Orqa klinikasi surunkali bel og'rig'i jamoasi. Surunkali bel og'rig'i ko'plab fiziologik jarayonlarga keng qamrovli ta'sir ko'rsatadi. Doktor Ximenez o'z bemorlariga ta'sir qiladigan mavzular va muammolarni ochib beradi. Og'riqni tushunish uni davolash uchun juda muhimdir. Shunday qilib, biz bemorlarimiz uchun tiklanish yo'lidagi jarayonni boshlaymiz.
Taxminan har bir kishi vaqti-vaqti bilan og'riq sezadi. Barmog'ingizni kesganingizda yoki mushakni tortganingizda, og'riqlar tanangizning biror narsani noto'g'ri gapirish usuli. Shikastlanadigan shifo topilgach, sizga zarar yetkazasiz.
Surunkali og'riq boshqacha. Badaningiz jarohatlardan keyin haftalar, oylar, hatto yillar davomida zarar ko'radi. Shifokorlar ko'pincha 3 dan 6 va undan ko'p oylar davom etadigan har qanday og'riqlar kabi surunkali og'riqni belgilaydilar.
Surunkali bel og'rig'i sizning kundalik hayotingizga va ruhiy salomatligingizga haqiqiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ammo siz va shifokoringiz birgalikda davolanishingiz mumkin.
Sizga yordam berish uchun bizga murojaat qiling. Hech qachon engil bo'lmasligi kerak bo'lgan muammoni tushunamiz.
Sog'liqni saqlash mutaxassislari surunkali bel og'rig'i bo'lgan shaxslar uchun eng yaxshi jarrohlik bo'lmagan terapevtik variantlarni ta'minlay oladimi?
Kirish
Surunkali bel og'rig'i ko'plab odamlarda paydo bo'lishi mumkin, bu ularning kundalik tartibiga ta'sir qiladi va muhim hayotiy voqealarni o'tkazib yuborishga majbur qiladi. Doimiy o'zgarib turadigan dunyo bilan, ko'plab odamlar, ayniqsa ishlaydigan odamlar, bel umurtqasini himoya qiladigan atrofdagi mushaklarga ta'sir qiladigan chidab bo'lmas stress tufayli surunkali bel og'rig'ini boshdan kechirishadi. Bu ko'plab odamlarda bel og'rig'iga hissa qo'shadigan mushaklarning haddan tashqari cho'zilishi yoki qisqarishiga olib keladi, bu esa bel og'rig'ining rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, odamlar bel og'rig'idan azob chekayotganda, bu jamiyat uchun jiddiy iqtisodiy xarajat sifatida qo'llanilishi mumkin. (Pai va Sundaram, 2004 yil) Bu, o'z navbatida, surunkali bel og'rig'ini davolash narxi yuqori bo'lganligi sababli, ko'plab odamlar ishni o'tkazib yuboradi va moliyaviy yuk bo'ladi. Biroq, ko'plab terapevtik variantlar iqtisodiy jihatdan samarali, xavfsiz va surunkali bel og'rig'ini kamaytirishda samarali. Bugungi post surunkali bel og'rig'ining ta'sirini ko'rib chiqadi va qancha odam surunkali bel og'rig'ini kamaytirish uchun foydalanishi mumkin bo'lgan turli xil jarrohlik bo'lmagan variantlarni ko'rib chiqishi mumkin. Tasodifan, biz surunkali bel og'rig'ini kamaytirish uchun turli xil davolash rejalarini taqdim etish uchun bemorlarimiz haqidagi ma'lumotlarni o'z ichiga olgan sertifikatlangan tibbiy provayderlar bilan bog'lanamiz. Shuningdek, biz ularga surunkali bel og'rig'iga sabab bo'lgan omillar bilan bog'liq og'riqlarga o'xshash simptomlarni kamaytirish uchun jarrohlik bo'lmagan variantlar mavjudligini ma'lum qilamiz. Biz bemorlarimizni xavfsiz va ijobiy muhitda tana og'rig'i bilan bog'liq bo'lgan alomatlari haqida tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizga ajoyib ta'lim savollarini berishga taklif qilamiz. Doktor Aleks Ximenez, DC, bu ma'lumotni akademik xizmat sifatida o'z ichiga oladi. Masʼuliyatdan voz kechish
Surunkali bel og'rig'ining ta'siri
Siz og'ir ish kunidan keyin pastki orqa tarafingizda paydo bo'ladigan surunkali og'riq bilan shug'ullanganmisiz? Mushak og'rig'i yoki bir kunlik dam olishdan keyin o'zini o'zi yo'qotmaydigan og'riqlarni his qilyapsizmi? Yoki siz va sizning yaqinlaringiz bel og'rig'ini vaqtincha bartaraf etish uchun biron bir dori ichasizmi, faqat bir necha soatdan keyin qaytib keladimi? Surunkali bel og'rig'i bo'lgan ko'p odamlar qattiqlik, mushak og'rig'i va pastki ekstremitalarga tarqaladigan og'riq belgilarini his qilishadi. Surunkali bel og'rig'i mushak-skelet tizimining kasalliklari bilan bog'liq bo'lsa, bu ularning kundalik tartibiga ta'sir qilishi mumkin. Shu nuqtada, surunkali bel og'rig'i bilan bog'liq bo'lgan mushak-skelet tizimining kasalliklari turli xil sharoitlarni qamrab olishi va vaqt o'tishi bilan tabiiy ravishda oshishi mumkin. (Vulf va Pfleger, 2003 yil) Ko'p odamlar surunkali bel og'rig'i bilan shug'ullansa, bu nogironlikka olib keladigan ijtimoiy-iqtisodiy yukga aylanishi mumkin. (Andersson, 1999) Shu bilan birga, surunkali bel og'rig'i bo'lgan odamlar uchun ko'plab variantlar mavjud, ular uning ta'sirini kamaytirish uchun kerakli yordamni topa oladilar va o'zlarining kundalik ishlariga qaytishlari mumkin.
Uzoq davom etadigan jarohatlarni tushunish - Video
Surunkali bel og'rig'i - bu bir necha haftadan ko'proq davom etadigan va ko'p odamlar duch keladigan eng keng tarqalgan muammolardan biri bo'lgan bel og'rig'i. Surunkali bel og'rig'idan xalos bo'lganda, ko'p odamlar og'riqni engillashtirish uchun uy sharoitida davolanish usullarini sinab ko'rishadi. Biroq, bu muammoni vaqtincha bartaraf etishi va simptomlarni maskalashi mumkin. Jismoniy shaxslar surunkali bel og'rig'i uchun asosiy shifokoriga murojaat qilganda, ko'pchilik surunkali bel og'rig'i va unga bog'liq alomatlarni kamaytirish uchun shaxsiylashtirilgan rejani izlaydi. Surunkali bel og'rig'ini engillashtirganda, keng qamrovli og'riqni davolash muolajalari ko'pincha fizik terapiya, multidisipliner yondashuvlar va surunkali bel og'rig'ini kamaytirish uchun jarrohlik bo'lmagan variantlarga tayanadi. (Grabois, 2005 yil) Shaxsda surunkali bel og'rig'i borligini tushunganda, uning sabablarini va qanday qilib nogironlikka aylanishi mumkin bo'lgan umrbod jarohatlarga olib kelishi mumkinligini aniqlash kerak. Boshlang'ich shifokorlar o'z amaliyotlarida jarrohlik bo'lmagan muolajalardan foydalanishni boshlaganlarida, ko'p odamlar jarrohlik bo'lmagan muolajalarning afzalliklarini topishlari mumkin, chunki ular tejamkor, xavfsiz va umurtqa pog'onasi va bel mintaqasiga yumshoq va tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar bilan moslashtirilishi mumkin. surunkali bel og'rig'i bilan bog'liq og'riqqa o'xshash simptomlarni kamaytirish uchun. Jarrohliksiz muolajalar surunkali bel og'rig'ini kamaytirish va shaxsiylashtirilgan davolash rejasi orqali inson tanasini jonlantirishga yordam berishi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun yuqoridagi videoni ko'ring.
Surunkali bel og'rig'i uchun jarrohlik bo'lmagan variantlar
Surunkali bel og'rig'ini davolashda jarrohlik bo'lmagan muolajalar og'riqni samarali ravishda engillashtiradi va orqa tomonning harakatchanligini tiklaydi. Jarrohlik bo'lmagan muolajalar iqtisodiy jihatdan samarali bo'lgan holda og'riqning og'irligiga qarab sozlanishi mumkin. Jismoniy shaxslar surunkali bel og'rig'i uchun baholanganda, ular surunkali bel og'rig'idan kelib chiqadigan og'riqlarga o'xshash simptomlarni kamaytirish uchun ko'plab tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar bilan ta'minlanadi. (Atlas va Deyo, 2001 yil) Ko'p odamlar turli xil davolash usullarini o'z ichiga oladi, masalan:
mashqlar
O'pka dekompressiyasini
Chiropraktik parvarish
Massaj terapiyasi
Akupunktur
Ushbu muolajalarning aksariyati jarrohlik bo'lmagan va zaif orqa mushaklarini cho'zish va kuchaytirish, umurtqa pog'onasini qayta tiklash orqali uzaytirish va pastki ekstremitalarda simptomlarni kamaytirish bilan birga harakatni tiklashga yordam beradigan turli mexanik va qo'lda manipulyatsiya usullarini o'z ichiga oladi. Jarrohliksiz muolajalarni ketma-ket birlashtirganda, ular ijobiy tajribaga ega bo'ladilar va uzoq muddatda o'zlarini yaxshi his qiladilar. (Koes va boshqalar, 1996)
Atlas, SJ va Deyo, RA (2001). Birlamchi tibbiy yordam sharoitida o'tkir bel og'rig'ini baholash va boshqarish. J Gen Intern Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Bel og'rig'i uchun o'murtqa manipulyatsiya. Randomize klinik sinovlarning yangilangan tizimli sharhi. Orqa miya (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; munozara 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Pai, S. va Sundaram, LJ (2004). Bel og'rig'i: Qo'shma Shtatlardagi iqtisodiy baholash. Orthop Clinic Shimoliy Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Vulf, AD va Pfleger, B. (2003). Mushak-skelet tizimining asosiy sharoitlari yuki. Bull Jahon sog'liqni saqlash organi, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Orqa miya dekompressiyasi surunkali bel og'rig'i bo'lgan shaxslarni qo'shma artritni kamaytirish va lomber harakatchanlikni tiklash uchun atrofdagi mushaklarni kuchaytirishi mumkinmi?
Kirish
Ko'p odamlar o'zlarining lomber mintaqalarida og'riqlar bilan shug'ullanishganda, ular umurtqa pog'onasini himoya qiladigan atrofdagi mushaklar ekanligiga ishonishadi. Biroq, bu muammoning faqat yarmi. Siz yoki yaqinlaringiz tez-tez bel, son va tizzangizda bo'g'inlar ichida og'riqni keltirib chiqaradigan iliq tuyg'uni his qilasizmi? Xo'sh, qo'shma og'riqlar surunkali holatdagi bel og'rig'i bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Tana va umurtqa pog'onasi vaqt o'tishi bilan tanazzulga yuz tutishi mumkinligi sababli, bu bo'g'imlarning bir-biriga ishqalanishi va yirtilishiga olib kelishi mumkin, bu esa qo'shma artritning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Artrit og'rig'i surunkali bel og'rig'i bilan bog'liq bo'lsa, bu nogironlik hayotiga olib keladigan va odamni baxtsiz holga keltirishi mumkin bo'lgan bir-biriga mos keladigan xavf profillariga olib kelishi mumkin. Surunkali bel og'rig'i bilan bog'liq bo'lgan ko'plab og'riqlarga o'xshash alomatlar vaqt o'tishi bilan rivojlanishi va tanadagi harakatchanlik va barqarorlik muammolariga olib kelishi mumkin. Yaxshiyamki, ko'plab jarrohlik bo'lmagan muolajalar qo'shma artritning rivojlanishini kamaytirishi va surunkali bel og'rig'ini engillashtirishi mumkin. Bugungi maqolalar qo'shma artrit va surunkali bel og'rig'i o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rib chiqadi va o'murtqa dekompressiya kabi invaziv bo'lmagan muolajalar nafaqat qo'shma artrit bilan bog'liq surunkali bel og'rig'ini kamaytirishi, balki lomber harakatchanlikni tiklashi mumkinligini ko'rib chiqadi. Bundan tashqari, biz bel og'rig'i bilan bog'liq bo'g'imlarning artritini davolash va rivojlanishini kamaytirish uchun bemorimiz haqidagi ma'lumotlarni o'z ichiga olgan sertifikatlangan tibbiy provayderlar bilan qo'l bilan ishlaymiz. Shuningdek, biz ularga umurtqa pog'onasi dekompressiyasi bel mintaqasiga mushaklar kuchini oshirib, lomber harakatchanlikni tiklashga yordam berishi mumkinligini ma'lum qilamiz. Biz bemorlarimizga og'riq kabi muammolari bo'yicha tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizdan ma'lumot olish uchun chuqur savollar berishga taklif qilamiz. Doktor Aleks Ximenez, DC, bu ma'lumotni ta'lim xizmati sifatida o'z ichiga oladi. Masʼuliyatdan voz kechish
Qo'shma artrit va surunkali bel og'rig'i
Ko'pincha ertalab bir necha soatdan keyin o'tib ketadigan qattiqlikni boshdan kechirasizmi? Ish stolida yoki og'ir narsalarni talab qiladigan og'riqni his qilyapsizmi? Yoki bo'g'inlaringiz doimo og'riyotganini his qilyapsizmi, chunki siz kechasi etarli darajada uxlamaysizmi? Ushbu og'riqli stsenariylar surunkali bel og'rig'iga aylanishi mumkin bo'lgan qo'shma artrit bilan bog'liq. Ko'p odamlar, tana og'riqsiz tik holatda bo'lganda, yog'och umurtqa pog'onasi va pastki ekstremitalarda yuqori mexanik stressni boshdan kechirishini bilishadi. Vaqt o'tishi bilan umurtqa pog'onasi va pastki oyoq-qo'llar takrorlanuvchi harakatlardan o'ta boshlaganligi sababli, bu ligamentlar va atrofdagi mushaklarda mikrotrauma yirtilishiga olib kelishi mumkin, bu yallig'lanish ta'siriga olib kelishi mumkin bo'lgan qo'shma artritning rivojlanishiga olib keladi. (Xiong va boshq., 2022) Endi tanadagi yallig'lanish zararlangan hudud ichidagi zo'ravonlikka qarab foydali va zararli hisoblanadi. Qo'shma artrit, ayniqsa spondilarroz, bo'g'im va umurtqa pog'onasiga ta'sir qiluvchi yallig'lanish kasalliklarining bir qismi bo'lib, turli xil klinik ko'rinishlarga ega bo'lishi mumkin. (Sharip va Kunz, 2020) Qo'shimchalar artritining belgilari zararlangan hududdagi yallig'lanish og'rig'i, bo'g'imlarning qattiqligi va shishishi, mushaklarning kuchsizligi. Qo'shma artrit bilan bog'liq yallig'lanish ta'siri bilan shug'ullanganda, bu ularning hayot sifatini pasayishiga, o'lim darajasini oshirishga va iqtisodiy yukga aylanishiga olib kelishi mumkin. (Uolsh va Magrey, 2021 yil)
Endi qo'shma artrit bel og'rig'i bilan qanday bog'liq? Odamlar o'zlarining lomber umurtqa pog'onasida takroriy harakatlar qila boshlaganlarida, bu intervertebral disklarda g'ayritabiiy o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Keraksiz bosim doimiy ravishda intervertebral diskni siqib chiqara boshlaganda, bu diskda aşınma va yirtiqlikka olib kelishi mumkin, bu ularning yorilishiga olib keladi va halqali nosiseptorlarning haddan tashqari sezgir bo'lishiga imkon beradi. (Vaynshteyn, Klaveri va Gibson, 1988 yil) Keyin ta'sirlangan disk atrofdagi nerv ildizlari va mushaklarini og'irlashtiradi, bel og'rig'iga sabab bo'ladi. Odamlar o'zlarining kundalik normalarini bajarganda, intervertebral disklarda degenerativ o'zgarishlarga olib keladigan omillar surunkali bel og'rig'iga olib kelishi mumkin. (Vernon-Roberts va Piri, 1977 yil) Shu nuqtada, qo'shma artrit bilan bog'liq surunkali bel og'rig'i, agar darhol davolanmasa, surunkali muammoga aylanishi mumkin.
Artrit tushuntirilgan - Video
Qo'shma artrit bilan bog'liq surunkali bel og'rig'ining ta'sirini kamaytirganda, ko'p odamlar og'riqdan ta'sirlangan hududlarni ijobiy natija bilan bartaraf etish uchun davolanishga intilishadi. Surunkali bel og'rig'ini kamaytirish uchun boshqa davolash usullari bilan birgalikda jarrohlik bo'lmagan muolajalar javob bo'lishi mumkin. (Kizhakkeveettil, Rose va Kadar, 2014) Jarrohlik bo'lmagan muolajalar iqtisodiy jihatdan samarali bo'lgan holda odamning og'rig'iga moslashtirilishi mumkin. Artrit bo'g'imlari bo'lgan ko'plab odamlar jarrohlik bo'lmagan muolajalardan foyda ko'rishlari mumkin, chunki massaj terapevtlari va chiropraktorlar kabi og'riqli mutaxassislar ta'sirlangan mushaklarni cho'zish, bo'g'imning ROM (harakat oralig'i) ni oshirish va tanani noto'g'ri hizalanishdan qaytarish uchun turli usullardan foydalanishi mumkin. tananing tabiiy tiklanish jarayoni. Yuqoridagi videoda artritning bo'g'imlarga qanday ta'sir qilishi, bel og'rig'i bilan bog'liqligi va bu muolajalar turli usullar yordamida uning alomatlarini qanday engillashtirishi haqida umumiy ma'lumot beradi.
Orqa miya dekompressiyasi va surunkali bel og'rig'i
Orqa miya dekompressiyasi surunkali bel og'rig'i bo'lgan ko'plab odamlarga yordam beradigan jarrohlik bo'lmagan terapiya usulidir. Orqa miya dekompressiyasi umurtqa pog'onasini tortib olish uchun bel umurtqasining yumshoq tortishidan foydalanadi, bu suyuqlik va ozuqa moddalarining zararlangan hududga qaytib kelishiga va tananing tabiiy ravishda o'zini davolashiga yordam beradi. Odamlar surunkali bel og'rig'i uchun o'murtqa dekompressiyani qo'llashni boshlaganlarida, ular orqa miya disklarida bosimni his qilishadi. (Ramos, 2004 yil) Odamlar bir necha ketma-ket muolajalardan so'ng bel mintaqasida yaxshilanishni his qila boshlaganlarida, ular bel harakatchanligini tiklay boshlaydilar.
Orqa miya dekompressiyasi lomber harakatchanlikni tiklash
Orqa miya dekompressiyasi surunkali bel og'rig'ining ta'sirini kamaytirishi va umurtqa pog'onasining lomber harakatchanligini tiklashi mumkin. Orqa miya dekompressiyasi umurtqa pog'onasida yumshoq tortishdan foydalanganligi sababli, intervertebral disk asl holatiga qaytadi, orqa miya bo'shlig'i esa disk balandligini oshiradi. Shu nuqtada, o'murtqa dekompressiya odamlarning harakatchanligini yaxshilashga va ularning odatdagi kundalik faoliyatiga qaytishiga olib kelishi mumkin, chunki bu og'riqni kamaytirish bilan kuchli bog'liqdir. (Gose, Nagushevski va Naguszewski, 1998 yil) Orqa miya dekompressiyasini muntazam ravishda birlashtirib, ko'p odamlar og'riqli alomatlar bilan shug'ullanmasdan sog'lig'ini tiklashlari mumkin.
Manbalar
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, RK (1998). Herniyali yoki degeneratsiyalangan disklar yoki faset sindromi bilan bog'liq og'riqlar uchun vertebral eksenel dekompressiya terapiyasi: natijalarni o'rganish. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kizhakkeveettil, A., Rose, K. va Kadar, GE (2014). Qo'shimcha va muqobil tibbiyotni o'z ichiga olgan bel og'rig'i uchun integral terapiya: tizimli ko'rib chiqish. Glob Adv Health Med, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Sharip, A. va Kunz, J. (2020). Spondiloartritning patogenezini tushunish. Biomolekulalar, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Vernon-Roberts, B. va Piri, CJ (1977). Lomber umurtqaning intervertebral disklarida degenerativ o'zgarishlar va ularning oqibatlari. Revmatol reabilitatsiyasi, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rheumatology/16.1.13
Uolsh, JA va Magrey, M. (2021). Eksenel spondiloartritning klinik ko'rinishi va diagnostikasi. J Clin Rheumatol, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
Weinstein, J., Claverie, W. va Gibson, S. (1988). Diskografiyaning og'rig'i. Orqa miya (Phila Pa 1976), 13(12), 1344-1348. doi.org/10.1097/00007632-198812000-00002
Xiong, Y., Cai, M., Xu, Y., Dong, P., Chen, H., He, W., & Zhang, J. (2022). Birgalikda: ankilozan spondilitning etiologiyasi va patogenezi. Old Immunol, 13, 996103. doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103
Orqa miya dekompressiyasi orqa va oyoq og'rig'i bilan shug'ullanadigan shaxslar bilan bog'liq somatosensor og'riqni kamaytirishga qanday yordam beradi?
Kirish
Hammamizga ma'lumki, inson tanasi og'riq va noqulaylik his qilmasdan turli harakatlarni amalga oshirish uchun birgalikda ishlaydigan murakkab tizimdir. Mushaklar, organlar, to'qimalar, ligamentlar, suyaklar va nerv ildizlari bilan har bir komponent o'z vazifasiga ega va tananing boshqa qismlari bilan o'zaro ta'sir qiladi. Masalan, umurtqa pog'onasi mushaklar va organlarning to'g'ri ishlashiga ko'rsatma berish uchun markaziy asab tizimi bilan hamkorlik qiladi. Ayni paytda nerv ildizlari va mushaklari birgalikda harakatchanlik, barqarorlik va tananing yuqori va pastki ekstremitalariga moslashuvchanlikni ta'minlaydi. Biroq, vaqt o'tishi bilan tana tabiiy ravishda qariydi va bu istalmagan muammolarga olib kelishi mumkin. Oddiy va travmatik omillar miyaning neyron signallariga xalaqit berishi va yuqori va pastki ekstremitalarda somatosensor og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Bu og'riq hissi tananing har bir qismiga ta'sir qilishi mumkin, bu esa odamni baxtsiz qiladi. Yaxshiyamki, somatosensor og'riqni kamaytirish va tanaga yordam berish usullari mavjud. Bugungi maqolada somatosensor og'riqlar pastki ekstremitalarga, xususan, oyoq va orqaga qanday ta'sir qilishi va orqa miya dekompressiyasi kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar pastki ekstremitalarda somatosensor og'riqni qanday engillashtirishi mumkinligini o'rganadi. Shu bilan birga, biz oyoq va orqaga ta'sir qiluvchi somatosensor og'riqni davolash va yumshatish uchun bemorimiz ma'lumotlaridan foydalanadigan sertifikatlangan tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar bilan qo'lda ishlaymiz. Shuningdek, biz ularga umurtqa pog'onasi dekompressiyasi kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar pastki ekstremitalardagi qoldiq og'riqlarga o'xshash simptomlarni engillashtirishga yordam berishi mumkinligini ma'lum qilamiz. Biz bemorlarimizga tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizdan og'riqlari haqida ma'lumot olish uchun muhim va muhim savollarni berishga taklif qilamiz. Doktor Aleks Ximenez, DC, bu ma'lumotni ta'lim xizmati sifatida o'z ichiga oladi. Masʼuliyatdan voz kechish
Somatosensor og'riq oyoq va orqaga qanday ta'sir qiladi?
Bir necha daqiqadan so'ng yo'qoladigan oyoqlarda yoki orqada uyqusizlik yoki karıncalanma his qilyapsizmi? Ishdan keyin bel umurtqa pog'onasida shubhali og'riqni his qilyapsizmi? Yoki oyoqlaringizning orqa qismida o'tkir tortishish og'rig'iga aylanadigan issiq tuyg'uni his qilasizmi? Bu muammolar mushak guruhlariga ixtiyoriy reflekslarni ta'minlaydigan markaziy asab tizimidagi somatosensor tizim bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Oddiy harakatlar yoki travmatik kuchlar vaqt o'tishi bilan somatosensor tizimda muammolarni keltirib chiqarganda, bu tananing ekstremitalariga ta'sir qiladigan og'riqlarga olib kelishi mumkin. (Finnerup, Kuner va Jensen, 2021 yil) Bu og'riq lomber mintaqaga ta'sir qiladigan yonish, siqish yoki siqish hissi bilan birga bo'lishi mumkin. Ko'pgina omillar markaziy asab tizimining bir qismi bo'lgan va orqa miya bilan ishlaydigan somatosensor og'riqlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Orqa miya shikastlanishi yoki oddiy omillar tufayli siqilgan yoki og'irlashganda, bu bel va oyoq og'rig'iga olib kelishi mumkin. Misol uchun, lumbosakral sohadagi churrali disk nerv ildizlari miyaga og'riq signallarini yuborishi va orqa va oyoqlarda anormalliklarga olib kelishi mumkin. (Aminoff va Gudin, 1988 yil)
Odamlar somatosensor og'riqdan orqa va oyoq og'rig'iga duchor bo'lganlarida, bu ularning hayot sifatini pasaytirish va nogironlik hayotiga olib kelishi bilan ularning baxtsiz bo'lishiga olib kelishi mumkin. (Rosenberger va boshqalar, 2020) Shu bilan birga, somatosensor og'riqlar bilan shug'ullanadigan shaxslar ham oyoq va orqadagi ta'sirlangan mushak hududidan yallig'lanish ta'sirini his qila boshlaydi. Yallig'lanish tananing og'riq bilan kurashishdagi tabiiy reaktsiyasi bo'lganligi sababli, yallig'lanish sitokinlari orqa miya orqali miyadan kaskadli ta'sirga olib kelishi mumkin, bu esa oyoq va bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. (Matsuda, Xu va Ji, 2019 yil) Shu nuqtada, somatosensor og'riq oyoq va bel og'rig'iga hissa qo'shadigan xavf omillarining bir-biriga mos kelishiga olib kelishi mumkin bo'lgan oddiy yoki travmatik omillardan kelib chiqqan yallig'lanish bilan bog'liq. Yaxshiyamki, ko'plab muolajalar somatosensor og'riqlar keltirib chiqaradigan bir-biriga o'xshash xavf omillarini kamaytirishi va pastki ekstremitalarning faoliyatini tiklashga yordam beradi.
Yaxshiroq harakatla, yaxshiroq yasha - Video
Tana somatosensor og'riqlar bilan shug'ullanganda, bu ko'p odamlarni faqat bitta mushak sohasidagi og'riq manbai deb o'ylashiga olib kelishi mumkin. Shunga qaramay, bu tananing turli joylariga ta'sir qiluvchi ko'p omilli muammolarga olib kelishi mumkin. Bu og'riq sifatida tanilgan, bu erda tananing bir qismi og'riq bilan shug'ullanadi, lekin boshqa sohada. Yo'naltirilgan og'riqlar, shuningdek, somato-visseral/visseral-somatik og'riqlar bilan birlashtirilishi mumkin, bu erda ta'sirlangan mushak yoki organ bir yoki boshqasiga ta'sir qiladi va ko'proq og'riqlarga o'xshash muammolarni keltirib chiqaradi. Biroq, ko'plab muolajalar somatosensor og'riqni ko'proq oyoq va bel muammolariga olib kelishini kamaytirishi mumkin. Chiropraktik parvarish va o'murtqa dekompressiya kabi jarrohlik bo'lmagan davolash usullari oyoq va bel og'rig'iga sabab bo'lgan pastki tananing ekstremitalariga ta'sir qiluvchi somatosensor og'riq ta'sirini yumshatishga yordam beradi. Ushbu muolajalar og'riqli mutaxassisga ta'sirlangan mushaklarni cho'zish va umurtqa pog'onasini asl holatiga qaytarish uchun turli xil terapevtik usullarni qo'llash imkonini beradi. Ko'pgina odamlar o'zlarining harakatchanligi va kundalik faoliyatida yaxshilanishni ko'rishlari mumkin, chunki somatosensor og'riqlar bilan bog'liq og'riqqa o'xshash alomatlar kamayadi. (Gose, Nagushevski va Naguszewski, 1998 yil) Somatosensor og'riqlar bilan shug'ullanadigan shaxslar o'zlarining sog'lig'i va sog'lig'i haqida o'ylay boshlaganlarida, ular boshdan kechirayotgan og'riqni engillashtirish uchun ular jarrohlik bo'lmagan davolanish usullarini ko'rib chiqishlari mumkin, chunki ular tejamkor, xavfsiz va ijobiy natija beradi. Bundan tashqari, jarrohlik bo'lmagan muolajalar odamning og'rig'iga moslashtirilishi mumkin va bir necha davolash seansidan keyin yaxshilanishni ko'rishni boshlaydi. (Saal va Saal, 1989 yil) Jarrohliksiz muolajalar insonning farovonligini yaxshilash uchun boshqa muolajalar bilan qanday birlashtirilishi mumkinligi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun yuqoridagi videoni ko'ring.
Orqa miya dekompressiyasi somatosenosor og'riqni kamaytiradi
Endi orqa miya dekompressiyasi - bu oyoq va orqa ta'sir qiladigan somatosensor og'riqni kamaytirishga yordam beradigan jarrohlik bo'lmagan davolash. Somatosensor og'riqlar orqa miya bilan bog'liq bo'lganligi sababli, u lumbosakral umurtqa pog'onasiga ta'sir qilishi va orqa va oyoq og'rig'iga olib kelishi mumkin. Orqa miya dekompressiyasi bilan umurtqa pog'onasini muloyimlik bilan tortib olish uchun yumshoq tortishdan foydalanadi, bu esa somatosensor og'riqlar bilan bog'liq simptomlarni kamaytirishi mumkin. Orqa miya dekompressiyasi og'riqni kamaytirish va oyoq va orqa qismini engillashtirish uchun og'irlashgan nerv ildizining siqilishini engillashtirish orqali somatosensor tizimni yaxshilashga yordam beradi. (Doniyor, 2007 yil)
Bundan tashqari, o'murtqa dekompressiyani boshqa jarrohlik bo'lmagan muolajalar, masalan, chiropraktika bilan birlashtirish mumkin, chunki u nerv tutilishining ta'sirini kamaytirishga yordam beradi va bo'g'imning ROM (harakat oralig'i) ni tiklashga yordam beradi. (Kirkaldi-Uillis va Kessidi, 1985 yil) Orqa miya dekompressiyasi sog'lig'i va sog'lig'ini tiklashda somatosensor og'riqlar bilan bog'liq oyoq va bel og'rig'i bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlar uchun ijobiy tajriba yaratishi mumkin.
Matsuda, M., Huh, Y. va Ji, RR (2019). Og'riqda yallig'lanish, neyrogen yallig'lanish va neyroinflamatsiyaning roli. J Anesth, 33(1), 131-139. doi.org/10.1007/s00540-018-2579-4
Rosenberger, DC, Blechschmidt, V., Timmerman, H., Wolff, A. va Treede, RD (2020). Neyropatik og'riqning qiyinchiliklari: diabetik neyropatiyaga e'tibor bering. J Neural Transm (Vena), 127(4), 589-624. doi.org/10.1007/s00702-020-02145-7
Saal, JA va Saal, JS (1989). Radikulopatiya bilan churrali lomber intervertebral diskni operatsiyasiz davolash. Natijani o'rganish. Orqa miya (Phila Pa 1976), 14(4), 431-437. doi.org/10.1097/00007632-198904000-00018
Orqa miya muammolari bo'lgan ko'plab odamlarda an'anaviy parvarish bilan solishtirganda o'murtqa dekompressiya mushaklar kuchini qanday tiklaydi?
Kirish
Ko'p odamlar kundalik mashg'ulotlar davomida o'z umurtqa pog'onasiga bosim o'tkazadilar, bu esa umurtqalararo diskning siqilishiga va atrofdagi ligamentlar, mushaklar, nerv ildizlari va to'qimalarning siqilishiga olib keladi. Takroriy harakatlar va qarish, shuningdek, intervertebral diskning yorilishi va noto'g'ri joylashishiga olib kelishi mumkin, natijada uchta umumiy sohada og'riq va noqulaylik paydo bo'ladi: orqa, bo'yin va elka. Orqa miya stenozi - bu orqa miya siqilgan va tor bo'lgan o'murtqa holat bo'lib, davolanmasa, mushaklar kuchsizligi va tananing yuqori va pastki ekstremitalarida og'riq belgilariga olib kelishi mumkin. Ushbu maqola ilg'or tebranish va o'murtqa dekompressiya kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar mushaklar kuchini tiklashi va o'murtqa stenoz ta'sirini engillashtirishi mumkinligini o'rganadi. Orqa miya stenozi bilan og'rigan bemorlarni davolash uchun bemorlarimiz ma'lumotlaridan foydalanadigan sertifikatlangan tibbiy provayderlar bilan ishlash orqali. Biz ularga orqa miya harakatchanligini tiklash va mushaklar kuchini tiklash uchun jarrohlik bo'lmagan muolajalar haqida ma'lumot beramiz. Biz bemorlarimizga tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizdan ularning ahvoli to'g'risida ma'lumot olish uchun muhim savollarni berishga taklif qilamiz. Doktor Aleks Ximenez, DC, bu ma'lumotni ta'lim xizmati sifatida taqdim etadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Orqa miya stenozi mushaklarning kuchayishiga olib keladigan muammolarni keltirib chiqaradi
Harakatlarni bajarayotganda narsalarni ushlab turishga qiynalayapsizmi? Qo'llaringiz yoki oyoqlaringizdagi uyqusizlik yoki karıncalanma kabi g'alati tuyg'ularni boshdan kechiryapsizmi? Yoki siz surunkali bel va bo'yin og'rig'iga duch kelasiz, ular yo'qolmaydi. Bu muammolarning barchasi umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu sizning mushaklaringizni zaiflashtirishi va bel og'rig'i, siyatik va orqa miya stenozi kabi holatlarga olib kelishi mumkin.
Tadqiqotlar o'murtqa stenoz nerv ildizining siqilishi yoki orqa miya kanalidagi ishemiya natijasida yuzaga keladigan keng tarqalgan holat. Bu sizning oyoq-qo'llaringizdagi og'riq, zaiflik, hissiy yo'qotish, qo'llaringiz yoki oyoqlaringizdagi karıncalanma yoki uyqusizlikka olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, umurtqa pog'onasi stenozi lokomotiv sindromni rivojlanish xavfini oshirishi mumkin, bu sizning qo'llaringiz va oyoqlaringizdagi mushaklar kuchiga yanada ta'sir qilishi mumkin. {Kasukava, 2019 yil}
Kuchli mushaklar kundalik harakatlar uchun, masalan, qo'llaringiz, oyoqlaringiz, qo'llaringiz va oyoqlaringizni ishlatish uchun muhimdir. Biroq, o'murtqa stenoz mushaklar kuchingizga ta'sir qiladi. Bunday holda, bu turli xil muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, jumladan, yuqori va pastki oyoq-qo'llaringizdagi uyqusizlik yoki karıncalanma, yurish paytida kuchli og'riq, lekin o'tirish yoki dam olishda yengillik, ushlash kuchining pasayishi, siyatik og'riq, taqlid qiluvchi va yurish masofasining qisqarishi. Orqa miya stenozi tanadagi yuqori va pastki mushak kvadrantlarining harakatchanligi, moslashuvchanligi va barqarorligiga ta'sir qiluvchi oddiy yoki travmatik omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lsa-da, mavjud bo'lgan bir nechta davolash usullari o'murtqa stenoz ta'sirini engillashtirishi va tanadagi mushaklar kuchini tiklashga yordam beradi.
Chiropraktik parvarishning afzalliklarini kashf qilish-Video
Orqa miya stenozi bilan bog'liq mushak-skelet tizimining og'rig'i alomatlarini boshdan kechirayotgan ko'plab odamlar og'riqni engillashtirish uchun retseptsiz dori-darmonlar, issiq / sovuq terapiya va cho'zilishdan foydalanadilar. An'anaviy jarrohlik asab ildizini og'irlashtiradigan shikastlangan diskni olib tashlash va o'murtqa ustunni yengillashtirishning samarali variantidir. Biroq, bu operatsiya odatda boshqa muolajalar muvaffaqiyatsizlikka uchragan va qimmat bo'lishi mumkin bo'lgan hollarda tavsiya etiladi. {Xerrington, 2023 yil} Shunga qaramay, umurtqa pog'onasi stenozidan kelib chiqadigan og'riqlarga o'xshash simptomlarni kamaytirish va unga bog'liq simptomlarni engillashtirish uchun ko'plab tejamkor jarrohlik bo'lmagan davolash usullari mavjud. Chiropraktik parvarish va o'murtqa dekompressiya - bu jarrohlik bo'lmagan davolash usullari bo'lib, ular mexanik va manipulyatsiya qilingan usullarni qo'llaydi, ular tanani qayta tiklash va og'riq kabi simptomlarni keltirib chiqaradigan nerv tutilishini minimallashtirish uchun ishlatiladi. Yuqoridagi videoda jarrohlik bo'lmagan muolajalar ko'plab odamlarga tayanch-harakat va orqa miya kasalliklarining takrorlanishini oldini olish uchun shaxsiylashtirilgan davolash rejasini taqdim etish orqali harakatchanlik va moslashuvchanlikni saqlashda qanday yordam berishi haqida ko'proq ma'lumot beradi.
Orqa miya stenozi uchun ilg'or tebranish
Ko'p odamlar og'riqni engillashtirish uchun chiropraktik parvarish, massaj terapiyasi, o'murtqa dekompressiya va ilg'or tebranish kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalarni tanlashadi. Doktor Erik Kaplan, FIAMA va doktor Perry Bard, DC, DC tomonidan yozilgan "O'murtqa siqilishning eng yuqori darajasi" da, ilg'or tebranish terapiyasi insonning ehtiyojlariga moslashtirilishi va o'murtqa og'riq belgilarini minimallashtirishga yordam berishi ta'kidlangan. stenoz. Kengaytirilgan tebranish sozlamalari umurtqa pog'onasi stenozi bilan bog'liq yallig'lanish va mushaklarning spazmlarini kamaytirishga yordam beradi va umurtqa pog'onasidagi ozuqa moddalarini to'ldirishga yordam beradi. Bundan tashqari, ilg'or tebranish tanani qayta qurishga va maqsadli o'murtqa tuzilmalarni qayta tonlashga yordam beradi, ularni bo'shashtiradi va asab siqilishini kamaytiradi. Murakkab tebranish jarrohlik bo'lmagan davolash usullaridan biri bo'lib, o'murtqa dekompressiya bilan yaxshi sinergiya qiladi.
Mushaklar kuchini tiklash uchun o'murtqa dekompressiya
Endi o'murtqa dekompressiya o'murtqa stenozning ta'sirini kamaytirishning noyob qobiliyatiga ega, chunki u umurtqa pog'onasida xavfsiz, iqtisodiy jihatdan samarali va invaziv emas. Orqa miya dekompressiya terapiyasi tanaga nima qiladi, rivojlangan tebranishga o'xshaydi. U salbiy bosim orqali intervertebral disk bosimini kamaytirish uchun yumshoq tortishdan foydalanadi, kislorod, suyuqliklar va oziq moddalarni orqa miya diskiga beradi va og'irlashtiruvchi nerv ildizini chiqaradi. {Choy, 2015 yil} Orqa miya dekompressiyasi shuningdek, umurtqa pog'onasidan disk balandligini tiklashga yordam beradi, bu esa orqa miya stenoziga olib keladigan siqilgan diskni asl joyiga qaytarishga imkon beradi. {Kang, 2016 yil} Ko'pchilik o'z sog'lig'i va farovonligi haqida o'ylay boshlaganda, jarrohlik bo'lmagan muolajalar ularga ijobiy tajriba berishi va og'riqlarini yaxshilashi mumkin.
Manbalar
Choi, J., Li, S. va Hwangbo, G. (2015). Orqa miya dekompressiya terapiyasi va umumiy tortish terapiyasining intervertebral disk churrasi bo'lgan bemorlarning og'rig'i, nogironligi va tekis oyoqlarini ko'tarishga ta'siri. Jismoniy terapiya fanlari jurnali, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481
Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). L3-L4 giperlordozi va qisqa segment L4-L5 lomber termoyadroviy jarrohlikdan so'ng pastki lomber lordozning kamayishi qo'shni segment stenozi uchun L3-L4 revizion operatsiyasi bilan bog'liq. Global orqa miya jurnali, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414
Kang, J.-I., Jeong, D.-K. va Choi, H. (2016). Intervertebral disk churrasi bo'lgan bemorlarda o'murtqa dekompressiyaning lomber mushaklarning faolligiga va disk balandligiga ta'siri. Jismoniy terapiya fanlari jurnali, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kaplan, E. va Bard, P. (2023). Yakuniy orqa miya dekompressiyasi. JETLAUNCH.
Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Xongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, X., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y. va Shimada, Y. (2019). Lokomotiv sindromning rivojlanishi va pastki ekstremal mushaklar kuchsizligi bilan bog'liq bo'lgan lomber orqa miya stenozi. Qarishda klinik aralashuvlar, Volume 14, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974
Munakomi, S., Foris, LA va Varacallo, M. (2020). Orqa miya stenozi va neyrogen klaudikatsiya. PubMed; StatPearls nashriyoti. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Ko'p odamlar noqulaylik tug'diradigan muayyan harakatlar qilmaguncha, ularning og'rig'ini bilishmaydi. Bu og'ir vazn tufayli tananing eksenel ortiqcha yukini ko'tarib, uni siqib chiqaradi orqa miya diski, agar o'z vaqtida davolanmasa, vaqt o'tishi bilan churra yoki degeneratsiyaga olib kelishi mumkin. Siqilgan orqa miya disklari kabi surunkali kasalliklarga olib kelishi mumkin bel og'rig'i, orqa miya stenozi yoki intervertebral disk kasalligi (IDD). IDD rivojlanishiga bir qancha omillar, jumladan, siqilgan o'murtqa disklarga olib kelishi mumkin bo'lgan surunkali kasalliklarga yordam beradi. Vaqt o'tishi bilan bu holatni bartaraf etish mumkin terapiya muolajalari bu IDD ning og'riqli ta'sirini kamaytirishi va odamlarga umurtqa pog'onasi haqida ko'proq e'tibor berishga yordam beradi. Ushbu maqolada umurtqa pog'onasi og'rig'ini engillashtirishda IDD terapiyasining roli, davolash protokollari va uning jarrohlik bo'lmagan terapiya bo'lgan orqa miya dekompressiyasi bilan qanday kombinatsiyalanganligi muhokama qilinadi. Biz bemorlarning qimmatli ma'lumotlaridan bel va orqa miya disklari degeneratsiyasidan aziyat chekayotgan shaxslarni davolashda foydalanadigan sertifikatlangan tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar bilan ishlaymiz va ularga IDD (intervertebral disk degeneratsiyasi) terapiyasi va umurtqa pog'onasi dekompressiyasi kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar haqida ma'lumot beramiz, ular og'riqni engillashtiradi va yordam beradi. ularning orqa miya diskini suv bilan to'ldirish. Biz bemorlarni muhim savollarni berishga va tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizdan ularning ahvoli haqida ma'lumot olishga chaqiramiz. Doktor Ximenez, DC, bu ma'lumotni ta'lim xizmati sifatida taqdim etadi. Masʼuliyatdan voz kechish
IDD terapiyasi nima?
Orqa miya bosh suyagining tagidan sakrumning pastki qismigacha cho'zilgan mushaklar, tendonlar, ligamentlar, disklar va suyaklardan iborat. Uning asosiy vazifasi tanani tik tutish va orqa miyani jarohatlardan himoya qilishdir. Ga binoan tadqiqot ishlari, o'murtqa disklar harakat paytida amortizator vazifasini bajaradi va vaqt o'tishi bilan zarar etkazilishi mumkin, bu esa og'riqlarga o'xshash alomatlar va surunkali kasalliklarni keltirib chiqaradi. IDD terapiyasi degenerativ disklar tufayli og'riqni kamaytirish uchun keng tarqalgan davolash usuli hisoblanadi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqdaki intervertebral disk degeneratsiyasi bel og'rig'i, disk churrasi va orqa miya stenozi kabi tayanch-harakat tizimi kasalliklari bilan bog'liq alomatlarga olib kelishi mumkin. Konservativ va noinvaziv muolajalar IDD sabab bo'lgan og'riqli alomatlar va ta'sirlarni kamaytirishi mumkin. IDD terapiyasi umurtqa pog'onasini qayta tonlash, qayta qurish va qayta o'qitish imkonini beradi. Orqa miya dekompressiyasi singari, IDD terapiyasi disklarni qayta tiklash va asab ildizlariga bosimni kamaytirish uchun yumshoq tortishdan foydalanadi. tadqiqot ishlarida qayd etilgan. IDD terapiyasi mushaklar kuchini tiklashga yordam beradi, umurtqa pog'onasi harakat doirasini oshiradi va atrof-muhit omillari bilan bog'liq orqa miya og'rig'ini kamaytirish uchun tananing tabiiy shifo jarayonini rag'batlantiradi.
Og'riqni yo'qotish uchun uy mashqlari- Video
Bel og'rig'i tufayli mashg'ulotlarni bajarishda qiyinchiliklarga duch kelasizmi? Pastki orqa qismida qattiqlik yoki beqarorlikni his qilyapsizmi? Bu takroriy harakatlar natijasida kelib chiqqan intervertebral degenerativ kasallikning belgilari bo'lishi mumkin. IDD surunkali tayanch-harakat tizimi kasalliklari va nogironlikka olib kelishi mumkin. Biroq, orqa miya diskini qayta tiklash uchun salbiy bosimdan foydalanadigan IDD terapiyasi kabi mavjud bo'lmagan jarrohlik muolajalar og'riqni kamaytirishi mumkin. Chiropraktik parvarish va fizika terapiyasi kabi boshqa jarrohlik bo'lmagan davolash usullari harakatchanlikni tiklashga va orqa mushaklarni kuchaytirishga yordam beradi. Og'riqni engillashtiradigan uy mashqlari uchun yuqoridagi videoni ko'ring.
IDD davolash protokollari
Doktor Erik Kaplan, DC, FIAMA va doktor Perry Bard, DC, "The Ultimate Spinal Dekompressiya" ni yozib, chiropraktorlar va massaj terapevtlari intervertebral degenerativ kasallik bilan bog'liq mushak-skelet tizimining og'rig'ini davolash uchun shaxsiylashtirilgan IDD terapiyasi rejalaridan qanday foydalanishini tushuntirib berdi. IDD terapiyasi odamni tortish mashinasiga bog'lash va davolanish uchun maxsus protokollardan foydalanishni o'z ichiga oladi.
Davolash taqvimi
IDD terapiyasining birinchi bosqichi insonning harakat doirasini, mushaklar kuchini, asab o'tkazuvchanligini va SSEP testlarini o'rganishdir. Bu shifokorga og'riqning joylashuvini hujjatlashtirish va ko'rsatilgan muammo, davolash chastotasi, davomiyligi va boshqalarni o'z ichiga olgan shaxsiylashtirilgan davolash rejasini ishlab chiqish imkonini beradi. Shundan so'ng, odam IDD tortish terapiyasi mashinasidan oldin boshqa muolajalarni oladi.
Terapevtik ultratovush
Elektrostimulyatsiya
Interferentsial stimulyatsiya
Gidrokolator
Ushbu mashina orqa miya o'rtasida salbiy bo'shliqni yaratish uchun umurtqa pog'onasini muloyimlik bilan tortadi, bu ozuqa moddalarining diskni qayta namlashiga va davolanishni boshlashiga imkon beradi. Jarayon 20-30 daqiqa davom etadi va engil og'riqni keltirib chiqarishi mumkin, ammo taraqqiyot bir necha seansdan keyin ko'rinadi.
Mashg'ulotdan oldingi va keyingi jismoniy terapiya
IDD terapiyasini fizika terapiyasi bilan birlashtirishning afzalligi shundaki, cho'zish usullari orqa miya mobilizatsiyasidan oldin atrofdagi mushaklarni bo'shatib, yumshoq to'qimalarga davolanishni qabul qilish imkonini beradi. Davolanishdan so'ng, krio-terapevtik terapiya yoki muz to'plami og'riq va yallig'lanishni engillashtiradi. Ko'p miqdorda suv ichish hujayra ichidagi hujayralarni to'ldirish uchun muhimdir va mushaklarni kuchaytirish uchun jismoniy mashqlar asta-sekin kiritilishi mumkin.
Xulosa
Umurtqa pog'onasiga g'amxo'rlik qilish, takroriy harakatlar orqali o'murtqa diskni siqish uchun doimiy ravishda eksenel ortiqcha yuklanishga yo'l qo'ymaslik uchun muhimdir. Bu diskning degeneratsiyasiga olib keladi va bel og'rig'iga olib keladi. Biroq, IDD terapiyasi kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar og'riqni kamaytirishga yordam beradi va umurtqa pog'onasini himoya qiluvchi atrofdagi mushaklarni kuchaytirishga yordam beradi. IDD terapiyasi o'murtqa dekompressiyaga o'xshaydi, bu odamni mashinaga ulash imkonini beradi va umurtqa pog'onasida salbiy bo'shliqni yaratish va tananing shifobaxsh omillarini targ'ib qilish uchun umurtqa pog'onasida yumshoq tortishdan foydalanadi. Ko'p odamlar vaqt o'tishi bilan foydali natijalarni ko'rishlari va kundalik tartiblarini og'riqsiz davom ettirishlari mumkin.
Ko'p odamlar tajribaga ega bo'yin va orqa og'riq ularning kundalik rejimiga ta'sir qiluvchi turli omillar tufayli. Ushbu og'riq holatlari tez-tez uchraydi va atrofdagi mushaklar, to'qimalar, ligamentlar va o'murtqa disklarga ta'sir qiluvchi takroriy harakatlar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Surunkali og'riq kasallikning og'irligi va davomiyligiga qarab rivojlanishi mumkin. Ish talab qiladigan odamlar, oldindan mavjud bo'lgan sharoitlar, yoki katta yoshdagilar bo'yin va bel og'rig'ining og'riqqa o'xshash alomatlarini kamaytirish uchun tibbiy yordamga murojaat qilishlari mumkin. Biroq, davolash xarajatlari yuqori bo'lishi mumkin. Bo'yin va bel og'rig'ini engillashtiradigan xavfsiz, tejamkor va invaziv bo'lmagan davolash usullari mavjud. Ushbu maqolada bo'yin va bel og'rig'i nima uchun qimmat ekanligini va nima uchun jarrohlik bo'lmagan muolajalar iqtisodiy jihatdan samarali ekanligini ko'rib chiqamiz. Shuningdek, umurtqa pog'onasi dekompressiyasi kabi jarrohlik bo'lmagan davolash usullari bel va bo'yin og'rig'ini qanday engillashtirishi haqida gapiradi. Biz sertifikatlangan tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar bilan ishlaymiz, ular bemorlarimizning qimmatli ma'lumotlaridan bel va bo'yin og'rig'idan aziyat chekayotgan shaxslarni davolashda foydalanadilar va ularga bo'yin va bel og'rig'ini engillashtirishga yordam beradigan orqa miya dekompressiyasi kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar haqida ma'lumot beramiz. Biz bemorlarni muhim savollarni berishga va tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizdan ularning ahvoli haqida ma'lumot olishga chaqiramiz. Doktor Ximenez, DC, bu ma'lumotni ta'lim xizmati sifatida taqdim etadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Nega bel va bo'yin og'rig'i qimmatroq?
Ko'p odamlar o'zlarining asosiy shifokorlariga bo'yin yoki pastki orqa tomondan nurli og'riqni boshdan kechirayotganliklari haqida xabar berishadi, bu ularning yuqori yoki pastki ekstremitalariga ta'sir qiladi. Bo'yin og'rig'i uchun ular bosh og'rig'i yoki elka og'rig'ini boshdan kechirishi mumkin, bu esa qo'llari va barmoqlarigacha bo'lgan uyqusizlik yoki karıncalanma kabi og'riqqa o'xshash simptomlarni keltirib chiqaradi. Orqa og'rig'i uchun ular bel mintaqasida mushaklarning og'rig'ini boshdan kechirishi mumkin, bu esa gluta mushaklarida uyqusizlikka olib kelishi yoki siyatik asab og'rig'iga olib kelishi mumkin, bu ularning yurish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki kognitiv, ta'sirchan va turmush tarzi omillari bo'yin va orqaga ta'sir qiladi. Yuqori talab qilinadigan ishlar, stress yoki baxtsiz hodisadan olingan jarohatlar bo'yin va bel og'rig'iga olib kelishi mumkin. Natijada, tana ko'proq og'ir yuklarni oladi, bo'yin va orqa atrofdagi mushaklarni tortadi. Agar zudlik bilan davolanmasa, bu ularning muntazamligini buzadigan muammoli muammolarga olib kelishi mumkin.
Doktor Erik Kaplan DC, FIAMA va doktor Perry Bard, DC tomonidan yozilgan "The Ultimate Spinal Dekompressiya" kitobiga asoslanib, odamlarning tik yurishi evolyutsiyasi ularning barqarorligini buzdi, bu esa eksenel ortiqcha yuk va bo'yin va bel og'rig'iga olib keldi. Kitobda, shuningdek, inson tanasi harakatsiz qolish uchun mo'ljallanmaganligini ta'kidlaydi, bu ham bunday og'riqning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin. Tadqiqotlar aniqladi bo'yin va bel og'rig'i neyropatik komponentlar bilan nosiseptiv bo'lishi mumkin, bu esa davolanishni qimmat va vaqt talab qiladi. Ushbu iqtisodiy yuk, og'riq va xarajatlarga qaramay, odamlarni davolanishga to'sqinlik qilishi mumkin.
Yallig'lanishga qarshi tabiiy kurash - Video
Sizda doimiy bo'yin va bel og'rig'i bormi? Yuqori yoki pastki ekstremitalaringiz qattiq yoki tinglash his qilyaptimi? Yoki harakatchanligingiz cheklangan, kundalik faoliyatingizga xalaqit beryaptimi? Bu muammolar ko'pincha bo'yin va bel og'rig'i bilan bog'liq bo'lib, odamning kun tartibini buzadi va hayotdan zavqlanishiga to'sqinlik qiladi. Bo'yin va bel og'rig'i davolash uchun qimmat bo'lishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan kasalliklardir. Tadqiqotlar aniqladi Ular, shuningdek, davolanish xarajatlarini oshirib, odamlarning ishga qaytish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin.
Bundan tashqari, og'riqqa o'xshash alomatlar ko'pincha bo'yin va bel og'rig'iga hamroh bo'lib, ba'zi odamlar davolanishga qariyb milliard dollar sarflashga olib keladi. Biroq, bu alomatlarni engillashtirishga yordam beradigan iqtisodiy jihatdan samarali davolash usullari mavjud. Yuqoridagi video jarrohlik bo'lmagan muolajalar bo'yin va bel og'rig'ini qanday kamaytirishi va og'riqga o'xshash simptomlarni engillashtirishi mumkinligini tushuntiradi.
Nega jarrohliksiz muolajalar iqtisodiy jihatdan samarali?
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki jarrohlik bo'lmagan muolajalar bo'yin va bel og'rig'i uchun tejamkor va samarali yechim hisoblanadi. Ko'pgina odamlar hayot sifatini yaxshilash va og'riq belgilarini kamaytirish uchun ushbu muolajalarni turli xil davolash usullari bilan birgalikda qo'llashlari mumkin. Jarrohlik bo'lmagan muolajalar shaxsiylashtirilgan rejalarni taklif qiladi, chunki tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar yechim topish uchun birgalikda ishlaydi. Ular odamlarga o'z tanalari va og'riq ularning kundalik tartiblariga qanday ta'sir qilishini ko'proq yodda tutishlari haqida ma'lumot berish orqali sog'lig'i va farovonligini tiklashga ijobiy yondashish imkonini beradi. Bo'yin va bel og'rig'ini engillashtiradigan ba'zi jarrohlik bo'lmagan muolajalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
Chiropraktik parvarish
Jismoniy terapiya
O'pka dekompressiyasini
Akupunktur
Massaj terapiyasi
Orqa miya dekompressiyasi orqa va bo'yin og'rig'ini qanday engillashtirishi mumkin
Agar siz bel yoki bo'yin og'rig'idan aziyat cheksangiz, orqa miya dekompressiyasi kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalarga qiziqishingiz mumkin. Ushbu uslub og'riqni engillashtirish uchun umurtqa pog'onasida yumshoq tortishdan foydalanadi va shu bilan birga tanangizni tabiiy ravishda davolashga yordam beradi. Tadqiqot ishlari aniqladi bachadon bo'yni orqa miya dekompressiyasi disk balandligini oshirishi va siqilgan servikal disklar tufayli og'riqni kamaytirishi mumkin. Ushbu davolash, shuningdek, bosh og'rig'i yoki mushaklarning qattiqligi kabi qoldiq og'riq belgilarini engillashtirishi va bo'yinning harakatchanligini tiklashi mumkin. Orqa og'rig'i uchun, tadqiqot shuni ko'rsatadiki orqa miya dekompressiyasi siqilgan o'murtqa disklarning ta'sirini kamaytirishi mumkin, bu esa lomber mintaqadagi siyatik asab kabi nerv ildizlarini og'irlashtirishi mumkin. Orqa miya dekompressiyasini sinab ko'rgan ko'plab odamlar bir necha seansdan so'ng yengillikni his qilishadi va ularning og'rig'iga nima sabab bo'layotganini eslashadi. Bu ularga salomatlik va farovonlik sari sayohatlarini davom ettirish uchun kichik turmush tarzini o'zgartirishga yordam beradi.
Xulosa
Ko'p odamlar bo'yin va bel og'rig'i bilan kurashadilar, bu bir nechta oddiy va travmatik omillar tufayli yuzaga kelishi va qimmatga tushishi mumkin. Odamlar ko'pincha invaziv muolajalarga duchor bo'lishdan ko'ra og'riqni boshdan kechirishni afzal ko'radilar. Biroq, tejamkor va tanaga yumshoq bo'lgan jarrohlik bo'lmagan davolash usullari mavjud. Orqa miya dekompressiyasi terapiyasi og'riqni engillashtiradigan va tananing tabiiy shifo jarayonlarini rag'batlantiradigan bunday davolash usullaridan biridir. Og'riq belgilarini kamaytirish orqali, o'murtqa dekompressiya terapiyasidan o'tgan ko'plab odamlar og'riqsiz kunlik tartiblariga qaytishlari mumkin.
Orqa og'riq keng tarqalgan va shaxsning mehnat unumdorligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Og'riqning og'irligi va joylashuvi o'tkirdan surunkaligacha o'zgarishi mumkin, bu uni davolash uchun qimmat bo'lishi mumkin bo'lgan murakkab muammoga aylantiradi. Bir necha omillar orqa miya mintaqasidagi atrofdagi mushaklar, ligamentlar va o'murtqa disklarga ta'sir qiluvchi bel og'rig'iga yordam berishi mumkin. Orqa og'rig'i muammolarni keltirib chiqaradigan eng ko'p ta'sirlangan hududdir lomber mintaqa, bu yuqori tananing og'irligini qo'llab-quvvatlaydi va pastki tanani barqarorlashtiradi. Pastki bel og'rig'i ham nurlanishga olib kelishi mumkin murojaat og'riq oyoqlarigacha tushib, insonning hayot sifatiga yanada ta'sir qiladi. Ushbu maqolada biz surunkali bel og'rig'ining iqtisodiy xarajati va yukini va o'murtqa dekompressiya og'riqni engillashtirishga qanday yordam berishi mumkinligini ko'rib chiqamiz, bu ko'plab odamlarga og'riqsiz ishlashga qaytishga imkon beradi. Biz bemorlarning qimmatli ma'lumotlaridan bel og'rig'i bilan og'rigan odamlarni davolashda foydalanadigan sertifikatlangan tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar bilan ishlaymiz va ularga bel og'rig'idan xalos bo'lishga va ularni kundalik faoliyatiga qaytarishga yordam beradigan orqa miya dekompressiyasi kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar haqida ma'lumot beramiz. Biz bemorlarni muhim savollarni berishga va tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizdan ularning ahvoli haqida ma'lumot olishga chaqiramiz. Doktor Ximenez, DC, bu ma'lumotni ta'lim xizmati sifatida taqdim etadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Surunkali bel og'rig'ining yuki
Orqa og'rig'i shikastlanish darajasiga qarab o'tkirdan surunkaligacha bo'lishi mumkin. U umurtqa pog'onasining o'ziga xos bo'lmagan yoki o'ziga xos sohasiga ta'sir qilishi mumkin. O'ziga xos bo'lmagan bel og'rig'ining asosiy sababi yo'q, o'ziga xos bel og'rig'i esa orqa miya disklarini siqish xavfini oshiradigan atrof-muhit omillari bilan bog'liq. Tadqiqotlar aniqladi bel og'rig'i og'ir yuk bo'lishi mumkin, chunki uni davolash qiyin va qimmat, ish joyidagi millionlab odamlarga ta'sir qiladi. Bu tayanch-harakat tizimining keng tarqalgan kasalligi bo'lib, hech qanday yordam bermasdan ko'nglini to'ldirishi mumkin.
Orqa og'rig'ining iqtisodiy narxi
Doktor Perry Bard, DC va doktor Erik Kaplan, FIAMA tomonidan "The Ultimate Spinal Decompression" tomonidan xabar qilinganidek, bel og'rig'i ko'plab odamlar uchun ish yo'qotilishi va cheklovlarning muhim sababidir. Bel og'rig'i bilan ishlaydigan kattalar sog'liqni saqlash xizmatlaridan ko'proq foydalanishadi, bu esa yiliga 12 milliard dollardan ortiq xarajatlarga olib keladi va bu AQShdagi eng qimmat sharoitlardan biriga aylanadi. Qo'shimcha tadqiqotlar aniqlandi bel og'rig'i boshqa sog'liq sharoitlariga qaraganda ko'proq iqtisodiy ta'sir ko'rsatadi, chunki uning ishda qatnashmaslikka ta'siri, unumdorlikning pasayishi va mehnat bozorini tark etish xavfi ortishi. Bu ishlayotgan kattalarni tushkunlikka, g'azabga, tushkunlikka va stressga olib kelishi mumkin. Biroq, ko'plab tejamkor va xavfsiz davolash usullari bel og'rig'idan azob chekayotgan shaxslarni engillashtirishga yordam beradi va qimmat operatsiyalarga bo'lgan ehtiyojni yo'q qiladi.
Chiropraktik-Video bilan yumshoq to'qimalarning shikastlanishlarini kamaytirish
Orqangizdan oyoqlaringizga tarqaladigan og'riqdan azob chekyapsizmi? Orqangizning ayrim joylarida qattiqlik yoki ish unumdorligiga ta'sir qiladigan doimiy stressni boshdan kechirasizmi? Agar shunday bo'lsa, siz bel og'rig'i bilan shug'ullanayotgan bo'lishingiz mumkin, bu ishchi kuchidagi ko'plab odamlar orasida keng tarqalgan shikoyat. Uning og'irligiga qarab, bel og'rig'i o'ziga xos yoki o'ziga xos bo'lmagan bo'lishi mumkin va davolash qimmat bo'lishi mumkin bo'lgan murakkab holat. Afsuski, ko'plab ishlaydigan kattalar bel og'rig'i bilan ishlashda davom etadilar, bu esa og'riq tufayli ishdan ta'tilga olib kelishi mumkin. Bu ko'proq zarar va nogironlikka olib kelishi mumkin, chunki og'riq chidab bo'lmas bo'lishi mumkin. Biroq, bel og'rig'ining ta'sirini kamaytirish va ko'plab ishlaydigan odamlarga yordam berish usullari mavjud. MET, chiropraktik manipulyatsiya, tortish terapiyasi va o'murtqa dekompressiya kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar bel og'rig'idan ta'sirlangan atrofdagi mushaklar, yumshoq to'qimalar va ligamentlardan og'riqni engillashtirish orqali bel og'rig'ining ta'sirini kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, bemorlar bel og'rig'ining takrorlanishining oldini olish va umumiy salomatlik va farovonlikni yaxshilash uchun jarrohlik bo'lmagan davolanishni boshqa davolash usullari bilan birlashtirishi mumkin. Sizning qulayligingiz uchun ushbu jarrohlik bo'lmagan muolajalarni ko'rsatadigan video mavjud.
Orqa miya dekompressiyasining bel og'rig'iga ta'siri
Ko'p odamlar iqtisodiy samaradorligi, xavfsizligi va invaziv bo'lmaganligi uchun bel og'rig'ini engillashtirish uchun jarrohlik bo'lmagan davolanish usullarini tanlaydilar. Bunday davolash usullaridan biri orqa miya dekompressiyasidir tadqiqot ishlari ko‘rsatdi bel og'rig'i bilan bog'liq bo'lgan shaxslarda lomber umurtqa pog'onasi holatini yaxshilash. Orqa miya dekompressiyasi umurtqa pog'onasini tortib olish uchun yumshoq tortishdan foydalanadi va siqilgan orqa miya disklarini asl holatiga qaytarishga imkon beradi, ozuqa moddalari va kislorodli qonni tiklaydi va bel og'rig'i ta'sirini kamaytiradi. Shuningdek, u atrofdagi mushaklarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan nerv ildizining siqilishini engillashtiradi. Muntazam o'murtqa dekompressiya seanslari orqali odamlar bel og'rig'idan xalos bo'lishni boshlashlari mumkin, shu bilan birga uni keltirib chiqaradigan atrof-muhit omillariga ko'proq e'tibor berishadi.
Xulosa
Ishchilarning ko'pchiligi bel og'rig'idan azob chekishadi, bu esa ularni tez-tez ishni o'tkazib yuborishga olib keladi. Bu muammo keng tarqalgan va murakkabligi tufayli davolash qimmat. Orqa og'rig'i ko'pincha surunkali og'riqlarga olib kelishi mumkin bo'lgan turli xil sharoitlar bilan bog'liq boshqa alomatlar bilan birga keladi. Yaxshiyamki, tejamkor va xavfsiz davolash usullari bel og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi va odamlarga ishga qaytishga imkon beradi. Samarali davolash usullaridan biri bu orqa miya dekompressiyasi bo'lib, u umurtqa pog'onasini tortadigan va tegishli simptomlarni engillashtiradigan yumshoq tortishni o'z ichiga oladi. Jarrohliksiz davolash usuli xavfsiz, arzon va tanani tabiiy ravishda davolashga yordam beradi. Bir necha seansdan so'ng, ko'p odamlar bel og'rig'idan sezilarli darajada xalos bo'lishadi va takrorlanish ehtimoli kamayadi.
Manbalar
Kaplan, E. va Bard, P. (2023). Yakuniy orqa miya dekompressiyasi. JETLAUNCH.
IFMning "Amaliyotchi toping" vositasi bemorlarga dunyoning istalgan nuqtasida funktsional tibbiyot amaliyotchilarini topishda yordam berish uchun yaratilgan Funktsional Tibbiyotdagi eng yirik yo'nalish tarmog'i hisoblanadi. IFM tomonidan sertifikatlangan amaliyotchilar funktsional tibbiyot bo'yicha keng ma'lumotlarini hisobga olgan holda, qidiruv natijalarida birinchi o'rinda turadi
