Orqaga klinik artrit jamoasi. Artrit - bu keng tarqalgan kasallik, ammo yaxshi tushunilmagan. Artrit so'zi bitta kasallikni bildirmaydi, balki qo'shma og'riqlar yoki qo'shma kasalliklarni anglatadi. 100 xil turlari mavjud. Har qanday yoshdagi, jinsdagi va irqdagi odamlar artrit rivojlanishi mumkin. Bu Amerikada nogironlikning asosiy sababidir. 50 milliondan ortiq kattalar va 300,000 XNUMX bolalar qo'shma og'riqlar yoki kasalliklarga ega. Bu ayollar orasida keng tarqalgan va odamlar yoshi ulg'aygan sayin tez-tez uchraydi. Semptomlar orasida shish, og'riq, qattiqlik va harakatning pasayishi (ROM) mavjud.
Semptomlar kelishi va ketishi mumkin va ular engil, o'rtacha yoki og'ir bo'lishi mumkin. Ular yillar davomida bir xil bo'lib qolishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan yomonlashishi mumkin. Og'ir holatlarda surunkali og'riq, kundalik yumushlarni bajara olmaslik va yurish yoki zinapoyaga chiqishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin. Bu doimiy qo'shma zarar va o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Bu o'zgarishlar ko'rinadigan bo'lishi mumkin, ya'ni barmoqlarning bo'g'imlari, lekin odatda faqat rentgen nurlarida ko'rish mumkin. Artritning ayrim turlari ko'z, yurak, buyraklar, o'pka va teriga ta'sir qiladi.
Artrit bilan og'rigan odamlar uchun akupunkturni boshqa davolash usullari bilan birlashtirish og'riq va boshqa alomatlarni boshqarishga yordam beradimi?
Artrit uchun akupunktur
Akupunktur ming yillar davomida mavjud bo'lib, og'riq va yallig'lanishni engillashtirish uchun tananing turli qismlariga ignalar kiritiladigan an'anaviy xitoy tabobatining bir shaklidir. Amaliyot meridianlar deb ataladigan yo'llar bo'ylab tana bo'ylab oqadigan hayot energiyasi kontseptsiyasiga asoslanadi. Energiya oqimi buzilgan, bloklangan yoki shikastlanganda og'riq yoki kasallik paydo bo'lishi mumkin. (Artrit fondi. ND.) Akupunktur terapevtik mexanizmlari qanday ishlashini va umumiy samaradorlikni aniqlash uchun qo'shimcha tadqiqotlar talab etiladi. Biroq, akupunktur qo'shma og'riqlar, ayniqsa osteoartrit va revmatoid artrit bilan og'rigan odamlarda simptomlarni engillashtirishi mumkinligini ko'rsatadigan dalillar mavjud. (Pei-Chi Chou, Xen-Yi Chu. 2018)
foydasi
Og'riq va yallig'lanishni kamaytiradigan haqiqiy usul hali ham aniq emas. Nazariyalarga ko'ra, ignalar yallig'lanish reaktsiyalarini bostiradi, qon oqimini yaxshilaydi va mushaklarni bo'shashtiradi. Akupunktur artritni davolay olmasa-da, og'riqni boshqarish va bog'liq simptomlarni kamaytirish uchun foydali bo'lishi mumkin, ayniqsa boshqa terapiya usullari bilan birgalikda. (Pei-Chi Chou, Xen-Yi Chu. 2018)
Romatoid artrit
Revmatoid artritli odamlar va hayvonlarni o'z ichiga olgan 43 ta tadqiqotni tizimli ko'rib chiqish turli natijalarni ko'rsatdi. Bir nechta tadqiqotlar to'rt hafta yoki undan ko'proq vaqt davomida bir-uch seans akupunkturdan keyin revmatoid artrit belgilarining yaxshilanishi va biologik belgilarining pasayishini ko'rsatdi. (Sharon L. Kolasinski va boshqalar, 2020) Romatoid artritni akupunktur bilan davolashdan keyingi foydali natijalarga quyidagilar kiradi:
Og'riqni kamaytirish
Qo'shimchalarning qattiqligining pasayishi
Yaxshilangan jismoniy funktsiya
Odamlar va hayvonlarni o'rganish natijalari akupunkturning potentsialga ega ekanligini ko'rsatdi pastga tartibga solish:
Interleykinlar darajasi
O'sma nekrozi omilining darajalari
Revmatoid artrit kabi otoimmun sharoitlarda ko'tariladigan yallig'lanish reaktsiyasida ishtirok etadigan maxsus hujayra signalizatsiya oqsillari/sitokinlari. (Pei-Chi Chou, Xen-Yi Chu. 2018)
Tadqiqot sub'ektlarining aksariyati davolanishning boshqa shakllarini, xususan, dori-darmonlarni qabul qilishgan. Shu sababli, akupunkturning o'zi yoki boshqa tibbiy muolajalarga qo'shimcha sifatida qanchalik foydali ekanligi haqida xulosa chiqarish qiyin. (Pei-Chi Chou, Xen-Yi Chu. 2018)
Osteoartrit
Qo'l, son va tizzaning osteoartriti uchun akupunktur Amerika Revmatologiya va Artrit Jamg'armasi kollejiga ko'ra tavsiya etiladi, ya'ni uning samaradorligini tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi. Biroq, xavf nisbatan kichik bo'lganligi sababli, akupunktur odatda simptomlarni boshqarish uchun xavfsiz alternativ davolash usuli hisoblanadi. (Sharon L. Kolasinski va boshqalar, 2020)
surunkali og'riq
Klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, akupunktur og'riqni yo'qotishda samarali bo'lishi mumkin, bu surunkali og'riqdan aziyat chekadigan odamlar uchun tavsiya etilgan variant bo'lishi mumkin. Yaqinda 20,827 39 bemorni tizimli tekshirish va XNUMX ta sinov akupunktur surunkali mushak-skelet tizimining og'rig'i, bosh og'rig'i va osteoartrit og'rig'ini davolashda samarali degan xulosaga keldi. (Endryu J. Vickers va boshqalar, 2018)
Oksidlanish stressini va yallig'lanishni engillashtiradi
Energiya almashinuvini yaxshilash
Og'riqni kamaytirishga yordam beradigan endorfinlar / gormonlar chiqarilishini tetiklash.
xavfsizlik
Akupunktur litsenziyalangan va sertifikatlangan mutaxassis tomonidan xavfsiz protsedura hisoblanadi.
Amerika Qo'shma Shtatlarida akupunktur bilan shug'ullanish uchun akupunkturistga Amerika Akupunktur va Sharq tabobati akademiyasi tomonidan akkreditatsiya qilingan dastur bo'yicha kamida magistr darajasi va akupunkturni davolashni olgan shtatda litsenziya bo'lishi kerak.
Qo'shma Shtatlarda tibbiyot bilan shug'ullanish uchun litsenziyaga ega bo'lgan MD yoki DO darajasiga ega shifokorlar qo'shimcha treningdan so'ng Amerika Tibbiyot Akupunktur Akademiyasi tomonidan litsenziyalanishi mumkin.
xatarlar
Akupunktur bilan bog'liq xavflar qon ketish va ko'karishlardir, ayniqsa gemofiliya kabi qon ketishi bilan og'rigan yoki qonni suyultiruvchi dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlar uchun. Akupunktur xavfsiz variant ekanligini aniqlash uchun odamlarga tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder bilan gaplashish tavsiya etiladi.
Yon effektlar
Aksariyat odamlar hech qanday nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirmaydilar, ammo mumkin bo'lgan reaktsiyalar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: (Shifen Xu va boshqalar, 2013 yil)
Soreness
Xavotirlanmoqda
Skarlaydilar
Igna zarbasi: vazovagal reaktsiya bo'lib, u zaif, nam qo'llar, titroq va engil ko'ngil aynish kabi namoyon bo'ladi.
Akupunktur seansi
Dastlabki davolanish vaqtida odamlar o'zlarining kasallik tarixini va tananing qaysi bo'g'imlari va joylarini alomatlar bilan ko'rishini muhokama qilishadi.
Jismoniy tekshiruvdan so'ng, odam davolanish stolida yotadi.
Akupunkturist tananing qaysi joylariga kirishi kerakligiga qarab, odamlar yuqoriga yoki pastga qarab turishi mumkin.
Turli joylarga osongina kirish uchun o'ralgan yoki yo'ldan tashqariga ko'chiriladigan keng kiyim kiyish tavsiya etiladi.
Qaysi joylarga kirish kerakligiga qarab, odamlardan tibbiy xalatga o'tishlari so'ralishi mumkin.
Akupunktur shifokori ignalarni kiritishdan oldin hududni dezinfeksiya qilish uchun spirtli tamponlardan foydalanadi.
Ignalilar zanglamaydigan po'latdan yasalgan va juda nozik.
Odamlar qo'llar va oyoqlar kabi nozik joylarda ozgina chimchilashlari mumkin, ammo igna kiritish qulay va sezilarli noqulayliksiz yaxshi muhosaba qilinishi kerak.
Elektroakupunktur uchun akupunkturist ignalar orqali engil elektr tokini o'tkazadi, odatda 40 dan 80 voltgacha.
Ignalar 20-30 daqiqa davomida joyida qoladi.
Davolanish tugagandan so'ng, akupunkturist ignalarni olib tashlaydi va ularni yo'q qiladi.
Frequency
Akupunktur seanslarining chastotasi simptomlarning og'irligiga va tashriflar tibbiy sug'urta kompaniyasi tomonidan tasdiqlanganligi va qoplanishiga qarab o'zgaradi.
Narx va sug'urta
Akupunktur xarajatlari har bir seans uchun 75 dan 200 dollargacha o'zgarishi mumkin.
Dastlabki baholash va baholashni o'z ichiga olgan birinchi sessiya odatda keyingi tashriflardan ko'ra qimmatroq turadi.
Tibbiy sug'urta akupunktur seanslari xarajatlarining bir qismini yoki barchasini qoplaydimi, individual sug'urta kompaniyasiga va davolanayotgan holatga bog'liq.
Ayni paytda Medicare akupunktur xizmatlarini faqat surunkali bel og'rig'i uchun 12 kunlik muddat ichida 90 ta tashrifni qamrab oladi.
Medicare boshqa holatlar uchun akupunkturni qoplamaydi. (Medicare.gov. ND)
Akupunktur artritni davolamaydi, ammo u og'riq va boshqa alomatlarni boshqarishga yordam beradigan foydali vosita bo'lishi mumkin. Agar bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing akupunktur tibbiy tarixga asoslangan holda sinash xavfsizdir.
Chou, PC, & Chu, HY (2018). Romatoid artrit va bog'liq mexanizmlarda akupunkturning klinik samaradorligi: tizimli ko'rib chiqish. Dalillarga asoslangan qo'shimcha va muqobil tibbiyot: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Xochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Blok, J., Kallaxan, L., Kopenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kvoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019 Amerika Revmatologiya kolleji / Artrit fondi Qo'l, son va tizza osteoartritini davolash bo'yicha qo'llanma. Artritni parvarish qilish va tadqiqot, 72 (2), 149-162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' hamkorlik (2018). Surunkali og'riqlar uchun akupunktur: individual bemor ma'lumotlarining meta-tahlilini yangilash. Og'riq jurnali, 19 (5), 455-474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Vang, L., Kuper, E., Chjan, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X. va Lao, L. (2013). Akupunkturning noxush hodisalari: holatlar bo'yicha hisobotlarni tizimli ko'rib chiqish. Dalillarga asoslangan qo'shimcha va muqobil tibbiyot: eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
Osteoartritli odamlar o'murtqa harakatchanlik va hayot sifatini tiklash uchun o'murtqa dekompressiya terapiyasini qo'shishi mumkinmi?
Kirish
Tana qarishi bilan umurtqa pog'onasi ham o'zgaradi, chunki bo'g'inlar va suyaklar orasidagi orqa miya diski takroriy harakatlar orqali doimiy siqilishdan suvsizlana boshlaydi. Ushbu degenerativ buzuqlikka hissa qo'shadigan ko'plab atrof-muhit omillari odamda farq qilishi va yuqori va pastki ekstremitalarda artrit sharoitlariga olib kelishi mumkin. Artritning eng keng tarqalgan turlaridan biri osteoartrit bo'lib, u butun dunyo bo'ylab ko'p odamlarga ta'sir qilishi mumkin. Ularning bo'g'imlarida osteoartrit bilan kurashish boshqa tana sharoitlari bilan bog'liq bo'lgan ko'plab og'riqlarga o'xshash simptomlarni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa og'riqni keltirib chiqaradi. Biroq, ko'plab muolajalar osteoartrit jarayonini sekinlashtirishga yordam beradi va tanani bo'g'imlarning og'rig'iga o'xshash alomatlaridan xalos qiladi. Bugungi maqola osteoartritning o'murtqa harakatchanligiga qanday ta'sir qilishini va davolash usullari o'murtqa harakatchanlikni osteoartrit ta'siridan qanday tiklashi mumkinligini ko'rib chiqadi. Biz osteoartritning bo'g'imlarga ta'sirini kamaytirish uchun turli xil davolash usullarini taqdim etish uchun bemorlarimiz ma'lumotlaridan foydalanadigan sertifikatlangan tibbiy provayderlar bilan gaplashamiz. Shuningdek, biz bemorlarga bir nechta davolanish osteoartritning degenerativ jarayonini sekinlashtirishga qanday yordam berishi haqida ma'lumot beramiz. Biz bemorlarimizni o'zlarining tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlariga osteoartrit bilan og'rigan og'riqlarga o'xshash alomatlar haqida murakkab va muhim savollarni berishga taklif qilamiz. Doktor Ximenez, D.C., bu ma'lumotni akademik xizmat sifatida o'z ichiga oladi. Masʼuliyatdan voz kechish.
Osteoartrit orqa miya harakatchanligiga qanday ta'sir qiladi?
Yaxshi tungi dam olishdan keyin ertalabki qattiqlikni sezdingizmi? Bir oz bosimdan keyin bo'g'imlarda noziklikni his qilyapsizmi? Yoki siz bo'g'inlaringizda cheklangan harakatchanlikni his qilyapsizmi, bu esa cheklangan harakat doirasini keltirib chiqaradimi? Ushbu og'riqli stsenariylarning aksariyati osteoartrit bilan bog'liq bo'lib, ko'plab odamlarga, shu jumladan keksa odamlarga ta'sir qilgan degenerativ qo'shma kasallik. Yuqorida aytib o'tilganidek, tana qariganda, bo'g'imlar, suyaklar va umurtqa pog'onasi ham qariydi. Osteoartritga kelsak, bo'g'inlar xaftaga atrofida tabiiy eskirish va yirtiqlik tufayli buziladi. Osteoartrit ko'p sonli bo'g'imlarga ta'sir qiladi, masalan, eng ko'p uchraydigan son va tizzalar va umurtqa pog'onasi va ko'plab sensorli-motor disfunktsiyalarni keltirib chiqaradi. (Yao va uning hamkorlari, 2023) Ta'sirlangan bo'g'inlar atrofidagi xaftaga yomonlasha boshlaganda, osteoartrit patogenezi yallig'lanishga qarshi sitokinlarning buzilgan sitokin muvozanatini keltirib chiqaradi, bu esa bo'g'im atrofida xaftaga va boshqa bo'g'im ichidagi tuzilishga zarar etkazadigan yomon tsiklni boshlaydi. (Molnar va boshqalar, 2021) Bu nima qiladi, osteoartrit bo'g'imlarga ta'sir qila boshlaganda, bu ko'plab og'riqlarga o'xshash alomatlarga olib kelishi mumkin.
Biroq, osteoartrit bo'g'imlarga ta'sir qilishi mumkin bo'lsa-da, tabiiyki, ko'plab atrof-muhit omillari osteoartritning rivojlanishida rol o'ynaydi. Jismoniy harakatsizlik, semirib ketish, suyak deformatsiyasi va bo'g'imlarning shikastlanishi degenerativ jarayonning rivojlanishiga olib keladigan ba'zi sabablardir. Ushbu ekologik omillar bilan bog'liq alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
og'riq
Umumiy og'riqlar
muloyimlik
Yallig'lanish
Shishiradi
Panjara hissi
Suyak suyaklari
Osteoartritdan kelib chiqqan og'riqqa o'xshash alomatlar bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlar o'zlarining asosiy shifokorlariga og'riqning davomiyligi, chuqurligi, paydo bo'lish turi, ta'siri va ritmi bo'yicha farqlanishini tushuntiradilar. Buning sababi shundaki, artrozdan kelib chiqadigan og'riqlar murakkab va multifaktorialdir. (Wood va boshq., 2022) Biroq, ko'p odamlar degenerativ rivojlanishni sekinlashtiradigan davolash usullari orqali osteoartritdan kelib chiqqan og'riqli muammolarni kamaytirish uchun kerakli yordamni izlashlari mumkin.
Orqa miya dekompressiyasiga chuqur qarash - video
Osteoartrit ta'sirini kamaytirish uchun davolanishga kelganda, ko'p odamlar keksa odamlar uchun tejamkor va xavfsiz davolanish usullarini izlaydilar. Jarrohlik bo'lmagan muolajalar ko'p odamlar osteoartritning rivojlanishini kamaytirishga intiladigan yechim bo'lishi mumkin. Osteoartrit bilan og'rigan odamlar jarrohlik bo'lmagan davolanishga borganlarida, ular og'riqning kamayganini, harakat doirasi ortib borayotganini va jismoniy funktsiyalari yaxshilanganligini aniqlaydilar. (Alkhawaja va Alshami, 2019 yil) Shu bilan birga, jarrohlik bo'lmagan muolajalar individual davolash rejasiga boshqa terapiya usullari bilan birlashtirilishi mumkin. Jarrohliksiz muolajalar chiropraktik parvarishdan tortib o'murtqa dekompressiyagacha bo'lishi mumkin, chunki ular umurtqa pog'onasini tortish orqali muloyimlik bilan qayta tiklash ustida ishlaydi va bo'g'im va mushak og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi. Yuqoridagi video umurtqa pog'onasi dekompressiyasi va og'riqli odamlarga qanday foyda keltirishi haqida chuqur ma'lumot beradi.
Osteoartritdan orqa miya harakatchanligini tiklaydigan orqa miya dekompressiyasi
Orqa miya dekompressiyasi jarrohlik bo'lmagan davolanishning bir shakli bo'lganligi sababli, bu osteoartrit jarayonini sekinlashtirishga yordam beradi. Orqa miya dekompressiyasi umurtqa pog'onasini muloyimlik bilan tortib olish uchun tortishni o'z ichiga oladi, bu disklar va bo'g'inlarni moylash imkonini beradi va tabiiy shifo jarayonini amalga oshirishga imkon beradi. Buning sababi shundaki, bo'g'inlarni himoya qiluvchi atrofdagi mushaklar yumshoq tarzda cho'ziladi va umurtqali disk bo'shlig'i diskning suv bilan to'ldirilishi va protrusionning dastlabki holatiga qaytishi uchun kengaytiriladi. (Cyriax, 1950 yil) Orqa miya dekompressiyasi osteoartritning degenerativ jarayonini sekinlashtirishga yordam beradi va fizika terapiyasi bilan birgalikda atrofdagi mushaklar, to'qimalar va ligamentlar mustahkamlanadi.
Aksincha, qo'shma va orqa miya harakatchanligi va moslashuvchanligi ortadi. Orqa miya dekompressiyasi, shuningdek, ko'plab odamlarga jarrohlik ehtimolini kamaytirishga yordam beradi, chunki ketma-ket seanslar og'riqni yo'qotish va umurtqa pog'onasining funktsional yaxshilanishiga yordam beradi. (Choy va boshq., 2022) Odamlar orqa miya dekompressiyasidan o'z tanalariga orqa miya harakatchanligini tiklaganlarida, ular osteoartritning degenerativ jarayonini sekinlashtirish uchun kundalik rejimlarida kichik o'zgarishlar qilishlari mumkin.
Manbalar
Alkhawajah, H. A. va Alshami, A. M. (2019). Tiz osteoartriti bo'lgan bemorlarda harakat bilan mobilizatsiyaning og'riq va funktsiyaga ta'siri: randomize er-xotin ko'r-ko'rona nazorat ostida sinov. BMC Muskuloskelet buzilishi, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Xan, VK, Nahm, FS va Li, PB (2022). Jarrohlik bo'lmagan o'murtqa dekompressiyaning subakut lomber churrali diskdagi og'riqning intensivligi va churrali disk hajmiga ta'siri. Xalqaro klinika amaliyoti jurnali, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U. P., & Primorac, D. (2021). Osteoartrit patogenezida ishtirok etuvchi sitokinlar va kimokinlar. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Vud, M. J., Miller, R. E. va Malfait, A. M. (2022). Osteoartritdagi og'riqning paydo bo'lishi: yallig'lanish osteoartrit og'rig'ining vositachisi sifatida. Klinik Geriatr Med, 38(2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Vu, X., Tao, C., Gong, V., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., Xe, T., Chen, S. va Xiao, G. (2023). Osteoartrit: patogen signalizatsiya yo'llari va terapevtik maqsadlar. Signal Transduct Target Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Tana qariganda, odamlar faol bo'lishni va sog'lom turmush tarzini saqlab qolishni xohlashadi. Artrit va xaftaga zarari uchun regenerativ hujayralar nerv-mushak-skelet tizimi tibbiyoti va qo'shma davolanishning kelajagi bo'lishi mumkinmi?
Artrit va xaftaga zarar etkazish uchun regenerativ hujayralar
Shaxslar sog'lom bo'g'inlarni talab qiladigan o'zlari yoqtiradigan jismoniy faoliyatni davom ettirishni xohlashadi. Olimlar regenerativ hujayralarning shikastlangan va buzilgan xaftaga qayta tiklash va qayta o'stirish qobiliyatidan qanday foydalanishni o'rganmoqdalar. Kıkırdak muammolarini hozirgi ildiz hujayralari bilan davolash artritning ta'sirini bartaraf etishi ko'rsatilmagan va tadqiqotlar klinik yaxshilanishni ko'rsatsa-da, qo'shimcha tadqiqotlar zarur. (Bryan M. Saltzman, va boshqalar, 2016)
Xaftaga va u qanday zarar ko'radi
Xaftaga - biriktiruvchi to'qimalarning bir turi. Qo'shimchalarda bir necha turdagi xaftaga tushadi. Eng keng tarqalgan bo'g'im yoki gialin xaftaga sifatida tanilgan silliq astar deb ataladi. Bu tur bo'g'imdagi suyakning uchida silliq yostiq qatlami hosil qiladi. (Rokki S. Tuan va boshqalar, 2013 yil)
To'qimalar juda kuchli va energiyani siqish va so'rish qobiliyatiga ega.
U juda silliq bo'lib, bo'g'imning oyoq-qo'l harakati oralig'ida osongina sirpanishiga imkon beradi.
Qo'shma xaftaga shikastlanganda, tamponlama eskirishi mumkin.
Shikastlangan jarohatlarda to'satdan ta'sir qilish xaftaga tushishiga va/yoki shikastlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa uning ostidagi suyakni ochib beradi.
Osteoartritda - degenerativ yoki eskirgan artritda silliq qatlam nozik va notekis ravishda eskirishi mumkin.
Oxir-oqibat, yostiq eskiradi, bo'g'inlar yallig'lanadi va shishiradi va harakatlar qattiq va og'riqli bo'ladi.
Artrit va xaftaga ziyonni davolash usullari mavjud, ammo bu muolajalar odatda shikastlangan xaftaga silliqlash yoki bo'g'im yuzasini sun'iy implant bilan almashtirish orqali simptomlarni engillashtirishga qaratilgan, masalan, tizza yoki sonni almashtirish operatsiyalari. (Robert F. LaPrade va boshqalar, 2016)
Qayta tiklanadigan hujayralar
Qayta tiklanadigan ildiz hujayralari - bu har xil turdagi to'qimalarga ko'payish va rivojlanish qobiliyatiga ega bo'lgan maxsus hujayralar. Qo'shma muammolar uchun ortopedik jarrohlik sharoitida ildiz hujayralar suyak iligi va yog' to'qimalari bo'lgan kattalar ildiz hujayralarining asosiy manbalaridan olinadi. Bu hujayralar xondrositlar deb ataladigan xaftaga tushish qobiliyatiga ega. (Rokki S. Tuan va boshqalar, 2013 yil)
Shuningdek, ular yallig'lanishni kamaytirish, hujayralarni tiklashni rag'batlantirish va qon aylanishini yaxshilash uchun tanani rag'batlantirish orqali yordam beradi.
Bu jarayon hujayra signallari va o'sish omillari tufayli organizmni shifo jarayonlarini faollashtirish uchun rag'batlantiradi.
Ildiz hujayralari olingandan so'ng, ularni xaftaga shikastlangan joyga etkazish kerak.
Xaftaga - bu kollagen, proteoglikanlar, suv va hujayralardan iborat bo'lgan iskala tuzilishi sifatida tavsiflangan murakkab to'qima. (Rokki S. Tuan va boshqalar, 2013 yil)
Xaftaga qayta tiklash uchun murakkab to'qimalarni ham qayta tiklash kerak.
Xuddi shunday turdagi xaftaga tuzilishini qayta tiklash uchun ishlab chiqilgan to'qimalarning iskala turlari bo'yicha tadqiqotlar mavjud.
Ildiz hujayralari keyinchalik xaftaga normal turini tiklash umidida iskala ichiga kiritilishi mumkin.
Jarrohlik bo'lmagan artritni davolash usullari
Standard Muolajalar kortizon zarbalari yoki fizik davolanishlar ham ishlaydi va yaqin kelajakda artrit va xaftaga zarari uchun regenerativ hujayralar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin bo'lgan foyda keltiradi. Ma'lumotlar vaqt talab etadi va shuning uchun bu qo'shmaning uzoq muddatli sog'lig'iga qanday ta'sir qiladi, odamlarga yordam berishning eng yaxshi yondashuvini aniqlash uchun to'qimalarni muhandislik va hujayralarni etkazib berish bo'yicha doimiy tadqiqotlarni talab qiladi.
artrit
Manbalar
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG va Chu, CR (2016). AAOS tadqiqot simpoziumining yangilanishlari va konsensus: ortopedik jarohatlarni biologik davolash. Amerika Ortopedik Jarrohlar Akademiyasi jurnali, 24(7), e62-e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Ortopediyada ildiz hujayralari: umumiy ortoped uchun keng qamrovli qo'llanma. Amerika ortopediya jurnali (Belle Mead, NJ), 45 (5), 280-326.
Tuan, RS, Chen, AF va Klatt, BA (2013). Kıkırdak regeneratsiyasi. Amerika Ortopedik Jarrohlar Akademiyasi jurnali, 21 (5), 303-311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Keksalik artriti: Yillar o'tishi bilan tananing qanday o'zgarishi insonning ovqatlanishi, jismoniy faolligi/jismoniy mashqlar, genetika, stress darajasi, uyqu rejimi va o'z-o'zini parvarish qilish bilan belgilanadi. Tana qarigan sari, kundalik eskirishdan kelib chiqadigan tabiiy degeneratsiya paydo bo'ladi. Asosiy e'tibor yoshga bog'liq degeneratsiyaning tanaga qanday ta'sir qilishi va uni oldini olish va davolash uchun nima qilish kerakligini tushunishga qaratilgan.
Yallig'lanish odatda shish, og'riq, qattiqlik, harakatsizlik va funktsiyani yo'qotish bilan birga bo'lgan faqat bitta alomatdir.
Osteoartrit
Artritning eng keng tarqalgan turi osteoartrit bo'lib, bo'g'inlar ichidagi xaftaga parchalana boshlaydi va suyaklar qayta shakllana boshlaydi.
Bu degenerativ qo'shma kasallik / eskirish va ko'z yoshi artriti sifatida tanilgan.
Qo'llar, sonlar va tizzalar eng ko'p ta'sirlangan bo'g'inlardir.
Ushbu o'zgarishlar ko'pincha sekin rivojlanadi, ammo davolanmasa, yomonlashadi.
Semptomlar kuchli og'riq, qattiqlik va shishishni o'z ichiga oladi.
Fibromiyalgiya
Fibromiyaljiya - bu tananing turli joylarida og'riq, uyqu muammolari va charchoqqa olib keladigan holat.
Fibromiyaljiya bilan og'rigan odamlar og'riq hislariga nisbatan sezgir bo'lishi mumkin.
Semptomlarni engillashtirish va funktsiyani tiklash uchun davolash va boshqarish rejalari mavjud.
Yuqumli artrit
Yuqumli artrit yoki septik artrit bo'g'imlardagi infektsiya tufayli yuzaga keladi.
Tananing boshqa hududidan bakteriyalar bo'g'imga yoki uning atrofidagi suyuqlikka kirishi mumkin.
Bakteriyalar tanaga ochiq yaralar, in'ektsiya yoki jarrohlik yo'li bilan kirishi mumkin.
Yuqumli artrit odatda faqat bitta bo'g'imda mavjud.
Staphylococcusaureus sog'lom terida yashovchi bakteriya bo'lib, ko'pchilik yuqumli artrit holatlarining sababi hisoblanadi.
Virus yoki qo'ziqorin ham artrit yallig'lanish belgilarini keltirib chiqarishi mumkin.
Gout
Gut - bu yallig'lanish va og'riqni keltirib chiqaradigan keng tarqalgan artrit turi.
Odatda faqat bitta bo'g'imga ta'sir qiladi, ko'pincha bosh barmoq bo'g'imi.
Semptomlar kuchayishi mumkin, Deb nomlanuvchi alanga, va boshqa alomatlarsiz davrlar, deb nomlanadi remissiya.
Takroriy gut epizodlari degeneratsiyaga aylanishi mumkin podagra artriti, artritning yanada jiddiy shakli.
Romatoid artrit
Romatoid artrit - bu otoimmün va yallig'lanishli kasallik bo'lib, immunitet tizimi sog'lom hujayralarga hujum qilib, yallig'lanishni keltirib chiqaradi.
Romatoid artrit bir vaqtning o'zida ko'plab bo'g'imlarga, ayniqsa qo'llar, bilaklar va tizzalarga hujum qiladi.
Romatoid artrit qo'shma shilliq qavatning yallig'lanishiga olib keladi va yaqin atrofdagi to'qimalarga zarar etkaza boshlaydi.
To'qimalarning etarlicha jiddiy yoki surunkali shikastlanishi og'riq, muvozanat muammolari va ko'rinadigan deformatsiyalarga olib kelishi mumkin.
Romatoid artrit yallig'lanishni keltirib chiqarish orqali o'pka, yurak va ko'z kabi organlarga ham ta'sir qilishi mumkin.
Lupus
Lupus Bu tananing turli tizimlariga ta'sir qiladigan otoimmün kasallikdir.
Otoimmün kasallik - bu immunitet tizimi o'z to'qimalarini bakterial, virusli yoki zamburug'li bosqinchilar uchun xato qilib, ularga hujum qiladi.
Lupus belgilari noaniq bo'lishi mumkin, bu kasallikni tashxislashni qiyinlashtiradi.
Kasallik katta taqlidchi sifatida tanilgan, chunki alomatlar boshqalarga taqlid qilishi mumkin kasalliklar.
Semptomlar engildan hayot uchun xavfligacha.
Ko'rish a romatolog tavsiya etiladi, chunki ular artrit, qizil yuguruk va bo'g'imlar bilan bog'liq boshqa kasalliklarni tashxislash va davolash mumkin bo'lgan mutaxassislardir.
Bolalik artriti
Bolalardagi artrit deb nomlanadi voyaga etmagan yoki bolalik artriti.
Vaziyat nogironlikka olib keladigan uzoq muddatli qo'shma zararga olib kelishi mumkin.
Qarish artriti va chiropraktik parvarish
Chiropraktik parvarishlash artritning har qanday shaklini davolash uchun tavsiya etiladi. Chiropraktik parvarish shish va yallig'lanishni kamaytirish, og'riqni engillashtirish, harakatchanlik va moslashuvchanlikni yaxshilash uchun boshqa terapiya usullari bilan ishlashi mumkin.
Chiropraktor davolanishni boshlashdan oldin tana tasviridan foydalanadi.
Tasvirlash bo'g'imlarning holatini tushunish imkonini beradi va ingl., shaxsning o'z-o'zidan hisoboti bilan birgalikda, chiropraktorga shaxsiylashtirilgan davolash rejasini yaratishga imkon beradi.
Chiropraktor tananing qaysi usullarini qo'llashi mumkinligini aniqlagandan so'ng, davolanish boshlanadi, jumladan:
Terapevtik massaj
Perkussiyali massaj
ultratovush
Elektroterapiya
Past darajadagi sovuq lazer terapiyasi
Infraqizil issiqlik
Chiropraktorning maqsadi tanani muvozanatlash, qayta tiklash va mustahkamlash, bo'g'inlar birikmasidagi bosim yoki stressni engillashtirish, shifo va reabilitatsiyani tezlashtirishdir.
LLT lazer terapiyasi
Manbalar
Abyad, A va JT Boyer. "Artrit va qarish." Revmatologiyada joriy fikr jild. 4,2 (1992): 153-9. doi: 10.1097/00002281-199204000-00004
Chalan, Paulina va boshqalar. "Revmatoid artrit, immunosensensiya va qarish belgilari." Hozirgi qarish fani jild. 8,2 (2015): 131-46. doi: 10.2174/1874609808666150727110744
Goronzy, Jorg J va boshqalar. "Immunitetning qarishi va revmatoid artrit." Shimoliy Amerikaning revmatik kasalliklar klinikalari jild. 36,2 (2010): 297-310. doi: 10.1016/j.rdc.2010.03.001
Greene, MA va RF Loeser. "Osteoartritda qarish bilan bog'liq yallig'lanish." Osteoartrit va xaftaga jildi. 23,11 (2015): 1966-71. doi: 10.1016/j.joca.2015.01.008
Tananing immunitet tizimi deb nomlanuvchi mudofaa reaktsiyasi mavjud bo'lib, u travmatik hodisalar yoki jarohatlar tananing ma'lum joylariga ta'sir qilganda yordamga keladi. The immun tizimi zararlangan hududga yallig'lanish sitokinlarini chiqaradi va zararni tiklash uchun shifo jarayonini boshlaydi, shu bilan birga tanadagi begona tajovuzkorlardan xalos bo'ladi. Yallig'lanish jarohati hududga qanchalik jiddiy ta'sir qilganiga qarab, tanaga potentsial foydali va zararli bo'lishi mumkin. Yallig'lanish atrofdagi mushaklar, ligamentlar va bo'g'imlarga ta'sir qila boshlaganda, bu og'riq bilan bog'liq surunkali muammolarga olib kelishi mumkin. Shu nuqtaga kelib, u boshqa alomatlarga taqlid qilgan holda tananing ishlamay qolishiga olib keladi. Bugungi maqolada surunkali yallig'lanish reaktsiyalari bo'g'imlarga qanday ta'sir qilishi, ular bilan bog'liq alomatlar va surunkali qo'shma yallig'lanishni qanday boshqarish kerakligi ko'rib chiqiladi. Biz bemorlarni bo'g'imlarning surunkali yallig'lanishi bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlarga yordam berish uchun yallig'lanishga qarshi davolanishga ixtisoslashgan sertifikatlangan provayderlarga yuboramiz. Shuningdek, biz bemorlarimizga tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizga murojaat qilish orqali ularning tekshiruvi zarur bo'lganda yo'l-yo'riq ko'rsatamiz. Biz ta'lim provayderlarimizga tushunarli savollar berishning yechimi ekanligini tushunamiz. Doktor Aleks Ximenez DC ushbu ma'lumotni faqat ta'lim xizmati sifatida taqdim etadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Surunkali yallig'lanish reaktsiyasi bo'g'imlarga qanday ta'sir qiladi?
Siz tanangizning ba'zi hududlarida og'riqni boshdan kechirdingizmi? Mushaklaringizda noziklikni his qilish haqida nima deyish mumkin? Kundalik mashg'ulotlar paytida bo'g'inlaringiz og'riyaptimi? Agar siz ushbu muammolar bilan shug'ullangan bo'lsangiz, bu sizning mushak-skelet tizimining bo'g'imlariga ta'sir qiluvchi surunkali yallig'lanish reaktsiyalariga bog'liq bo'lishi mumkin. Yuqorida aytib o'tilganidek, yallig'lanish tanaga ta'sir qilishning og'irligiga qarab, organizm uchun ham foydali, ham zararli bo'lishi mumkin. O'zining foydali shaklida organizm immunitet tizimini faollashtiradi va shifo va to'qimalarni tiklashni rag'batlantirish uchun bakteriyalar, viruslar va boshqa atrof-muhit omillaridan patogenlarni yo'q qiladi. Bu potentsial ta'sirlangan hududni qizarib, yallig'lanishga olib keladi, shu bilan zararlangan hujayralarni tiklaydi.
Biroq, uning zararli shaklida, tadqiqotlar aniqlaydi surunkali yallig'lanish reaktsiyalari barcha to'qimalar, organlar va bo'g'imlarda sezilarli o'zgarishlarga olib keladigan immunitetga chidamlilikni buzishi mumkin. Shu nuqtada, yuqori yallig'lanishning qoldiq ta'siri bo'g'imlarga va xaftaga zarar etkazishi mumkin, bu ularni og'riq va vaqt o'tishi bilan deformatsiyaga olib kelishi mumkin. Qo'shimchalar tanani barqarorlashtirishga yordam beradigan biriktiruvchi mushak to'qimasi bilan o'ralgan holda, tananing harakatlanishiga yordam beradi; surunkali yallig'lanish reaktsiyalari bo'g'imlarga ta'sir qila boshlaganda, ular mushak-skelet tizimining kasalliklarini qo'zg'atganda, og'riq va noqulaylik uchun vositachi bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar aniqlaydi bo'g'imlardagi yallig'lanish xaftaga zarar etkazishi va tanadagi degenerativ o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Bunga funksionallikni yo'qotish, qo'shma beqarorlik va surunkali qo'shma yallig'lanish bilan bog'liq boshqa alomatlar kiradi.
Surunkali bo'g'imlarning yallig'lanishi bilan bog'liq alomatlar
Surunkali bo'g'imlarning yallig'lanishi haqida gap ketganda, u turli surunkali kasalliklarning bir-biriga mos kelishi bilan birga bo'g'imlarning beqarorligini keltirib chiqaradigan boshqa surunkali kasalliklarga taqlid qilishi mumkin. Bu tashxisni qiyinlashtiradi, ayniqsa, agar odam tanasining bir tomonida yallig'lanish bilan shug'ullansa, lekin u boshqa qismga ta'sir qiladi. Bu sifatida tanilgan murojaat og'riqva tadqiqotlar aniqlaydi bo'g'imlarga ta'sir qiluvchi yallig'lanish shakllarining aksariyati ba'zan artrit va tananing turli joylarida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan tizimli alomatlarga ega. Ba'zilari bog'liq alomatlar surunkali qo'shma yallig'lanish bilan:
Shishiradi
Qattiqlik
Yumshoq tovushlar
Qiyin harakatchanlik
Uyqusizlik
Birgalikda deformatsiya
Sog'lom bo'g'inlar va yallig'langan bo'g'inlar o'rtasidagi farq - Video
Hayotingiz davomida qo'shma og'riqlar bilan shug'ullanganmisiz? Siz harakatlanayotganda ma'lum joylarda mushaklarning qattiqligini his qilasizmi? Yoki ba'zi joylarda mushaklarning nozikligini his qilyapsizmi? Ushbu alomatlarning aksariyati qo'shma yallig'lanish bilan bog'liq bo'lib, mushak-skelet tizimining og'rig'i bilan birlashishi mumkin. Yuqoridagi video sog'lom bo'g'inlar va yallig'langan bo'g'inlar o'rtasidagi farqni tushuntiradi. Sog'lom bo'g'inlar atrofdagi mushaklar kuchli va funktsional bo'lsa, tanada hech qanday og'riq bo'lmasa ishlatiladi. Yallig'langan bo'g'imlarga turmush tarzi odatlari, jismoniy harakatsizlik yoki yallig'langan og'riyotgan og'rig'i bilan bog'liq oldingi holatlar kabi ko'plab omillar sabab bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar aniqlaydi yallig'lanishli sitokinlar bo'g'imlarni o'rab turgan mushak-skelet to'qimalariga ta'sir qiladigan mushak-skelet tizimining noqulayligini potentsial ravishda kuchaytirishi mumkin. Shu nuqtada, mushak-skelet tizimining yallig'lanishi qo'shma og'riqlar bilan bir-biriga mos kelishi mumkin, bu esa insonning hayot sifatiga bevosita ta'sir qiladi. Yaxshiyamki, surunkali qo'shma yallig'lanishni boshqarish va insonning sog'lig'i va farovonligini tiklash usullari mavjud.
Surunkali qo'shma yallig'lanishni boshqarish
Yallig'lanish tanaga foydali va zararli bo'lganligi sababli, qo'shma og'riqni qo'zg'atadigan surunkali yallig'lanish belgilarini boshqarishning turli usullari mavjud. Bo'g'imlardagi yallig'lanishni kamaytirishni xohlaydigan ko'plab odamlar og'riqni kamaytirishning tabiiy usullarini qo'llashni boshlaydilar. Tolaga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish potentsial yallig'lanish belgilarini, shu jumladan mushak-skelet va bo'g'imlarning barqarorligini yaxshilash va chiropraktik parvarishdan foydalanish uchun jismoniy faoliyatni kamaytirishga yordam beradi. Tadqiqotlar aniqlaydi og'riq bilan bog'liq surunkali qo'shma yallig'lanish insonning uyqu qobiliyatiga va hissiy salomatligiga ta'sir qiladi. Shu nuqtada, yallig'lanish ta'sirini boshqarish uchun muolajalarni kiritish insonning o'z-o'zini samaradorligini oshirishi mumkin. Endi chiropraktik parvarish surunkali qo'shma yallig'lanishni boshqarishga qanday yordam beradi? Chiropraktik parvarish yallig'langan bo'g'imlarni o'rab turgan qattiq mushaklarni bo'shatishga yordam beradigan yallig'lanishni kamaytirish usullarini o'z ichiga oladi. Qo'shimchalarning yallig'lanishi ham sabab bo'lishi mumkin subluxation atrof-muhit omillari bilan bog'liq (o'murtqa noto'g'ri joylashish). Chiropraktik parvarishdan foydalanish nafaqat bo'g'imlarning yallig'lanishidan kelib chiqadigan simptomlarni engillashtiradi, balki yallig'lanish sababini ham engillashtirishi mumkin. Biror kishi chiropraktik davolanishni tugatgandan so'ng, ular qayta shikastlanish va yallig'lanish xavfisiz normal faoliyatga qaytishlari mumkin.
Xulosa
Tanadagi yallig'lanish ta'sirlangan hududga qarab foydali va zararli bo'lishi mumkin. Tananing ma'lum joylarida travmatik hodisa yoki shikastlanish sodir bo'lganda, tana yallig'lanish sitokinlarini chiqaradi. Bu immunitet tizimining tabiiy ravishda shikastlangan hujayralarga javob berishi bilan bog'liq bo'lib, shifo berish uchun hududning qizarishi, issiqligi va shishishiga olib keladi. Shu paytgacha yallig'lanish atrofdagi mushaklar, ligamentlar va bo'g'imlarga ta'sir qilishi mumkin, bu esa og'riq bilan bog'liq surunkali muammolarga olib kelishi mumkin. Surunkali qo'shma yallig'lanish - bu xaftaga va bo'g'im tuzilmalariga zarar etkazadigan, shuning uchun ularni og'riq va mumkin bo'lgan deformatsiyaga olib keladigan qoldiq yuqori yallig'lanish ta'siri. Yaxshiyamki, yuqori tolali va yallig'lanishga qarshi ovqatlar, etarli jismoniy mashqlar va chiropraktik parvarish kabi muolajalar surunkali bo'g'imlarning yallig'lanishi va u bilan bog'liq og'riq belgilarini boshqarishga yordam beradi. Shunday qilib, ko'p odamlar o'zlarining normal faoliyatlarini davom ettirishlari mumkin.
Manbalar
Furman, David va boshqalar. "Umr davomida kasallikning etiologiyasida surunkali yallig'lanish." Tabiatshunoslik, AQSh Milliy tibbiyot kutubxonasi, 2019 yil dekabr, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Kim, Yeesuk va boshqalar. "Yallig'lanishli qo'shma kasalliklar diagnostikasi va davolash." Son va tos suyagi, Koreya Hip Jamiyati, 2017 yil dekabr, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729162/.
Li, Yvonne C. "Yallig'lanishli artritda surunkali og'riqning ta'siri va davolashi". Hozirgi revmatologiya hisobotlari, AQSh Milliy tibbiyot kutubxonasi, 2013 yil yanvar, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Poudel, Pooja va boshqalar. "Yallig'lanishli artrit - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 21 yil 2022 aprel, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/.
Puntillo, Filomena va boshqalar. "Mushak-skelet tizimining og'rig'i patofiziologiyasi: hikoya sharhi." Mushak-skelet tizimi kasalliklarida terapevtik yutuqlar, SAGE nashrlari, 26 yil 2021 fevral, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/.
Tananing pastki ekstremitalaridagi kestirib, pastki yarmiga harakatni ta'minlab, yuqori yarmining og'irligini barqarorlashtirishga yordam beradi. The kalçalar shuningdek, tanani oldinga va orqaga burish, aylantirish va egilish imkonini beradi. Son bo‘g‘imlari tos suyagining ichki tomoniga, tos suyagi esa umurtqa pog‘onasiga tutashgan sakroiliak bo‘g‘imga birikadi. Qachon tabiiy eskirish tananing qarishi bilan bo'g'imlarga ta'sir qiladi, kestirib og'rig'i va artroz kabi muammolar bilan bog'liq bel og'rig'i sodir bo'lib, organizmda turli alomatlar paydo bo'lishiga olib keladi. Bugungi maqolada osteoartrit, uning kestirib, qanday ta'sir qilishi va son osteoartritini qanday davolash mumkinligi ko'rib chiqiladi. Biz bemorlarni kalça og'rig'i va osteoartrit bilan og'riganlarga yordam berish uchun mushak-skelet tizimini davolashga ixtisoslashgan sertifikatlangan provayderlarga yuboramiz. Shuningdek, biz bemorlarimizga tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizga murojaat qilish orqali ularning tekshiruvi zarur bo'lganda yo'l-yo'riq ko'rsatamiz. Biz ta'lim provayderlarimizga tushunarli savollar berishning yechimi ekanligini tushunamiz. Doktor Aleks Ximenez DC ushbu ma'lumotni faqat ta'lim xizmati sifatida taqdim etadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Osteoartrit nima?
Siz bel yoki belingizda og'riqni boshdan kechirdingizmi? Kasık yaqinidagi mushaklarning qattiqligi haqida nima deyish mumkin? Siyatik bilan bog'liq alomatlar sizning sonlaringiz va oyog'ingizning orqa tomonida paydo bo'ladimi? Ushbu alomatlarning aksariyati sizning soningiz yaqinida osteoartrit rivojlanish xavfi borligini ko'rsatadigan belgilardir. Artrit tananing bo'g'imlarining yallig'lanishiga ishora qilsa-da, osteoartrit qo'shma xaftaga degeneratsiyasini keltirib chiqaradigan, qo'shma og'riqlar va funksionallikni yo'qotishga olib keladigan artritning bir turi. Artritning bir necha yuz turlari mavjud bo'lsa ham, osteoartrit ko'p odamlar, ayniqsa, keksa yoshdagi odamlar ta'sir qiladigan eng keng tarqalgan turlardan biridir. Tana yoshga qarab tabiiy ravishda qarigan sari jarohatni tiklash sekinlasha boshlaydi va xaftaga (suyaklarni bir-biridan himoya qiluvchi biriktiruvchi to'qima) yupqalasha boshlaydi, bu suyaklarning bir-biriga ishqalanishiga olib keladi, bu yallig'lanishning paydo bo'lishiga olib keladi, suyak nayzalari va muqarrar og'riq. Osteoartrit ko'pincha keksalik bilan bog'liq va shundaydir multifaktorial Osteoartrit rivojlanish xavfini oshiradigan omillarga quyidagilar kiradi:
jins
yosh
semizlik
Qo'shish jarohatlari
Genetika
Suyak deformatsiyalari
Bu dumbalarga qanday ta'sir qiladi?
Artroz bo'g'imlarga ta'sir qilganligi sababli, u kestirib, qanday ta'sir qiladi? Sog'lik bilan bog'liq muammolar tanaga ta'sir qilganda, bu og'riqli alomatlarning asta-sekin kuchayishiga va kestirib, og'riqni rivojlanish xavfiga olib kelishi mumkin. Tadqiqotlar aniqlaydi kestirib, og'rig'i barcha kattalarda keng tarqalgan va kestirib, yonidagi old, lateral yoki orqa hududlardagi faollik darajasi.
Old sonning og'rig'i: Sabablari murojaat og'riq (Og'riq tananing bir qismida seziladi, lekin aslida boshqa joyda) ichki organlar tizimlari bilan bog'liq.
Yon sonning og'rig'i: Kestirib, yon tomonlardagi yumshoq mushak to'qimalarida eskirish og'rig'iga sabab bo'ladi.
Orqa tarafdagi og'riq: Sabablari murojaat og'riq chuqur gluteal sindrom bilan bog'liq bo'lgan siyatik nervlarning tutilishi kabi lomber orqa miya patologiyasi bilan bog'liq.
Kestirib ta'sir qiladigan bu barcha muammolar osteoartrit bilan bog'liq turli xil muammolar bilan bir-biriga mos keladi. Kestirib og'rig'i osteoartritdan kelib chiqqanda, to'shakda dam olish paytida minimal jismoniy faollik yoki engil harakatlar kabi omillar kestirib, bo'g'imlarning cheklangan yoki cheklangan harakati tufayli yomonlashishi mumkin. Tadqiqotlar aniqlaydi son og'rig'i oddiy harakat buzilishlari bilan bog'liq bo'lib, umurtqa pog'onasi, tizzalari yoki hattoki chanoq sohasidagi og'riqlar tufayli tashxis qo'yishni qiyinlashtiradi.
Kestirib, osteoartrit kasık og'rig'i bilan qanday bog'liq? Tadqiqotlar aniqlaydi Agar odam kestirib, osteoartrit bilan shug'ullansa, dumg'aza va dumba og'rig'i biroz tez-tez uchraydi. Son bo'g'imi kasık mushaklarining orqasida joylashgan, shuning uchun pay og'rig'i son og'rig'i bilan bir-biriga mos keladi. Kestirib va pay og'rig'i, shuningdek, tanadagi tizzagacha tarqaladigan og'riq bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin.
Kalça osteoartriti uchun mashqlar - Video
Quviq bilan bog'liq muammolarga duch kelyapsizmi? Kestirib, qorin bo'shlig'i yaqinida yoki atrofida qattiqlik haqida nima deyish mumkin? Bel va siyatik og'rig'i kabi muammolar bormi? Ushbu muammolarni boshdan kechirish sizning pastki tanangizga ta'sir qiladigan kestirib, osteoartrit belgilari bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar aniqlaydi kestirib, osteoartrit boshqa muammolar bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan kasallik, og'riq, yurish anormalliklari va funktsional buzilishlarning muhim manbai hisoblanadi. Yaxshiyamki, kestirib, osteoartritni boshqarish usullari mavjud, chunki yuqoridagi videoda kalça osteoartriti uchun sakkizta ajoyib mashq ko'rsatilgan. Muayyan mashqlar harakatlari kestirib, osteoartriti bo'lgan shaxslar uchun og'riq va qattiqlikni kamaytirish uchun bo'g'imlarning harakatchanligini oshirish bilan birga bo'g'imlar atrofidagi mushaklarni kuchaytirishga yordam beradi. Jismoniy mashqlar inson uchun ham foydali bo'lishi mumkin, chunki u quyidagilarni ta'minlashi mumkin:
Qon aylanishini oshiring
Og'irlikni saqlang
Energiya kuchayishini ta'minlaydi
Uyquni yaxshilaydi
Mushaklarning chidamliligini oshiradi
Mavjud bo'lgan boshqa davolash usullari tanaga ta'sir qiluvchi alomatlarni yumshatib, kestirib, osteoartritni boshqarishga yordam beradi.
Hip osteoartrit og'rig'ini boshqarish
Kestirib, osteoartrit bilan og'rigan ko'plab odamlar og'riqni engillashtirish yo'llarini topishga harakat qilishadi. Ular bo'g'imlarning to'liq aşınmasını oldini olish uchun hech narsa qila olmasalar ham, jarayonni sekinlashtirish va tanadagi son osteoartritini boshqarish usullari mavjud. Oziq-ovqatlarni kiritish kabi kichik o'zgarishlar bo'g'imlardagi yallig'lanish ta'sirini kamaytirishi mumkin, shu bilan birga tanani ozuqaviy moddalar bilan ta'minlaydi. Jismoniy mashqlar rejimi harakatchanlik va harakat doirasini oshirib, bo'g'inlarni qo'llab-quvvatlaydigan zaif mushaklarni kuchaytirishga yordam beradi. Orqa miya tortish va chiropraktik parvarish kabi muolajalar osteoartrit kabi qo'shma kasalliklardan og'riq va qattiqlikni engillashtiradi. Chiropraktik parvarishlash orqa va bo'g'inlarda o'murtqa manipulyatsiyani sozlashni ta'minlaydi. Orqa miya tortishi siqilgan disklarga son og'rig'i bilan bog'liq bo'lgan atrofdagi nervlarga bosimni kamaytirishga yordam beradi. Ulardan birortasini kiritish son osteoartritining rivojlanishini sekinlashtirishga va sonlarning harakatchanligini qaytarishga yordam beradi.
Xulosa
Kestirib, tananing yuqori va pastki qismlariga barqarorlikni ta'minlaydi. Yuqori yarmining og'irligini va pastki yarmiga harakatini qo'llab-quvvatlagan holda, kestirib, tanadagi eskirish va yirtiqqa tushishi mumkin. Kestirib, bo'g'imlar asta-sekin eskirib, yirtila boshlaganda, bu son osteoartritining rivojlanishiga olib kelishi mumkin, bu erda bo'g'imlarning xaftaga tushishi suyaklarning bir-biriga ishqalanishiga olib keladi va yallig'lanishni qo'zg'atadi. Kestirib, osteoartrit tashxis qo'yishni qiyinlashtiradi, chunki umurtqa pog'onasi, tizzalari yoki chanoq sohasidagi og'riqlar alomatlar bilan bir-biriga mos keladi. Hammasi yo'qolmaydi, chunki kestirib, osteoartritni davolash uchun mavjud davolash usullari bu kasallikning rivojlanishini sekinlashtirishga va tananing pastki yarmining harakatchanligini qaytarishga yordam beradi.
Manbalar
Ahuja, Vanita va boshqalar. "Kattalardagi surunkali kalça og'rig'i: hozirgi bilimlar va kelajak istiqbollari." Anesteziologiya, Klinik Farmakologiya jurnali, Wolters Kluwer - Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
Xan, AM va boshqalar. "Hip osteoartriti: og'riq qayerda?" Angliya Qirollik jarrohlar kolleji yilnomalari, AQSh Milliy tibbiyot kutubxonasi, 2004 yil mart, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
Kim, Chan va boshqalar. "Kestirib og'riqni kestirib, osteoartritning rentgenologik dalillari bilan bog'lash: diagnostik testni o'rganish." BMJ (Klinik tadqiqot tahririyati), BMJ Publishing Group Ltd., 2 dekabr 2015 yil, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
Sen, Rouhin va Jon A Hurley. "Osteoartrit - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 1 yil 2022-may, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
Ko'p odamlar o'z hayotlariga qandaydir tarzda yoki shaklda ta'sir qiladigan muammolar bilan shug'ullanishgan. bilan odamlar Otoimmün kasalliklar ularni boshqarishni o'rganishi kerak immun tizimi ularning tanalarini normal ishlashi uchun doimo hujum qilishdan. Immun tizimining tanadagi asosiy vazifasi hujayralar, mushaklar va organlarga zarar etkazadigan atrof-muhit omillariga hujum qilishdir. Agar odamda otoimmun kasalligi bo'lsa, uning oila tarixi yoki atrof-muhit omillari tufayli, uning immun tizimi tananing normal hujayralariga hujum qila boshlaydi, chunki u tanaga begona bosqinchi deb o'ylaydi. Ko'pchilik odamlarda uchraydigan ba'zi keng tarqalgan otoimmün kasalliklarga qizil yuguruk, ankilozan spondilit, va revmatoid artrit. Ushbu keng tarqalgan otoimmün kasalliklarning aksariyati tanaga ta'sir qiladigan boshqa muammolarni qo'shadigan umumiy simptomlar bilan bog'liq. Bugungi maqolada revmatoid artrit, uning belgilari, charchoq bilan qanday bog'liqligi va romatoid artrit va charchoqni boshqarish uchun qanday davolash usullari borligi ko'rib chiqiladi. Biz bemorlarni revmatoid artrit va charchoqdan aziyat chekayotganlarga yordam berish uchun tayanch-harakat apparatlarini davolashga ixtisoslashgan sertifikatlangan provayderlarga yuboramiz. Shuningdek, biz bemorlarimizga tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizga murojaat qilib, ularning tekshiruvi zarur bo'lganda yo'l-yo'riq ko'rsatamiz. Biz ta'lim bizning provayderlarimizga tushunarli savollar berishning echimi ekanligini tushunamiz. Doktor Aleks Ximenez DC ushbu ma'lumotni faqat ta'lim xizmati sifatida taqdim etadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Romatoid artrit nima?
Siz bo'g'imlaringiz atrofida qattiqlik va yallig'lanishni his qildingizmi? hayotingizga ta'sir qiladigan ichak muammolariga duch keldingizmi? Yoki uyqusizlik yoki charchoq muammolari hayot sifatiga ta'sir qiladimi? Ushbu alomatlarning aksariyati romatoid artrit bilan bog'liq. Romatoid artrit - bo'g'imlarda yallig'lanish va shish paydo bo'lishiga olib keladigan otoimmün kasallik. Yuqoridagi video romatoid artrit va unga bog'liq simptomlarni qanday davolash kerakligini tushuntiradi. Charchoq revmatoid artrit bilan bog'liq alomatlardan biridir, chunki yallig'lanish sitokinlari miya funktsiyasini o'zgartirishda birgalikda kasallik bo'lishi mumkin, bu esa tanadagi og'riq va charchoqning bir-biriga mos kelishiga olib kelishi mumkin. tadqiqotlar aniqlaydi. Romatoid artritni davolamagan bo'lsa-da, turli davolash yondashuvlari odamlarga revmatoid artrit belgilarini boshqarishga yordam beradi.
Belgilari
Tanaga tez-tez uchraydigan romatoid artrit belgilari orasida og'riq, bo'g'imlarning shishishi va yallig'lanishi, bo'g'imlarning deformatsiyasi va qattiqligi kiradi. Har xil turdagi umumiy yallig'lanish muammolaridan kelib chiqqan aşınma va ko'z yoshi shikastlanishidan farqli o'laroq, romatoid artrit belgilari engil, o'rtacha yoki hatto og'ir bo'lishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, romatoid artrit oddiy vazifalarni bajarishni qiyinlashtiradigan va qo'shma o'zgarishlarga olib keladigan natija bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar yallig'lanish bilan bog'liq romatoid artrit, ichak kabi tananing turli qismlariga zarar etkazishi mumkin. Ichakning oqishi, IBS yoki SIBO kabi oshqozon-ichak muammolari romatoid artrit bilan og'rigan odamlarda alevlenmelarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu sifatida tanilgan somato-visseral og'riq, bu erda mushaklar hayotiy organlarga ta'sir qiladi, badan uchun muammolarni keltirib chiqaradi.
Charchoq RA bilan qanday bog'liq?
Romatoid artrit bilan og'rigan odamlar yallig'lanish bilan bog'liq turli xil alomatlardan aziyat chekishadi. Yallig'lanish tanaga ta'sir qila boshlaganida, u charchoq va insonning hayot sifatining yomonlashuvi profillarini bir-biriga yopishi mumkin. Xo'sh, charchoq revmatoid artrit bilan qanday bog'liq? Tadqiqotlar aniqlaydi charchoq revmatoid artritning o'tkir belgilaridan biri hisoblanadi, bu esa odamlarga og'irlik qiladi, shuning uchun ularning salomatligi va farovonligini pasaytirish bilan bog'liq. Charchoq ko'plab odamlarga ta'sir qiladigan ko'plab o'lchovlarga ega. Ba'zi odamlar tushuntiradilar o'zlarining asosiy shifokorlariga kundalik hayotdan yoki tanalariga ta'sir qiladigan kasalliklardan doimo charchaganliklari, haddan tashqari ishlaganligi va qayta-qayta stressga duchor bo'lishlari haqida. Romatoid artritli odamlar uchun, tadqiqotlar aniqlaydi charchoq bilan bog'liq yuqori yallig'lanish omillari ularni charchagan his qilishiga olib kelishi mumkin. Bu boshqa sharoitlarda uyqusizlikka duchor bo'lgan shaxslar bilan bog'liq.
Romatoid artritni boshqarish - Video
Siz bo'g'imlaringiz atrofida qattiqlik va yallig'lanishni his qildingizmi? hayotingizga ta'sir qiladigan ichak muammolariga duch keldingizmi? Yoki uyqusizlik yoki charchoq muammolari hayot sifatiga ta'sir qiladimi? Ushbu alomatlarning aksariyati romatoid artrit bilan bog'liq. Romatoid artrit surunkali otoimmün kasallik bo'lib, bo'g'imlarda yallig'lanish va shish paydo bo'lishiga olib keladi. Yuqoridagi video romatoid artrit va unga bog'liq simptomlarni qanday davolash kerakligini tushuntiradi. Charchoq revmatoid artrit bilan bog'liq alomatlardan biridir, chunki yallig'lanish sitokinlari miya funktsiyasini o'zgartirishda birgalikda kasallik bo'lishi mumkin, bu esa tanadagi og'riq va charchoqning bir-biriga mos kelishiga olib kelishi mumkin. tadqiqotlar aniqlaydi. Romatoid artritni davolamagan bo'lsa-da, turli davolash yondashuvlari odamlarga revmatoid artrit belgilarini boshqarishga yordam beradi.
RA va charchoqni davolash usullari
Romatoid artritni davolash mumkin bo'lmagan bo'lsa ham, revmatoid artrit bilan bog'liq alomatlarni boshqarish usullari mavjud. Yallig'lanishga qarshi boy ovqatlarni iste'mol qilish yallig'lanishning bo'g'imlarga ta'sirini susaytirishi mumkin. Mashq qilishning bir usuli qattiq bo'g'inlarni bo'shatishga va mushaklar kuchini qaytarishga yordam beradi, shu bilan bo'g'inlar harakatini tiklaydi. Chiropraktik parvarish kabi muolajalar, shuningdek, romatoid artrit bilan shug'ullanadigan shaxslar uchun og'riqni yo'qotish va boshqarishni ta'minlaydi. Chiropraktik parvarish revmatoid artrit va charchoq uchun passiv va faol davolash usullarini o'z ichiga oladi. Chiropraktorlar umurtqa pog'onasining noto'g'ri joylashishini yoki subluksatsiyasini kamaytirish uchun orqa miya sozlamalari va qo'lda manipulyatsiyadan foydalanadilar. Chiropraktik parvarish, shuningdek, invaziv muolajalar yoki dori-darmonlarsiz romatoid artrit bilan bog'liq charchoq kabi ko'plab alomatlar bilan yordam berishi mumkin. Chiropraktik parvarish tanadagi suyaklar, bo'g'inlar va hatto asab tizimining faoliyatini yaxshilashi mumkin.
Xulosa
Romatoid artrit surunkali yallig'lanish kasalligi bo'lib, bo'g'imlarning qattiqligi va shishishiga olib keladi. Ushbu otoimmün kasallikning sabablari noma'lum. Shunga qaramay, stress, ichak muammolari va semirib ketish kabi omillar charchoq, ichakning oqishi, mushaklarning qattiqligi va hayot sifatining yomonlashishi kabi alomatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, revmatoid artrit bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Yallig'lanishga qarshi ovqatlar iste'mol qilish, mashq qilish va chiropraktik parvarishlash kabi muolajalar revmatoid artritni qo'zg'atuvchi yallig'lanish muammolarini boshqarishga yordam beradi va tanadan charchoqning ta'sirini kamaytiradi, shu bilan rivojlanishni sekinlashtiradi va insonning hayot sifatini tiklaydi.
Manbalar
Chauhan, Krati va boshqalar. "Revmatoid artrit - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 30 yil 2022 aprel, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/.
Korte, S Mechiel va Rainer X Straub. "Yallig'lanishli revmatik kasalliklarda charchoq: patofiziologik mexanizmlar." Revmatologiya (Oksford, Angliya), Oksford universiteti nashriyoti, 1 yil 2019 noyabr, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
Santos, Eduardo JF va boshqalar. "Revmatoid artritda charchoqning ta'siri va uni baholash muammolari". Revmatologiya (Oksford, Angliya), Oksford universiteti nashriyoti, 1 yil 2019 noyabr, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
IFMning "Amaliyotchi toping" vositasi bemorlarga dunyoning istalgan nuqtasida funktsional tibbiyot amaliyotchilarini topishda yordam berish uchun yaratilgan Funktsional Tibbiyotdagi eng yirik yo'nalish tarmog'i hisoblanadi. IFM tomonidan sertifikatlangan amaliyotchilar funktsional tibbiyot bo'yicha keng ma'lumotlarini hisobga olgan holda, qidiruv natijalarida birinchi o'rinda turadi
