Orqaga klinikasi Chiropraktik va terapevtik massaj. Bizning notinch hayotimizda R&R uchun vaqt topish qiyin. Agar hayotingizda bu bilan shug'ullansangiz, massaj qilish kerak. Massaj terapiyasi - bu terapevtik maqsadlarda yumshoq to'qimalarni manipulyatsiya qilishning har xil turlarini nazarda tutadigan umumiy atama. Qon aylanishini yaxshilash, mushaklarni bo'shashtirish, harakat oralig'ini yaxshilash va endorfin darajasini oshirish uchun qo'lda manipulyatsiyadan foydalanadi. Tibbiyot xodimlari massaj terapiyasini bel og'rig'i uchun qonuniy terapiya sifatida tan olishadi. Ushbu terapiya odatda ma'lum turdagi tibbiy davolanishdan keyin amalga oshiriladi. Terapiya turlari nerv-mushak, sport va shvedlarni o'z ichiga oladi.
Misol uchun, bel og'rig'ini davolashning eng samarali usuli bo'lgan nerv-mushak terapiyasi mushaklarning spazmlarini yumshatish uchun mushaklarga qo'llaniladigan bosimning o'zgaruvchan darajalaridan iborat. Avvalo, massajdan keyin ko'p miqdorda suv ichishingizga ishonch hosil qiling. Massaj protseduralari bilan tanangizning to'qimalari rag'batlantiriladi, natijada toksinlar chiqariladi. Kun davomida kamida 10 stakan suv ichish toksinlarni olib tashlaydi. Birinchi soat ichida 2-3 stakan, keyin esa keyingi 8 soat ichida kamida 24 stakan ichishga harakat qiling. Massajdan keyingi soatda bir necha stakan iching va keyingi 23 soat ichida yana sakkiztasini iching. Sizni qiziqtirgan savollarga javob olish uchun iltimos, doktor Ximenezga qo'ng'iroq qiling 915-850-0900
Massaj - bu tananing mushaklari va to'qimalarini boshqariladigan kuch, yumshoq va sekin yoğurma va yordamchi asboblar yordamida manipulyatsiya qilish. Dekompressiya massaj markaziDavolash rejalarini insonning sog'lig'iga qarab tuzatib, tiklanishni tezlashtirishga yordam beradi. Tibbiy dekompressiya massaji:
Og'riqni engillashtiring
Stressni engillashtiring
Mushaklar og'rig'ini va kuchlanishni engillashtiring
Tugun yoki siqilgan mushaklarni bo'shating
Uyquni yaxshilash
Ruhiy/emotsional holatni yaxshilash
Jarohatlarni reabilitatsiya qilishni tezlashtirish
Muskul-skelet tizimini mustahkamlang
Toksinlarni chiqaring
Immunitetni oshiring
O'qitilgan mutaxassislar muammoli joylarni topish va ularga e'tibor berish uchun klinik yoki shifoxona sharoitida massaj terapiyasini amalga oshiradilar. The terapevtik massaj organizmga yo'naltirilgan ishlarni o'z ichiga oladi:
Yumshoq to'qimalar
mushaklari
Tendonlar
Ligamentlar
Noqulaylik va og'riqni yo'qotish
Massaj terapevti surunkali yoki o'tkir bo'lgan bir nechta tibbiy masalalar bo'yicha ishlaydi. o'z ichiga oladi:
Haddan tashqari foydalanish/takroriy stress jarohatlari.
bo'yin og'riq
Whiplash.
O'chokli.
Kuchlanish bosh og'rig'i, klaster bosh og'rig'i va sinus bosh og'rig'i.
Yelka og'rig'i.
Orqa og'riq.
Radiatsion og'riq.
Siqilishlar va burilishlar.
Tendonit.
Jarrohlikdan keyingi chandiq to'qimasini shifokor ruxsati bilan tiklash.
Dekompressiya massaji
Terapevtik dekompressiya massaji yanada chuqurroq bo'lib, terapevt o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan turli xil texnika va asboblardan foydalangan holda to'qima orqali ishlaganda odamlar ko'proq noziklikni his qilishadi:
A dekompressiya massajni davolash rejasining kengaytirilgan qismi sifatida tavsiya qilish mumkin. Spot ish dekompressiyani davolashni kuchaytirish bilan birga qisqaroq muddatga tashvishlanadigan sohalarga qaratilgan. Fokuslangan massaj texnikasi:
Og'riqni engillashtiring
Harakat doirasini oshiring
Harakat va funktsiyani tiklang
Tezroq davolanishga yordam bering
Orqa miya DRX9000
Manbalar
Demirel, Aynur va boshqalar. “Fizioterapiya yordamida bel disk churrasining regressiyasi. Jarrohlik bo'lmagan o'murtqa dekompressiya terapiyasi farq qiladimi? Ikki marta ko'r, randomizatsiyalangan nazorat ostida sinov." Orqa va mushak-skelet tizimini reabilitatsiya qilish jurnali, jild. 30,5 (2017): 1015-1022. doi: 10.3233/BMR-169581
Keller, Glenda. "Lomber umurtqa pog'onasini dekompressiya va termoyadroviy jarrohlikdan so'ng massaj terapiyasining ta'siri: vaziyatni o'rganish." Xalqaro terapevtik massaj va tana ishlari jurnali, jild. 5,4 (2012): 3-8. doi: 10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menard, Marta Braun. "Terapevtik massajning og'riq hissi va yoqimsizlikka bevosita ta'siri: ketma-ket holatlar seriyasi." Sog'liqni saqlash va tibbiyot sohasidagi global yutuqlar jild. 4,5 (2015): 56-60. doi: 10.7453/gahmj.2015.059
Zaynuddin, Zaynal va boshqalar. "Masajning kechiktirilgan mushaklar og'rig'iga, shishishiga va mushaklar funktsiyasini tiklashga ta'siri." Atletika mashg'ulotlari jurnali jild. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman - doktor Aleks Ximenezning davolovchi massaj terapiyasi bo'yicha shifokori. Xodim sifatida Damaris shifo berish jarayonini va bir nechta odamni juda yaxshi rivojlanishini ko'rdi Chiropraktik parvarishlash doktor Aleks Ximenez bilan. Damaris Foreman, massaj terapiyasi kabi chiropraktik davolanish usullari boshqalar orasida turli xil sog'liq muammolariga duch keladigan bemorlarga qanday yordam berishi mumkinligini biladi. Damaris, har bir bemorni doktor Aleks Ximenez tomonidan qanday ehtiyotkorlik bilan qarashini aniqlab beradi va bemorning davolanishida bemor bilan davolanish orqali mustahkam aloqani rivojlantirish juda muhimligini ta'kidlaydi.
Chiropraktik massaj terapiyasi
Massajni davolash, inson tanasining yumshoq to'qimalarining manipulyatsiyasi sifatida ushbu hujayralarning sog'lig'ini tiklash uchun klinik jihatdan aniqlangan. Massaj terapiyasi qattiq yoki harakatlanadigan bosimni ushlab turish va qo'llashni o'z ichiga olgan va organizmga harakatlanishni o'z ichiga olgan metodlardan iborat. Massaj tez-tez qon tomirlari oqimiga va qon va limfa oqimiga, mushaklarning shikastlanishini kamaytirishga yoki stimulyatsiya yoki sedasyon orqali nerv tizimiga ta'sir qiladi va to'qimalarga shifo beradi. Bu ta'sirlar mushak-skeletlari topildi jarohati va ahvoliga ta'sir qiladigan insonlar, jumladan, asab tizimini qamrab oladigan turli xil sog'liq foyda keltirishi mumkin.
Sizga taqdim etish biz uchun baxtlidir El Pasoning Premier Wellness & Shikastlanishni davolash klinikasi.
El Pasoning Chiropraktik Reabilitatsiya Klinikasi va Integratsiyalashgan Tibbiyot Markazi sifatida biz asabiy jarohatlar va surunkali og'riq sindromlaridan keyin bemorlarni davolashga ishtiyoq bilan e'tibor qaratmoqdamiz. Biz barcha yosh guruhlari va nogironlarga moslashtirilgan moslashuvchanlik, harakatchanlik va epchillik dasturlari orqali sizning qobiliyatingizni oshirishga e'tibor qaratamiz.
Agar siz ushbu videodan zavqlansangiz va biz sizga qandaydir yordam ko'rsatgan bo'lsak, o'zingizdan bexabar bo'ling obuna va tavsiya qilamiz.
Tavsiya etaman: Doktor Aleks Ximenez, Chiropraktor
Massaj terapiyasi: Damaris Formeman - doktor Aleks Ximenezning davolovchi shifokori. Damaris shifokor sifatida shifokorlik jarayonini va shifokor Aleks Ximenez bilan davolovchi ko'plab bemorlarning ulkan takomillashishini kuzatdi. Damaris Formeman, chiropraktik davolash usullarini qanday tushunadi massaj terapiyasi, boshqalar qatorida siyatik, bel og'rig'i, bo'yin og'rig'i va elka og'rig'i kabi turli xil sog'liqni saqlash muammolari bo'lgan bemorlarga yordam berishi mumkin. Damaris, har bir bemorning doktor Aleks Ximenez tomonidan qanday ehtiyotkorlik bilan ta'minlanganini tasvirlaydi va u bemor bilan davolanish paytida bemor bilan mustahkam aloqalarni o'rnatish bemorning shifo safarining muhim qismidir.
Masaj terapiyasi Chiropraktsiya xizmati
Massaj terapiyasi tibbiy jihatdan bu to'qimalarning sog'lig'ini tiklash uchun tananing yumshoq to'qimalarini manipulyatsiya qilish deb ta'riflanadi. Massaj terapiyasi qattiq yoki harakatlanuvchi bosimni qo'llash, ushlab turish va / yoki tanaga harakat qilishni o'z ichiga oladi. Massaj odatda qon aylanishiga, qon va limfa oqimiga, mushaklarning kuchlanishini yoki chayqalishini kamaytirishga, stimulyatsiya yoki sedasyon orqali nerv tizimiga ta'sir qiladi va to'qimalarga shifo beradi. Bu ta'sirlar mushaklarning skeletlari topildi jarohati va shikastlanishlaridan, jumladan, asab tizimiga ta'sir qiladigan shaxslar uchun ham turli xil sog'liqqa foyda keltirishi mumkin.
Agar siz ushbu videodan zavqlansangiz va / yoki bizga biron bir yordam bergan bo'lsangiz, iltimos, o'zingizdan bexabar bo'ling obuna va bizni ulashing.
Rahmat va Xudo baraka bersin.
Doktor Aleks Ximenez DC, CCST
Fibromiyalgiyaning asosiy alomatlaridan biri bu teginishga haddan tashqari sezgirlikdir, shuning uchun ba'zi bir fibromiyalgiya bilan og'rigan odamlarning massaj qilishdan saqlanishlari tushunarli. Biroq, ular ajoyib bir narsani qo'ldan boy berishmoqda.
Massajni davolash fibromialgiya og'rig'iga duch keladigan qarama-qarshilik kabi ko'rinishi mumkin, ammo to'g'ri bosim va manipulyatsiya miqdori aslida sizning to'mtoq mushaklar va to'qimalaringiz uchun juda ko'pdir. Aslida massaj mukammal tabiiydir Fibromiyalgiya uchun vosita. Terapevtik yoğurma qon oqishini rag'batlantiradi, metabolik chiqindilarni bartaraf qiladi va mushak tolalarini uzaytiradi. To'g'ri fibromiyal massajni davolash sizning vaziyatingiz chegarasida ishlaydi va sizning jismoniy sog'ligingizni va hayot sifatini yaxshilaydi.
Tavsiya qilingan Fibromiyalji massaj usuli
ko'plab turlari bor terapevtik massaj usullariva sizning fibromyalgiya og'rig'ingiz uchun to'g'ri uslub sizning mushaklaringiz sezgirligiga va muayyan og'riq masalalariga hurmat ko'rsatadi. Eng yaxshi davolash usullari uchun ushbu massaj usullarini qo'llang:
Shvetsiya massaj texnikasi. Ushbu klassik gevşeme texnikasi - qo'llar, qo'llar yoki mexanik vositalardan foydalangan holda - uzoq muddatli taranglikni yumshatish uchun taranglashgan mushaklarni yumshoq qilib boshqaradi.
Miyofasiyadan ajralib chiqish. Fasya deb nomlangan biriktiruvchi to'qimalarga diqqat qaratib, bu usul to'qimalarning suyaklarga bog'lab qo'yilgan bosimni chiqarishni maqsad qiladi. Muskullar bo'shashadi va uzayadi, organlar kengayishi uchun ko'proq joy qoldiradi.
Refleksologiya. Har xil organlar va to'qimalarga bog'langan deb hisoblangan qo'llar va oyoqlardagi nuqtalarni ogohlantiradigan xavfsiz va yumshoq yondashuv. Bu to'g'ridan-to'g'ri rag'batlantirish qiyin bo'lgan ba'zi joylarni dam olishga yordam beradi.
Kranial-sakral terapiya (CST). Boshsuyagi tagida va umurtqa pog'onasida joylashgan strategik nuqtalarga juda yumshoq bosim yordamida CST terapevtikasi o'murtqa suyuqlik oqimida uzilishlarni aniqlay oladi va har qanday mushak maydonining muvozanatini va funksiyasini yaxshilaydi.
Qo'llash uchun massajlar
Agar sezgirligingiz tufayli teginishni yoqtirmasangiz, massajning turlari quyidagilar:
Tailand massaji. Bu sizni butun bir soat uchun turli xil tortadi.
Refleksologiya oyoq massajini davolash. Ko'pincha zarar ko'rgan refleksologiya punktlariga bosimlar.
Yalang'och massajni davolash. Massaj terapevt shiftdan to'xtatilgan qo'llab-quvvatlaydigan tayanchni ushlab turib, orqa tomon yuradi.
Rolfing / tizimli integratsiya. Siz bu bilan kaltaklanganingizni his qilasiz.
Fibromyalgiya bilan bog'liq har qanday massajni boshlashdan oldin, sizning ahvolingizni aniq tashkillashtirgan va yuqorida ko'rsatilgan davolanish usullarini kuzatib borishni maslahat bergan tibbiyot xodimiga murojaat qiling. Har qanday semptomning yanada kuchayishini oldini olish sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish va umumiy simptomlarni yaxshilashdir.
Fibromiyalgiya surunkali og'riq belgilariga sabab bo'lganligi ma'lum bo'lganligi sababli, ko'p hollarda massaj yoki shunga o'xshash davolanish usullarini qo'llash mumkin emas. Shu bilan birga, malakali tibbiyot mutaxassislari tomonidan amalga oshirilgan massaj terapiyasi foydali bo'lishi bilan birga, fibromiyaligiya sababli og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
Qo'shimcha ma'lumot olish uchun doktor Jimenezga murojaat qiling yoki biz bilan bog'laning 915-850-0900 .
IFMning "Amaliyotchi toping" vositasi bemorlarga dunyoning istalgan nuqtasida funktsional tibbiyot amaliyotchilarini topishda yordam berish uchun yaratilgan Funktsional Tibbiyotdagi eng yirik yo'nalish tarmog'i hisoblanadi. IFM tomonidan sertifikatlangan amaliyotchilar funktsional tibbiyot bo'yicha keng ma'lumotlarini hisobga olgan holda, qidiruv natijalarida birinchi o'rinda turadi
