Orqa klinikaning harakatchanligi va moslashuvchanligi: Inson tanasi barcha tuzilmalarning to'g'ri ishlashini ta'minlash uchun tabiiy darajani saqlab qoladi. Suyaklar, mushaklar, ligamentlar, tendonlar va boshqa to'qimalar bir qator harakatlarni ta'minlash uchun birgalikda ishlaydi va to'g'ri fitnes va muvozanatli ovqatlanish tananing to'g'ri ishlashiga yordam beradi. Katta harakatchanlik - bu harakat oralig'ida (ROM) hech qanday cheklovlarsiz funktsional harakatlarni bajarish.
Esda tutingki, moslashuvchanlik harakatchanlik komponentidir, ammo funktsional harakatlarni bajarish uchun o'ta moslashuvchanlik talab qilinmaydi. Moslashuvchan odam asosiy kuchga, muvozanatga yoki muvofiqlashtirishga ega bo'lishi mumkin, lekin katta harakatchan odam bilan bir xil funktsional harakatlarni bajara olmaydi. Doktor Aleks Ximenesning harakatchanlik va moslashuvchanlik haqidagi maqolalar to'plamiga ko'ra, tanasini tez-tez cho'zmaydigan odamlar qisqargan yoki qotib qolgan mushaklarni boshdan kechirishi mumkin, bu esa ularning samarali harakat qilish qobiliyatini pasaytiradi.
Lomber degenerativ kasalliklari bo'lgan ko'plab odamlarda o'murtqa moslashuvchanlikni tiklashda o'murtqa dekompressiya og'riqni qanday kamaytirishi mumkin?
Kirish
Biz tabiiy ravishda qarigan sari, umurtqa pog'onasi va orqa miya disklari ham shunday bo'ladi, chunki tabiiy suyuqliklar va ozuqa moddalari disklarni namlashni to'xtatadi va ularning nasli buzilishiga olib keladi. Disk degeneratsiyasi umurtqa pog'onasiga ta'sir qila boshlaganda, u lomber mintaqalarda og'riqlarga o'xshash simptomlarni keltirib chiqarishi mumkin, keyinchalik ular pastki bel og'rig'iga yoki pastki ekstremitalarga ta'sir qiladigan boshqa mushak-skelet tizimining kasalliklariga aylanadi. Disk degeneratsiyasi lomber mintaqaga ta'sir qila boshlaganda, ko'p odamlar yoshligidagi kabi moslashuvchan emasligini payqashadi. Noto'g'ri ko'tarish, yiqilish yoki og'ir narsalarni ko'tarish natijasida mushaklarning kuchlanishining jismoniy belgilari mushaklarning kuchlanishi va og'rig'iga olib kelishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, ko'p odamlar og'riqni uy sharoitida davolaydilar, bu vaqtinchalik yengillikni ta'minlaydi, ammo odamlar bel umurtqasiga takroriy harakatlar qilganda, jarohatlarga olib kelishi mumkin bo'lsa, uni yanada kuchaytirishi mumkin. Yaxshiyamki, o'murtqa diskni qayta tiklash paytida disk degeneratsiyasi jarayonini sekinlashtirishga yordam beradigan jarrohlik bo'lmagan muolajalar. Bugungi maqolada disk degeneratsiyasi nega lomber moslashuvchanlikka ta'sir qilishi va o'murtqa dekompressiya kabi muolajalar bel moslashuvchanligini tiklash bilan birga disk degeneratsiyasini qanday kamaytirishi ko'rib chiqiladi. Tasodifan, biz bemorlarning ma'lumotlarini o'z ichiga olgan sertifikatlangan tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar bilan bog'lanib, disk degeneratsiyasi jarayonini kamaytirish va og'riqni engillashtirish uchun turli xil davolash rejalarini taqdim etamiz. Shuningdek, biz ularga disk degeneratsiyasi bilan bog'liq og'riqlarga o'xshash simptomlarni kamaytirish va lomber moslashuvchanlikni tiklashga yordam beradigan jarrohlik bo'lmagan variantlar mavjudligini ma'lum qilamiz. Biz bemorlarimizni xavfsiz va ijobiy muhitda tana og'rig'i bilan bog'liq alomatlari haqida tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizga ajoyib ta'lim savollarini berishni taklif qilamiz. Doktor Aleks Ximenez, DC, bu ma'lumotni akademik xizmat sifatida o'z ichiga oladi. Masʼuliyatdan voz kechish
DDD lomber moslashuvchanlikka qanday ta'sir qiladi?
Ertalab uyg'onganingizda belingizda qattiqlik paydo bo'lganmi? Engashayotganda va og'ir narsalarni ko'targaningizda mushaklarning og'rig'i va og'rig'ini his qilasizmi? Yoki oyoqlaringiz va orqangizda nurli og'riqni his qilyapsizmi? Ko'p odamlar chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechirganda, ko'pchilik ularning bel og'rig'i orqa miya diskining degeneratsiyasi bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini ko'pincha tushunmaydi. Orqa miya diski va tanasi tabiiy ravishda degeneratsiyalanishi mumkinligi sababli, bu mushak-skelet tizimining kasalliklarini rivojlanishiga olib kelishi mumkin. DDD yoki degenerativ disk kasalligi - bu tayanch-harakat tizimiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan nogironlik holati va odamlarning kundalik faoliyatidan mahrum bo'lishining asosiy sababidir. (Cao va boshqalar, 2022) Oddiy yoki travmatik omillar umurtqa pog'onasida takroriy harakatlarga olib kela boshlaganda, bu orqa miya diskining siqilishiga va vaqt o'tishi bilan degeneratsiyaga olib kelishi mumkin. Bu, o'z navbatida, umurtqa pog'onasi kamroq moslashuvchan bo'lishiga olib keladi va ijtimoiy-iqtisodiy muammoga aylanadi.
Disk degeneratsiyasi o'murtqa moslashuvchanlikni keltirib chiqara boshlaganda, bu bel og'rig'ining rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Bel og'rig'i umumiy sog'liq muammosi bo'lganligi sababli, u butun dunyo bo'ylab ko'plab odamlarga ta'sir qilishi mumkin, chunki disk degeneratsiyasi keng tarqalgan omil hisoblanadi. (Samanta va boshqalar, 2023) Disk degeneratsiyasi ko'p omilli kasallik bo'lganligi sababli, mushak-skelet tizimi va organ tizimlari ham ta'sirlanadi, chunki u tananing turli joylarida og'riq keltirishi mumkin. Yaxshiyamki, ko'p odamlar o'zlari qidirayotgan davolanishni topishlari mumkin, chunki ko'pchilik disk degeneratsiyasi sabab bo'lgan ko'plab og'riqli muammolardan xalos bo'lishga intiladi.
Sportchilarda bel umurtqa pog'onasi jarohatlari- Video
Disk degeneratsiyasi nogironlikning ko'p omilli sababi bo'lganligi sababli, u bel og'rig'ining asosiy manbai bo'lishi mumkin. Oddiy omillar bel og'rig'iga hissa qo'shganda, bu disk degeneratsiyasi bilan bog'liq bo'lib, umurtqa pog'onasi bo'ylab uyali, strukturaviy, kompozitsion va mexanik o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. (Ashinskiy va boshqalar, 2021) Biroq, davolanishga intilayotgan ko'plab odamlar jarrohlik bo'lmagan davolash usullarini ko'rib chiqishlari mumkin, chunki ular umurtqa pog'onasida tejamkor va xavfsizdir. Jarrohlik bo'lmagan muolajalar umurtqa pog'onasi uchun xavfsiz va yumshoq, chunki ular odamning og'rig'iga moslashtirilishi va boshqa davolash shakllari bilan birlashtirilishi mumkin. Jarrohliksiz davolash usullaridan biri bu orqa miya dekompressiyasi bo'lib, u umurtqa pog'onasi diskini degeneratsiyadan regidratatsiya qilish va tananing tabiiy shifo jarayonini boshlashga yordam berish uchun umurtqa pog'onasini yumshoq tortishdan foydalanadi. Yuqoridagi video disk degeneratsiyasining disk churrasi bilan qanday bog'liqligini va bu muolajalar uning umurtqa pog'onasidagi og'riqli ta'sirini qanday kamaytirishi mumkinligini ko'rsatadi.
Orqa miya dekompressiyasini kamaytiradigan DDD
Ko'p odamlar disk degeneratsiyasini davolash uchun murojaat qilganda, ko'pchilik o'murtqa dekompressiyani sinab ko'radi, chunki bu arzon. Ko'pgina sog'liqni saqlash mutaxassislari tortish mashinasiga kirishdan oldin shaxsiylashtirilgan reja tuzib, shaxsni baholaydilar. Ko'pgina odamlar DDD sabab bo'lgan o'zgarishlarni baholash uchun kompyuter tomografiyasidan o'tadilar. (Dullerud va Nakstad, 1994 yil) Bu disk maydoni qanchalik jiddiyligini aniqlaydi. Orqa miya dekompressiyasi uchun tortish mashinasi DDDni kamaytirish uchun umurtqa pog'onasini tortishning optimal davomiyligini, chastotasini va boshqaruv rejimini belgilaydi. (Pellecchia, 1994 yil) Bundan tashqari, umurtqa pog'onasi dekompressiyasidan olingan tortish samaradorligi ko'p odamlarga yordam beradi va yengillik beradi. (Beurskens va boshqalar, 1995)
Manbalar
Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL, & Gullbrand, SE (2021). Intervertebral disk degeneratsiyasi va regeneratsiyasi: harakat segmenti istiqboli. Eur Cell Mater, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24
Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ, & Knipschild, PG (1995). O'ziga xos bo'lmagan bel og'rig'i uchun tortish samaradorligi: randomizatsiyalangan klinik sinov. Lancet, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9
Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Vu, L., Dong, F., Ding, W. va Zhang, F. (2022). Intervertebral disk degeneratsiyasida oksidlovchi stressning roli. Oksidli hujayrali Longev, 2022, 2166817. doi.org/10.1155/2022/2166817
Dullerud, R. va Nakstad, PH (1994). Lomber disk hernisi uchun konservativ davodan keyin KT o'zgaradi. Acta Radiol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244
Samanta, A., Lufkin, T. va Kraus, P. (2023). Intervertebral disk degeneratsiyasi - Hozirgi terapevtik imkoniyatlar va muammolar. Jamoat salomatligini himoya qilish, 11, 1156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749
Sog'liqni saqlash xodimlari harakatchanlikni tiklash uchun jarrohlik bo'lmagan o'murtqa dekompressiyani qo'shish orqali o'murtqa og'rig'i bo'lgan shaxslarga yordam bera oladimi?
Kirish
Ko'pgina odamlar umurtqa pog'onasiga kiruvchi bosim o'tkazish ularning orqa miya disklarida surunkali og'riqlarga olib kelishi mumkinligini tushunishmaydi, bu ularning orqa miya harakatchanligiga ta'sir qiladi. Bu odatda odamlardan og'ir narsalarni ko'tarish, noto'g'ri qadam tashlash yoki jismonan harakatsiz bo'lishni talab qiladigan mashaqqatli ishlar bilan sodir bo'ladi, bu esa atrofdagi orqa mushaklarning haddan tashqari kuchlanishiga olib keladi va tananing yuqori va pastki qismlariga ta'sir qiladigan og'riqlarga olib keladi. Bu odamlarning bel og'rig'i uchun davolanish uchun asosiy shifokorlariga borishiga olib kelishi mumkin. Bu ularning band bo'lgan ish jadvallarini o'tkazib yuborishiga va davolanish uchun yuqori narx to'lashiga olib keladi. Orqa miya muammolari bilan bog'liq bo'lgan bel og'rig'i katta muammo bo'lishi mumkin va ularni baxtsiz his qiladi. Yaxshiyamki, ko'plab klinik variantlar tejamkor va umurtqa pog'onasi og'rig'i bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlar uchun moslashtirilgan bo'lib, bu ularga munosib yengillikni topishga olib keladi. Bugungi maqolada orqa miya og'rig'i nima uchun ko'p odamlarga ta'sir qilishi va o'murtqa dekompressiya orqa miya og'rig'ini kamaytirish va orqa miya harakatchanligini tiklashga qanday yordam berishiga qaratilgan. Tasodifan, biz bemorlarning orqa miya og'rig'ini kamaytirish uchun turli xil davolash rejalarini taqdim etish uchun ularning ma'lumotlarini o'z ichiga olgan sertifikatlangan tibbiy provayderlar bilan bog'lanamiz. Shuningdek, biz ularga tanadagi o'murtqa muammolar bilan bog'liq og'riqlarga o'xshash simptomlarni kamaytirishning jarrohlik bo'lmagan variantlari mavjudligini ma'lum qilamiz. Biz bemorlarimizni xavfsiz va ijobiy muhitda tana og'rig'i bilan bog'liq bo'lgan alomatlari haqida tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizga ajoyib ta'lim savollarini berishga taklif qilamiz. Doktor Aleks Ximenez, DC, bu ma'lumotni akademik xizmat sifatida o'z ichiga oladi. Masʼuliyatdan voz kechish
Nima uchun orqa miya og'rig'i ko'p odamlarga ta'sir qiladi?
Ob'ektlarni olish uchun doimo egilganingizdan keyin og'riydiganga o'xshab ko'rinadigan orqa mushaklaringizdagi og'riqni tez-tez boshdan kechirganmisiz? Siz yoki yaqinlaringiz orqada mushaklarning qattiqligini his qilyapsizmi va tananing yuqori yoki pastki qismlarida uyqusizlik his qilasizmi? Yoki orqa mushaklaringizni cho'zganingizdan keyin vaqtinchalik yengillikni boshdan kechiryapsizmi, faqat og'riq qaytib keladimi? Bel og'rig'i bo'lgan ko'plab odamlar og'riqlari orqa miya ichida ekanligini hech qachon anglamaydilar. Orqa miya tanadagi uch xil hududga ega bo'lgan S-egri shakli bo'lgani uchun, har bir orqa miya segmentidagi orqa miya disklari vaqt o'tishi bilan siqilib, noto'g'ri hizalanishi mumkin. Bu umurtqa pog'onasida degenerativ o'zgarishlarga olib keladi va uch xil orqa miya mintaqalarida tanadagi og'riqlarga o'xshash muammolarni rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Bir nechta atrof-muhit omillari o'murtqa disklarning degeneratsiyasiga sabab bo'la boshlaganda, bu orqa miya tuzilishiga ta'sir qilishi mumkin. Bu ularning funktsiyasiga ta'sir qiluvchi kuchli ta'sirga aylanishi mumkin, diskni shikastlanishga moyil qiladi. (Choy, 2009 yil) Shu bilan birga, bu yuqori xarajat tufayli davolanishga jiddiy ta'sir ko'rsatishi va vertebra tanasida patofizyolojik muammolarni keltirib chiqaradigan normal yoshga bog'liq o'zgarishlarni boshlashi mumkin. (Gallucci va boshqalar, 2005)
Ko'p odamlar churrali disklar bilan bog'liq o'murtqa og'riqlar bilan shug'ullansa, bu nafaqat noqulaylik tug'dirishi, balki tananing turli joylarida radiatsiya og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa mushak-skelet tizimining kasalliklariga taqlid qilishi mumkin. (Deyo va boshqalar, 1990) Bu, o'z navbatida, odamlarning doimiy azoblanishiga olib keladi va ular boshdan kechirayotgan og'riqni kamaytirish uchun turli xil davolash usullarini tadqiq qiladi. Orqa miya og'rig'i ko'pchilikka ta'sir qilganda, ko'pchilik boshdan kechirayotgan og'riqni engillashtirish va vaqt o'tishi bilan qabul qilgan kundalik odatlarini yodda tutish va ularni tuzatish uchun iqtisodiy jihatdan samarali davolash usullarini izlaydi.
Orqa miya dekompressiyasini chuqurlashtirish - Video
Sizning umumiy shikoyatlaringiz bo'lgan tanangizda doimiy mushak og'rig'i va og'riqlarini tez-tez his qilasizmi? Og'ir narsalarni ko'targaningizdan yoki ko'targaningizdan so'ng mushaklaringiz noqulay tarzda tortilishini his qilyapsizmi? Yoki bo'yningizda, elkangizda yoki orqangizda doimiy stressni his qilasizmi? Ko'p odamlar umumiy og'riq bilan shug'ullanganda, ular ko'pincha bu faqat bel og'rig'i deb o'ylashadi, chunki bu ular boshdan kechirayotgan og'riqning asosiy sababi bo'lishi mumkin bo'lgan orqa miya muammosi bo'lishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, ko'p odamlar tejamkorligi va og'riqning og'irligiga qarab shaxsiylashtirilishi mumkinligi sababli jarrohlik bo'lmagan davolanishni tanlashadi. Jarrohlik bo'lmagan davolash usullaridan biri bu o'murtqa dekompressiya / tortish terapiyasi. Yuqoridagi videoda orqa miya dekompressiyasi bel og'rig'i bilan bog'liq bo'lgan o'murtqa og'riqni kamaytirishga qanday yordam berishi mumkinligi haqida chuqur ma'lumot beradi. Orqa miya og'rig'i yoshga qarab kuchayishi va ekstremal bel kengayishi bilan qo'zg'atilishi mumkin, shuning uchun o'murtqa dekompressiyani kiritish yuqori va pastki ekstremitalarda og'riqni kamaytirishga yordam beradi. (Katz va boshq., 2022)
Orqa miya dekompressiyasi orqa miya og'rig'ini qanday kamaytirishi mumkin
Odamlarda orqa miya bilan bog'liq muammolar paydo bo'lganda, o'murtqa dekompressiya umurtqa pog'onasini asl holatiga qaytarishga yordam beradi va tananing tabiiy ravishda o'zini davolashiga yordam beradi. Agar umurtqa pog'onasida biror narsa joyida bo'lsa, ta'sirlangan mushaklar shifo berishi uchun uni tabiiy ravishda o'z joyiga qaytarish muhimdir. (Cyriax, 1950 yil) Orqa miya dekompressiyasi orqa miya diskini asl holatiga qaytarish va umurtqa pog'onasidagi suyuqlik miqdorini oshirishga yordam berish uchun orqa miya bo'g'imlarini tortib olish uchun yumshoq tortishdan foydalanadi. Odamlar o'murtqa dekompressiyani o'zlarining sog'lig'i va sog'lom turmush tarziga kiritishni boshlaganlarida, ular bir necha ketma-ket muolajalardan so'ng o'murtqa og'riqlarini kamaytirishi mumkin.
Orqa miya harakatchanligini tiklaydigan orqa miya dekompressiyasi
Orqa miya dekompressiyasi, shuningdek, orqa miya harakatchanligini tiklash uchun boshqa jarrohlik bo'lmagan muolajalar bilan birlashtirilishi mumkin. Og'riq bo'yicha mutaxassislar o'z amaliyotlarida o'murtqa dekompressiyadan foydalanganda, ular turli xil mushak-skelet tizimining kasalliklarini, shu jumladan o'murtqa kasalliklarni davolashda yordam berishi mumkin, bu odamga orqa miya harakatchanligini tiklashga imkon beradi. (Pettman, 2007 yil) Shu bilan birga, og'riqlar bo'yicha mutaxassislar odamning og'rig'ini kamaytirish uchun mexanik va qo'lda manipulyatsiyadan foydalanishlari mumkin. Orqa miya dekompressiyasi umurtqa pog'onasida yumshoq tortishni qo'llashni boshlaganda, bu nerv tutilishi bilan bog'liq bo'lgan radikal og'riqni kamaytirishga yordam beradi, orqa miya bo'limlarida salbiy bosim hosil qiladi va og'riqni keltirib chiqaradigan tayanch-harakat tizimi kasalliklarini engillashtiradi. (Doniyor, 2007 yil) Odamlar og'riqlarini kamaytirish uchun o'zlarining sog'lig'i va sog'lig'i haqida ko'proq o'ylashni boshlaganlarida, o'murtqa dekompressiya shaxsiylashtirilgan reja orqali javob bo'lishi mumkin va ko'plab odamlarga o'zlari loyiq bo'lgan yengillikni topishga yordam beradi.
Manbalar
Choi, YS (2009). Degenerativ disk kasalligining patofiziologiyasi. Osiyo orqa miya jurnali, 3(1), 39-44. doi.org/10.4184/asj.2009.3.1.39
Daniel, DM (2007). Jarrohlik bo'lmagan o'murtqa dekompressiya terapiyasi: ilmiy adabiyotlar reklama vositalarida samaradorlik haqidagi da'volarni qo'llab-quvvatlaydimi? Chiropr osteopat, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Deyo, RA, Loeser, JD va Bigos, SJ (1990). Lomber intervertebral diskning churrasi. Ann Intern Med, 112(8), 598-603. doi.org/10.7326/0003-4819-112-8-598
Gallucci, M., Puglielli, E., Splendiani, A., Pistoia, F., & Spacca, G. (2005). Orqa miya degenerativ kasalliklari. Euro Radiol, 15(3), 591-598. doi.org/10.1007/s00330-004-2618-4
Katz, JN, Zimmerman, ZE, Mass, H. va Makhni, MC (2022). Lomber o'murtqa stenozning diagnostikasi va boshqaruvi: ko'rib chiqish. JAMA, 327(17), 1688-1699. doi.org/10.1001/jama.2022.5921
Yoqa suyagi singan shaxslar uchun konservativ davo reabilitatsiya jarayonida yordam berishi mumkinmi?
Buzilgan yoqa suyagi
Buzilgan bo'yinbog'lar har qanday yosh guruhida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan juda keng tarqalgan ortopedik jarohatlardir. Klavikula sifatida ham tanilgan, u ko'krakning yuqori qismidagi, ko'krak suyagi / sternum va elka pichog'i / skapula o'rtasida joylashgan suyakdir. Klavikulani osongina ko'rish mumkin, chunki faqat teri suyakning katta qismini qoplaydi. Klavikulaning sinishi juda keng tarqalgan bo'lib, barcha sinishlarning 2-5% ni tashkil qiladi. (Radiopediya. 2023 yil) Singan bo'yinbog'lar quyidagilarda uchraydi:
Chaqaloqlar - odatda tug'ilish paytida.
Bolalar va o'smirlar - chunki klavikula o'smirlik yoshiga qadar to'liq rivojlanmaydi.
Sportchilar - urish yoki yiqilish xavfi tufayli.
Har xil turdagi baxtsiz hodisalar va tushishlar orqali.
Singan bo'yinbog'larning ko'pchiligini jarrohlik bo'lmagan muolajalar bilan davolash mumkin, odatda, suyakning shifo berishi uchun sling yordamida, jismoniy terapiya va reabilitatsiya.
Ba'zida, klavikulaning yoriqlari sezilarli darajada o'zgarganda, jarrohlik davolash tavsiya etilishi mumkin.
Ortoped-jarroh, fizioterapevt va/yoki chiropraktor bilan muhokama qilinishi kerak bo'lgan davolash usullari mavjud.
Yoqa suyagi sinishi boshqa singan suyaklarga qaraganda jiddiyroq emas.
Singan suyak tuzalgach, ko'pchilik odamlar to'liq harakatga ega bo'lib, sinishdan oldingi mashg'ulotlarga qaytishlari mumkin. (Jons Xopkins tibbiyoti. 2023 yil)
turlari
Singan klavikula jarohatlari sinish joyiga qarab uch turga bo'linadi. (Radiopediya. 2023 yil)
O'rta milya klavikulaning sinishi
Ular markaziy hududda paydo bo'ladi, ular oddiy yoriq, ajralish va/yoki ko'p bo'laklarga bo'linishi mumkin.
Ko'p tanaffuslar - segmentar yoriqlar.
Muhim siljish - ajralish.
Suyakning qisqargan uzunligi.
Klavikulaning distal sinishi
Bular yelka bo'g'imida bo'yinbog'ning oxiriga yaqin sodir bo'ladi.
Yelkaning bu qismi akromiyoklavikulyar / AC bo'g'imi deb ataladi.
Klavikulaning distal sinishi AC qo'shma shikastlanishi kabi davolash usullariga ega bo'lishi mumkin.
Medial klavikulaning sinishi
Ular kamroq tarqalgan va ko'pincha sternoklavikulyar bo'g'imning shikastlanishi bilan bog'liq.
Sternoklavikulyar bo'g'im elkani qo'llab-quvvatlaydi va qo'lni tanaga bog'laydigan yagona bo'g'imdir.
Klavikulaning o'sish plitasining sinishi o'smirlarning oxiri va 20-yillarning boshlarida ko'rish mumkin.
Ko'karishlar ko'krak va qo'ltiq ostiga tushishi mumkin.
Qo'lning uyquchanligi va karıncalanması.
Yoqa suyagining deformatsiyasi.
Ba'zi odamlarda shish paydo bo'lgan joyda shish paydo bo'lishi mumkin.
Bu shishning to'liq tiklanishi uchun bir necha oy kerak bo'lishi mumkin, ammo bu normal holat.
Agar shish yallig'langan yoki tirnash xususiyati bilan paydo bo'lsa, tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderga xabar bering.
Klavikulyar shish
Sternoklavikulyar bo'g'im shishib ketganda yoki kattalashganda, bu klavikulyar shish deb ataladi.
Odatda shikastlanish, kasallik yoki bo'g'imlarda joylashgan suyuqlikni ta'sir qiladigan infektsiya tufayli yuzaga keladi. (Jon Edvin va boshqalar, 2018 yil)
diagnoz
Sog'liqni saqlash klinikasida yoki tez yordam xonasida sinishning o'ziga xos turini baholash uchun rentgenogramma olinadi.
Ular singan yoqa suyagini o'rab turgan nervlar va qon tomirlarining uzilmaganligiga ishonch hosil qilish uchun tekshiruv o'tkazadilar.
Nervlar va tomirlar kamdan-kam hollarda shikastlanadi, ammo og'ir holatlarda bu jarohatlar paydo bo'lishi mumkin.
muomala
Davolash suyakning tiklanishiga imkon berish yoki to'g'ri hizalanishni tiklash uchun jarrohlik muolajalar orqali amalga oshiriladi. Singan suyaklar uchun ba'zi umumiy davolash usullari klavikulaning sinishi uchun ishlatilmaydi.
Misol uchun, singan yoqa suyagini quyish bajarilmaydi.
Bundan tashqari, suyakni qayta tiklash yoki yopiq qisqartirish amalga oshirilmaydi, chunki operatsiyasiz singan suyakni to'g'ri hizada ushlab turishning hech qanday usuli yo'q.
Bir necha haftadan keyin immobilizatsiya kamdan-kam hollarda talab qilinadi va shifokorning ruxsati bilan engil faollik va yumshoq harakat bilan reabilitatsiya odatda boshlanadi.
Ishda, maktabda va hokazolarda odamlar o'z tanalarini katta miqdordagi tayanch-harakat stressini boshdan kechiradigan har qanday takroriy jismoniy vazifalarni bajaradilar, og'riqni yo'qotish uchun qo'shma manipulyatsiya terapiyasining ta'siri va afzalliklari qanday?
Birgalikda manipulyatsiya sog'liq uchun foyda
Birgalikda manipulyatsiya - bu qo'lda terapiyaning bir turi bo'lib, unga kuch qo'llash kiradi Orqa miya yoki periferik bo'g'inlar uchun:
Og'riq belgilarini engillashtiring.
Bo'g'inlarni to'g'ri holatga keltiring.
Moslashuvchanlikni tiklash.
Mobillikni takomillashtirish.
Harakat oralig'ini oshiring.
Chiropraktorlar, massaj va fizioterapevtlar funktsional harakatchanlikni yo'qotadigan jarohat yoki kasallikdan keyin harakat qilish va o'zlarini yaxshi his qilish uchun turli xil manipulyatsiya usullaridan foydalanadilar.. Bu erda biz qo'shma manipulyatsiyani, uning qo'llanilishini va texnika siz va sizning holatingiz uchun xavfsizmi yoki yo'qligini tushuntiramiz.
Birgalikda popping
Tanadagi bo'g'inlar harakatni ta'minlash uchun ikki yoki undan ortiq suyaklar birlashadigan joylardir.
Xaftaga qo'shma sirtlarning silliq siljishi / siljishiga imkon beradi.
Agar xaftaga shikastlangan yoki shikastlangan bo'lsa, og'riq va cheklangan harakat paydo bo'lishi mumkin.
Agar bo'g'im to'g'ri harakat qilmasa, bu bo'g'inni o'rab turgan mushaklar to'g'ri qisqaradi.
Agar bo'g'im ma'lum vaqt davomida ishlamay qolsa, bo'g'im atrofida mushaklarning sezilarli darajada kamayishi va atrofiyasi paydo bo'lishi mumkin, bu esa turish, yurish yoki qo'lni cho'zish kabi harakatlanishda qiyinchiliklarga olib keladi. (Hurley MV.1997)
Tana energiyani aylantirish va chiqindi moddalarni chiqarish orqali nafas oladigan hujayralardan iborat. Hujayra nafasi chiqindi moddalarining bir turi karbonat angidriddir. Gaz qon orqali tashiladi va nafas olayotganda tanadan tashqariga chiqariladi. Kichik gaz cho'ntaklari bo'g'imlarga yopishib qolishi mumkin, ular harakat paytida bo'g'im atrofidagi bosim o'zgarib, kavitatsiya deb ataladi. Qo'shma manipulyatsiya orqali gaz chiqarilganda, bo'g'in harakatlanayotganda siqilish yoki chayqalish tovushi bo'lishi mumkin. Gaz chiqarilgandan so'ng, qo'shma bosim pasayadi va harakatchanlik ortadi. (Kawchuk va boshqalar, 2015 yil)
Sabablari
Tibbiy bo'lmagan
Qo'shma disfunktsiya va buzilishning tibbiy va tibbiy bo'lmagan sabablari mavjud, ular orasida:
Haddan tashqari foydalanish va takroriy zo'riqish.
Nosog'lom o'tirish va / yoki tik turish.
Jismoniy faollikning etishmasligi.
Haddan tashqari cho'zish yoki noto'g'ri cho'zish.
Bunday hollarda, bo'g'inlar vaqtincha ishlamay qolgan / buzilgan holatda joylashtirilishi mumkin. To'g'ri holatga o'tayotganda, to'plangan bosim bo'shatilganda, shovqin paydo bo'lishi mumkin.
tibbiy
Qo'shma muammolar quyidagi kasalliklardan kelib chiqishi mumkin:
Servikal yoki lomber disklarning churrasi.
Orqa miya artriti.
Romatoid artrit.
Osteoartrit.
Bir muncha vaqt immobilizatsiya qilinganidan keyin qo'shma kontraktatsiya.
Bunday hollarda tibbiy muammo bo'g'imning pozitsiyasi va harakatining cheklanishiga olib kelishi mumkin. (Gessl va boshqalar, 20220)
foydasi
Agar chiropraktik amaliyotchi qo'shma disfunktsiya mavjudligini aniqlasa, manipulyatsiya davolash usuli bo'lishi mumkin.. Imtiyozlarga quyidagilar kiradi:
Og'riqni yo'qotish
Chiropraktor yoki terapevt shikastlangan bo'g'inni to'g'ri harakatga keltirsa, hududdagi va uning atrofidagi retseptorlar qayta tiklanadi, bu esa og'riqni yo'qotish imkonini beradi.
Mushaklarning faollashuvi yaxshilandi
Chiropraktor bo'g'inni to'g'ri anatomik holatga keltirganda, atrofdagi mushaklar to'g'ri egiluvchan va qisqarishi mumkin.
Kengaytirilgan harakatlanish oralig'i
To'g'ri harakat qilish uchun bo'g'in qayta joylashadi.
Bu harakat oralig'ini yaxshilaydi va qattiqlik va qattiqlikni engillashtiradi.
Yaxshilangan funktsional harakatchanlik
Qo'shimcha manipulyatsiya qilingandan so'ng, bo'g'im atrofidagi harakatlarning yaxshilangan diapazoni va mushaklarning faollashishi umumiy funktsional harakatchanlikni yaxshilashga olib kelishi mumkin. (Puentedura va boshqalar, 2012)
Nomzodlar
Birgalikda manipulyatsiya muayyan shaxslar uchun xavfsiz qo'lda terapiya usuli hisoblanadi. (Puentedura va boshqalar, 2016) Bunga quyidagilar kiradi:
O'tkir bo'yin, orqa yoki periferik qo'shma og'riqlar bo'lgan shaxslar.
25 yoshdan 65 yoshgacha bo'lgan kattalar, jiddiy kasalliklarga duchor bo'lmaganlar.
O'z sport turidan jarohat olgan sportchilar.
Jarohat yoki operatsiyadan keyin immobilizatsiya qilingan shaxslar.
Birgalikda manipulyatsiya har bir kishi uchun tavsiya etilmaydi va muayyan sharoitlarga ega bo'lgan shaxslarda xavfli yoki shikastlanishga olib kelishi mumkin. (Puentedura va boshqalar, 2016) Bularga quyidagilar kiradi:
osteoporoz
Agar manipulyatsiya orqali bo'g'imga yuqori tezlikda kuch qo'llanilsa, zaiflashgan suyaklar sinishi mumkin
Qo'shimchalarning sinishi
Bo'g'im sinishi bo'lgan shaxslar, o'ziga xos bo'g'inni manipulyatsiya qilmasliklari kerak.
Orqa miya sintezidan keyingi jarrohlik
Bo'yin yoki pastki orqa orqa miya sintezi bo'lgan shaxslar protseduradan keyin kamida bir yil davomida orqa miya bo'g'imlarini manipulyatsiya qilish yoki tuzatishdan qochishlari kerak.
Suyaklarning to'liq tiklanishi uchun vaqt kerak.
Manipulyatsiya termoyadroviy ishlamay qolishiga olib kelishi mumkin.
Bo'ynida arterial etishmovchilik bo'lgan shaxslar
Bo'yinni sozlashning kamdan-kam uchraydigan, ammo xavfli yon ta'siri bu bo'yin arteriyasining yorilishi xavfidir. vertebrobazilar arteriya. (Moser va boshqalar, 2019)
Agar jarohatlar yoki jarrohlikdan so'ng og'riq, harakatni yo'qotish yoki harakatchanlikni kamaytirish bo'lsa, qo'shma manipulyatsiya bilan chiropraktik tuzatish harakatni qayta tiklashga yordam berish uchun foydali bo'lishi mumkin. Qo'lda qo'llaniladigan usullar bo'g'imlarning harakatchanligini yaxshilashga, og'riqni engillashtirishga va bo'g'inlar atrofida kuch va barqarorlikni oshirishga yordam beradi. Qo'shma manipulyatsiya hamma uchun emas va sizning holatingiz uchun xavfsiz yoki yo'qligini bilish uchun sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Gessl, I., Popescu, M., Schimpl, V., Supp, G., Deimel, T., Durechova, M., Hucke, M., Loiskandl, M., Studenic, P., Zauner, M., Smolen, JS, Aletaha, D. va Mandl, P. (2021). Romatoid artrit, psoriatik artrit va osteoartritda bo'g'imlarning shikastlanishi, noto'g'ri joylashishi va yallig'lanishining roli. Revmatik kasalliklar yilnomalari, 80 (7), 884-890. doi.org/10.1136/annrheumdis-2020-218744
Hurley MV (1997). Mushaklar faoliyatiga, propriosepsiyaga va reabilitatsiyaga qo'shma zararning ta'siri. Manuel terapiya, 2 (1), 11-17. doi.org/10.1054/math.1997.0281
Kawchuk, GN, Fryer, J., Jaremko, JL, Zeng, H., Rowe, L., & Tompson, R. (2015). Qo'shma kavitatsiyani real vaqtda vizualizatsiya qilish. PloS one, 10(4), e0119470. doi.org/10.1371/journal.pone.0119470
Moser, N., Mior, S., Noseworthy, M., Côté, P., Wells, G., Behr, M., & Triano, J. (2019). Surunkali bo'yin og'rig'i bo'lgan bemorlarda servikal manipulyatsiyaning vertebral arteriya va miya gemodinamikasiga ta'siri: krossover randomize nazorat ostida sinov. BMJ ochiq, 9(5), e025219. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-025219
Puentedura, EJ, Cleland, JA, Landers, MR, Mintken, PE, Louw, A. va Fernández-de-Las-Peñas, C. (2012). Bo'yin og'rig'i bilan og'rigan bemorlarni servikal umurtqa pog'onasiga surish qo'shma manipulyatsiyasidan foyda ko'rish uchun klinik bashorat qilish qoidasini ishlab chiqish. Ortopediya va sport jismoniy terapiyasi jurnali, 42 (7), 577-592. doi.org/10.2519/jospt.2012.4243
Puentedura, EJ, Slaughter, R., Reilly, S., Ventura, E., & Young, D. (2017). AQSh fizioterapevtlari tomonidan qo'shma manipulyatsiyadan foydalanish. Qo'lda va manipulyativ terapiya jurnali, 25 (2), 74-82. doi.org/10.1080/10669817.2016.1187902
Orqa miya muammolari bo'lgan ko'plab odamlarda an'anaviy parvarish bilan solishtirganda o'murtqa dekompressiya mushaklar kuchini qanday tiklaydi?
Kirish
Ko'p odamlar kundalik mashg'ulotlar davomida o'z umurtqa pog'onasiga bosim o'tkazadilar, bu esa umurtqalararo diskning siqilishiga va atrofdagi ligamentlar, mushaklar, nerv ildizlari va to'qimalarning siqilishiga olib keladi. Takroriy harakatlar va qarish, shuningdek, intervertebral diskning yorilishi va noto'g'ri joylashishiga olib kelishi mumkin, natijada uchta umumiy sohada og'riq va noqulaylik paydo bo'ladi: orqa, bo'yin va elka. Orqa miya stenozi - bu orqa miya siqilgan va tor bo'lgan o'murtqa holat bo'lib, davolanmasa, mushaklar kuchsizligi va tananing yuqori va pastki ekstremitalarida og'riq belgilariga olib kelishi mumkin. Ushbu maqola ilg'or tebranish va o'murtqa dekompressiya kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar mushaklar kuchini tiklashi va o'murtqa stenoz ta'sirini engillashtirishi mumkinligini o'rganadi. Orqa miya stenozi bilan og'rigan bemorlarni davolash uchun bemorlarimiz ma'lumotlaridan foydalanadigan sertifikatlangan tibbiy provayderlar bilan ishlash orqali. Biz ularga orqa miya harakatchanligini tiklash va mushaklar kuchini tiklash uchun jarrohlik bo'lmagan muolajalar haqida ma'lumot beramiz. Biz bemorlarimizga tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizdan ularning ahvoli to'g'risida ma'lumot olish uchun muhim savollarni berishga taklif qilamiz. Doktor Aleks Ximenez, DC, bu ma'lumotni ta'lim xizmati sifatida taqdim etadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Orqa miya stenozi mushaklarning kuchayishiga olib keladigan muammolarni keltirib chiqaradi
Harakatlarni bajarayotganda narsalarni ushlab turishga qiynalayapsizmi? Qo'llaringiz yoki oyoqlaringizdagi uyqusizlik yoki karıncalanma kabi g'alati tuyg'ularni boshdan kechiryapsizmi? Yoki siz surunkali bel va bo'yin og'rig'iga duch kelasiz, ular yo'qolmaydi. Bu muammolarning barchasi umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu sizning mushaklaringizni zaiflashtirishi va bel og'rig'i, siyatik va orqa miya stenozi kabi holatlarga olib kelishi mumkin.
Tadqiqotlar o'murtqa stenoz nerv ildizining siqilishi yoki orqa miya kanalidagi ishemiya natijasida yuzaga keladigan keng tarqalgan holat. Bu sizning oyoq-qo'llaringizdagi og'riq, zaiflik, hissiy yo'qotish, qo'llaringiz yoki oyoqlaringizdagi karıncalanma yoki uyqusizlikka olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, umurtqa pog'onasi stenozi lokomotiv sindromni rivojlanish xavfini oshirishi mumkin, bu sizning qo'llaringiz va oyoqlaringizdagi mushaklar kuchiga yanada ta'sir qilishi mumkin. {Kasukava, 2019 yil}
Kuchli mushaklar kundalik harakatlar uchun, masalan, qo'llaringiz, oyoqlaringiz, qo'llaringiz va oyoqlaringizni ishlatish uchun muhimdir. Biroq, o'murtqa stenoz mushaklar kuchingizga ta'sir qiladi. Bunday holda, bu turli xil muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, jumladan, yuqori va pastki oyoq-qo'llaringizdagi uyqusizlik yoki karıncalanma, yurish paytida kuchli og'riq, lekin o'tirish yoki dam olishda yengillik, ushlash kuchining pasayishi, siyatik og'riq, taqlid qiluvchi va yurish masofasining qisqarishi. Orqa miya stenozi tanadagi yuqori va pastki mushak kvadrantlarining harakatchanligi, moslashuvchanligi va barqarorligiga ta'sir qiluvchi oddiy yoki travmatik omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lsa-da, mavjud bo'lgan bir nechta davolash usullari o'murtqa stenoz ta'sirini engillashtirishi va tanadagi mushaklar kuchini tiklashga yordam beradi.
Chiropraktik parvarishning afzalliklarini kashf qilish-Video
Orqa miya stenozi bilan bog'liq mushak-skelet tizimining og'rig'i alomatlarini boshdan kechirayotgan ko'plab odamlar og'riqni engillashtirish uchun retseptsiz dori-darmonlar, issiq / sovuq terapiya va cho'zilishdan foydalanadilar. An'anaviy jarrohlik asab ildizini og'irlashtiradigan shikastlangan diskni olib tashlash va o'murtqa ustunni yengillashtirishning samarali variantidir. Biroq, bu operatsiya odatda boshqa muolajalar muvaffaqiyatsizlikka uchragan va qimmat bo'lishi mumkin bo'lgan hollarda tavsiya etiladi. {Xerrington, 2023 yil} Shunga qaramay, umurtqa pog'onasi stenozidan kelib chiqadigan og'riqlarga o'xshash simptomlarni kamaytirish va unga bog'liq simptomlarni engillashtirish uchun ko'plab tejamkor jarrohlik bo'lmagan davolash usullari mavjud. Chiropraktik parvarish va o'murtqa dekompressiya - bu jarrohlik bo'lmagan davolash usullari bo'lib, ular mexanik va manipulyatsiya qilingan usullarni qo'llaydi, ular tanani qayta tiklash va og'riq kabi simptomlarni keltirib chiqaradigan nerv tutilishini minimallashtirish uchun ishlatiladi. Yuqoridagi videoda jarrohlik bo'lmagan muolajalar ko'plab odamlarga tayanch-harakat va orqa miya kasalliklarining takrorlanishini oldini olish uchun shaxsiylashtirilgan davolash rejasini taqdim etish orqali harakatchanlik va moslashuvchanlikni saqlashda qanday yordam berishi haqida ko'proq ma'lumot beradi.
Orqa miya stenozi uchun ilg'or tebranish
Ko'p odamlar og'riqni engillashtirish uchun chiropraktik parvarish, massaj terapiyasi, o'murtqa dekompressiya va ilg'or tebranish kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalarni tanlashadi. Doktor Erik Kaplan, FIAMA va doktor Perry Bard, DC, DC tomonidan yozilgan "O'murtqa siqilishning eng yuqori darajasi" da, ilg'or tebranish terapiyasi insonning ehtiyojlariga moslashtirilishi va o'murtqa og'riq belgilarini minimallashtirishga yordam berishi ta'kidlangan. stenoz. Kengaytirilgan tebranish sozlamalari umurtqa pog'onasi stenozi bilan bog'liq yallig'lanish va mushaklarning spazmlarini kamaytirishga yordam beradi va umurtqa pog'onasidagi ozuqa moddalarini to'ldirishga yordam beradi. Bundan tashqari, ilg'or tebranish tanani qayta qurishga va maqsadli o'murtqa tuzilmalarni qayta tonlashga yordam beradi, ularni bo'shashtiradi va asab siqilishini kamaytiradi. Murakkab tebranish jarrohlik bo'lmagan davolash usullaridan biri bo'lib, o'murtqa dekompressiya bilan yaxshi sinergiya qiladi.
Mushaklar kuchini tiklash uchun o'murtqa dekompressiya
Endi o'murtqa dekompressiya o'murtqa stenozning ta'sirini kamaytirishning noyob qobiliyatiga ega, chunki u umurtqa pog'onasida xavfsiz, iqtisodiy jihatdan samarali va invaziv emas. Orqa miya dekompressiya terapiyasi tanaga nima qiladi, rivojlangan tebranishga o'xshaydi. U salbiy bosim orqali intervertebral disk bosimini kamaytirish uchun yumshoq tortishdan foydalanadi, kislorod, suyuqliklar va oziq moddalarni orqa miya diskiga beradi va og'irlashtiruvchi nerv ildizini chiqaradi. {Choy, 2015 yil} Orqa miya dekompressiyasi shuningdek, umurtqa pog'onasidan disk balandligini tiklashga yordam beradi, bu esa orqa miya stenoziga olib keladigan siqilgan diskni asl joyiga qaytarishga imkon beradi. {Kang, 2016 yil} Ko'pchilik o'z sog'lig'i va farovonligi haqida o'ylay boshlaganda, jarrohlik bo'lmagan muolajalar ularga ijobiy tajriba berishi va og'riqlarini yaxshilashi mumkin.
Manbalar
Choi, J., Li, S. va Hwangbo, G. (2015). Orqa miya dekompressiya terapiyasi va umumiy tortish terapiyasining intervertebral disk churrasi bo'lgan bemorlarning og'rig'i, nogironligi va tekis oyoqlarini ko'tarishga ta'siri. Jismoniy terapiya fanlari jurnali, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481
Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). L3-L4 giperlordozi va qisqa segment L4-L5 lomber termoyadroviy jarrohlikdan so'ng pastki lomber lordozning kamayishi qo'shni segment stenozi uchun L3-L4 revizion operatsiyasi bilan bog'liq. Global orqa miya jurnali, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414
Kang, J.-I., Jeong, D.-K. va Choi, H. (2016). Intervertebral disk churrasi bo'lgan bemorlarda o'murtqa dekompressiyaning lomber mushaklarning faolligiga va disk balandligiga ta'siri. Jismoniy terapiya fanlari jurnali, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kaplan, E. va Bard, P. (2023). Yakuniy orqa miya dekompressiyasi. JETLAUNCH.
Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Xongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, X., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y. va Shimada, Y. (2019). Lokomotiv sindromning rivojlanishi va pastki ekstremal mushaklar kuchsizligi bilan bog'liq bo'lgan lomber orqa miya stenozi. Qarishda klinik aralashuvlar, Volume 14, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974
Munakomi, S., Foris, LA va Varacallo, M. (2020). Orqa miya stenozi va neyrogen klaudikatsiya. PubMed; StatPearls nashriyoti. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Faset qo'shma sindromi bo'lgan ko'plab odamlarda o'murtqa dekompressiya an'anaviy o'murtqa jarrohlik bilan solishtirganda bel og'rig'ini qanday engillashtiradi?
Kirish
Dunyo bo'ylab ko'plab odamlar turli sabablarga ko'ra bel og'rig'ini boshdan kechirishadi, masalan, og'ir narsalarni ko'tarish yoki tashish, harakatsiz ishlar yoki umurtqa pog'onasi shikastlanishiga olib keladigan travmatik hodisalar. Orqa miya noqulayliksiz harakatchanlik va moslashuvchanlikni ta'minlashda hal qiluvchi rol o'ynaydi. The tomonlama qo'shimchalar va orqa miya disklari har bir segmentda sog'lom harakat va barqarorlikni yaratish uchun birgalikda ishlaydi. Biroq, o'murtqa diskni o'rab turgan mushaklar, ligamentlar va to'qimalar normal yoki travmatik omillar tufayli haddan tashqari cho'zilgan yoki siqilgan bo'lsa, bu asab ildizlarini og'irlashtirishi va noqulaylik tug'dirishi mumkin. Biz qariganda yoki ortiqcha vaznni ko'tarib, bizning orqa miya disklari faset qo'shma sindromiga olib keladigan aşınma va yirtiqni boshdan kechirishi mumkin. Ko'pincha bu sindrom bilan bog'liq bel og'rig'i shikastlangan faset bo'g'imlari tufayli yuzaga kelgan. Ushbu maqolada faset qo'shma sindromi bel og'rig'i bilan qanday bog'liqligi va jarrohlik bo'lmagan muolajalar uni engillashtirishga qanday yordam berishi mumkinligini o'rganadi. Biz umurtqa pog'onasi harakatchanligiga ta'sir qiluvchi va bel og'rig'iga sabab bo'lgan faset qo'shma sindromi bilan og'rigan shaxslarni davolash uchun bemorlarimizning qimmatli ma'lumotlaridan foydalanadigan sertifikatlangan tibbiy provayderlar bilan ishlaymiz. Shuningdek, biz ularga orqa miya harakatchanligini tiklash va bu orqa miya holati bilan bog'liq bo'lgan og'riqli alomatlarni kamaytirish uchun jarrohlik bo'lmagan muolajalar haqida ma'lumot beramiz. Biz bemorlarni muhim savollarni berishga va tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizdan ularning ahvoli haqida ma'lumot olishga chorlaymiz. Doktor Ximenez, DC, bu ma'lumotni ta'lim xizmati sifatida taqdim etadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Faset qo'shma sindromi
Ayniqsa tik turganingizda oyoqlaringizga tushadigan og'riqni his qilyapsizmi? Kundalik mashg'ulotlar paytida sizning holatingizga ta'sir qilib, doimo egilib qolasizmi? Oyoqlaringiz yoki dumbangizda uyqusizlik yoki sezuvchanlik yo'qolishini sezdingizmi? Yoshimiz yoki travmatik jarohatlarni boshdan kechirganimiz sababli, umurtqa pog'onasining har ikki tomonidagi faset bo'g'imlari shikastlanishi mumkin, bu esa faset qo'shma sindromi deb ataladigan holatga olib kelishi mumkin. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki atrof-muhit sharoitlari qo'shma degeneratsiyaga olib kelishi mumkin, bu esa boshqa o'murtqa kasalliklarga o'xshash alomatlarga olib keladi. Xaftaga eroziyasi va umurtqa pog'onasidagi yallig'lanish faset qo'shma sindromining umumiy belgilari bo'lib, ko'pincha bel og'rig'i kabi mushak-skelet tizimining kasalliklari bilan bog'liq.
Faset sindromi bilan bog'liq bo'lgan bel og'rig'i
Tadqiqotlarbel og'rig'i kabi mushak-skelet tizimining kasalliklari faset sindromi bilan bog'liq. Faset bo'g'imlari kundalik mashg'ulotlardan kelib chiqadigan takroriy haddan tashqari yuk harakatlaridan degeneratsiyalana boshlaganda, bu atrofdagi nerv ildizlarini siqib, faset bo'g'imlarida mikro beqarorlikka olib kelishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, ko'p odamlar yurish paytida beqaror bo'lishiga olib keladigan bel og'rig'i va siyatik asab og'rig'ini boshdan kechiradilar. Qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazildi faset sindromi bilan bog'liq bo'lgan bel og'rig'i cheklangan harakat belgilarini keltirib chiqarishi, hayot sifatini pasaytirishi va butun lomber vertebra tuzilishiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bel og'rig'i ko'plab odamlarda uchraydigan muammo bo'lganligi sababli, faset sindromi bilan birikma reaktiv mushaklar spazmlarini, umurtqa pog'onasidagi himoya mexanizmini qo'zg'atishi mumkin, bu odamning qulay harakatlanishiga va kuchli to'satdan og'riqni boshdan kechirishiga olib keladi. Shu nuqtada, faset sindromi bilan bog'liq bo'lgan bel og'rig'i odamning doimiy davom etayotgan og'rig'iga duchor bo'lishiga olib keladi va bu oddiy turmush tarzini deyarli qiyinlashtiradi.
Chiropraktik parvarishning afzalliklari bilan tanishing-Video
Faset qo'shma sindromi bilan bog'liq bel og'rig'i hayotni qiyinlashtirmasligi kerak. Ko'plab muolajalar og'riqga o'xshash simptomlarni engillashtirishga qaratilgan va faset sindromi jarayonini umurtqa pog'onasida ko'proq muammolarni keltirib chiqarishdan sekinlashtirishga yordam beradi. Chiropraktik parvarish kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar faset sindromining ta'sirini kamaytirishga yordam beradi, chunki ular orqa miya harakatchanligini tiklash uchun foyda keltirishi mumkin. Yuqoridagi video chiropraktik parvarishning afzalliklarini o'rganadi, chunki chiropraktorlar siz bilan tavsiya etilgan shaxsiy davolanish kursini muhokama qiladilar. Jarrohliksiz muolajalar xavfsiz, umurtqa pog'onasiga yumshoq va tejamkor, chunki ular faset sindromidan tanangizning harakatchanligini tiklashga yordam beradi. Shu bilan birga, chiropraktik parvarish kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar siqilgan o'murtqa disk va bo'g'imning qayta tiklanishiga imkon berish uchun tananing tabiiy shifo jarayonini qayta boshlashga yordam beradigan boshqa jarrohlik bo'lmagan davolash usullari bilan birlashtirilishi mumkin.
Orqa miya dekompressiyasini engillashtiruvchi faset sindromi
Ga ko'ra tadqiqot ishlari, orqa miya dekompressiyasi kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar faset sindromining ta'sirini kamaytirishga yordam beradi, chunki u umurtqa pog'onasining harakatchanligini yaxshilashga yordam beradi; og'irlashtiruvchi nerv ildizidan bosim olib, bel og'rig'i bilan bog'liq ta'sirlangan mushaklarni cho'zishga yordam beradi. Doktor Erik Kaplan, FIAMA va doktor Perri Bard, DC "The Ultimate Spinal Dekompressiya" da, umurtqa pog'onasi dekompressiyasiga borganda, tiqilib qolgan faset bo'g'imlari davolanish uchun ochiq bo'lganida, ular "o'pirilish hissi" ni boshdan kechirishlari mumkinligini ta'kidladilar. Bu faset artropatiyasining dastlabki bosqichi uchun normal holat va dastlabki bir necha davolash seanslarida paydo bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, o'murtqa dekompressiya qo'shni siqilgan nerv ildizini muloyimlik bilan cho'zishi va bir zumda yengillikni topishi mumkin. Davolanishdan so'ng, ko'p odamlar og'riqli alomatlarning qaytishini kamaytirish uchun jismoniy terapiya kabi boshqa muolajalarni birlashtirishi mumkin. Orqa miya dekompressiyasi va chiropraktik parvarish kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar faset qo'shma sindromidan ta'sirlangan umurtqa pog'onasini jonlantirishga yordam beradi va insonning hayot sifatini tiklashga yordam beradi.
Degenerativ disk kasalligi bo'lgan ko'plab odamlarda orqa miya dekompressiyasi o'murtqa jarrohlik bilan solishtirganda umurtqa pog'onasi moslashuvchanligini qanday yaxshilaydi?
Kirish
Orqa miya tana uchun zarurdir mushak-skelet tizimi, odamlarga to'g'ri holatni saqlab, kundalik harakatlarni amalga oshirish imkonini beradi. Orqa miya atrofdagi ligamentlar, yumshoq to'qimalar, mushaklar va nerv ildizlari bilan himoyalangan. The orqa miya disklari orqa miya o'rtasida eksenel ortiqcha yukdan stressni kamaytirish va tananing harakatchanligi va moslashuvchanligini oshirish uchun amortizator vazifasini bajaradi. Orqa miya disklari inson yoshi bilan tabiiy ravishda degeneratsiyaga olib kelishi mumkin degenerativ disk kasalligi. Bu holat umurtqa pog'onasining moslashuvchanligiga ta'sir qiladigan bir nechta orqa miya muammolariga olib kelishi mumkin. Ushbu maqola degenerativ disk kasalligi umurtqa pog'onasiga qanday ta'sir qilishini va uning moslashuvchanligini tiklash uchun mavjud davolash usullarini o'rganadi. Biz umurtqa pog'onasining moslashuvchanligiga ta'sir qiluvchi degenerativ disk kasalligi bilan og'rigan bemorlarni davolash uchun bemorlarimizning qimmatli ma'lumotlaridan foydalanadigan sertifikatlangan tibbiy provayderlar bilan ishlaymiz. Shuningdek, biz ularni orqa miya harakatchanligini tiklash va og'riqga o'xshash simptomlarni kamaytirish uchun jarrohlik bo'lmagan muolajalar haqida ma'lumot beramiz. Biz bemorlarni muhim savollarni berishga va tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizdan ularning ahvoli haqida ma'lumot olishga chaqiramiz. Doktor Ximenez, DC, bu ma'lumotni ta'lim xizmati sifatida taqdim etadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Degenerativ disk kasalligi umurtqa pog'onasiga qanday ta'sir qiladi?
Uzoq ish kunidan keyin bo'yin yoki bel og'rig'iga duch kelasizmi? Jismoniy faollikdan so'ng, tanangizni burish yoki aylantirish orqali vaqtinchalik yengillik topasizmi? Yuqori yoki pastki ekstremitalarda tik turganingizda kuchayadigan nurli og'riqni his qilyapsizmi? Ushbu alomatlar tananing vaqt o'tishi bilan tez-tez uchraydi. Mushaklar, organlar, ligamentlar va bo'g'inlar, shu jumladan umurtqa pog'onasi va intervertebral disklar ta'sir qilishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki disk degeneratsiyasi tez-tez umurtqa pog'onasida sodir bo'ladi, bu noto'g'ri joylashish va orqa miya muammolariga olib kelishi mumkin bo'lgan o'zgarishlarga olib keladi. Degenerativ disk kasalligi o'murtqa disklarning tuzilishini buzishi mumkin, natijada og'riqli alomatlar paydo bo'ladi va umurtqa pog'onasidagi degenerativ o'zgarishlarni tezlashtiradi. Yoshdan qat'i nazar, turli odatlar va turmush tarzi tanlovi degeneratsiyaga yordam beradi. Sifatida qo'shimcha tadqiqotlar olib borildi, bu holat kuchlanishga chidamli annulus fibrosus va siqilishga chidamli yadro pulpozusi bilan tavsiflanadi, og'riq va noqulaylik tug'diradi.
Degenerativ disk kasalligi bilan bog'liq alomatlar
Degenerativ disk kasalligi - bu umurtqa pog'onasidagi o'murtqa diskning tabiiy qarish tufayli eskirishi va yirtilib ketishi. Ushbu kasallikning dastlabki ko'rsatkichi takroriy harakat jarohati natijasida yuzaga kelgan disk yorilishidir. Ushbu kasallik bilan bog'liq alomatlar o'xshash, ammo ta'sirlangan umurtqa pog'onasining joylashishiga qarab farq qilishi mumkin. Tadqiqotlar degenerativ disk kasalligi orqa miya diskida mikro yirtiqlarga olib kelishi mumkin, bu esa suyuqlik va suv iste'molining kamayishiga, disk bo'shlig'ining yo'qolishiga, diskning bo'rtib ketishiga va qo'shni nervlarning tirnashiga olib keladi. Bu atrofdagi mushak to'qimalariga va disk faset bo'g'imlariga ta'sir qilishi mumkin, orqa miya kanalini toraytiradi. Qo'shimcha tadqiqotlar aniqlaydi degenerativ disk kasalligi bo'lgan odamlar, ularning to'g'ri ishlashiga xalaqit beradigan turli xil alomatlarga duch kelishi mumkin. Ba'zi umumiy simptomlarga quyidagilar kiradi:
Qo'llar, oyoqlar va oyoqlarda og'riq
Sensor anormalliklari (qo'llar, oyoqlar, barmoqlar va orqada sezuvchanlik yo'qolishi)
Mushaklarning zaifligi va sezgirligi
Noto'g'ri
Yallig'lanish
Visseral-somatik va somatik-visseral holat
Agar kimdir degenerativ disk kasalligi bilan birga og'riqqa o'xshash alomatlarni boshdan kechirsa, ularning hayot sifatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi va uzoq muddatli nogironlikka olib kelishi mumkin. Yaxshiyamki, muolajalar degenerativ jarayonni sekinlashtirishi va og'riqli alomatlarni engillashtirishi mumkin.
Optimal salomatlik sirlari- Video
Odamlar degenerativ disk kasalligi bilan bog'liq og'riqni boshdan kechirganda, ular ko'pincha uni engillashtirish yo'llarini izlaydilar. Ba'zilar ta'sirlangan diskni olib tashlash va tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan og'riqni engillashtirish uchun orqa miya operatsiyasini o'ylashlari mumkin. Biroq, bu variant odatda boshqa muolajalar muvaffaqiyatsizlikka uchragan va qimmat bo'lishi mumkin bo'lgan taqdirda qo'llaniladi. Yaxshiyamki, jarrohlik bo'lmagan muolajalar tejamkor va xavfsiz bo'lib, yengillik uchun zararlangan hududga muloyimlik bilan murojaat qiladi. Jarrohlik bo'lmagan muolajalar odamning o'ziga xos og'rig'i va holatiga moslashtirilishi mumkin, shu jumladan o'murtqa dekompressiya, MET terapiyasi, tortish terapiyasi va chiropraktik parvarish. Ushbu usullar tanani qayta tiklash va umurtqa pog'onasini qayta tiklash orqali tabiiy shifo berishga yordam beradi, natijada moslashuvchanlikni tiklaydi.
Orqa miya moslashuvchanligini yaxshilash uchun muolajalar
Degenerativ disk kasalligi bo'lgan shaxslar o'zlarining ehtiyojlariga moslashtirilgan jarrohlik bo'lmagan muolajalardan foydalanishlari mumkin. Ushbu muolajalar fizioterapevt, massaj terapevti yoki chiropraktor kabi og'riq bo'yicha mutaxassis tomonidan baholashni o'z ichiga oladi, u og'riq manbasini aniqlaydi va og'riqni kamaytirish, umurtqa pog'onasidagi moslashuvchanlikni yaxshilash va kasallikdan ta'sirlangan qattiq mushaklarni bo'shatish uchun turli usullardan foydalanadi. Bundan tashqari, jarrohlik bo'lmagan muolajalar umurtqa pog'onasining hissiy va harakatchanlik funktsiyasini tiklashga yordam beradi va degenerativ jarayonni kuchaytirishi mumkin bo'lgan omillarni hal qiladi.
Degenerativ disk kasalligi uchun o'murtqa dekompressiya protokoli
Tadqiqotlar taklif qiladi orqa miya dekompressiyasi yumshoq tortish orqali o'murtqa disklarning degenerativ jarayonini samarali ravishda kamaytirishi mumkin. Orqa miya dekompressiyasini davolash paytida odam tortish mashinasiga bog'langan. Mashina orqa miya diskida salbiy bosim hosil qilish uchun umurtqa pog'onasini asta-sekin cho'zadi, bu esa uni suv bilan to'ldirishga va ozuqa moddalarini iste'mol qilishni ko'paytirishga yordam beradi va shu bilan shifo jarayonini boshlaydi. Doktor Erik Kaplan, DC, FIAMA va doktor Perry Bard, DC, "The Ultimate Spinal Dekompressiya" kitobida, degenerativ disk kasalligi bo'lgan shaxslar simptomatik muammolar tufayli o'murtqa dekompressiyani davolashda yuqori bosim talab qilishi mumkin. Orqa miya dekompressiyasi disk balandligini tiklashga yordam beradi va sog'lig'ini yaxshilashga intilayotganlar uchun munosib yechim bo'ladi.
IFMning "Amaliyotchi toping" vositasi bemorlarga dunyoning istalgan nuqtasida funktsional tibbiyot amaliyotchilarini topishda yordam berish uchun yaratilgan Funktsional Tibbiyotdagi eng yirik yo'nalish tarmog'i hisoblanadi. IFM tomonidan sertifikatlangan amaliyotchilar funktsional tibbiyot bo'yicha keng ma'lumotlarini hisobga olgan holda, qidiruv natijalarida birinchi o'rinda turadi
