uchun oqilona urinish qildi va tegishli tadqiqotlar yoki izlanishlar bizning postlarimizni qo'llab-quvvatladi. Shuningdek, biz qo'llab-quvvatlanadigan ilmiy-tadqiqot ishlarining nusxalarini kengashga yoki iltimosga binoan jamoatchilikka taqdim etamiz. Yuqoridagi mavzuni yanada muhokama qilish uchun iltimos, doktor Aleks Ximenezga murojaat qiling yoki biz bilan bog'laning 915-850-0900.
Manbalar:
Dhillon, Kiranjit K. "Biokimyo, ketogenez." StatPearls [Internet]., AQSh Milliy Tibbiyot Kutubxonasi, 21, 2019 aprel, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493179/#article-36345.
Hue, Lui va Geynrix Taegtmeyer. �Rendl tsikli qayta ko'rib chiqildi: eski shlyapa uchun yangi bosh.� Amerika fiziologiya jurnali. Endokrinologiya va metabolizm, Amerika Fiziologik Jamiyati, 2009 sentyabr, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.
Stokman, Meri-Ketrin va boshqalar. �Intervalli ro'za: kutish og'irligiga arziydimi?� Semirib ketish to'g'risidagi hozirgi hisobotlar, AQSh Milliy Tibbiyot Kutubxonasi, Iyun 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.
Zubrzycki, A va boshqalar. Semirib ketish va 2-toifa diabetni davolashda past kaloriyali dietalar va intervalgacha ro'za tutishning o'rni. Fiziologiya va farmakologiya jurnali: Polsha fiziologiya jamiyatining rasmiy jurnali, AQSh Milliy Tibbiyot Kutubxonasi, 2018-oktyabr, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.
Alessio Nencioni, Irene Kaffa, Salvatore Cortellino va Valter D. Longo
Xulosa Saraton hujayralarining ozuqa moddalarining yo'qolishi va o'ziga xos metabolitlarga bog'liqligi zaifligi saratonning paydo bo'lishi. Ro'za tutish yoki ro'za tutadigan dietalar (FMDlar) o'sish omillari va metabolit darajasida keng ko'lamli o'zgarishlar keltirib chiqaradi, saraton hujayralarining moslashuvchanligi va omon qolish qobiliyatini kamaytiradigan va shunday qilib saraton terapiyasining samarasini yaxshilaydigan muhitni yaratadi. Bundan tashqari, ro'za tutish yoki FMDlar odatdagi, ammo saraton hujayralarida bo'lmagan kemoterapi qarshiligini oshiradi va normal to'qimalarda regeneratsiyani rivojlantiradi, bu esa davolanishning zararli va potentsial hayotga xavf soluvchi yon ta'sirini oldini oladi. Bemorlarning ro'za tutish qiyinligiga qaramasdan, hayvon va klinik tadqiqotlar past kalorili OVQ davrlarini mumkin va umuman xavfsiz ekanligini ko'rsatadi. Ro'za yoki og'iz bo'shlig'i kasalliklarining davolanishda yuzaga keladigan salbiy holatlarga va samaradorlik natijalariga ta'siri baholanadigan bir nechta klinik tadqiqotlar davom etmoqda. FMD'lerin kemoterapi, immünoterapi yoki boshqa muolajalar bilan kombinasyonunun, davolash samaradorligini oshirish, qarshilik qabul qilishni oldini olish va yon ta'sirini kamaytirish uchun mumkin bo'lgan istiqbolli strategiyani taklif qilamiz.
Xun va hayot tarzi bilan bog'liq omillar saraton rivojlanishining asosiy hal qiluvchi omillari hisoblanadi, ba'zi saraton turlari boshqalarga qaraganda ovqatlanish odatlariga ko'proq bog'liqdir1�9. Ushbu tushunchaga muvofiq, obezlik, 14%, 20% uchun, Qo'shma Shtatlardagi saraton bilan bog'liq barcha o'lim holatlariga to'g'ri keladi. States7, rivojlanish xavfini kamaytirish uchun oziq-ovqat va jismoniy faoliyat bo'yicha ko'rsatmalarga olib keladi saraton 6. Bundan tashqari, saraton hujayralarining normal to'qimalarda emas, balki o'sishga qarshi signallarga bo'ysunmaslik moyilligi (onkogen mutatsiyalar tufayli)10 va ularning ro'za tutish sharoitlariga to'g'ri moslasha olmasligi11,12 hisobga olinsa, bunday imkoniyatga qiziqish ortib bormoqda. ma'lum kaloriya cheklangan dietalar saratonga qarshi vositalarning samaradorligi va bardoshliligini oshirish vositasi sifatida saraton kasalligining oldini olish va, ehtimol, saratonni davolashning ajralmas qismiga aylanishi mumkin11-13.
O'tgan o'n yil mobaynida 14,15da saraton kasalligini davolashda misli ko'rilmagan o'zgarishlar va ajoyib yutuqlarga guvoh bo'ldik-da, yanada samarali va ehtimol, shifobaxsh yondashuvlar uchun o'smalari shuningdek, saraton kasalliklarining yon ta'sirini kamaytirish bo'yicha strategiyalar uchun ham muhim ahamiyatga ega. Davolashda yuzaga keladigan salbiy hodisalar (TEAEs) masalasi tibbiy onkologiya 15,16ning asosiy to'siqlaridan biridir. Aslida, saraton kasalligi bilan og'rigan bemorlarning ko'pchiligi saraton kasalligining o'tkir va / yoki uzoq muddatli yon ta'siri bo'lib, u kasalxonaga yotqizishni va agressiv muolajalarni (antibiotiklar, hematopoetik o'sish omillari va qon quyish) va hayot sifatiga chuqur ta'sir ko'rsatadi (masalan, kemoterapi o'tdi periferik neyropati) 16. Shunday qilib, samarali toksiklikni kamaytirish strategiyasi kafolatlangan va katta tibbiy, ijtimoiy va iqtisodiy ta'sirga ega bo'lishi kutilgan 15,16.
Ro'za sog'lom hujayralarni zaif bo'linish va yuqori darajada himoyalanadigan rejimga qarshi kurashadi, bu ularni antikanser dorilardan olingan toksik shikastlanishlarga qarshi himoya qiladi va bu terapevtiklarga 11,12,17ga saraton hujayralarining turli turlarini sezgirlaydi. Ushbu kashfiyot, bitta xun aralashuvi saraton terapiyasining turli xil va teng darajada muhim jihatlarini hal qilishga yordam berishi mumkinligini anglatadi.
Ushbu fikrning maqolasida, biz ochlik yoki ro'za tutadigan dietani (FMD) foydalanish uchun biologik asoslarni, shuningdek, TEAE'larni ochish, shuningdek, saraton kasalligini oldini olish va davolashni muhokama qilamiz. Shuningdek, ushbu eksperimental yondashuv 18,19 va saraton va og'iz bo'shlig'i saratoni bilan og'rigan bemorlarga qo'llaniladigan nashr etilgan va davom etadigan klinik tadqiqotlar haqida hikoya qiladi.
Tizimli va uyali ro'za javob
Ochish ko'plab metabolik yo'llarning faollashuviga olib keladi, bu bilan o'tish davri bilan bog'liq energiya va metabolitlarni ishlab chiqarishga imkon beradigan rejimga, asosan, yog' to'qimasidan va qisman mushakdan chiqarilgan uglerod manbalaridan foydalaniladi. Aylanma gormonlar va metabolitlar darajasidagi o'zgarishlar hujayra bo'linishining pasayishiga olib keladi metabolik faollik normal xujayralar va oxir-oqibat, ularni kemoterapötik insults11,12 himoya qilish. Saraton xujayralari, bu ochlik sharoitlari bilan belgilanadigan piyodalarga qarshi o'sish buyrug'lariga bo'ysunmaslik orqali oddiy hujayralarning teskari ta'siriga ega bo'lishi va shu bilan birga kemoterapi va boshqa saraton kasalliklariga sezgir bo'lishlari mumkin.
Ro'za uchun tizimli javob
Ro'za uchun javob qisman glyukoza, insulin, glyukon, o'sish gormoni (GH), IGF1, glukokortikoidlar va adrenalin. Odatda 6-24 soat davom etadigan so'rilishdan keyingi dastlabki bosqichda insulin darajasi pasaya boshlaydi va glyukagon darajasi ko'tariladi, bu jigar glikogen zahiralarining parchalanishiga yordam beradi (ular taxminan 24 soatdan keyin tugaydi) va natijada energiya uchun glyukoza ajralib chiqadi.
Glyukagon va insulinning past darajalari ham triglitseridlarning (asosan yog 'to'qimalarida saqlanadi) glitserin va erkin yog' kislotalariga parchalanishini rag'batlantiradi. Ro'za paytida ko'pchilik to'qimalar energiya uchun yog' kislotalaridan foydalanadi, miya esa glyukoza va gepatotsitlar tomonidan ishlab chiqarilgan keton tanachalariga tayanadi (keton tanalari yog 'kislotasi oksidlanishidan yoki ketogen aminokislotalardan hosil bo'lgan atsetil-KoAdan hosil bo'lishi mumkin). Ro'zaning ketogenik bosqichida keton tanalari odatda ro'za boshlanganidan 2-3 kundan keyin boshlanadigan millimolyar diapazondagi kontsentratsiyaga etadi. Yog'dan olingan glitserin va aminokislotalar bilan birga keton tanalari glyukoneogenezni faollashtiradi, bu esa glyukoza darajasini taxminan 4mM (dl uchun 70mg) kontsentratsiyasida ushlab turadi, bu asosan miya tomonidan qo'llaniladi.
Glukokortikoidlar va adrenalin ham metabolik moslashuvchanlikni boshqarishga yordam beradi ro'zaqon shakar darajasini saqlab turish va lipoliz 20,21ni stimulyatsiya qilishga yordam beradi. Ayniqsa, ro'za tutish GH darajasini (glyukoneogenez va lipolizani oshirish va periferik glyukoza miqdorini kamaytirish uchun) vaqtincha oshirishi mumkin bo'lsa-da, ro'za IGF1 darajasini pasaytiradi. Bundan tashqari, ro'za sharoitida IGF1ning biologik faolligi iGF1 aylanmasiga bog'langan va tegishli hujayra sirtining retseptorlari 1 bilan o'zaro ta'sirlanishiga yo'l qo'yadigan insulinga o'xshash o'sish omili majburiy protein 1 (IGFBX22) darajasining oshishi bilan cheklanadi.
Nihoyat, ro'za tutish sekin aylanadigan leptin darajasini pasaytiradi, asosan, ochlikni inhibe qiluvchi adipotsitlar tomonidan ishlab chiqariladigan gormon, bu yog 'kislotasi buzilishini oshiradigan adiponektin darajasini oshiradi. Shunday qilib, xulosaga kelganda, sutemizuvchilarning ro'za tutishlariga tizimli ta'sir ko'rsatish ko'rsatkichlari glyukoza va insulinning past darajasi, glyukon va ketonli organlarning yuqori darajasi, IGF23,24 va leptinning past darajasi va adiponektinning yuqori darajasi hisoblanadi.
Ro'za uchun hujayrali javob
Sog'lom hujayralarning ro'za tutishga bo'lgan munosabati evolyutsion tarzda saqlanib qoladi va hujayra himoyasini ta'minlaydi va hech bo'lmaganda model organizmlarda umr ko'rish va salomatlik davomiyligini oshirishi ko'rsatilgan12,22,25-31. IGF1 signalizatsiya kaskad - bu kalit signalizatsiya hujayra darajasida ro'za tutishning ta'siriga vositachilik qilishda ishtirok etadigan yo'l. Oddiy ovqatlanish sharoitida protein iste'moli va aminokislotalarning ko'payishi IGF1 darajasini oshiradi va AKT va mTOR faolligini rag'batlantiradi va shu bilan oqsil sintezini kuchaytiradi. Aksincha, ro'za tutish paytida IGF1 darajalari va quyi oqim signalizatsiyasi pasayadi, sutemizuvchilar FOXO transkripsiya omillarining AKT vositachiligida inhibisyonunu kamaytiradi va bu transkripsiya omillarini genlarni transaktivlashtirishga imkon beradi, bu gem oksigenaza 1 (HO1), superoksid dismutaza () kabi fermentlarning faollashishiga olib keladi. SOD) va antioksidant faollik va himoya ta'siri bilan katalaza 32-34. Yuqori glyukoza darajasi protein kinaz A (PKA) ni rag'batlantiradi. signalizatsiya, bu esa o'z navbatida asosiy energiya sensori AMP bilan faollashtirilgan protein kinaz (AMPK) 35ni tartibga soladi, bu esa o'z navbatida 1da stressga chidamli transkriptsion faktori erta o'sish tezligi javob 1 (EGR2) (Msn4 va / yoki Msn26,36) .
Ro'za tutish va natijada glyukoza miqdorini cheklash PKA faolligini inhibe qiladi, AMPK faolligini oshiradi va EGR1 ni faollashtiradi va shu bilan hujayralarni himoya qiluvchi ta'sirga erishadi, shu jumladan miyokard 22,25,26. Nihoyat, ro'za va FMDlar (ularning tarkibi uchun quyida ko'ring) molekulyar mexanizmlar orqali regenerativ ta'sirni (1-quti) rag'batlantirish qobiliyatiga ega, ularning ba'zilari saraton kasalligiga aloqador bo'lgan, masalan, autofagiyaning kuchayishi yoki sirtuin faolligining induktsiyasi22,37-49 .
Saraton kasalliklarida dietali yondashuvlar
Onkologiyada ham klinik, ham klinik jihatdan kengroq o'rganilgan ro'za tutishga asoslangan parhez yondashuvlari orasida suv ro'zasi (suvdan tashqari barcha oziq-ovqat va ichimliklardan voz kechish) va FMDs11,12,17,25,26,50-60 (jadval) 1). Dastlabki klinik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, onkologiyada kimyoterapiya natijasida DNK shikastlanishining oldini olish va sog'lom to'qimalarni saqlashga yordam berish kabi klinik jihatdan ahamiyatli ta'sirga erishish uchun kamida 48 soatlik ro'za talab qilinishi mumkin. kasal kemoterapi davomida hayot sifati.
Biroq, ko'pchilik bemorlar suv ro'zasini bajarishdan bosh tortishadi yoki qiyinchiliklarga duch kelishadi va u bilan bog'liq kengaytirilgan kaloriya va mikroelementlar etishmasligining mumkin bo'lgan xavfini oqlash qiyin. FMDlar tibbiy jihatdan ishlab chiqilgan, kaloriyalarda juda past (ya'ni, odatda kuniga 300 dan 1,100 kkalgacha), shakar va oqsillarda faqat suv bilan ro'za tutishning ko'plab ta'sirini qayta tiklaydigan, ammo bemorlarga yaxshi mos keladigan va oziqlanish xavfini kamaytiradigan tibbiy ishlab chiqilgan parhez rejimlaridir22,61,62, 3. FMD paytida bemorlar odatda cheklanmagan miqdorda suv, kichik, standartlashtirilgan sabzavotli bulonlar, sho'rvalar, sharbatlar, yong'oq barlari va o'simlik choylarini, shuningdek, mikroelementlar qo'shimchalarini oladi. Umuman sog'lom odamlarda 5 kunlik FMDning 1 oylik tsiklini klinik tadqiq qilishda parhez yaxshi muhosaba qilingan va magistral va umumiy tana yog'i, qon bosimi va IGF62 darajalari kamaygan3. Oldingi va davom etayotgan onkologik klinik tadqiqotlarda ro'za tutish yoki FMD odatda har 4-1 haftada, masalan, kimyoterapiya rejimlari bilan birgalikda qo'llanilgan va ularning davomiyligi 5 kundan 52,53,58,61,63 kungacha bo'lgan68 . Muhimi shundaki, ushbu tadqiqotlarda jiddiy nojo'ya hodisalar (G3 yoki undan yuqori daraja, noxush hodisalar uchun umumiy atama mezonlariga muvofiq) qayd etilmagan52,53,58,61.
Ketogenik parhezlar
Ketogenik parhezlar (KD) oddiy kaloriya, yuqori yog'li va past uglevodli tarkibga ega bo'lgan parhez rejimlari69,70. Klassik KDda yog'ning og'irligi va uglevod va oqsilning umumiy og'irligi o'rtasidagi nisbat 4: 1 ni tashkil qiladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, FMDlar ham ketogenikdir, chunki ular yuqori yog'li tarkibga ega va aylanma keton tanachalari darajasida sezilarli ko'tarilishni (litr uchun 0.5 mmol) qo'zg'atish qobiliyatiga ega. Odamlarda KD IGF1 va insulin darajasini ham kamaytirishi mumkin (boshlang'ich qiymatlardan 20% dan ko'proq), garchi bu ta'sirlarga dietadagi uglevodlar va oqsillar darajasi va turlari ta'sir qiladi71. KDlar qondagi glyukoza darajasini pasaytirishi mumkin, lekin ular odatda me'yorda qoladi (ya'ni litriga >4.4 mmol)71.
Ta'kidlash joizki, KDlar odatda PI3K ingibitorlariga javob sifatida yuzaga keladigan glyukoza va insulinning ko'payishini oldini olish uchun samarali bo'lishi mumkin, bu ularning samaradorligini cheklash uchun taklif qilingan72. An'anaga ko'ra, KDlar, asosan, bolalarda o'tga chidamli epilepsiyani davolash uchun ishlatilgan69. Sichqoncha modellarida KDlar antikanser ta'sirini keltirib chiqaradi, ayniqsa glioblastoma 70,72-86. Klinik tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, saraton kasalligi bilan og'rigan bemorlarda bitta vosita sifatida qo'llanilganda, KDlar sezilarli terapevtik faollikka ega emas va bu dietalarning potentsial foydalarini kimyoterapiya, radioterapiya, antiangiogenik davolanish, PI3K inhibitörleri kabi boshqa yondashuvlar bilan birgalikda izlash kerakligini ko'rsatadi. va FMDs72,73.
KDlar periferik nervlarda va gipokampusda neyroprotektiv ta'sirga ega ekanligi haqida xabar berildi87,88. Shu bilan birga, KDlarning ro'za yoki FMDga o'xshash proregenerativ ta'sirga ega bo'ladimi (1-quti) va KDlar tirik sutemizuvchilarni kimyoviy terapiya toksikligidan himoya qilish uchun ishlatilishi mumkinmi yoki yo'qligini aniqlash kerak. Ta'kidlash joizki, ro'za yoki FMD ning regenerativ ta'siri ochlik-javob berish rejimidan o'tish orqali maksimal darajada ko'payadi, bu hujayra tarkibiy qismlarining parchalanishi va ko'plab hujayralarning nobud bo'lishidan iborat bo'lib, hujayralar va to'qimalar qayta tiklanish davri. qayta qurish22. KDlar ochlik rejimiga kirishga majbur bo'lmagani, hujayra ichidagi tarkibiy qismlar va to'qimalarning katta parchalanishiga yordam bermaganligi va qayta ovqatlanish davrini o'z ichiga olmaganligi sababli, ular FMDni qayta tiklash paytida kuzatilgan muvofiqlashtirilgan regeneratsiya turini keltirib chiqarishi mumkin emas.
Kalori cheklash
Surunkali kaloriya cheklovi (CR) va o'ziga xos aminokislotalarga ega bo'lmagan parhezlar davriy ro'za tutishdan juda farq qilsa-da, ular ro'za tutish va FMD bilan oziq moddalarida ko'proq yoki kamroq tanlab olingan cheklanishlarga ega va ular saratonga qarshi ta'sirga ega81,89-112. CR odatda odatdagi kaloriya iste'molidan energiya iste'molining surunkali 20-30% ga qisqarishini o'z ichiga oladi, bu esa odamga normal vaznni saqlashga imkon beradi113,114. Bu model organizmlarda, shu jumladan primatlar108,109,114da yurak-qon tomir xavf omillarini va saraton kasalligini kamaytirishda juda samarali.
Biroq, CR jismoniy ko'rinishdagi o'zgarishlar, sovuqqa sezgirlikning oshishi, kuchning pasayishi, hayz davrining buzilishi, bepushtlik, libidoning yo'qolishi, osteoporoz, yaralarning sekinroq bitishi, oziq-ovqat obsesyonu, asabiylashish va depressiya kabi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Saraton kasalligi bilan og'rigan bemorlarda bu noto'g'ri ovqatlanishni kuchaytirishi va bu muqarrar ravishda tana vaznining haddan tashqari yo'qolishiga olib kelishi mumkinligi haqida jiddiy xavotirlar mavjud18,113-116. CR ochlikdagi qon glyukoza darajasini pasaytiradi, garchi ular normal chegaralarda qoladi114. Odamlarda surunkali CR IGF1 darajasiga ta'sir qilmaydi, agar o'rtacha protein cheklovi ham amalga oshirilmasa117.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Paneth hujayralarida mTORC1 signalizatsiyasini kamaytirish orqali CR ularning ildiz hujayra funksiyasini kuchaytiradi va shuningdek, zaharli ichak ildiz hujayralarini DNKni yo'qotishdan himoya qiladi, ammo boshqa organlarda pro-rejenerativ effektlar ham CR tomonidan paydo bo'lmagani noma'lum. Shunday qilib, mavjud ma'lumotlar, ro'za tutish va FMDlarning metabolik, regenerativ va himoya profilini yaratishi mumkinligini ko'rsatadi, bu esa bir KD yoki CR tomonidan aniqlangan va ehtimol undan kuchliroqdir.
Ro'za va FMD terapiyasida: gormon va metabolit darajalariga ta'siri
Ro'yxatga olinadigan gormonlar va metabolitlarning miqdori ko'pincha ro'za tutishga javoban kuzatiladi, ya'ni antitumo'r ta'sirlarni (ya'ni, glyukoza, IGF1, insulin va leptin va adiponektin darajasining oshishi) 23,120,121 va / yoki sog'lom to'qimalarni nojo'ya ta'sirlardan himoya qilish (ya'ni IGF1 va glyukozani kamaytirish). Keton organizmlari histon deasetilazlarni (HDAC) inhibe qila olishgani uchun keton organizmlarining ochilishi sababli o'sish o'sishni sekinlashtiradi va epigenetik mexanizmlar orqali 122 orqali differentsiatsiyani ta'minlaydi.
Shu bilan birga, keton tanasi atsetoatsetati BRAF123 mutatsiyaga uchragan melanomalar kabi ba'zi o'smalarning o'sishini kamaytirish o'rniga tezlashtirishi ko'rsatilgan. Ro'za tutish va FMDlarning saratonga qarshi foydali ta'sirida eng kuchli dalillar mavjud bo'lgan o'zgarishlar IGF1 va glyukoza darajasining pasayishi hisoblanadi. Molekulyar darajada ro'za tutish yoki FMD hujayra ichidagi signal kaskadlarini, shu jumladan IGF1R�AKT�mTOR�S6K va cAMP�PKA signalizatsiyasini kamaytiradi, autofagiyani oshiradi, normal hujayralarga stressga bardosh beradi va saratonga qarshi immunitetni oshiradi25,29,56,124
Differentsial stress ta'sir qilish: Kemoterapi toliqishning kuchayishi
Ras va Sch9 kabi ba'zi xamirturush onkogen ortologlari (S6K sut emizuvchilarning funktsional ortologiyasi) 27,28 model organizmida stressga chidamliligini pasaytiradi. Bundan tashqari, IGF1R, Ras, PI3KCA yoki AKT ni faollashtirgan yoki PTENni inaktiv qiluvchi mutatsiyalar inson 10ning ko'plab saraton hujayralarida mavjud. Birgalikda bu oshqozon-ichak saratoniga qarshi hujayra stressorlariga, jumladan kemoterapevtiklarga qarshi turish qobiliyati jihatidan, normal hujayralardagi aks ta'sirlarni keltirib chiqaradigan farazga olib keldi. Boshqacha qilib aytganda, ochlik sabab bo'lishi mumkin farqli Oddiy va saraton hujayralari orasida stress rezistansı (DSR).
DSR gipotezasiga ko'ra, normal hujayralar ochlikka javob beradigan ko'payish va ribosoma biogenezi va / yoki assotsiatsiya genlarini pastga qarab tartibga soladi, bu hujayralarni o'z-o'zini ta'minlash rejimiga o'tishga majbur qiladi va ularni kimyoviy terapiya, radioterapiya va boshqa toksik moddalar ta'siridan himoya qiladi. Aksincha, saraton hujayralarida bu o'z-o'zini saqlash tartibi onkogen o'zgarishlar orqali oldini oladi, bu esa stressga javob berish yo'llarining konstitutsiyaviy inhibisyoniga olib keladi12 (1-rasm). DSR modeli, qisqa muddatli ochlik yoki proto-onkogenni yo'q qilish bilan mos keladi homologlar (ya'ni, Sch9 yoki har ikkala Sch9 va Ras2) Saccharomyces cerevisiae ni oksidlovchi stress yoki kemoterapi dori-darmonlariga nisbatan 100-katgacha himoya qilishni kuchaytiradigan konstitutiv faol onkogen o'xshash Ras2val19.
Xuddi shunday natijalar ham darrandalar hujayralarida olingan: past glyukoza bilan himoyalangan birlamchi sichqonchani glia hujayralariga vodorod peroksid yoki siklofosfamid (proksidant kemoterapevtik) toksisitiga qarshi ta'sir qilish, ammo sichqon, issiq va inson glioma va nöroblastoma saraton hujayralari himoya qilmadi. Ushbu kuzatuvlarga muvofiq, 2 kun ro'za tutilmasdan sichqonlarga nisbatan yuqori dozli etoposid bilan davolash qilingan sichqonlarning omon qolishini samarali ravishda oshirdi va neyroblastomning omon qolishini oshirdi allograftbearing sichqonchani non-tezkor o'simtaga ega bo'lgan sichqoncha bilan solishtirganda 12.
Keyingi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ro'za tutishga javoban IGF1 signalining pasayishi birlamchi glia va neyronlarni himoya qiladi, ammo glioma va neyroblastoma hujayralarini siklofosfamiddan va oksidlovchi birikmalardan himoya qiladi va sichqon embrion fibroblastlarini doksorubitsindan himoya qiladi29. Jigarda IGF1 yetishmaydigan (LID) sichqonlari, jigarda Igf1 geni delesiyasi shartli bo‘lgan transgen hayvonlar, aylanma IGF70 darajasini 80-1% ga kamaytiradi (sichqonlarda 72 soatlik ochlik bilan erishilgan darajaga o‘xshash darajalar) 29,125 dan himoyalangan. sinovdan o'tgan to'rtta kimyoterapiya dorisidan uchtasi, shu jumladan doksorubitsin.
Gistologik tadqiqotlar Doksorubitsin bilan davolash qilingan yurak miyopatiyasi belgilarini faqat dokorubitsin bilan davolash qilingan sichqonlarda ko'rsatdi, ammo LID sichqonlarida emas. Doksorubitsin bilan davolangan melanomaga ega bo'lgan hayvonlar bilan o'tkazilgan tajribalarda, nazorat va LID sichqonlari o'rtasida kasallikning rivojlanishi jihatidan hech qanday farq kuzatilmadi, bu saraton hujayralari IGF1 darajasining pasayishi bilan kimyoviy terapiyadan himoyalanmaganligini ko'rsatdi. Shunga qaramay, yana o'simta bo'lgan LID sichqonlari, doksorubitsin toksikligiga qarshi turish qobiliyati tufayli, hayvonlar bilan taqqoslaganda, hayotning ajoyib ustunligini namoyish etdi29. Shunday qilib, umuman olganda, ushbu natijalar IGF1 regulyatsiyasini ro'za tutish kimyoviy terapiyaga chidamliligini oshiradigan asosiy mexanizm ekanligini tasdiqladi.
Ham deksametazon, ham mTOR inhibitörleri saraton kasalligida keng tarqalgan bo'lib qo'llaniladi, chunki ularning samaradorligi anti-emetik va anti-allergiya (ya'ni, kortikosteroidlar) yoki ular uchun antitumur xususiyatlari (ya'ni, kortikosteroidlar va mTOR inhibitörleri). Biroq ularning asosiy va tez-tez doz cheklovchi yon ta'siridan biri hisoblanadi giperglisemi. Glyukoza-cAMP- PKA ni oshiradi degan tushunchaga mos keladi signalizatsiya kimyoviy terapevtik preparatlar12,26,126 toksisitiga qarshilik pasaytiradi, ham deksametazon va rapamitsin sichqonchani kardiyomiyoz va ximikatlarda doksorubitsinning toksisligini oshiradi. Qizig'i shundaki, bu kabi toksisitani qaytarib olish yoki ro'za yoki insulin in'ektsiyasi orqali 26 orqali glyukoza miqdori kamaytirilishi mumkin edi.
Ushbu aralashuvlar PKA faolligini pasaytirib, AMPK faolligini oshiradi va shu bilan EGR1 ni faollashtiradi, bu cAMP® PKA signali EGR1 orqali ochlikdan kelib chiqqan DSRga vositachilik qilishini ko'rsatadi (ref. 26). EGR1 shuningdek, yurak to'qimalarida atriyal natriuretik peptid (ANP) va B tipidagi natriuretik peptid (BNP) kabi kardioprotektiv peptidlarning ekspressiyasini rag'batlantiradi, bu esa doksorubitsinga qarshilik ko'rsatadi. Bundan tashqari, ro'za tutish va/yoki FMD sichqonlarni avtofagiyani kuchaytirish orqali doksorubitsin qo'zg'atadigan kardiyomiyopatiyadan himoya qilishi mumkin, bu disfunktsional mitoxondriyalarni yo'q qilish va toksik agregatlarni olib tashlash orqali reaktiv kislorod turlarini (ROS) ishlab chiqarishni kamaytirish orqali hujayra salomatligini yaxshilashi mumkin.
Hujayralardagi kimyoviy terapiyani keltirib chiqaradigan toksikani kamaytirish va kimyoviy terapiya bilan davolash qilingan sichqonlarning hayotiyligini oshirishdan tashqari, ro'za tutish davrlari suyak iligi yangilanishini keltirib chiqaradi va siklofosfamid natijasida kelib chiqqan immunosupressiyani PKA bilan bog'liq va IGF1 bilan bog'liq holda oldini oladi25. Shunday qilib, klinikadan oldingi majburiy natijalar ro'za tutish va FMD ning kimyoviy terapiyaga chidamliligini oshirish va katta yon ta'sirlardan saqlanish imkoniyatini ko'rsatadi. Dastlabki klinik ma'lumotlar ushbu potentsialni yanada qo'llab-quvvatlaganligi sababli, ushbu klinikadan oldingi tadqiqotlar TEAE bilan randomizatsiyalangan klinik tekshiruvlarda FMD-larni asosiy so'nggi nuqta sifatida baholash uchun kuchli asos yaratadi.
Differentsial stressni sezgirlash: saraton hujayralarining o'limini kuchaytirish
Agar yakka o'zi foydalanilsa, ro'za tutish va og'iz bo'shlig'i bilan og'riqlar, jumladan saraton kasalliklarining ko'pchiligi saratonni oldini olishga qarshi ta'sirga ega. Differentsial stressni sezgirlash (DSS) gipotezasiga ko'ra, ro'za tutish yoki FMD ni ikkinchi davolash bilan kombinatsiyalash juda ham umid beruvchi xNUMX. Bu faraz, saraton xujayralari cheklangan kislorod va ozuqa konsentrasiyalariga moslasha oladigan bo'lsa, saraton hujayralarining ko'plab turlari ro'za va kemoterapi bilan hosil qilingan ozuqa tanqis va toksik muhitda omon qolish imkonini beradigan o'zgarishlarni amalga oshirishga qodir emasligini taxmin qilmoqda , misol uchun. Ko'krak bezi saratoni bo'yicha erta tajribalar, melanoma va glioma xujayralari proliferatsiya bilan bog'liq genlarni yoki ribosomaviy biogenez va yig'ish genlarini ifodalashda 11,12 ro'za xulosasida paradoksik o'sishini aniqladi. Bunday o'zgarishlarni kutilmagan AKT va S6K faollashuvi, ROS va DNKning shikastlanishi va sezuvchanlik (DSS orqali) DNKga zarar etkazuvchi dorilargacha.
IGF1 ning pasayishi va ochlik yoki FMDlardan kelib chiqqan glyukoza darajalariga, jumladan, saraton hujayralarining asosiy sababi sifatida saraton hujayralari kabi o'zgaruvchan sharoitlarga bunday noto'g'ri javobni ko'rib chiqamiz. antitumur ushbu parhez aralashuvlarining xususiyatlari va saratonga qarshi davolanishning normal va xavfli hujayralarga ta'sirini ajratish uchun potentsial foydaliligi (11,12-rasm). DSS gipotezasiga muvofiq, ro'za yoki FMD davriy tsikllari ko'plab turlarning o'sishini sekinlashtirish uchun etarli shish sichqonchadagi qattiq o'simta hujayralaridan tortib limfoid leykemiya hujayralarigacha bo'lgan hujayralar va eng muhimi, saraton hujayralarini kimyoterapiya, radioterapiya va tirozin kinaz inhibitörlerine (TKIs) sezgirlash uchun 11,17,22,25,50,54-57,59,60,124,127,128, XNUMX.
Glyukoza mavjudligini kamaytirish va yog 'kislotalarining oksidlanishini ko'paytirish orqali ro'za tutish yoki FMDs, shuningdek, aerob glikolizdan (Warburg effekti) saraton hujayralarida mitoxondrial oksidlovchi fosforlanishga o'tishga yordam beradi, bu esa eng kam ozuqaviy muhitda saraton hujayralari o'sishini ta'minlash uchun zarurdir50 (2-rasm). Ushbu o'tish mitoxondrial nafas olish faolligining oshishi natijasida ROS ishlab chiqarishning ko'payishiga olib keladi11 va glikoliz va pentoza fosfat yo'li50 natijasida glutation sintezining kamayishi tufayli hujayraning redoks potentsialini kamaytirishni ham o'z ichiga olishi mumkin. ROS ko'payishi va kamaytirilgan antioksidant himoyasining birgalikdagi ta'siri saraton hujayralarida oksidlovchi stressni kuchaytiradi va kimyoterapevtiklarning faolligini oshiradi. Shunisi e'tiborga loyiqki, yuqori laktat ishlab chiqarish bilan namoyon bo'lgan yuqori glikolitik faollik saratonning bir necha turlarida tajovuzkorlik va metastatik moyillikni bashorat qilganligi sababli129, ro'za tutish yoki FMDning Warburgga qarshi ta'siri agressiv va metastatik saratonga qarshi ayniqsa samarali bo'lishi mumkin.
Metabolizm o'zgarishidan tashqari, ro'za tutish yoki FMDlar bezi saraton hujayralarida DSS ni rivojlantirishi mumkin bo'lgan boshqa o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Ro'za ifoda darajasini oshiradi muvozanatli nukleosid tashuvchisi 1 (ENT1), gemitsitabinni plazma membranasi orqali tashuvchisi, bu preparatning faolligini oshirishga olib keladi128. Ko'krak bezi saraton hujayralarida ro'za SVO2 vositasida va / yoki SUMO3 vositasida REV1 modifikatsiyasini, DNK polimerazini va p53 bilan bog'lovchi oqsilni keltirib chiqaradi127. Ushbu modifikatsiya REV1 ning p53 ni inhibe qilish qobiliyatini pasaytiradi, natijada pro-apoptotik genlarning p53 vositachiligida transkripsiyasi kuchayadi va natijada saraton hujayralari nobud bo'ladi (2-rasm). Ro'za shuningdek, tez-tez qo'llaniladigan TKIlarning saraton hujayralarining o'sishini va / yoki o'limni to'xtatish qobiliyatini oshiradi, bu esa MAPK signalizatsiyasini inhibe qilishni kuchaytiradi va shu bilan E2F transkripsiyasi omiliga bog'liq gen ekspressionini bloklaydi, shuningdek glyukoza iste'molini kamaytiradi17,54.
Nihoyat, ro'za tutish leptin retseptorini va uning pastki qismini o'zgartirishi mumkin signalizatsiya oqsil PR / SET domeni 1 (PRDM1) orqali va shu bilan B hujayrasi va T hujayrasining o'tkir limfoblastik rivojlanishini inhibe qiladi va orqaga qaytaradi. lösemi (ALL), ammo o'tkir mieloid emas lösemi (AML) 55. Qizig'i shundaki, mustaqil tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, B hujayra prekursorlari PAX5 va IKZF1 transkripsiyasi omillari tomonidan qo'llaniladigan glyukoza va energiya ta'minotida surunkali cheklanish holatini namoyish etadi (ref. 130). B-hujayradan oldingi ALL hujayralarining 80% dan ko'prog'ida mavjud bo'lgan ushbu ikkita oqsilni kodlovchi genlarning mutatsiyalari glyukoza iste'mol qilish va ATP miqdorini oshirishi ko'rsatilgan. Biroq, PAX5 va IKZF1 ni preB-ALL hujayralarida qayta tiklash energiya inqiroziga va hujayralarning yo'q bo'lishiga olib keldi. Avvalgi tadqiqot bilan birgalikda, ushbu ish ALL ro'za bilan oziqlanadigan moddalar va energiya cheklovlariga sezgir bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi, ehtimol bu ro'za yoki FMD samaradorligini tekshirish uchun yaxshi klinik nomzodni anglatadi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, saraton hujayralarining ko'p turlari, shu jumladan AML29, ro'za tutish yoki FMD tufayli yuzaga keladigan metabolik o'zgarishlarni chetlab o'tish orqali qarshilikka ega bo'lishi mumkin, bu ko'plab saraton turlarini tavsiflovchi metabolik heterojenlik bilan yanada kuchayadi129. Shunday qilib, yaqin kelajakdagi asosiy maqsad biomarkerlar yordamida ushbu parhez rejimlariga eng sezgir bo'lgan saraton turlarini aniqlash bo'ladi. Boshqa tomondan, standart terapiya bilan birlashtirilganda, ro'za tutish yoki FMD kamdan-kam hollarda saraton sichqoncha modellarida qarshilikka ega bo'ladi va kimyoterapiya bilan birgalikda ro'za tutishga qarshilik in vitro tadqiqotlarida ham kam uchraydi, bu davolash usullarini aniqlash muhimligini ta'kidlaydi: FMD bilan birlashganda, normal hujayralar va to'qimalarga minimal toksik ta'sir ko'rsatadigan saraton hujayralariga kuchli toksik ta'sir ko'rsatadi11,17,50,55-57,59,124.
Ro'za yoki FMD bilan antitumur immunitetini kuchaytirish
Oxirgi ma'lumotlarga ko'ra, ro'za tutish yoki FMDlarning o'zlari va ko'pincha kemoterapi bilan birgalikda lenfoid progenitlerin kengayishiga sabab bo'ladi va shish turli mexanizmlar orqali immunitet hujumi 25,56,60,124. FMD kasalligi in vivo jonli saraton hujayralarida oksidlovchi shikastlanish va apoptozdan himoya qiluvchi oqsil HO1 ekspressionini kamaytirdi, ammo normal hujayralardagi regulyatsiya qilingan HO1 ekspresiyasi124,131. Saraton xujayralarida HO1 regulyatsiyasi FMD tomonidan qo'zg'atilgan xemosensitizatsiyaga vositachilik qiladi, CD8 + o'simtaga infiltratsiyali limfotsitlarga bog'liq sitotoksikani kuchaytiradi, bu esa tartibga soluvchi T hujayralari124 regulyatsiyasi bilan osonlashtirilishi mumkin (2-rasm). Ro'za tutish yoki FMD va CR mimetikasi bilan antikanser immunitetni nazorat qilishni yaxshilash qobiliyatini tasdiqlagan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ro'za yoki FMD ning saratonga qarshi ta'siri vakolatli, ammo autofagiya etishmaydigan saraton kasalliklariga taalluqlidir56. Va nihoyat, sichqoncha yo'g'on ichak saratoni modelida 2 hafta davomida bir kunlik ro'za tutishni yaqinda o'tkazilgan tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, saraton hujayralarida autofagiyani faollashtirish orqali ro'za CD73 ekspressionini tartibga soladi va natijada saraton hujayralari tomonidan immunosupressiv adenozin ishlab chiqarishni kamaytiradi60. Oxir oqibat, ro'za orqali CD73 regulyatsiyasi makrofagning M2 immunosupressiv fenotipga o'tishini oldini olish uchun ko'rsatildi (2-rasm). Ushbu tadqiqotlar asosida, FMD immunitetni nazorat qilish punktlari inhibitori132, saratonga qarshi emlashlar yoki boshqa dorilarni o'rniga yoki ular bilan birgalikda foydali bo'lishi mumkinligi haqida taxmin qilish juda yoqimli. antitumur immunitet, jumladan ba'zi an'anaviy kemoterapötikler 133.
Sichqoncha modellarida antikanserli dietalar
Umuman olganda, metastatik saraton uchun modellar, shu jumladan hayvonlarning saraton modellarida ro'za tutish yoki FMDni klinikadan oldingi tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatadiki, davriy ro'za yoki FMD pleyotropik antikanser ta'siriga erishadi va himoya va regenerativ ta'sir ko'rsatishda kimyoviy terapiya va TKI faolligini kuchaytiradi. ko'p organlarda2. Ro'za tutmasdan va / yoki FMD-larsiz bir xil ta'sirga erishish uchun dastlab identifikatsiyani, so'ngra bir nechta samarali, qimmat va tez-tez toksik dori vositalarini qo'llashni talab qilish kerak va ehtimol sog'lom hujayralarni himoya qilish afzalligi bo'lmaydi. Shunisi e'tiborga loyiqki, kamida ikkita tadqiqotda ro'za tutish kimyoviy terapiya bilan davolangan hayvonlarning izchil qismida to'liq o'simta regressiyalariga yoki uzoq muddat omon qolishga qodir bo'lgan yagona aralashuv bo'ldi22,25
Surunkali KD'ler shuningdek, bir shish monoterapiya sifatida foydalanilganda o'sishni kechiktiruvchi ta'sir, ayniqsa miya saratoni sichqoncha modellarida77,78,80-82,84,134. Surunkali KDda saqlangan sichqonlardagi gliomalar gipoksiya belgisi karbonat angidrazasi 9 va gipoksiya qo'zg'atuvchi omil 1?, yadro omili-?B faollashuvining kamayishi va qon tomir markerining (ya'ni, qon tomir endotelial o'sish omili retseptorlari 2) ekspressiyasining pasayishiga olib keldi. matritsa metalloproteinaza 2 va vimentin)86. Gliomaning intrakranial sichqoncha modelida KD bilan oziqlangan sichqonlar ko'paygan o'simta reaktivi asosan CD8 + T hujayralari vositachiligida bo'lgan tug'ma va adaptiv immun reaktsiyalar79. KDlar glioma, o'pka saratonida karboplatin, siklofosfamid va radioterapiya faoliyatini yaxshilashi ko'rsatilgan. va neyroblastoma sichqoncha modellari73-75,135. Bundan tashqari, yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, KD PI3K inhibitörleri72 bilan birgalikda juda foydali bo'lishi mumkin. Insulinni blokirovka qilish orqali signalizatsiya, bu vositalar jigarda glikogen buzilishini ta'minlaydi va skelet mushaklaridagi glyukoza miqdorini kamaytirishni oldini oladi va bu vaqtinchalik giperglisemi va oshqozon osti bezi tomonidan kompensatsion insulin chiqarilishiga ("insulin bilan bog'liq fikr" deb nomlanuvchi hodisa). O'z navbatida, bu oshirish Uzayishi mumkin bo'lgan insulin darajasida, ayniqsa insulin qarshiligi bo'lgan bemorlarda PI3KmTORni qayta faollashtiradi. signalizatsiya in o'smalari, shuning uchun PI3K inhibitörlerinin foydasini keskin cheklaydi. K.D.Ushinskiy ushbu dorilarga javoban insulinning qayta tiklanishini oldini olishda va sichqonda antikanser faolligini kuchaytirishda juda samarali ekanligi ko'rsatilgan. Nihoyat, murakkab o'simtani keltirib chiqaradigan kacheksiya modelidagi (MAC16 o'smalari) o'tkazilgan tadqiqotga muvofiq, KDs saraton xurujlari bo'lgan bemorlarda yog 'va yog'siz tana massasining yo'qolishiga yo'l qo'ymasligi mumkin.
CR genetik sichqon saratoni modellarida, o'z-o'zidan shish paydo bo'lgan sichqon modellarida va kanserogen sabab bo'lgan saraton sichqoncha modellarida, shuningdek, maymunlarda o'sma hosil bo'lishini kamaytirdi91,92,97,98,101,102,104-106,108,109,136. Aksincha, tadqiqot shuni ko'rsatdiki, o'rta yoshdagi CR C138Bl / 57 sichqonlarida plazma hujayrali neoplazmalarning tarqalishini oshiradi6. Biroq, xuddi shu tadqiqotda, CR maksimal umr ko'rishni taxminan 139% ga uzaytirdi va saraton kasalligining kuzatilgan o'sishi CR dan o'tgan sichqonlarning uzoq umr ko'rishi bilan bog'liq edi. shish paydo qiladi CRga uchragan sichqonchalar vafot etgan shish paydo qiladi Sichqoncha vafot etgan CR. Shunday qilib, mualliflar CR mavjud bo'lgan lenfoid saraton rivojlanishini va / yoki rivojlanishini kechiktirishi mumkin degan xulosaga kelishdi. Kemiruvchilarda saraton kasalligini oldini olish qobiliyati jihatidan intervalgacha CR bilan surunkali CRni taqqoslagan meta-tahlil, intervalgacha CR genetik usulda yaratilgan sichqonchani modellarida samaradorligini ko'rsatdi, ammo kimyoviy sabablarga ko'ra yaratilgan sichqon modellarida 90 samaradorligi kamroq. CR sekinlashdi shish o'sish va / yoki raki va oshqozon osti bezi saratoni 140,94 va neuroblastoma81 kabi turli sichqonchani modellarida sichqonchani omon qolishini kengaytirish.
Eng muhimi, CR prostata saratoni uchun 1, nikroblastoma xujayralariga qarshi siklofosfamid va HRAS-G141V xenogretsiyasida otofagiya inhibisyonu, 135 prostata saratoni bilan qarshi antiGF12R antikorining (ganitumab) faolligi, shu jumladan bir nechta saraton modellarida antikanseroterapiya samaradorligini oshirdi. Biroq, CR yoki KD antikanser terapileriyle kombinasyon bo'lib, ro'za nisbatan kam samarali ko'rinadi. Sichqoncha o'rganishicha, faqat ro'za tutishdan farqli o'laroq, CR faqatgina teri ostidan o'sib borayotgan GL100 sichqonchani gliomalarining o'sishini kamaytira olmadi va yana qisqa muddatli ochlikdan farqli o'laroq, CR subkutan 26T4 ko'krakka qarshi sisplatin samarasini oshirmadi tumours1. Xuddi shu ishda ro'za ham doxorubicin51 ning tolerabilitesini oshirishda CR va KD ga nisbatan ancha samarali bo'ldi. Ro'za yoki FMD, CR va KD, ehtimol, bir-biri bilan chambarchas bog'langan signalizatsiya yo'llar, ochlik yoki FMD, bu kabi mexanizmlarni keskin davrda bir necha kun davom etadigan keskin davrda sezilarli darajada ta'sir qiladi.
Keyinchalik refeeding bosqichi bo'lishi mumkin foydasi butun organizmning gomeostazasini tiklash, shuningdek, organizmni tanib olish va olib tashlashga yordam beradigan mexanizmlarni faollashtiradi va kuchaytiradi. shish va sog'lom hujayralarni qayta tiklash. CR va KD - bu katta miqdorda og'ir yukni va ko'pincha progressiv kilogrammni yo'qotish bilan birga, antikanser dorilarning ta'sirini yaxshilash uchun zarur bo'lgan aniq chegara eshigiga etib bormasdan, ozuqa moddalarini aniqlash yo'lini o'rtacha darajada bosimga keltiradigan surunkali choralardir. CR va KD kasalligi bilan og'rigan bemorlarda surunkali xun rejimi sifatida qo'llanilishi qiyin va ehtimol sog'liq uchun xavf tug'diradi. CR, ehtimol, yodida tana massasi va Ukol gormonlar va, ehtimol, immun funktsiyasi 142 kamayib ketishiga olib keladi. Surunkali KD'ler ham shunga o'xshash, ammo kamroq yon ta'sir qiladi 143. Shunday qilib, 5 dan kam davom etadigan davriy ochlik va FMD sikllari standart terapiya bilan birgalikda saraton kasalligini yaxshilash uchun o'zining salbiy ta'sirini kamaytiradi. Ayniqsa, surunkali KD'lerin davriy AÇA'ların kombinasyonunun ta'sirini o'rganish muhim ahamiyatga ega va ayniqsa, glioma kabi tajovuzkor saraton kasalligini davolash uchun standart terapiler.
Saraton kasalligining oldini olishda ochlik va FMD
Hayvonlarda epidemiologik tadqiqotlar va tadqiqotlar, jumladan 108,109,144 monkeyslari va odamlar surunkali CR va davriy ro'za tutish va / yoki FMD odamlarda saraton oldini olish ta'siriga ega bo'lishi mumkin degan tushunchani qo'llab-quvvatlaydi. Shunga qaramay, CR muvofiqlikni ta'minlash masalalari va 115 yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'sirlari tufayli umumiy aholi punktlarida amalga oshirilishi mumkin emas. Shunday qilib, oziq-ovqat mahsulotlarining saraton xavfini kamaytirishga qaratilgan tavsiyalar (yoki oldini olish) va shunga o'xshash hayotiy tavsiyalar bo'yicha dalillarga asoslangan tavsiyalar mavjud bo'lib qolmoqda, hozirgi kunda esa kam yoki yo'qligi bilan yaxshi muhosaba qilingan, muntazam parhez tuzilishini aniqlash va ehtimol standartlashtirish. klinik tadkikotlar saratonning oldini olish samaradorligini baholash.
Yuqorida aytib o'tilgandek, FMD sikllari IGF1 va glyukoza va IGFBX1 va ketonli organlarning regulyatsiyasini kamaytirilishiga olib keladi, bu esa ro'za tutishning o'zidan kelib chiqqan va shuning uchun 22-ning biomarkerlari hisoblanadi. C57Bl / 6 sichqonchasi (o'z-o'zidan rivojlanadi) o'smalari, O'rta asrdan boshlab har oyda ikki marta 4 kuniga FMD davrida va FMD sikllari o'rtasidagi davrda reklama libitumli diet bilan oziqlantirildi, tekshiruvda sichqonchani taxminan 70% dan kamaydi FMD guruhidagi sichqonchani taxminan 40% ga (umumiy 43% kamaytirish) 22. Bundan tashqari, FMD 3 oyiga nisbatan neoplazma bilan bog'liq o'lim hollari kechiktirdi va ko'plab anormal lezyonlar bo'lgan hayvonlarning soni FMD sichqonlariga qaraganda nazorat guruhida uch baravar ko'p bo'ldi o'smalari FMD sichqonlarida kamroq tajovuzkor yoki benign edi.
Bundan oldingi 4 oylik o'rta sichqonlarda bajarilgan muqobil kunlik ro'za tutish to'g'risida avvalgi o'rganish ham ro'za tutish lenfoma kasalligini kamaytirishni aniqladi va bu 33% dan (nazorat sichqonlari uchun) 0% ga (ochilgan hayvonlar) 145, shuning uchun tadqiqotning qisqa davomiyligi sababli ushbu ro'za rejimi, shish boshlanishi. Bundan tashqari, kunlik ro'za tutish oyiga 15 kunni to'liq suvga faqat ro'za tutish imkonini beradi, yuqorida ta'rif qilingan FMD eksperimentida esa sichqonchalar faqat xnumx kuniga cheklangan miqdordagi oziq-ovqat ta'minlangan ratsionga joylashtirildi. Odamlarda, har oyda bir marta 8-kun FMD ning 3 tsikllari qorin semizlikini va yallig'lanish belgilarini, shuningdek IGF5 va glyukoza darajasini kamaytirishga ko'rsatildi, bu belgilar 1ning yuqori darajadagi darajalariga ega bo'lgan, shuning uchun FMDning muntazam ishlatilishi potensial Sichqoncha uchun 62 uchun ko'rsatilgandek, semizlik bilan bog'liq yoki yallig'lanish bilan bog'liq bo'lgan profilaktik ta'sirlar, shuningdek, odamlarda boshqa saraton.
Shu sababli, preklinik tadkikotlarning istiqbolli natijalari XFDning xavf omillariga ta'siri haqidagi klinik ma'lumotlarga birlashtirilgan qarish bilan bog'liq saratonni ham o'z ichiga olgan kasalliklar, 62, saraton kasalligini oldini olish uchun samarali vosita sifatida FMDlarning bo'lajak randomizatsiyalangan ishlarini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. qarish bilan bog'liq surunkali kasalliklar, odamlarda.
Onkologiya sohasida klinik qo'llanilishi
Kemoterapi o'tkaziladigan bemorlarda ro'za tutish va FMDlarning to'rtta fizibilite ishi bugungi kunda52,53,58,61da e'lon qilindi. Ko'krak, prostata, yumshoq, bachadon, o'pka va o'pka saratoni kabi turli xil saraton xastaligiga chalingan bo'lgan 10 bemorlarning xammasi 140 kasalliklarida 56-dan oldin va / yoki 58x-a qadar kemoterapi o'tkazilgandan keyin tezda ro'za tutgan, ochlikdan va ochlikdan boshqani ro'za tutib, 13 deb e'lon qilindi. Xastalik bilan og'rigan va o'tmagan holda kemoterapi o'tkazgan bemorlar (oltita) charchoq, zaiflik va oshqozon-ichak tizimining salbiy ta'sirini sezilarli darajada kamaytirdilar. Bundan tashqari, saraton rivojlanishining baholanishi mumkin bo'lgan bemorlarda ro'za tutish shish paydo hajmida yoki o'simta belgilarida kemoterapi bilan indikatsiyani oldini olishga imkon bermadi. Boshqa bir ishda 2 neo-adjuvan taxotere, adriamisin va siklofosfamid (TAC) kemoterapiyasi olgan HER2 (ERBB24) deb nomlanuvchi salbiy, II / III ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan ayollar, kemoterapi yoki kimyoviy davolanishni boshlashdan oldin va keyin 52 soatida tezda (faqat suv) randomize qilindi. XNUMX standart yo'riqnomasiga muvofiq oziqlantirish.
Qisqa muddatli ro'za tutish yaxshi muhosaba qilingan va kimyoterapiyadan 7 kundan keyin o'rtacha eritrotsitlar va trombotsitlar sonining pasayishini kamaytirdi. Qizig'i shundaki, ushbu tadqiqotda ?-H2AX darajasi (DNK shikastlanishining belgisi) kimyoterapiyadan keyin 30 daqiqadan so'ng och bo'lmagan bemorlarning leykotsitlarida oshdi, lekin ro'za tutgan bemorlarda emas. Platinaga asoslangan kimyoterapiya o'tkazgan bemorlarda ro'za tutish dozasini oshirishda 20 bemor (asosan urotelial, tuxumdon yoki ko'krak saratoni uchun davolangan) 24, 48 yoki 72 soat davomida (kimyoterapiyadan 48 soat oldin va kimyoterapiyadan keyin 24 soat) ro'za tutish uchun randomize qilingan. )53. Fizibilite mezonlari (har bir kohortdagi oltita sub'ektdan uchtasi yoki undan ko'prog'i sifatida aniqlangan tez davrda kuniga 200 kkal ortiqcha toksikliksiz) bajarildi. Ro'za bilan bog'liq zaharlanishlar har doim sinfi bor edi 2 yoki undan pastda, eng keng tarqalgan charchoq, bosh og'rig'i va bosh aylanishi. Ilgarigi tadqiqotlarda bo'lgani kabi, bu kichik testda ham (masalan, faqat 48hours uchun ro'za tutgan sub'ektlar bilan solishtirganda) kamida 24hours ro'za tutgan sub'ektlardan Leykotsitlarda DNKni yo'qotish (kometa tekshiruvi bilan aniqlangan) kamaytirilishi mumkin. Bundan tashqari, 3 va 4xorlarda ro'za tutgan bemorlarda 48xo'rlar uchun nafaqat 72 yoki 24 sinfidagi neytropeniya darajasiga to'g'ri keladigan noaniq tendentsiya ham hujjatlashtirilgan.
Yaqin o'tmishda 34 ko'krak yoki tuxum saratoni bilan og'rigan 61 kasalliklarida umrining sifati va kemoterapinin yon ta'siriga ta'sirini baholash uchun randomize krossoverli klinik tadqiqotlar o'tkazildi. FMD tashkil topgan bir kunlik Kimyoterapiya boshlanishidan 400-36 soat oldin boshlanib, kimyoterapiya tugaganidan keyin 48 soatgacha davom etadigan, asosan sharbatlar va bulyonlar bilan kaloriya iste'moli<24 kkal. Ushbu tadqiqotda FMD kimyoterapiya tufayli hayot sifatining pasayishiga yo'l qo'ymadi va charchoqni kamaytiradi. Yana FMDning jiddiy noxush hodisalari qayd etilmagan. Hozirgi vaqtda AQSh va Yevropa shifoxonalarida, birinchi navbatda, ko'krak yoki prostata saratoni tashxisi qo'yilgan bemorlarda kimyoterapiya yoki boshqa faol davolash turlari bilan birgalikda FMDlarning bir qancha boshqa klinik sinovlari davom etmoqda63,65-68. Bular FMD xavfsizligi va maqsadga muvofiqligini baholash uchun bir qo'lli klinik tadqiqotlar yoki FMD ning kimyoterapiyaning toksikligiga yoki kimyoterapiya vaqtida bemorlarning hayot sifatiga ta'siriga qaratilgan randomize klinik tadqiqotlar. Umuman olganda, ushbu tadqiqotlar 300 dan ortiq bemorlarni qamrab oldi va ularning birinchi natijalari 2019 yilda taqdim etilishi kutilmoqda.
Klinikada muammolar
Periyodik ochlik yoki onkologiya kasalliklarida FMDlarni o'rganish, ayniqsa, bu turdagi parhez ovqatlanish rejimining kam ovqatlanish, sarkopeniya, va moyil yoki zaif bemorlarda kaxeksiya (masalan, kimyoterapiya natijasida anoreksiya rivojlanayotgan bemorlar)18,19. Shu bilan birga, hozirgi kunga qadar kimyoterapiya bilan birgalikda ro'za tutishning klinik tadkikotlarida og'ir (3-darajadan yuqori) vazn yo'qotish yoki to'yib ovqatlanmaslik holatlari qayd etilmagan va ro'za tutish paytida vazn yo'qotishni boshdan kechirgan bemorlar odatda og'irlikni tiklashdan oldin tiklangan. aniqlangan zararsiz keyingi tsikl. Shunga qaramay, oltin standart yondashuvlardan foydalangan holda davriy anoreksiya va ovqatlanish holatini baholash 18,19,146-150 ushbu tadqiqotlarning ajralmas qismi bo'lishi kerakligini va ro'za tutish va/yoki FMD bilan kasallangan bemorlarda yuzaga keladigan har qanday oziqlanish buzilishini tezda tuzatishni tavsiya qilamiz.
Xulosa
Vaqti-vaqti bilan ro'za tutish yoki FMD sichqon saratoni modellarida saratonga qarshi kuchli ta'sirni doimiy ravishda ko'rsatib turibdi, shu jumladan kemoradyoterapiya va TKI ni kuchaytirish va saratonga qarshi immunitetni keltirib chiqarish. FMD sikllari surunkali parhez rejimlaridan ko'ra ko'proq maqsadga muvofiqdir, chunki ular bemorlarga FMD paytida ovqatni muntazam ravishda iste'mol qilish, tsikllar orasida normal ovqatlanish rejimini saqlash va og'ir vazn yo'qotishiga olib kelmaydi va immunitet va endokrin tizimlarga zararli ta'sir ko'rsatadi. Ta'kidlash joizki, mustaqil terapiya sifatida davriy ro'za yoki FMD tsikllari, ehtimol, belgilangan o'smalarga nisbatan cheklangan samaradorlikni ko'rsatishi mumkin. Darhaqiqat, sichqonlarda ro'za tutish yoki FMD bir qator saraton kasalliklarining rivojlanishiga xuddi ximioterapiya singari ta'sir qiladi, ammo yakka o'zi ular kamdan-kam hollarda saraton kasalligini keltirib chiqaradigan saraton preparatlari bilan birgalikda olingan ta'sirga mos keladi11,59. Shunday qilib, biz sichqoncha modellari11,59 (3-rasm) tomonidan tavsiya etilganidek, davriy FMD tsikllarini bemorlarda saraton kasalligini saqlab qolish uchun eng yuqori potentsialga ega bo'lgan davolovchi davo muolajalari bilan birikishini taklif qilamiz.
Bu kombinatsiya ayniqsa bir necha sabablarga ko'ra kuchli bo'lishi mumkin: birinchi navbatda, saraton dori va boshqa terapiya samarali bo'lishi mumkin, ammo saraton hujayralari yashovchanlikka olib keladigan muqobil metabolik strategiyalarni qabul qilganligi uchun bemorlarning bir qismi javob bermaydi. Ushbu muqobil metabolik usullar glyukoza, ba'zi aminokislotalar, gormonlar va o'sish omillari, shuningdek, hujayra o'limiga olib keladigan boshqa noma'lum yo'llardagi nuqsonlar yoki o'zgarishlar sababli ro'za tutish yoki FMD sharoitida davom ettirish uchun juda ham qiyin. Ikkinchidan, ochlik yoki FMDlar qarshilikni to'xtatib qo'yishi yoki kamaytirishi mumkin. Uchinchidan, ro'za yoki FMDlar odatdagi hujayralarni va organlarni turli xil saraton dori-darmonlarining yon ta'siridan himoya qiladi. Fizibilite, xavfsizlik va samaradorlikning klinik va klinik tasdig'i asosida (IGF1 ni kamaytirishda, viseral yog ' va yurak-tomir xavfi omillari), FMDlar shuningdek, saraton kasalligini oldini olishda o'rganilishi mumkin bo'lgan hayotiy yondashuv sifatida namoyon bo'ladi. Ularni aniqlash uchun kelajakda muhim bir muhim vazifa bo'ladi o'smalari ro'za tutish yoki FMD dan foydalanish uchun eng yaxshi nomzodlardir. Ro'za yoki FMDlarga nisbatan sezilarli darajada kam javob beradigan saraton turlarida ham qarshilik mexanizmlarini aniqlash va qarshilik ko'rsatishga qodir dorilar bilan aralashish mumkin. Aksincha, dietaning boshqa turlari bilan ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak, ayniqsa kaloriya miqdori yuqori bo'lsa, ular kuchayib ketishiga olib kelishi mumkin o'sish ba'zi saraton kasalliklari. Masalan, KD ortadi o'sish Sichqoncha 123da mutatsiyaga uchragan BRAF bilan melanoma modeli, shuningdek sichqoncha AML modelida 72 kasalliklarini progressivlashtirishni tezlashtirdi.
Bundan tashqari, ta'sirchanlik mexanizmlarini tushunish bilan FMDlarni qo'llash juda muhim, chunki ularning samaradorligi agar noto'g'ri ishlatilsa salbiy ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Masalan, kalamushlarni ochlikdan oldin kuchli kanserogen bilan ochilganda va davolashda bu jigarda, yo'g'on ichakda aberrant fokuslarning o'sishiga olib keldi va rektum non-tezkor rats151,152 bilan taqqoslaganda. Garchi ushbu ta'sirga ega bo'lgan mexanizmlar tushunilmasa-da va bu markazlar natijaga olib kelmasligi mumkin o'smalari, bu tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kimyoterapiya bilan davolanish va normal dietaga qaytish o'rtasidagi kamida 24-48 soatlik muddat ro'za tutgandan keyin qayta ovqatlanish paytida mavjud bo'lgan qayta o'sish signallarini kimyoterapiya kabi yuqori darajadagi toksik dorilar bilan birlashtirmaslik uchun muhim ahamiyatga ega. Kimyoterapiya o'tayotgan bemorlarda ro'za tutish yoki FMD bo'yicha klinik tadqiqotlar uning maqsadga muvofiqligi va umumiy xavfsizligini qo'llab-quvvatlaydi52,53,58,61. 34 bemorni qamrab olgan kichik o'lchamdagi randomizatsiyalangan sinovda FMD bemorlarga kimyoterapiya vaqtida hayot sifatini saqlab qolishga va charchoqni kamaytirishga yordam berdi61. Bundan tashqari, dastlabki ma'lumotlarga ko'ra, ro'za tutish yoki FMD ning kamayishi mumkin kemoterapi indüklendi 52,53 kasalliklarida sog'lom hujayralardagi DNKning shikastlanishi.
Saraton kasalligi bilan og'rigan bemorlarda FMDlarning davom etayotgan klinik tadqiqotlari 63,65-68 davriy FMDlarni an'anaviy saratonga qarshi vositalar bilan birgalikda buyurish ularning tolerantligi va faolligini oshirishga yordam beradimi, degan savolga aniqroq javob beradi. Shuni hisobga olish kerakki, FMDlar barcha bemorlarda saratonni davolashning nojo'ya ta'sirini kamaytirishda samarali bo'lmaydi va ular barcha davolash usullarining samaradorligini oshirish uchun ishlamaydi, lekin ular buni hech bo'lmaganda bir qism va ehtimol uchun katta salohiyatga ega. bemorlar va dorilarning asosiy qismi uchun. Zaif yoki to'yib ovqatlanmagan bemorlar yoki to'yib ovqatlanmaslik xavfi bo'lgan bemorlar ro'za tutish yoki FMD klinik tadqiqotlariga kiritilmasligi kerak, shuningdek, bemorlarning ovqatlanish holati va anoreksiya klinik sinovlar davomida diqqat bilan kuzatilishi kerak. Muvofiq oqsillarni, muhim yog'li kislotalarni, vitaminlarni iste'mol qilish va mushakni oshirishga yordam beradigan engil va / yoki mo''tadil jismoniy faoliyat bilan birga minerallar birlashtiriladi massa bemorlarning sog'lom yalang'och tananing massasini saqlab qolish uchun ochlik yoki FMD davrlarini qo'llash kerak. Ushbu multimodal parhezlik yondashuvi ochlik yoki FMDlarning afzalliklarini maksimal darajada oshiradi, ayni paytda bemorlarning malnutrisatsiyadan himoya qiladi.
Kundalik kaloriyalarini karbongidratlardan, masalan, mevalar, donalar va kraxmalli sabzavotlar kabi juda past foizga ega bo'lgan shaxslar, atriyal fibrilatsiyani yoki AFibni ko'proq rivojlantirishi mumkin. Amerika sog'liqni saqlash kolleji 68-yillik ilmiy-amaliy konferentsiyasida taqdim etilgan yangi tadqiqotga ko'ra, bu sog'liq muammosi yurak ritmining eng ko'p tarqalgan kasalliklaridan biridir.
Tadqiqot davomida ikki yoki undan ortiq o'n yilliklarni qamrab olgan deyarli 14,000 kishining sog'lig'i to'g'risidagi yozuvlari o'rganildi. Tadqiqotchilar 1985 yildan 2016 yilgacha o'tkazilgan Milliy Sog'liqni Saqlash Institutlari tomonidan olib boriladigan tadqiqotlarda Ateroskleroz xavfi bo'lgan jamoalarda yoki ARICda olib borilgan tadqiqot ishlarini olib kelishdi. ulardan tadqiqotchilar AFib bilan aniqlangan. Tadqiqot tafsilotlari quyida tavsiflangan.
AFib va uglevodlar
Tadqiqot ishtirokchilaridan so'rovda 66 turli xil oziq-ovqat mahsulotlarini kunlik iste'mol qilishini xabar qilish talab qilindi. Tadqiqotchilar ushbu ma'lumotdan har bir ishtirokchining kaloriya iste'molidan karbongidratlardan olingan kaloriya miqdorini aniqlash uchun foydalandilar. Karbongidrat ishtirokchilar tomonidan iste'mol qilingan kundalik kaloriyalarning taxminan yarmida topilgan.
Tadqiqotchilar keyinchalik ishtirokchilarni past, o'rtacha va yuqori uglevodni iste'mol qilish bilan taqsimlangan uchta alohida guruhga ajratishdi, uglevodlar kunlik kaloriyalarning 44.8 foizidan kamroq bo'lgan xemani, keyin 44.8 dan 52.4 foizga, va nihoyat uglevodlar 52.4 foizdan ko'proq bo'lgan joyda ularning kundalik kaloriyalarining navbati.
Tadqiqotchilarga ko'ra, kamaygan uglevod iste'moli haqida xabar berganlar AFib rivojlanish ehtimoli yuqori bo'lganlardir. Keyinchalik o'tkazilgan tadqiqotlar statistikasi shuni ko'rsatdiki, ushbu ishtirokchilar, shuningdek, karbonhidratlarning o'rtacha iste'moli bo'lganlar bilan solishtirganda AFib bilan solishtirganda 18 foizga ko'proq va 16 foizga AFib bilan yuqori darajada uglevodni iste'mol qilish bilan taqqoslaganda ko'proq taklif qilishgan. Ba'zi oziq-ovqat mahsulotlari yurak ritmi buzilishi xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Ovqatlanadigan uglevodlar turi sizning umumiy salomatligingiz va sog'ligingizda katta farq qilishi mumkin. Murakkab uglevodlar oddiy karbongidratlarga qaraganda sekinroq hazm qilinadi va bu qon oqimiga doimiy shakar yoki glyukoza chiqarishni qoldiradi. Ko'pincha "kraxmalli" ovqatlar deb ataladigan murakkab uglevodlar baklagiller, kraxmalli sabzavotlar, butun don va tolalarni o'z ichiga oladi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, keyingi maqolada, tez-tez meva, sabzavot va to'liq donalarni o'z ichiga olgan karbonhidratlar kam miqdorda iste'mol qilish, atriyal fibrillatsiya kabi yurak-qon tomir kasalliklariga hissa qo'shishi mumkin. Uglevodlarga taalluqli bo'lsa, umumiy sog'liqni saqlash va sog'lomlik uchun bu muhim makronutrient iste'mol qilish muhim ahamiyatga ega.
Doktor Aleks Ximenez DC, CCST anglamoq
AFib uchun ovqatlanish
Uglevodlarni cheklash mashhur vazn yo'qotish rejasiga aylandi. Paleo va ketogenik parhez kabi ko'plab parhezlar oqsillarni iste'mol qilishni ta'kidlaydi. Xiaodong Zhuangga ko'ra, MD, Doktorlik, kardiolog va tadqiqotning etakchi muallifi, "Uglevodlarni cheklashning uzoq muddatli ta'siri, ayniqsa uning yurak-qon tomir kasalliklariga ta'siriga nisbatan bahsli bo'lib qolmoqda". "Aritmiyaga mumkin bo'lgan ta'sirlarni hisobga olgan holda, bizning tadqiqotlarimiz shuni ko'rsatadiki, bu mashhur vaznni nazorat qilish tizimini ehtiyotkorlik bilan tavsiya qilish kerak", dedi u ACC tomonidan e'lon qilingan bayonotda.
Topilmalar oldingi tadqiqotlar natijalarini to'ldiradi, ularning ko'pchiligi ko'p miqdorda to'yintirilgan va yuqori karbohidratli dietani o'lim ehtimoli ko'proq bo'lganligi bilan bog'liq. Ilgari olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, parhezning bu qismi ratsiondagi natijalarga ta'sir qildi, tadqiqotning o'zi bu topilmalarni aniqlamadi. "Kam karbongidratli dietalar uglevodni almashtirish uchun ishlatiladigan yog 'yoki oqsilning turiga qaramasdan, AFibni rivojlanish xavfi bilan bog'liq", deydi Juang.
"Bir nechta mumkin bo'lgan mexanizmlar uglevodlarni cheklash nima uchun AFibga hissa qo'shishi mumkinligini tushuntirishi mumkin", dedi Chjuan. Ulardan biri shundaki, kam uglevodli dietani iste'mol qiladigan odamlar ko'pincha kamroq meva, sabzavot va donni iste'mol qilishadi. Ushbu ovqatlarsiz, odamlar AFib bilan bog'liq bo'lgan keng tarqalgan yallig'lanishni boshdan kechirishlari mumkin. Tadqiqot natijalariga ko'ra, another potentsial tushuntirish, uglevodlarga boy ovqatlar o'rniga ko'proq yog' va oqsilni iste'mol qilish oksidlovchi stressga olib kelishi mumkin, bu esa AFib bilan bog'liq. Ta'sir boshqa turdagi yurak-qon tomir kasalliklari xavfi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Doktor Valter Longo kitobida taqdim etilgan Uzoq umr xun rejasi, yallig'lanishni keltirib chiqaradigan, farovonlik va uzoq umr ko'rishga imkon beradigan qayta ishlangan mahsulotlarning iste'molini yo'q qiladi. Ushbu parhez dastur kilogramm halok bo'lishiga qaramasdan, uzoq umr ovqatlanish rejasining diqqatini yanada sog'lomroq ovqatlantiradi. Uzoq muddatli xun rejasi ildiz hujayra asosidagi yangilanishni faollashtirish, qorin yog 'miqdorini kamaytirish va yoshga bog'liq suyak va mushaklarning yo'qolishining oldini olishga, shuningdek, yurak-tomir kasalliklarini rivojlanishiga qarshilik ko'rsatishga yordam berish uchun ko'rsatildi.
Ozuqa taqlid qilib, ro'za tutish yoki FMD sizning tanangizni ovqatdan mahrum qilmasdan an'anaviy ro'za tutishning foydalarini ko'rish imkonini beradi. FMD ning asosiy farqi shundaki, barcha oziq-ovqatlarni bir necha kun yoki hatto haftada butunlay yo'q qilish o'rniga siz kaloriya iste'molini faqatgina besh kun davomida cheklab qo'yasiz. FMD oyda bir marta butun sog'liq va salomatlikni mustahkamlashga yordam berishi mumkin.
Hech kim FMD ni o'zidan kuzatishi mumkin bo'lsa ham ProLon xunga o'xshash ro'za tutish 5 kunlik taom dasturini taqdim etadi, u har bir kun uchun alohida-alohida qadoqlangan va etiketlanadi va siz FMD uchun kerakli oziq-ovqatlarni aniq miqdorlarda va kombinatsiyalarda xizmat qiladi. Ovqatlanish dasturi dasturxonga tayyorgarlik uchun tayyor va tayyor bo'ladigan o'simliklardan tayyorlanadi, shu jumladan barlar, sho'rvalar, atirlar, qo'shimchalar, ichimlik konsentratlari va choylar. Boshlashdan oldin ProLon dietasini taqlid qiladigan ro'za tutish, 5 kunlik ovqatlanish dasturi, yoki yuqorida tavsiflangan turmush tarzidagi har qanday o'zgarishlardan qat'iy nazar, ushbu parhez dastur siz uchun to'g'ri-yo'qligini aniqlash uchun tibbiy xodim bilan gaplashishni unutmang.
Bundan tashqari, tadqiqot ishtirokchilari asemptomatik AFib yoki AFib bo'lgan, lekin hech qachon kasalxonaga yotqizilgan odamlar bilan kuzatilmagan. AFib subtipalarini tekshirib bo'lmadi, shuning uchun bemorlar kasallik yoki aritmiya AFib epizodlari ko'proq bo'lganligini bilishmaydi. Zhuang, tadqiqot ishi sabab va ta'sir ko'rsatmadi. AFib va karbongidrat iste'moli o'rtasidagi aloqani tekshirish uchun randomizatsiyalangan test talab qilinishi mumkin.
Bizning ma'lumotlarimiz shiropraktik, o'murtqa sog'liq muammolari va funktsional tibbiyot maqolalari, mavzular va munozaralar bilan cheklanadi. Yuqorida keltirilgan mavzuni batafsil muhokama qilish uchun doktor Aleks Ximenezga murojaat qiling yoki biz bilan bog'laning 915-850-0900 .
Doktor Aleks Ximenes tomonidan boshqariladi
Qo'shimcha mavzuni muhokama qilish: O'tkir bel og'rig'i
Orqa og'riq nogironlikning eng keng tarqalgan sabablaridan biri va butun dunyo bo'ylab ishdan bo'shatilgan kunlari hisoblanadi. Orqa og'riqlar faqatgina yuqori nafas yo'llarining infektsiyalaridan kelib chiqqan shifokorlar uchun tashrif buyuradigan ikkinchi tashrif buyuradigan sabablarga bog'liq. Aholining taxminan 80 foizi hayot davomida hech bo'lmasa bir marta og'rig'iga duch keladi. Sizning o'pka suyaklari, bo'g'imlari, ligamentlari va mushaklaridan tashkil topgan murakkab tuzilishdir, boshqa yumshoq to'qimalar orasida. Yaradorlik va / yoki og'ir sharoitlar kabi haydalgan disklar, nihoyat, bel og'rig'i belgilariga olib kelishi mumkin. Sport jarohati yoki avtohalokatli jarohatlar ko'pincha bel og'rig'ining eng ko'p uchraydigan sababidir, ammo ba'zida eng oddiy harakatlar og'riqli natijalarga olib kelishi mumkin. Yaxshiyamki, chiropraktik parvarish kabi muqobil davolash imkoniyatlari o'murtqa sozlash va qo'lda manipulyatsiyani qo'llash orqali og'riqni kamaytirishga yordam beradi, natijada og'riqni kamaytiradi.
XYMOGEN'lar Professional Professional formulalar, tanlangan litsenziyaga ega sog'liqni saqlash xodimlari orqali mavjud. XYMOGEN formulalarini internet orqali sotish va diskontlash qat'iyan taqiqlanadi.
G'ururlanib, Doktor Aleksandr Ximenez XYMOGEN formulalarini nafaqat bizning parvarishimiz ostidagi bemorlarimizga etkazib beradi.
Iltimos, zudlik bilan kirish uchun shifokor maslahatini topshirish uchun ofisimizga murojaat qiling.
Agar siz bemor bo'lsangiz Shikastlanish Tibbiyot va Chiropraktik Klinikasi, siz XYMOGEN orqali qo'ng'iroq qilishingiz mumkin 915-850-0900.
Sizning qulayligingiz va ko'rib chiqishingiz uchun XYMOGEN mahsulotlarga quyidagi havolani ko'rib chiqing. *XYMOGEN-Katalog-Download
Yuqorida keltirilgan barcha XYMOGEN siyosati qat'iy ravishda amalda.
Ba'zida sizning surunkali og'rig'ingiz muayyan ovqatni iste'mol qilgandan keyin yomonlashadi, deb his qilasizmi? Aslida, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi bir oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilish inson organizmida yallig'lanish ta'siriga sabab bo'lishi mumkin. Biz hammamiz bilamizki, yallig'lanish sizning surunkali og'riqni boshlashning asosiy sabablaridan biri bo'lishi mumkin. Yallig'lanish va yallig'lanish bilan kurashadigan oziq-ovqat mahsulotlarini muhokama qilishdan oldin yallig'lanishning nima ekanligini va yallig'lanishni qanday o'lchash mumkinligini ko'rib chiqaylik.
Yallig'lanish nima?
Yalliglanish immun tizimining tabiiy mudofaa mexanizmi. Bu inson tanasini jarohatlardan, kasalliklardan va infektsiyadan himoya qilish orqali ishlaydi. Yallig'lanish umumiy salomatlik va sog'lomlikni saqlashga yordam beradi. Allergik reaktsiyalar ham yallig'lanishga olib kelishi mumkin. Siz jarohatlanganda yoki infektsiyangiz bo'lsa, yallig'lanish belgilari: shishgan, qizil va issiq joylarni ko'rishingiz mumkin. Shu bilan birga, yallig'lanish sababsiz ko'rinadi. Yallig'lanishni tashxislashning ideal usuli qon testlari orqali ma'lum biyomarkerlarni o'lchashdir.
Jigar tomonidan ishlab chiqarilgan C-reaktiv oqsil yoki CRP yallig'lanishning eng yaxshi biomarkerlaridan biridir. Yallig'lanish ko'payishi bilan CRP darajalari ortadi, shuning uchun CRP darajangizga qarab o'z tanangiz ichidagi narsalar haqida ko'p narsalarni bilib olishingiz mumkin. Amerika yurak assotsiatsiyasi va Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari ma'lumotlariga ko'ra, 1.0 mg / L ostida CRP konsentratsiyasi yurak muammolari uchun past xavfni bildiradi; 1.0 dan 3.0 mg / L oralig'ida yurak muammolari bo'yicha o'rtacha xavf mavjudligini bildiradi; va 3.0 mg / L dan yuqori yurak xastaligi muammosi yuqori. CRP ning muhim darajalari (10 mg / L dan ko'p) boshqa sog'liqni saqlash masalalarini ishlab chiqish xavfini ham taklif qilishi mumkin.
Aktivlashtirilgan monotsitlar, sitokinlar, ximokinlar, turli xil adezyon molekulalari, adiponektin, fibrinogen va sarum amiloid alfa kabi boshqa biomarkerlar bu yallig'lanishni aniqlash uchun qon testlari orqali o'lchanadigan boshqa biomarkerlardir. Yallig'lanish reaktsiyalari simpatik faollik, oksidlovchi stress, yadro omil kappaB (NF-kB) faollashishi va proinflamatuar sitokin ishlab chiqarishdan iborat.
Oq qon hujayralari inson tanasining immunitet tizimida muhim rol o'ynaydi. Har safar bakteriya yoki virus qon oqimiga kirsa, oq qon hujayralari yoki leykotsitlar xorijiy ishg'olchilarni taniydilar va yo'q qiladilar. Oq qon hujayralari infektsiyaga qarshi kurashayotganligi sababli oq qon hujayralarining ko'payishi foydali bo'lishi mumkinligiga ishonishingiz mumkin, ammo bu, albatta, bunday bo'lmasligi mumkin. Oq qon hujayralari miqdori ortib borayotganligi, boshqa bir sog'liqni saqlash muammosining mavjudligini ko'rsatishi mumkin, garchi oq qon hujayralarining katta miqdori esa muammo emas.
Yallig'lanish sababli ovqat
Aniqki, yallig'lanishni keltirib chiqaradigan bir xil oziq-ovqatlar ham, umuman, sog'lig'imiz uchun, masalan, Qayta qilingan uglevodlar va gazli qizil go'sht, go'sht va go'sht kabi go'shtlar uchun yomon hisoblanadi. Yallig'lanish boshqa muhim masalalar qatori 2 turi va yurak kasalligi kabi surunkali kasalliklarga chalinish xavfi bilan bog'liq bo'lgan asosiy mexanizmdir.
Nosog'lom ovqatlar, shuningdek, yallig'lanish uchun xavf omil bo'lgan kilogramm o'sishiga hissa qo'shadi. Bir nechta tadqiqotlarda tadqiqotchilar semirishni hisobga olganlaridan keyin ham, yallig'lanish va bu ovqatlar o'rtasidagi bog'liqlik saqlanib qoldi, bu esa kilogrammning yallig'lanish sababi emasligini ko'rsatadi. Ba'zi ovqatlar yallig'lanish va kaloriya iste'molini ko'paytiradi.
Yallig'lanishga olib kelishi mumkin bo'lgan oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi:
Oq non va xamir ovqatlar kabi Qayta karbongidrat
Frantsiya kartoshkalari va boshqa qovurilgan ovqatlar
Sodas va boshqa shakar-ichimliklar
Burger va biftek kabi qizil go'sht, shuningdek, issiq itlar va sosis kabi qayta ishlangan go'sht
Margarin, qisqartirish va cho'chqa yog'i
Yallig'lanish bilan kurashadigan oziq-ovqat
Shu bilan bir qatorda, yallig'lanish va uning surunkali kasalligi bilan kurashadigan ovqatlar ham bor. Yong'oq yong'og'i, olma va bargli yashil kabi ma'lum meva va sabzavotlar polifenol va antioksidantlar bo'lib, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan qismlarga bo'lib hisoblanadi. Tadqiqotlar shuningdek, yallig'lanishning past darajadagi biomarkerlari va qandli diabet va yurak-qon tomir kasalliklarining kamayishi bilan bog'liq bo'lgan yong'oqlar bilan bog'liq. Qahva shuningdek yallig'lanishdan himoyalanishi mumkin. Yallig'lanishga qarshi oziq-ovqatlarni tanlang va umumiy sog'lig'ingizni yaxshilang. Yallig'lanishli ovqatni tanlang va yallig'lanish va surunkali og'riqlar xavfini oshiring.
Yallig'lanishga qarshi kurashadigan oziq-ovqat mahsulotlariga quyidagilar kiradi:
pomidor
Zaytun yog'i
Yashil bargli sabzavotlar, masalan, ismaloq, qal'a va yoqalar
Bodom va yong'oq kabi nonlarni
Yog'li baliq, masalan, ikra, tonna, makkel, sardina
Qulupnay, meva, gilos va apelsin kabi mevalar
Sog'liqni saqlash xodimlari yallig'lanishni kamaytirishning eng katta usullaridan biri ekanini bilishadi. tibbiyot kabinetida emas, balki muzlatgichda. Yallig'lanishga qarshi parhez inson organizmining yallig'lanish javobini kamaytirishga yordam beradi. Immun tizimi inson tanasini jarohatlardan, kasalliklardan va infektsiyadan himoya qilish uchun yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Ammo agar yallig'lanish davom etsa, unda surunkali og'riq semptomları, shu jumladan, turli xil sog'liqni saqlash muammolariga sabab bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi oziq-ovqat inson organizmida yallig'lanish ta'siriga ta'sir qilishi mumkin.
Doktor Aleks Ximenez DC, CCST anglamoq
Yallig'lanishga qarshi diyetalar
Yalining yallig'lanishini kamaytirish uchun umumiy sog'lom ovqatlanishga e'tibor bering. Agar siz yallig'lanishga qarshi parhezni qidirsangiz, meva, sabzavot, yong'oq, butun donalar, baliqlar va yog'larning yuqori qismida joylashgan O'rta dietani kuzating. Doktor Valter Longo kitobida taqdim etilgan Uzoq umr xun rejasi, yallig'lanishni keltirib chiqaradigan, farovonlik va uzoq umr ko'rishga yordam beradigan ovqatlarni yo'q qiladi. Ro'za yoki kaloriya cheklash uzoq vaqt davomida oksidlovchi stressni pasaytiradi va turli organizmlarda qarish mexanizmlarini sekinlashtiradi.
Doktor Valter Longo uzoq davom etadigan parhezlik rejasida sizning ham ro'za tutishingiz bo'lmasa, ro'zani taqsimlovchi xun va FMD ham mavjud. Bu sizning tanangizni oziq-ovqatingizdan mahrum qilmasdan an'anaviy ro'za tutishning foydalarini ko'rish imkonini beradi. FMD ning asosiy farqi shundaki, barcha oziq-ovqatlarni bir necha kun yoki hatto hafta davomida yo'q qilish o'rniga faqat kaloriya iste'molini faqatgina besh kunlik muddatga cheklab qo'yasiz. FMD har oyda bir marta butun sog'liq va salomatlikni yaxshilash hamda yallig'lanish va surunkali og'riqni kamaytirishga yordam berish uchun amal qilishi mumkin.
Har bir inson FMD ni o'z-o'zidan kuzatishi mumkin bo'lsa-da, doktor Valter Longo shunday taklif qiladi ProLon ovqatlanishni taqqoslaydigan ro'za, 5 kunlik taom dasturi, sizning ovqatlanishingiz uchun kerak bo'lgan ovqatlarga aniq miqdor va kombinatsiyalarda xizmat qilish uchun alohida paketlanadi va etiketlanadi. Ovqatlanish dasturi tayyor va oson tayyorlanadigan o'simliklardan tashkil topgan, shu jumladan barlar, sho'rvalar, atirlar, qo'shimchalar, ichimlik konsentratlari va choylarni o'z ichiga oladi. Biroq, bShuning uchun boshlash ProLon dietasini taqlid qiladigan ro'za tutish, 5 kunlik ovqatlanish dasturi, yoki yuqorida tavsiflangan turmush tarzidagi har qanday o'zgarishlardan qaysi biri surunkali og'riqni davolash siz uchun to'g'ri ekanligini aniqlash uchun shifokor bilan suhbatlashishingiz kerak.
Yalining yallig'lanishini kamaytirishdan tashqari tabiiy va ozroq qayta ishlanadigan parhez sizning jismoniy va hissiy salomatligiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Bizning ma'lumotlarimiz shiropraktik, o'murtqa sog'liq muammolari va funktsional tibbiyot maqolalari, mavzular va munozaralar bilan cheklanadi. Yuqorida keltirilgan mavzuni batafsil muhokama qilish uchun doktor Aleks Ximenezga murojaat qiling yoki biz bilan bog'laning 915-850-0900 .
Doktor Aleks Ximenes tomonidan boshqariladi
Qo'shimcha mavzuni muhokama qilish: O'tkir bel og'rig'i
Orqa og'riq nogironlikning eng keng tarqalgan sabablaridan biri va butun dunyo bo'ylab ishdan bo'shatilgan kunlari hisoblanadi. Orqa og'riqlar faqatgina yuqori nafas yo'llarining infektsiyalaridan kelib chiqqan shifokorlar uchun tashrif buyuradigan ikkinchi tashrif buyuradigan sabablarga bog'liq. Aholining taxminan 80 foizi hayot davomida hech bo'lmasa bir marta og'rig'iga duch keladi. Sizning o'pka suyaklari, bo'g'imlari, ligamentlari va mushaklaridan tashkil topgan murakkab tuzilishdir, boshqa yumshoq to'qimalar orasida. Yaradorlik va / yoki og'ir sharoitlar kabi haydalgan disklar, nihoyat, bel og'rig'i belgilariga olib kelishi mumkin. Sport jarohati yoki avtohalokatli jarohatlar ko'pincha bel og'rig'ining eng ko'p uchraydigan sababidir, ammo ba'zida eng oddiy harakatlar og'riqli natijalarga olib kelishi mumkin. Yaxshiyamki, chiropraktik parvarish kabi muqobil davolash imkoniyatlari o'murtqa sozlash va qo'lda manipulyatsiyani qo'llash orqali og'riqni kamaytirishga yordam beradi, natijada og'riqni kamaytiradi.
XYMOGEN'lar Professional Professional formulalar, tanlangan litsenziyaga ega sog'liqni saqlash xodimlari orqali mavjud. XYMOGEN formulalarini internet orqali sotish va diskontlash qat'iyan taqiqlanadi.
G'ururlanib, Doktor Aleksandr Ximenez XYMOGEN formulalarini nafaqat bizning parvarishimiz ostidagi bemorlarimizga etkazib beradi.
Iltimos, zudlik bilan kirish uchun shifokor maslahatini topshirish uchun ofisimizga murojaat qiling.
Agar siz bemor bo'lsangiz Shikastlanish Tibbiyot va Chiropraktik Klinikasi, siz XYMOGEN orqali qo'ng'iroq qilishingiz mumkin 915-850-0900.
Sizning qulayligingiz va ko'rib chiqishingiz uchun XYMOGEN mahsulotlarga quyidagi havolani ko'rib chiqing. *XYMOGEN-Katalog-Download
Yuqorida keltirilgan barcha XYMOGEN siyosati qat'iy ravishda amalda.
IFMning "Amaliyotchi toping" vositasi bemorlarga dunyoning istalgan nuqtasida funktsional tibbiyot amaliyotchilarini topishda yordam berish uchun yaratilgan Funktsional Tibbiyotdagi eng yirik yo'nalish tarmog'i hisoblanadi. IFM tomonidan sertifikatlangan amaliyotchilar funktsional tibbiyot bo'yicha keng ma'lumotlarini hisobga olgan holda, qidiruv natijalarida birinchi o'rinda turadi
