Gormonlar muvozanati. Estrogen, testosteron, adrenalin va insulin kabi gormonlar inson salomatligining ko'p jihatlariga ta'sir qiluvchi muhim kimyoviy xabarchilardir. Gormonlar turli bezlar va organlar, shu jumladan qalqonsimon bez, buyrak usti bezlari, gipofiz, tuxumdonlar, moyaklar va oshqozon osti bezi tomonidan chiqariladi. Butun endokrin tizim butun tanada aylanib yuradigan gormonlar darajasini nazorat qilish uchun birgalikda ishlaydi. Va agar bir yoki bir nechta nomutanosiblik bo'lsa, bu jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Gormon muvozanatining eng ko'p uchraydigan belgilariga quyidagilar kiradi:
Bepushtlik va tartibsiz davrlar
Og'irlik yoki kilogramm halok (aniqlanmagan, dietada qasddan o'zgarishlar ro'y bermaydi)
Depressiya va tashvish
Charchoq
uyqusizlik
Kam libido
Tushkunlikdagi o'zgarishlar
Oshqozon bilan bog'liq muammolar
Sochni yo'qotish va yo'qotish
Gormonal nomutanosiblik belgilari ular qaysi turdagi buzilish yoki kasalliklarga olib kelishiga qarab farq qilishi mumkin. Masalan, qandli diabet belgilari vazn ortishi, ishtahaning o'zgarishi, asabning shikastlanishi va ko'rish muammolarini o'z ichiga oladi. Gormonlar nomutanosibligini davolashning an'anaviy usullariga sintetik gormonlarni almashtirish terapiyasi kiradi, ya'ni insulin in'ektsiyalari, qalqonsimon dorilar.
Biroq, bu turdagi davolanish bilan dori-darmonlarga qaramlik, insult, osteoporoz, tashvish, reproduktiv muammolar, saraton va boshqalar kabi jiddiy yon ta'sirlar kabi salbiy ta'sirlar keladi. Ushbu sintetik muolajalar bilan simptomlar davolanmaydi, faqat niqoblanadi.
Yaxshiyamki, gormonlar muvozanatini tabiiy ravishda olish usullari mavjud. Misol uchun, omega-6 yog'lari yuqori bo'lgan yog'lardan (safar, kungaboqar, makkajo'xori, kolza, soya va yeryong'oq) uzoqroq turing. Buning o'rniga tabiiy omega-3 ning boy manbalaridan foydalaning (yovvoyi baliq, zig'ir urug'i, chia urug'lari, yong'oq va o't bilan oziqlangan hayvonot mahsulotlari).
Bizning tanamiz haqida gap ketganda, ko'plab ishlaydigan tizimlar tanaga haroratni tartibga solishga yordam beradi, harakat paytida harakatchanlik va barqarorlikni ta'minlaydi va uy egasini vayronagarchilikka olib keladigan patogenlardan himoya qiladi. Tanaga yordam beradigan tizimlardan biri bu endokrin tizimi, bu tananing to'g'ri ishlashi uchun ko'plab gormonlar ishlab chiqaradi. The Tiroid, bo'yin tagida joylashgan kapalak shaklidagi kichik organ, tanadagi gormonlarni ishlab chiqaradi. Qalqonsimon bez gormonlar ishlab chiqarishni tartibga solishga yordam beradi; ammo, patogen omillar ta'sir qilganda tanadagi gormonal ishlab chiqarish, olib kelishi mumkin mushak-skelet tizimining og'rig'i va disfunktsiya. Bugungi maqolada qalqonsimon bez gormonlarni qanday ishlab chiqarishi, gormonlar nomutanosibligi mushak-skelet tizimining og'rig'i bilan qanday bog'liqligi va MET terapiyasi kelajakda gormonlar muvozanatini tanaga ta'sir qilishdan tiklashga qanday yordam berishi mumkinligini ko'rib chiqadi. Biz gormonal nomutanosiblik bilan bog'liq mushak-skelet tizimining og'rig'ini kamaytirish uchun MET kabi yumshoq to'qimalarni davolash usullaridan foydalangan holda sertifikatlangan tibbiy provayderlarga bemorlarimiz haqidagi ma'lumotlardan foydalanamiz. Biz bemorlarni tashxisi asosida tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarga yo'naltirish orqali rag'batlantiramiz, shu bilan birga ta'lim bizning provayderlarimizga bemorning roziligi bilan eng qiziqarli savollarni berishning ajoyib usuli ekanligini qo'llab-quvvatlaymiz. Doktor Aleks Ximenez, DC, bu ma'lumotni ta'lim xizmati sifatida o'z ichiga oladi. Masʼuliyatdan voz kechish
Qalqonsimon bez gormonlarni qanday ishlab chiqaradi?
Siz tanangizning ayrim qismlarida mushaklar kuchsizligi yoki og'riqni his qilyapsizmi? Qisqa masofani bosib o'tganingizdan keyin nafasingiz yo'qolganini his qilyapsizmi? Yoki kun davomida o'zingizni sust his qilyapsizmi? Ko'pgina odamlar ushbu ko'plab muammolar bilan shug'ullansa, bu ularning qalqonsimon bezlarida gormonlar muvozanati bo'lishi mumkin. Tana haqida gap ketganda, endokrin tizim barcha biologik jarayonlarni tartibga solishga yordam beradigan tana uchun turli xil gormonlar ishlab chiqarishning boshidir. Endokrin tizimning muhim organlaridan biri qalqonsimon bezdir. Tadqiqotlar aniqlaydi qalqonsimon bez tananing pastki oldingi bo'ynida joylashgan ichki sekretsiya bezi ekanligini va tananing to'g'ri ishlashi uchun T4 va T3 gormonlarini ishlab chiqaradi. Qalqonsimon bez gormonlari ko'plab muhim organlar va tana to'qimalariga ta'sir qiladi, chunki ular quyidagilarga yordam beradi:
Kardio chiqishi va dam olishda yurak tezligini oshirish
BMR (bazal metabolizm tezligi), issiqlik ishlab chiqarish va kislorod iste'molini oshiradi
Nafas olish tezligini va asab tizimini dam olishni rag'batlantiradi
Reproduktiv salomatlik va boshqa endokrin organlar faoliyatida rol o'ynaydi
Qo'shimcha tadqiqotlar aniqlandi qalqonsimon bez gormonlari HPT (gipotalamus-gipofiz-qalqonsimon bez) o'qi bilan tasodifiy aloqada bo'lgan holda organizmning metabolizmini, o'sishini va boshqa tana funktsiyalarini boshqarishga yordam beradi. Bu munosabatlar nima qiladi, u tananing har qanday muhitda to'g'ri ishlashiga ishonch hosil qiladi. Biroq, istalmagan patogenlar qalqonsimon gormonlar ishlab chiqarishga ta'sir qila boshlaganda, bu gormonlar muvozanatiga olib kelishi va hayotiy organlar va mushak-skelet to'qimalarida istalmagan og'riqlarga o'xshash alomatlarga olib kelishi mumkin.
Gormonlar muvozanati va mushak-skelet tizimining og'rig'i
Keraksiz patogenlar tanaga ta'sir qiluvchi atrof-muhit omillari bilan bog'liq bo'lsa, bu mushak-skelet tizimining og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan og'riqlarga o'xshash alomatlarga olib kelishi mumkin. Doktor Judith Walker DeLany, LMT va Leon Chaitow, ND, DO tomonidan yozilgan "Neuromuscular Techniques klinik qo'llanilishi" kitobida gormonal nomutanosiblik va tayanch-harakat og'rig'i o'rtasida bog'liqlik borligini ta'kidladilar, chunki ko'plab ekologik omillar mavjud. qalqonsimon bezdan qancha yoki qancha gormon ishlab chiqarilishiga ta'sir qiladi. Kitobda, shuningdek, qalqonsimon gormonlar etishmovchiligining ba'zi klinik belgilariga quyidagilar kiradi:
Quruq teri va ingichka sochlar
G'ayritabiiy charchoq
Tushuntirilmagan vazn ortishi
Achishayotgan mushaklar
Ruhiy tartibsizlik
Tana mushak-skelet tizimining og'rig'i bilan bog'liq gormonal nomutanosiblik bilan shug'ullanganda, tadqiqotlar aniqlaydi charchoq, bezovtalik, asabiylashish va oksidlovchi stressning kuchayishi alomatlari mushak to'qimalari va ligamentlarning zaiflashishiga olib kelishi mumkin va tana harakatda bo'lganida bir-biriga mos keladigan xavf profillarini keltirib chiqarishi mumkin. Shu nuqtada, gormonlar muvozanati miyofasiyal tetik nuqtalari va mushaklarning qisqarishi bilan bog'liq bo'lgan mushaklar va bo'g'imlardagi og'riqlarga olib kelishi mumkin.
Gormonal uyg'unlikni topish - Video
Mushak yoki bo'g'imlarda og'riqni boshdan kechirdingizmi? Siz tez-tez tashvishlanasizmi yoki doimo asabiylashasizmi? Yoki siz sovuqqa juda sezgir ekanligingizni payqadingizmi? Ushbu og'riqlarga o'xshash muammolarning aksariyati tanadagi gormonlar muvozanati bilan bog'liq belgilar va alomatlar bo'lib, mushak-skelet tizimining og'rig'iga olib kelishi mumkin. Tana haroratini tartibga solish, organizmdagi metabolizmni nazorat qilish, endokrin va tana tizimlarini rag'batlantirishga yordam beradigan gormonlar organizmga kerak. Gormonlar qalqonsimon bezdan ajralib chiqadi va tananing har bir qismining to'g'ri ishlashiga yordam berish va yordam berish uchun qon oqimi orqali muhim mushaklar, organlar va to'qimalarga boradi. Patogenlar gormonlar ishlab chiqarishni buzishni boshlaganda, qalqonsimon bez gormon sekretsiyasini haddan tashqari ishlab chiqarishi yoki kam ishlab chiqarishi va tana va tayanch-harakat tizimi uchun bir-biriga o'xshash ko'plab xavf profillarini keltirib chiqarishi mumkin. Yaxshiyamki, gormonlarni tartibga solish va mushak-skelet tizimining og'rig'i ta'sirini kamaytirishning ko'plab usullari mavjud. Yuqoridagi videoda ma'lum vitaminlarni iste'mol qilishni ko'paytirish, sog'lom, to'liq oziqlantiruvchi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish, etarli jismoniy mashqlar va uxlash gormonlar ishlab chiqarishni tartibga solish va mushak-skelet tizimidagi og'riqlar ta'sirini kamaytirishi mumkinligini tushuntiradi. Ushbu turli xil muolajalar tanani qayta tiklash va uni tabiiy ravishda tiklashga yordam beradigan terapiya bilan birlashtirilishi mumkin.
Gormonlar muvozanatini tiklaydigan MET terapiyasi
Mavjud bo'lgan ko'plab davolash usullari mushak-skelet tizimining og'rig'i bilan bog'liq bo'lgan gormonal nomutanosibliklarning ta'sirini kamaytirishi mumkin. MET (mushak energiyasi texnikasi) kabi muolajalar ko'plab og'riqli mutaxassislarga og'riqga o'xshash simptomlarni kamaytirish uchun yumshoq to'qimalar usullaridan foydalanishga imkon beradi va tananing o'zini tabiiy ravishda tiklashiga imkon beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki MET kabi yumshoq to'qimalarni davolash og'riqni kamaytirishi, tana faoliyatini yaxshilashi va nogironlikni kamaytirishi mumkin. MET terapiyasi qalqonsimon bezda gormonlar ishlab chiqarishni tartibga solishga yordam beradigan ozuqaviy oziq-ovqatlar, gormon terapiyasi va tanaga ishlov berish strategiyalari bilan birlashtirilishi mumkin. Biror kishi o'z tanasiga ta'sir qiladigan har qanday kasallik uchun davolanishni boshlaganida, bu odamlarga o'z tanalarida sodir bo'layotgan voqealarga ko'proq e'tibor berish va ularning salomatligi va farovonligiga kichik mazmunli o'zgarishlar kiritish imkonini beradi.
Xulosa
Tananing salomatligi va sog'lig'ini saqlash haqida gap ketganda, kiruvchi patogenlar qalqonsimon gormonlar ishlab chiqarishga ta'sir qilmasligini ta'minlash muhimdir. Qalqonsimon bez - bu bo'yinning pastki qismida joylashgan kichik bez bo'lib, tananing qolgan qismiga gormonlar chiqaradi. Qalqonsimon bez a'zolar, mushaklar va to'qimalarda gormonlarni ortiqcha yoki kam ishlab chiqarsa, bu tana tizimiga ta'sir qiladigan va potentsial ravishda tayanch-harakat tizimi kasalliklariga olib keladigan og'riqli alomatlarga olib kelishi mumkin. MET terapiyasi kabi muolajalar to'liq oziqlantiruvchi oziq-ovqatlar va mashqlar bilan birgalikda mushak-skelet tizimining kasalliklari bilan bog'liq gormonlar muvozanatining ta'sirini kamaytirishi mumkin. Bu ajoyib kombinatsiya tanani tabiiy ravishda davolashga imkon beradi va odamning og'riqsiz bo'lishiga imkon beradi.
Manbalar
Armstrong, Meggi va boshqalar. "Fiziologiya, qalqonsimon funktsiya - Statpearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 13 mart 2023 yil, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.
Chaytou, Leon va Judit Uoker DeLani. Neyromuskulyar texnikaning klinik qo'llanilishi. Cherchill Livingstone, 2003 yil.
Day, Jozef M va Artur J Nits. "Mushak energiyasi texnikasining bel og'rig'i bo'lgan odamlarda nogironlik va og'riq ko'rsatkichlariga ta'siri." Sport reabilitatsiyasi jurnali, 2012 yil may, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.
Shahid, Muhammad A va boshqalar. "Fiziologiya, qalqonsimon gormon - StatPearls - NCBI Bookshelf." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 8 yil 2022 may, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.
VandeVord, Pamela J va boshqalar. "Surunkali gormonal nomutanosiblik va yog'ning qayta taqsimlanishi portlash ta'siridan keyin gipotalamus nevropatologiyasi bilan bog'liq." Neurotrauma jurnali, 1 yil 2016 yanvar, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.
Doktor Aleks Ximenez, DC, erkaklarda gormonal nomutanosiblik belgilarini qanday izlash va turli xil davolash strategiyalari, masalan, chiropraktik parvarishlash, tanadagi gormonal funktsiyalarni tartibga solishga yordam berishini taqdim etadi. Biz bemorlarni tana funksionalligini tiklay oladigan funktsional gormonal almashtirish muolajalarini ta'minlovchi sertifikatlangan provayderlarga yo'naltiramiz. Biz har bir bemorni va ularning alomatlarini tan olamiz, ular nima bilan shug'ullanayotganini yaxshiroq tushunish uchun ularni tashxisiga asoslanib, tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizga yuboramiz. Biz ta'lim bizning provayderlarimizga bemorning bilimiga tegishli bo'lgan turli xil savollarni berishning ajoyib usuli ekanligini tushunamiz. Doktor Ximenez, DC, bu ma'lumotni ta'lim xizmati sifatida qo'llaydi. Masʼuliyatdan voz kechish
Gormonlar muvozanati
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Bugun biz erkaklarda gormonal nomutanosiblik belgilarini qanday izlash va chiropraktik parvarishlash gormonal nomutanosiblik bilan bog'liq alomatlar bilan qanday yordam berishi mumkinligini ko'rib chiqamiz. Chiropraktik parvarish kabi tegishli davolash strategiyalarini amalga oshirish uchun gormonal etishmovchilikning pastki turlarini tushunishimiz kerak. Shunday qilib, tanadagi gormonlar haqida gap ketganda, gormonlar organizmda qanday ishlashini va komorbidliklar gormonal muvozanat bilan bog'liq bo'lsa, nima sodir bo'lishini bilish muhimdir. Erkak tanasidagi gormonal nomutanosiblik past testosteronning fiziologik ta'siriga olib kelishi mumkin, bu esa buzilish omillari bilan bog'liq.
Endi erkak va ayol tanasidagi gormonlar tanani funktsional qiladigan turli xil harakatlarni ta'minlaydi. Bunga quyidagilar kiradi:
Tana haroratini tartibga solish
Jinsiy funktsiya
Boshqa gormonlar bilan ishlash (insulin, DHEA, kortizol)
Asosiy tana tizimlarini qo'llab-quvvatlang
Erkak tanasi haqida gap ketganda, ikkita asosiy gormon, androgen va testosteron kognitiv funktsiyaga yordam beradi. Biroq, organizm tabiiy ravishda qarishni boshlaganda, erkak tanasida gormonal jarayon pasayib, surunkali kasalliklar tanadagi muammolarni keltirib chiqara boshlaydi. Bu sodir bo'lganda, u odamning og'rig'iga olib kelishi va kundalik faoliyatini buzishi mumkin.
Atrof-muhitni buzuvchilar va past testosteron darajalari
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Ko'pgina atrof-muhitni buzuvchi omillar tanaga ta'sir qilishi va gormonal nomutanosibliklarni keltirib chiqarishi mumkinligi sababli, ular bemorlarning asosiy shifokorlari tomonidan tekshirilganda ko'plab test natijalarida turli alomatlarga olib kelishi mumkin. Surunkali charchoq, miya tumanligi, depressiya, mushak massasining ortishi va past libido belgilari testosteron etishmovchiligi bilan bog'liq va tanani disfunktsiyaga olib kelishi mumkin. Va agar tanada surunkali gormonal disfunktsiya mavjud bo'lsa, u ham gormonal etishmovchilik bilan bog'liq yallig'lanishga olib kelishi mumkin. Yallig'lanish erkak tanasining mushaklari va bo'g'imlariga ta'sir qila boshlaganda, bu orqa, son, oyoq, elka va bo'yinga ta'sir qiladigan muammolarga olib kelishi mumkin, bu esa harakatchanlikni cheklash, mushaklarning charchashi, tana yog'ining ko'payishi va suyak mineralining pasayishiga olib kelishi mumkin. zichligi.
Tanadagi past testosteron darajalari gipogonadizm bilan bog'liq metabolik sindrom bilan bog'liq bo'lgan oldindan mavjud bo'lgan holatlar bilan bir-biriga mos kelishi mumkin. Gipogonadizm - bu tananing reproduktiv organlari jinsiy funktsiya uchun gormonlar ishlab chiqarishni kam yoki umuman ishlab chiqarishi. Gipogonadizm 30-40 yoshdagi barcha erkaklarning taxminan 79 foizini ta'sir qilishi mumkin. Shu nuqtaga kelib, u erkak tanasida ko'proq leptin gormonlarini ishlab chiqarishga olib keladi va bu gormonlarni tanaga chiqarishga kelganda miyaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Gonadotropinni chiqaradigan gormonlarning gipotalamus darajasida biz gipotalamusda androgenlarning salbiy munosabatiga nisbatan sezgirlikni oshirdik. Bu erkaklarda testosteron darajasining pasayishiga yordam beradigan ko'plab omillar bo'lishi mumkin:
parhez
stress
Toksin ta'sir qilish
osteoporoz
Soch zichligining pasayishi
Erektil disfunktsiya
Andropoz
Reproduktiv organlarda gormonlar kam yoki umuman ishlab chiqarilmasa, ular andropauzani rivojlanishi va testosteron darajasini pasayishiga olib kelishi mumkin. Andropauz ayollar uchun menopauzaning erkak versiyasi bo'lib, demans, Altsgeymer, diabet va metabolik sindrom kabi boshqa holatlarga hissa qo'shishi mumkin. Gormonlar muvozanati haqida gap ketganda, metabolik sindrom andropauz bilan qanday bog'liq? Xo'sh, tanadagi testosteronning past darajasi insulin darajasini oshirishi mumkin, bu esa insulin qarshiligini keltirib chiqaradi, bu esa tanadagi BMI o'sishiga olib keladi. Shu paytgacha surunkali stress kabi kasalliklar DHEA va testosteron gormoni darajasini pasaytirishi mumkin, bu esa insulin darajasini oshirishi va tanadagi og'riqlarga o'xshash muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Chiropraktik parvarish va gormonlar
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Endi hamma narsa yo'qolmaydi, chunki tanadagi gormonlar ishlab chiqarishni yaxshilash yo'llari mavjud. Ko'p odamlar testosteron darajasini oshirib, kortizol va insulin darajasini pasaytirish uchun muntazam ravishda mashq qilishlari mumkin. Gormonal disfunktsiyani yaxshilashning yana bir usuli - bu gormonal nomutanosiblik bilan bog'liq ba'zi alomatlarni kamaytirishga yordam berish uchun chiropraktik parvarish kabi turli xil davolash usullariga borishdir. Endi chiropraktik parvarish gormonal nomutanosiblik bilan qanday bog'liq bo'ladi? Faqat qo'lda manipulyatsiya orqa tomonda emasmi?
Ajablanarlisi shundaki, chiropraktik parvarish qilish subluksatsiyada bo'lgan umurtqa pog'onasini manipulyatsiya qilishdan ko'ra ko'proq. Yuqorida aytib o'tilganidek, gormonal nomutanosiblik surunkali mushaklar va bo'g'imlarning kuchlanishiga olib kelishi mumkin, bu yallig'lanishi va surunkali muammolarga olib kelishi mumkin. Tanadagi gormonal nomutanosiblik past testosteron ishlab chiqarishga olib kelganda, bu mushak guruhlarida stressni keltirib chiqarishi va bo'g'imlarga ta'sir qilishi mumkin. Shu paytgacha tana doimiy og'riq yoki turli jarohatlarga berilib ketadi. Shunday qilib, shiropraktik parvarishni davolashning bir qismi sifatida kiritish tananing mushak-skelet tuzilishini yaxshilashga va stress bilan qanday kurashishga yordam beradi, bu gormonlar tananing turli sohalariga yuboriladigan asab tizimining to'g'ri ishlashi va normal ishlashiga imkon beradi. Chiropraktik parvarish tayanch-harakat strukturasini gormonlar muvozanati bilan bog'liq bo'lgan mushak-skelet tizimining disfunktsiyasidan og'riqsiz bo'lishiga imkon beradi va boshqa davolash usullari bilan birlashtirilishi mumkin.
Xulosa
Chiropraktik parvarish va gormon terapiyasidan foydalanish va qo'llash tananing normal gormon darajasi bilan ishlashiga va tananing mushaklari va bo'g'imlariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan og'riqli alomatlarni kamaytirishga imkon beradi. Chiropraktik parvarish, gormonlarni tartibga solish va jismoniy terapiya bilan yordam beradigan ozuqaviy parhez bilan birgalikda tanadagi gormonlar darajasini normal bo'lishiga yordam beradi. Shu nuqtada, ushbu muolajalar kombinatsiyasi mushaklarning o'sishini yaxshilashi va gormonlar muvozanati bilan bog'liq boshqa oldindan mavjud bo'lgan holatlar bilan bog'liq mushaklar va bo'g'imlardagi og'riqlarga olib kelishi mumkin bo'lgan gormonlar muvozanati bilan bog'liq simptomlarni kamaytirishi mumkin.
Doktor Aleks Ximenez, DC, kardiometabolik xavfning sabablari va oqibatlari inson salomatligi va farovonligiga qanday ta'sir qilishi mumkinligini taqdim etadi. Kardiometabolik sindrom har qanday odamga turmush tarzi omillari orqali ta'sir qilishi va ularning farovonligiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan og'riqli alomatlarga olib kelishi mumkin. Biz bemorlarni metabolik sindrom bilan bog'liq yurak-qon tomir muolajalarini ta'minlovchi sertifikatlangan provayderlarga yo'naltiramiz, bu esa tanaga ta'sir qiladigan muammolarni bartaraf etish va bemorning turli xil davolash usullari orqali optimal sog'lig'ini ta'minlaydi. Biz har bir bemorni tan olamiz, ular nima bilan shug'ullanayotganini yaxshiroq tushunish uchun ularni tashxisiga asoslanib, tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarimizga yuboramiz. Biz ta'lim bizning provayderlarimizga bemorning bilimiga turli xil murakkab savollar berishning ajoyib usuli ekanligini tushunamiz. Doktor Ximenez, DC, bu ma'lumotdan ta'lim xizmati sifatida foydalanadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Kardiyometabolik xavfning sababi va oqibatlari
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Endi, biz ushbu yangi davrga kirganimizda, ko'p odamlar kardiometabolik xavfni boshqarish usullarini topishga harakat qilmoqdalar. Shunday qilib, ushbu taqdimotda biz ko'plab zamonaviy mamlakatlardagi birinchi raqamli qotilni ko'rib chiqamiz; yurak-qon tomir kasalliklari yurakka ta'sir qiladigan sharoitlar klasteri sifatida aniqlanadi. Ko'pgina omillar metabolik sindrom bilan bir-biriga mos keladigan yurak-qon tomir kasalliklari bilan bog'liq. Kardiometabolik so'z yurak-qon tomir xavfidan ko'ra kengroq narsani muhokama qilishimizga ishora qiladi.
Maqsad qon aylanish tizimi bilan bog'liq bo'lgan yurak-qon tomir xavfi haqidagi eski suhbat haqida nuqtai nazarga ega bo'lishdir. Biz hammamiz bilamizki, tananing qon aylanish, nafas olish va skeletlari topildi tizimlarida tananing ishlashi uchun turli xil vazifalarga ega bo'lgan turli bo'limlar mavjud. Muammo shundaki, tana bir-biridan mustaqil ravishda turli xil tizimlarda ishlaydi. Ular to'r kabi birlashadi va o'zaro bog'lanadi.
Qon aylanish tizimi
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Shunday qilib, qon aylanish tizimi qon tomirlarini tashishga yordam beradi va limfa tomirlariga hujayralarni va gormonlar kabi boshqa narsalarni bir joydan ikkinchi joyga ko'chirishga imkon beradi. Bunga misol qilib, insulin retseptorlari ma'lumotni tanangiz bo'ylab harakatlantirishi va energiya uchun ishlatiladigan glyukoza retseptorlari bo'lishi mumkin. Shubhasiz, boshqa barcha turdagi kommunikatorlar tanada transport qanday sodir bo'lishini boshqaradi. Endi tanasi tashqi tomondan ulangan yopiq sobit elektron emas. Ko'pgina omillar tanani ichki va tashqi tomondan ta'sir qilishi mumkin, bu arterial devorga ta'sir qilishi va yurak-qon tomir tizimiga ta'sir qiluvchi bir-birining ustiga chiqadigan muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Endi arterial devor bilan nima sodir bo'lmoqda, bu tanadagi moddalarning bir-birining ustiga chiqishiga olib keladi?
Faktorlar ichidagi arterial devorga ta'sir qila boshlaganda, arterial devorlarda blyashka paydo bo'lishiga olib kelishi va hatto tomirlarning tashqi devorlarining yaxlitligiga ta'sir qilishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, LDL yoki past zichlikdagi lipoprotein hajmi kattalashib, xolesterin darajasining oshishiga olib kelishi mumkin. Shu nuqtada, tana noto'g'ri turmush tarzi odatlari bilan shug'ullansa, bu tanani yurak-qon tomir xavfi yuqori bo'lishiga ta'sir qilishi mumkin. Tana yuqori xavf ostida bo'lgan yurak-qon tomir kasalliklari bilan shug'ullansa, bu yuqori qon bosimi, diabet yoki metabolik sindromga bog'liq bo'lishi mumkin. Bu tananing orqa, bo'yin, son va ko'krakdagi mushak va bo'g'imlarning og'rig'iga sabab bo'ladi, bir nechtasini nomlash va odamning ichak, bo'g'inlar va mushaklardagi yallig'lanish bilan kurashishiga olib kelishi mumkin.
Kardiyometabolik xavf omillari bilan bog'liq omillar
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Qizig'i shundaki, bizning parvarishlash standartimizni boshqaradigan muassasalar yaqinda bunga jiddiy munosabatda bo'lib, bu ko'rsatmalarning bir qismi bo'lishi kerakligini aytishmoqda, chunki ma'lumotlar shunchalik ravshanki, insonning turmush tarzi uning sog'lig'i haqida gap ketganda. Ma'lumotlar O'rta er dengizi dietasi kabi ba'zi dietalar insonning ovqatlanish odatlarini qanday o'zgartirishi mumkinligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Stressning kardiometabolik kasalliklar bilan qanday bog'liqligi haqida. Yoki siz qancha mashq qilyapsiz yoki uxlayapsiz. Ushbu ekologik omillar kardiometabolik xavf omillari tanaga qanday ta'sir qilishiga bog'liq. Bemorlarga tanalarida nima sodir bo'layotgani haqida ma'lumot berib, ular nihoyat hayot tarzi odatlariga kichik o'zgarishlar kiritishlari mumkin. Keling, ovqatlanish kardiometabolik xavf profiliga ega bo'lgan odamga qanday ta'sir qilishini ko'rib chiqaylik.
Oziqlanish haqida suhbat o'tkazgan holda, ko'p odamlar standart Amerika dietasining ta'sirini va u qanday qilib markaziy yog'lilikning kaloriya ko'payishiga olib kelishi mumkinligini ko'rishlari mumkin. Oziqlanish haqida suhbatlashayotganda, odamning tanasida kardiometabolik xavf bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradigan ovqatni e'tiborga olish yaxshiroqdir. Shifokorlar ovqatlanish mutaxassilari bilan individual ehtiyojga to'g'ri keladigan protein miqdorini, qancha sabzavot va mevalarni iste'mol qilishlari mumkinligini va qanday oziq-ovqat allergiyalari yoki sezuvchanliklarini oldini olish uchun yechim ishlab chiqishda ishlaydi. Shu nuqtaga kelib, bemorlarni sog'lom, organik va to'yimli oziq-ovqat iste'mol qilish haqida ma'lumot berish ularga o'z tanalariga nima qo'yishini va ta'sirni qanday qaytarishni tushunishga imkon beradi. Endi har bir inson har xil, chunki ba'zi odamlar uchun ma'lum parhezlar, boshqalari esa yo'q, va bemorlarga ular nima qabul qilishlari va iste'mol qilishlari haqida, balki vaqt haqida maslahat berishlari ham muhimdir. Ba'zi odamlar o'z tanalarini toksinlardan tozalash va tana hujayralariga energiya iste'mol qilishning turli usullarini topishga imkon berish uchun ro'za tutishadi.
Kardiometabolik sindromda ovqatlanish qanday rol o'ynaydi
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Ammo standart Amerika dietasidagi kaloriyalarning sifati bizning ichak astarimizga zarar etkazishi, uni o'tkazuvchanlikka qarshi himoyasiz holga keltirishi va yallig'lanishni qo'zg'atadigan metabolik endotoksemiya deb ataladigan juda keng tarqalgan stsenariyni yaratishi mumkinligini bilarmidingiz? Oziq-ovqatlarning sifati va miqdori bizning mikrobiomamizni buzishi mumkin, bu yallig'lanishning boshqa mexanizmi sifatida disbiyozga olib keladi. Shunday qilib, siz genlaringiz cho'miladigan doimiy vannani yaratadigan immunitet faollashuvi va disregulyatsiyani olasiz. Yallig'lanish tanada sodir bo'layotgan voqealarning og'irligiga qarab yaxshi yoki yomon bo'lishi mumkin. Agar tana jarohatlardan aziyat cheksa yoki kichik muammolar bilan shug'ullansa, yallig'lanish shifo berishi mumkin. Yoki yallig'lanish og'ir bo'lsa, ichak devori shilliq qavatining yallig'lanishi va toksinlar va boshqa mikroblarning tananing qolgan qismiga oqib chiqishiga olib kelishi mumkin. Bu semizlik bilan bog'liq bo'lgan mushak va bo'g'imlardagi og'riqlarga olib kelishi mumkin bo'lgan oqadigan ichak sifatida tanilgan. Shuning uchun biz ovqatlanish haqidagi suhbatni kengaytirmoqchimiz, chunki semirish yomon ovqatlanishga ta'sir qiladi. Odatda biz insoniyat sifatida ortiqcha ovqatlanamiz va to'yib ovqatlanmaymiz, deb aytishadi. Shunday qilib, biz semizlik tendentsiyalarini mas'uliyat bilan yumshatishni xohlaymiz. Va biz salomatlikning ijtimoiy determinantlari haqida ushbu kengroq suhbatni keltirmoqchimiz. Yillar o'tishi bilan ko'p odamlar o'zlarining atrof-muhit va turmush tarzi yurak-qon tomir yoki kardiometabolik kasalliklarning rivojlanishida qanday rol o'ynashini ko'proq bilishadi.
Biz tan olishimiz kerakki, inson tanasi salomatlik salohiyatini belgilaydigan ushbu ijtimoiy ekotizimda yashaydi. Biz bemorni hayotida va turmush tarzini tanlashda eng kuchli yallig'lanishga qarshi signal haqida xabardor qilish uchun jalb qilmoqchimiz. Va biz spandeks kiyish va oyda bir marta sport zaliga borish kabi modalarni muhokama qilmayapmiz; Biz kundalik harakat va kardiometabolik sindrom bilan bog'liq harakatsiz xatti-harakatlarni qanday kamaytirish haqida gapiramiz. Biz hatto stressning ta'siri ham tanadagi ateroskleroz, aritmiya va metabolik disfunktsiyani keltirib chiqarishi va insonning farovonligiga ta'sir qiladigan turli muammolarni keltirib chiqarishi mumkinligini muhokama qildik.
Stress va yallig'lanishning tanadagi roli
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Stress, yallig'lanish kabi, stsenariyga qarab, yaxshi yoki yomon bo'lishi mumkin. Shunday qilib, stress insonning dunyoda ishlash qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin, chunki biz o'tkir va surunkali stressdan kelib chiqadigan tizimlarning biologik disfunktsiyalari va bemorlarimizga qanday yordam berishimiz mumkin. Biz kardiometabolik xavf omillarini kamaytirish va hayot sifatini yaxshilash uchun surunkali stressni qanday kamaytirishni aniqlash orqali o'zimizni bemorning o'rniga qo'yishimiz kerakligini tushunishimiz kerak.
Shunday qilib, kardiometabolik xavf omillarini kamaytirish uchun hamma narsani bir vaqtning o'zida sinab ko'rmaslik, o'rgangan hamma narsamizni qabul qilish va ularni asta-sekin kundalik hayotimizga kiritish bizning tashqi ko'rinishimizga, his-tuyg'ularimizga va ovqatlanishimizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. -bo'lish. Doktor Devid Jons shunday dedi: "Agar biz faqat bu haqda gaplashsak va biz faqat shu narsani bilsak, bu bizning bemorlarimiz uchun mo'ljallangan to'liq xizmatni amalga oshirmaydi".
Biz o'zimizni bilish bosqichidan amalga oshirish bosqichiga o'tishimiz kerak, chunki o'sha paytda natijalar paydo bo'ladi. Shunday qilib, kattaroq rasmga qarab, biz tanamizdagi muammo qayerda sodir bo'layotganiga e'tibor qaratish va tanamizdagi stress va yallig'lanishni kamaytirish uchun davolash rejasini ishlab chiqadigan turli mutaxassislarga murojaat qilish orqali sog'lig'imizni kardiometabolik sindromdan qaytarishimiz mumkin. kardiometabolik sindromning ta'sirini kamaytirish.
Xulosa
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Shunday qilib, agar ko'p odamlar kardiometabolik xavf bilan shug'ullansa, ularda juda keng tarqalgan tizimlar mavjud, biologik disfunktsiyalar, bu yallig'lanish, oksidlovchi stress yoki insulin disfunktsiyasi bilan bog'liqmi, hammasi sirt ostida sodir bo'ladi. . Funktsional tibbiyotda biz kardiometabolik salomatlikning ushbu yangi davrida yuqoriga ko'tarilishni xohlaymiz. Biz tizim biologiyasini boshqarish uchun atrof-muhit va turmush tarzidan foydalanmoqchimiz, shunda u bemorning epigenetik potentsialini sog'lig'ining eng yuqori ifodasida bo'lishiga imkon berish uchun qulay sharoitda bo'lishi mumkin.
Bemorlarga to'g'ri vositalarni taqdim etish orqali ko'plab funktsional tibbiyot shifokorlari o'z bemorlariga har safar sog'lig'ini biroz tiklashga o'rgatishlari mumkin. Misol uchun, bir kishi surunkali stress bilan shug'ullanadi, bo'yin va orqada qattiqlik paydo bo'ladi, bu esa harakatlana olmaydi. Ularning shifokorlari meditatsiyani o'z ichiga olish rejasini ishlab chiqishlari yoki tanadagi stressni engillashtirish va e'tiborga olish uchun yoga mashg'ulotlarini o'tkazishlari mumkin. Shunday qilib, odamning kardiometabolikdan qanday azob chekayotgani haqida muhim klinik ma'lumotlarni to'plash orqali ko'plab shifokorlar kardiometabolik bilan bog'liq alomatlardan aziyat chekadigan har bir bemorni davolash uchun davolash rejasini ishlab chiqish uchun o'zlarining tegishli tibbiy provayderlari bilan ishlashlari mumkin.
Doktor Aleks Ximenez, DC, bu 2 qismli seriyada turli xil davolash usullari buyrak usti etishmovchiligiga qanday yordam berishi va organizmdagi gormonlar darajasini tartibga solishga yordam berishi mumkinligini taqdim etadi. Gormonlar tananing qanday ishlashini nazorat qilish orqali tanada muhim rol o'ynaganligi sababli, tanadagi bir-biriga zid keladigan muammolarni keltirib chiqaradigan qo'zg'atuvchi nima ekanligini bilish muhimdir. In Part 1, biz adrenal etishmovchilik turli gormonlar va ularning belgilariga qanday ta'sir qilishini ko'rib chiqdik. Biz bemorlarni sertifikatlangan provayderlarga yo'naltiramiz, ularda organizmga ta'sir qiluvchi buyrak usti bezi yetishmovchiligini engillashtiradigan gormonal muolajalar mavjud bo'lib, bemorning sog'lig'i va farovonligini turli xil davolash usullari orqali ta'minlaymiz. Biz har bir bemorning his-tuyg'ularini yaxshiroq tushunish uchun zarur bo'lgan tashxis asosida tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarga murojaat qilish orqali ularni qadrlaymiz. Biz ta'lim - bemorning iltimosiga va bilimiga ko'ra provayderlarimizga turli xil murakkab savollar berishning ajoyib va qiziquvchan usuli ekanligini tushunamiz. Doktor Ximenez, DC, bu ma'lumotdan ta'lim xizmati sifatida foydalanadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Adrenal etishmovchilikni davolash
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Buyrak usti bezlari yetishmovchiligi haqida gap ketganda, tanada turli xil alomatlar mavjud bo'lib, ular odamda energiya va turli sohalarda og'riqni his qilishiga olib kelishi mumkin. Gormonlar buyrak usti bezlarida ishlab chiqarilganligi sababli, ular tananing ishlashini ta'minlash uchun muhim organlar va mushaklar qanday ishlashini saqlashga yordam beradi. Turli omillar tanaga ta'sir qilganda, buyrak usti bezlarini buzsa, bu gormon ishlab chiqarishni ortiqcha yoki kam ishlab chiqarishga olib kelishi mumkin. Shu nuqtada, u tananing disfunktsiyasiga olib keladigan ko'plab alomatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, ko'p odamlar gormonlarni tartibga solishni targ'ib qilish uchun kundalik hayotlariga kiritishlari mumkin bo'lgan turli xil davolash usullari mavjud.
Endi har bir kishi o'z stressini kamaytirishning turli usullariga ega, bu yaxshi, chunki odam sinab ko'rishi mumkin bo'lgan turli xil davolash usullari mavjud va agar ular shifokori ular uchun ishlab chiqqan davolanish rejasida bo'lsa, ular sog'lig'ini va sog'lig'ini tiklash yo'llarini topishlari mumkin. salomatlik qaytish. Ko'p odamlar ba'zida meditatsiya va yoga bilan shug'ullanishadi. Endi meditatsiya va yoga surunkali stress bilan bog'liq oksidlovchi stress va kortizol darajasini pasaytirishda ajoyib foyda keltiradi. Buyrak usti bezi yetishmovchiligi HPA o'qida insulin, kortizol va DHEA disfunktsiyasining ko'payishiga qanday olib kelishi mumkinligini ko'rib chiqib, ko'plab shifokorlar o'z bemorlari uchun oksidlovchi stress belgilarini kamaytirishga va gormonlar ishlab chiqarishni tartibga solishga yordam beradigan davolash rejasini ishlab chiqadilar. Shunday qilib, agar muolajalardan biri meditatsiya yoki yoga bo'lsa, yoga va meditatsiya bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlar bir necha chuqur nafas olgach, o'zlarini qanday his qilayotganlarini sezishni boshlaydilar va o'zlarining atrof-muhitiga e'tibor berishni boshlaydilar. Bu ko'p odamlarning kortizol darajasining pasayishi bilan bog'liq hayot sifatini yaxshilashga olib keladi.
Ehtiyotkorlik stressni qanday kamaytirishi mumkin
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Buyrak usti bezlari yetishmovchiligida yordam beradigan yana bir davolash usuli bu 8 haftalik ongni davolash bo'lib, u organizmdagi kortizol darajasini pasaytirishga yordam beradi va odam duch kelganidan ko'ra ko'proq muammolarni keltirib chiqaradi. HPA o'qi disfunktsiyasi tanaga qaysi bosqichda ta'sir qilishiga qarab, o'zingizga vaqt ajratish uzoq muddatda sizga foyda keltirishi mumkin. Misol tariqasida tabiat qo'ynida sayr qilish mumkin. Atrof-muhitning o'zgarishi odamning dam olishiga va xotirjam bo'lishiga yordam beradi. Bu tanaga odamning kayfiyati, funksionalligi va ruhiy salomatligiga ta'sir qiluvchi keraksiz stressdan xalos bo'lishga imkon beradi, qachonki manzara o'zgarishi ularga dam olish va to'ldirishga yordam beradi. Shu nuqtada, u HPA o'qiga ham dam olishga imkon beradi.
Ehtiyotkorlik gormonal disfunktsiya bilan bog'liq buyrak usti etishmovchiligini davolashda qanday yordam berishi mumkinligiga yana bir misol surunkali PTSD bilan og'riganlarga neyrofeedback berishdir. Shikastli tajribaga ega bo'lgan odamlarda TSSB bor, bu ularning dunyoda ishlash qobiliyatiga to'sqinlik qilishi mumkin. Ular PTSD epizodini boshdan kechirganda, ularning tanalari qulflanib, taranglasha boshlaydi, bu esa kortizol darajasining oshishiga olib keladi. Shu nuqtada, bu mushak va qo'shma og'riqlar bilan bog'liq alomatlarning bir-biriga mos kelishiga olib keladi. Endi muolajaga kelganda, ong qanday rol o'ynaydi? Xo'sh, TSSBni davolashga ixtisoslashgan ko'plab shifokorlar EMDR testini o'tkazadilar. EMDR ko'z, harakat, desensitizatsiya va qayta dasturlash degan ma'noni anglatadi. Bu TSSB bemorlariga HPA o'qini qayta o'rnatishga va miyalaridagi neyron signallarini kamaytirishga va ularning tanalarida buyrak usti etishmovchiligini keltirib chiqaradigan kortizol darajasini pasaytirishga imkon beradi. PTSD bilan og'rigan bemorlarga EMDR testini kiritish ularga miya dog'lari orqali travma sabab bo'lgan muammoni topishga imkon beradi, bu erda miya travmatik xotiralarni takrorlaydi va miyani jarohatni tanadan olib tashlash va davolanish jarayonini boshlash uchun qayta ulashga yordam beradi.
Vitaminlar va qo'shimchalar
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Ko'pchilik o'z gormonlarini tartibga solishni xohlasa, boshlashi mumkin bo'lgan yana bir usul - bu gormonal funktsiyani va tanani to'ldirishga yordam beradigan qo'shimchalar va neytratsevtiklarni qabul qilishdir. To'g'ri vitaminlar va qo'shimchalarni tanlash qiyin emas, agar siz ularni tabletka shaklida iste'mol qilishni xohlamasangiz. Ko'pgina vitaminlar va qo'shimchalar gormonlar ishlab chiqarishni yaxshilaydigan va odamni to'liq his qiladigan o'ziga xos oziq moddalar bilan to'yimli oziq-ovqatlarda mavjud. Gormonlar muvozanatiga yordam beradigan ba'zi vitaminlar va qo'shimchalar quyidagilardir:
Magniy
B vitaminlari
Probiyotikler
vitamin C
Alfa-lipoik kislota
Omega-3 yog 'kislotasi
vitamin D
Ushbu vitaminlar va qo'shimchalar tanada ishlab chiqariladigan boshqa gormonlar bilan aloqa qilishda yordam beradi va gormonal ishlab chiqarishni muvozanatlashda yordam beradi. Endi bu muolajalar organizmida gormonal nomutanosiblik bo'lgan ko'plab odamlarga yordam berishi mumkin va bu jarayon qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan paytlar ham bor. Shuni yodda tutingki, ushbu kichik o'zgarishlar uzoq muddatda sog'ligingiz va farovonligingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shifokoringiz siz bilan birga kelgan davolanish rejasiga sodiq qolsangiz, vaqt o'tishi bilan o'zingizni yaxshi his qilasiz va sog'lig'ingizni ham qaytarib olasiz.
Doktor Aleks Ximenez, DC, buyrak usti etishmovchiligi tanadagi gormonlar darajasiga qanday ta'sir qilishi mumkinligini taqdim etadi. Gormonlar tana haroratini tartibga solishda muhim rol o'ynaydi va muhim organlar va mushaklarning ishlashiga yordam beradi. Ushbu 2 qismli seriya buyrak usti etishmovchiligining tanaga va uning belgilariga qanday ta'sir qilishini ko'rib chiqadi. 2-qismda biz adrenal etishmovchilikni davolash usullarini ko'rib chiqamiz va qancha odam bu muolajalarni o'z salomatligi va farovonligiga qo'shishi mumkin. Biz bemorlarni tanaga ta'sir qiluvchi turli muammolarni bartaraf etuvchi va bemorning sog'lig'i va farovonligini ta'minlaydigan gormonlar bilan davolashni o'z ichiga olgan sertifikatlangan provayderlarga yuboramiz. Biz har bir bemorning his-tuyg'ularini yaxshiroq tushunish uchun zarur bo'lgan tashxis asosida tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarga murojaat qilish orqali ularni qadrlaymiz. Biz ta'lim - bemorning iltimosiga va bilimiga ko'ra provayderlarimizga turli xil murakkab savollar berishning ajoyib va qiziquvchan usuli ekanligini tushunamiz. Doktor Aleks Ximenez, DC, bu ma'lumotdan ta'lim xizmati sifatida foydalanadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Adrenal etishmovchilik nima?
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Ko'p omillar tanaga ta'sir qilishi mumkin, ovqatlanish odatlari, ruhiy salomatlik yoki turmush tarzi odatlarining barchasi tanadagi gormonlar funktsiyasini saqlab turishda rol o'ynaydi. Bugun biz bemorlar kundalik tekshiruvdan o'tishda paydo bo'ladigan ushbu keng tarqalgan disfunktsional kortizol modellarini qo'llaymiz. Aksariyat bemorlar tez-tez kelib, shifokorlariga buyrak usti bezlari disfunktsiyasidan aziyat chekayotganliklarini tushuntiradilar, chunki turli alomatlar buyrak usti bezlari disfunktsiyasi yoki HPA disfunktsiyasining turli bosqichlari bilan bog'liq. Endi adrenal disfunktsiya yoki gipotalamus gipofiz adrenal (HPA) disfunktsiyasi buyrak usti bezlari tanani tartibga solish uchun etarli gormon ishlab chiqarmasa. Bu tananing buyrak usti bezlari disfunktsiyasining turli bosqichlaridan o'tishiga olib keladi, agar u to'g'ri davolanmasa, tananing mushak va bo'g'imlardagi og'riqlar bilan kurashishiga olib keladi, bu esa inson hayoti davomida boshdan kechirmagan.
Ko'pgina shifokorlar va sog'liqni saqlash xodimlari ko'p odamlarga ularning tanasida buyrak usti bezlari disfunktsiyasi bor yoki yo'qligini hal qilishga yordam beradigan tizimli yondashuvdan foydalanadilar. Bugun biz ayol gormonlari va adrenal disfunktsiya bilan bog'liq bo'lgan ruhiy kasalliklar o'rtasidagi munosabatlarni muhokama qilamiz. Gormonlar bilan bog'liq buyrak usti disfunktsiyasi haqida gap ketganda, ko'p odamlar gormonlar muvozanati buzilganida, ko'pincha bipolyar kasallik yoki depressiya kabi ruhiy kasalliklar uchun dori-darmonlarni qabul qilishadi. Gormonal nomutanosiblik ellik yoshdan oshgan ayollarga premenopauza tufayli ta'sir qila boshlaganda, ruhiy buzilish ko'pincha yomonlashadi va ularning gormonlari va tanalariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi.
Adrenal disfunktsiya tanaga ta'sir qiladi
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Ko'p ayollar sog'lom ovqatlanishadi, yoga bilan shug'ullanishadi, ruhiy amaliyotlar bilan shug'ullanishadi va do'stlari bilan muloqot qilishadi; ammo, ularning gormon darajalari nomutanosib bo'lsa, ular HPA nomutanosiblik yoki buyrak usti disfunktsiyasi bilan bog'liq boshqa masalalar bilan shug'ullanadi. 24 soatlik kortikotrop faollikni ko'rib chiqish va sirkadiyalik ritm uni qanday nazorat qilishini aniqlash orqali ko'plab shifokorlar bemorga taqdim etilgan ma'lumotlarga qarashlari mumkin. Bemorga ertalab ularning gormonlari darajasi tanada qanday o'zgarishi va ular uyquga ketgunga qadar butun kun davomida qanday ko'tarilishi yoki kamayishi haqida ma'lumotlarning taqdim etilishi.
Ushbu ma'lumotlarga ko'ra, ko'plab shifokorlar nima uchun bu odamning uxlashda muammolarga duch kelishini, doimo tunda erta uyg'onishini yoki etarlicha dam olmasliklarini, ularni kun bo'yi charchaganligini tashxislashlari mumkin. Xo'sh, adrenal disfunktsiya 24 soatlik kortikotrop faollik bilan qanday bog'liq? Ko'pgina omillar tanadagi adrenal disfunktsiyani keltirib chiqarishi va gormonlar darajasiga ta'sir qilishi mumkin. Tana buyrak usti bezlari yoki qalqonsimon bezlardan gormonlarni ortiqcha yoki kam ishlab chiqarishni boshlaganda, bu kortizol va insulin darajasining tanadagi nazoratini yo'qotishiga olib kelishi va mushaklar va bo'g'imlarda og'riqlarga olib keladigan turli muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zida gormonal disfunktsiya ichak va miya kabi muhim organlarga ta'sir qilib, somato-visseral yoki visseral-somatik og'riqlarga olib kelishi mumkin va atrofdagi mushaklar va bo'g'imlarda muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Atrofdagi mushaklar va bo'g'inlar tanada og'riq keltirganda, ular odamning harakatchanligiga ta'sir qiladigan va ularni baxtsiz holga keltiradigan bir-biriga o'xshash muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Adrenal etishmovchilikni qanday aniqlash mumkin?
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Shifokorlar buyrak usti bezining disfunktsiyasi bilan og'rigan bemorga tashxis qo'yishganda, bemorning kasallik tarixini ko'rishni boshlaydilar. Ko'pgina bemorlar uzoq, keng qamrovli so'rovnomani to'ldirishni boshlaydilar va shifokorlar fizik imtihonlarda topilgan antropometriya, biomarkerlar va klinik ko'rsatkichlarga qarashni boshlaydilar. Shifokorlar bemorga ta'sir qiladigan muammoni aniqlash uchun HPA disfunktsiyasi va adrenal disfunktsiyaning belgilari va alomatlarini izlash uchun bemorning tarixini olishlari kerak. Tekshiruvdan so'ng shifokorlar disfunktsiya tanadagi qayerda yotganini va alomatlar qanday bog'liqligini tekshirish uchun funktsional tibbiyotdan foydalanadilar. Tanadagi adrenal disfunktsiyani keltirib chiqaradigan ko'plab omillar insonning ovqatlanish odatlari bu muammolarni qanday keltirib chiqarayotgani, kundalik hayotiga qanchalik ko'p jismoniy mashqlar kiritayotgani yoki stress ularga qanday ta'sir qilishi bo'lishi mumkin.
Funktsional tibbiyot inson tanasida muammolarni keltirib chiqaradigan turmush tarzi tarkibiy qismlarini ko'rib chiqadigan yaxlit yondashuvni ta'minlaydi. Bemor nima deyotgani va bu omillar buyrak usti bezi yetishmovchiligini qanday keltirib chiqarayotgani haqidagi fikrlarni birlashtirib, bemordan individual davolanish rejasini ishlab chiqish uchun butun hikoyani olish muhimdir. Ular kimdir oxir-oqibat nimalarni boshdan kechirayotganini tushunib, sog'lig'i va farovonligini tiklashni boshlashini qadrlashadi. Buyrak usti bezlari disfunktsiyasini keltirib chiqaradigan asosiy sabablar, qo'zg'atuvchilar va vositachilarni izlash orqali biz bemor bizga aytib beradigan kengaytirilgan tarixga qarashimiz mumkin, bu ularning oilaviy tarixi, sevimli mashg'ulotlari yoki o'yin-kulgi uchun nima qilishni yaxshi ko'radimi. Bularning barchasi insonning gormon darajasiga ta'sir qiladigan tanadagi adrenal etishmovchilikning asosiy sababini aniqlash va bog'lash uchun e'tiborga olish muhimdir.
Adrenal etishmovchilik kortizolga ta'sir qiladi
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Endi adrenal etishmovchilik DHEA va kortizol gormonlarining ortishi bilan bog'liqmi? Xo'sh, DHEA - bu buyrak usti bezlari tomonidan tabiiy ravishda ishlab chiqariladigan gormon. DHEA ning asosiy vazifasi erkak va ayol tanasini tartibga solish uchun estrogen va testosteron kabi boshqa gormonlarni ishlab chiqarishdir. Kortizol - bu qondagi glyukoza miqdorini oshiradigan stress gormoni. Kortizolning asosiy vazifasi miyaga ta'sirlangan mushak to'qimalarini tiklash paytida tanadagi glyukozadan foydalanishga imkon berishdir. Tana buyrak usti bezlaridan gormonlarni ortiqcha yoki kam ishlab chiqarishni boshlaganda, u kortizol darajasini oshirishi mumkin, bu organizmga chidamlilikni keltirib chiqaradi va HPA o'qi pasayishni boshlaydi. Bu sodir bo'lganda, tanangiz sustlikni his qila boshlaydi, bu sizni kun bo'yi charchagan his qilishingizga olib kelishi mumkin, garchi siz yaxshi uxlagan bo'lsangiz ham.
Adrenal etishmovchilik belgilari
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Bu adrenal charchoq sifatida tanilgan va tanadagi gormonlar muvozanatiga ta'sir qiluvchi turli alomatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu uyqu buzilishi, ovqat hazm qilish muammolari, charchoq va tanadagi og'riqlar kabi o'ziga xos bo'lmagan alomatlarni o'z ichiga olishi mumkin, bu tanadagi gormonlar darajasiga ta'sir qilishi mumkin. Bu ko'plab odamlarda energiyaning pastligi tufayli o'zlarini baxtsiz his qilishlariga olib keladi. Adrenal charchoq, shuningdek, HPA o'qi disfunktsiyasining turli bosqichlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:
Travma
Oziq-ovqat allergiyalari va sezgirlik
Dysbioz
Ichak mikrobiotasidagi o'zgarishlar
Toksinlar
stress
Insulin qarshilik
Metabolik sindrom
Bu muammolarning barchasi insonning gormonlar darajasiga ta'sir qilishi va kortizolning ko'payishi somato-visseral muammolarni keltirib chiqaradigan ko'plab omillarning bir-biriga mos kelishiga olib kelishi mumkin. Masalan, surunkali stress bilan bog'liq ichak muammolari bo'lgan odam tizzalari, orqasi va sonlaridan bo'g'imlarida og'riqni his qila boshlaydi, bu esa gormonlar darajasining o'zgarishiga olib keladi.
Doktor Aleks Ximenez, DC, ushbu 3 qismli seriyada gormonal disfunktsiya tanaga qanday ta'sir qilishi, kortizol darajasini oshirishi va TSSB bilan bog'liq bo'lishi haqida batafsil ma'lumot beradi. Ushbu taqdimot TSSB bilan bog'liq gormonal disfunktsiya bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlar uchun muhim ma'lumotlarni taqdim etadi. Taqdimot, shuningdek, funktsional tibbiyot orqali gormonal disfunktsiya va TSSB ta'sirini kamaytirish uchun turli xil davolash usullarini taklif qiladi. Part 1 gormonal disfunktsiyaning umumiy ko'rinishini ko'rib chiqadi. Part 2 Tanadagi turli gormonlar tananing ishlashiga qanday hissa qo'shishi va ortiqcha ishlab chiqarish yoki kam ishlab chiqarish inson salomatligiga qanday keskin ta'sir ko'rsatishi mumkinligini ko'rib chiqamiz. Biz bemorlarni optimal sog'liq va farovonlikni ta'minlash uchun turli xil gormonlarni davolashni o'z ichiga olgan sertifikatlangan provayderlarga yuboramiz. Biz har bir bemorni, agar yaxshiroq tushunish kerak bo'lsa, ularning tashxisiga asoslanib, tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarga murojaat qilish orqali qadrlaymiz. Biz ta'lim - bemorning iltimosiga va bilimiga ko'ra provayderlarimizga turli xil murakkab savollar berishning ajoyib va qiziquvchan usuli ekanligini tushunamiz. Doktor Aleks Ximenez, DC, bu ma'lumotdan ta'lim xizmati sifatida foydalanadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Gormonal disfunktsiyaga qarash
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Endi, bu erda qiziqarli didaktikani ko'rib chiqamiz, biz ushbu steroid yo'llarini ko'rib chiqishda kamdan-kam, ammo tushunish uchun muhim narsani muhokama qilamiz. Va bu konjenital adrenal giperplaziya deb ataladigan narsa. Endi tug'ma adrenal giperplaziya organizmda irsiy ferment nuqsoni yoki 21 gidroksilaza orqali paydo bo'lishi mumkin, bu buyrak usti bezining glyukokortikoid ishlab chiqarilishining keskin pasayishiga olib kelishi mumkin. Tana tug'ma adrenal giperplaziya bilan og'riganida, ACTH ko'payishi kortizol ishlab chiqarishga olib kelishi mumkin.
Shunday qilib, ACTH tanada ko'proq kortizol hosil qilish uchun ko'payganda, u darhol davolanmasa, mushaklar va bo'g'imlarning og'rig'iga olib kelishi mumkin. Shuningdek, biz kortizolni yomon deb o'ylaymiz, ammo sizda 21 gidroksidi tanqisligi bo'lsa, sizda tug'ma adrenal giperplaziya bo'lishi kerak. Shu paytgacha tanangiz etarli darajada glyukokortikoidlarni ishlab chiqarmaydi, bu sizda ACTH darajasining yuqori bo'lishiga olib keladi. Turli xil atrof-muhit omillari ta'sirida gormonlar disfunktsiyasi mavjud bo'lsa, bu tanadagi gormonlarning keraksiz gormonlarni ortiqcha ishlab chiqarishiga olib kelishi mumkin. Misol uchun, agar sizda progesteron juda ko'p bo'lsa, u etishmayotgan fermentlar tufayli kortizol ishlab chiqarish yo'liga tusha olmaydi. U androstenedionga aylantirilishi mumkin, bu odamlarning virilizatsiyasiga olib keladi.
Tana yetarlicha gormonlar hosil qilmasa nima bo'ladi?
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Shunday qilib, bemorlar virilizatsiyalashganda, ular kortizol ishlab chiqarmaydi; Gormon darajasini normal holatga qaytarish uchun ACTH stimulyatsiyasini kamaytirish uchun gormonal terapiya qilish muhimdir. Bu sodir bo'lganda, ko'proq androgenlarni ishlab chiqarish uchun tana tizimidagi stressni kamaytiradi. Ayol tanasida esa progesteron homiladorlik davridan tashqari ishlab chiqariladigan steroidlarning periferik konvertatsiyasiga ega emas. Progesteron tuxumdonlardan kelib chiqadi va buyrak usti bezlarida ishlab chiqarilmaydi. Progesteron asosan siydik bilan chiqariladi, chunki 21 gidroksid etishmasligi tufayli ko'plab turli xil parchalanish mahsulotlari odatdagidan yuqori bo'ladi.
Keling, premenopozal ayollardagi androgenlar haqida gapiraylik. Shunday qilib, asosiy androgenlar tuxumdon, DHEA, androstenedion va testosterondan keladi. Shu bilan birga, adrenal korteks testosteron va DHEA gormonining taxminan yarmini hosil qilish uchun glyukokortikoidlar, mineralokortikoidlar va jinsiy steroidlarni ishlab chiqaradi. Tana, shuningdek, gormon darajasini normallashtirish uchun DHEA va testosteron ishlab chiqarish uchun javob beradigan periferik konversiyaga ega. Bu turli xil gormonlarni turli konsentratsiyalarda ishlab chiqarish uchun ushbu fermentlarga ega bo'lgan barcha turli to'qimalarga bog'liq. Premenopozal ayollar tuxumdonlarini olib tashlaganidan keyin ko'proq estrogen yo'qotish ehtimoli ko'proq. Bu ularning tanalarida DHEA, androstenedion va testosteron ishlab chiqarishni yo'qotishiga olib keladi.
TSSB va gormonal disfunktsiya
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Endi testosteron xuddi estrogen kabi SHBG tomonidan tashiladi va SHBGni o'zgartiruvchi ko'plab omillar testosteron va estrogen uchun muhimdir. Qizig'i shundaki, testosteron organizmga fiziologik ta'sir ko'rsatadigan erkin testosteronga ega bo'lishiga imkon berish uchun SHBG ni oz miqdorda kamaytirishi mumkin. Testosteron darajasini tekshirish haqida gap ketganda, ko'p odamlar testosteron darajasi ko'tarilganda, bu SHBG pastligi bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini aytmaydi. Tanadagi testosteronning umumiy miqdorini o'lchash orqali ko'plab shifokorlar bemorlarida juda ko'p androgen ishlab chiqarilayotganligini aniqlashlari mumkin, bu ularning tanalarida haddan tashqari soch o'sishiga olib keladi yoki ularda semizlik yoki yuqori insulin bilan bog'liq hipotiroidizm tufayli SHBG darajasi past bo'lishi mumkin.
Endi TSSB haqida gap ketganda, u gormonal disfunktsiyaga qanday bog'liq va tanaga ta'sir qiladi? PTSD - ko'p odamlar travmatik tajribani boshdan kechirganlarida aziyat chekadigan keng tarqalgan kasallikdir. Shikastli kuchlar shaxsga ta'sir qila boshlaganda, bu kortizol darajasining oshishiga olib kelishi va tananing kuchlanish holatiga olib kelishi mumkin. TSSB belgilari ko'p odamlar uchun farq qilishi mumkin; Yaxshiyamki, turli xil davolash usullari gormon darajasini normal holatga keltirish bilan birga simptomlarni kamaytirishga yordam beradi. Ko'pgina sog'liqni saqlash mutaxassislari TSSB belgilarini kamaytirishga yordam beradigan va tanadagi gormonlar darajasining to'g'ri ishlashiga yordam beradigan davolash rejasini ishlab chiqadilar.
Gormonlarni tartibga solish uchun muolajalar
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Tanadagi stress mushak-skelet tizimiga ta'sir qilishi mumkin, bu mushaklarning qulflanishiga olib keladi, bu esa son, oyoq, elka, bo'yin va orqada muammolarga olib keladi. Meditatsiya va yoga kabi turli xil muolajalar kortizol darajasini pasaytirishga yordam beradi, bu esa tanani mushaklarning kuchlanishiga olib keladi, bu esa qo'shma og'riqlar bilan bir-biriga mos kelishi mumkin. Tanadagi stressni kamaytirishning yana bir usuli - bu mashqlar rejimi bilan ishlash. Mashq qilish yoki mashg'ulot mashg'ulotlarida qatnashish tanadagi qattiq mushaklarni bo'shatishga yordam beradi va mashg'ulot tartibini saqlash stressni engillashtirish uchun har qanday to'plangan energiyani sarflashi mumkin. Biroq, TSSB bilan bog'liq gormonlarni muvozanatlash uchun davolash faqat ko'p odamlar uchun uzoq davom etishi mumkin. Oziqlantiruvchi, vitaminlar va minerallarga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish gormonlar ishlab chiqarishni tartibga solishga va tanani energiya bilan ta'minlashga yordam beradi. To'q rangli bargli ko'katlar, mevalar, to'liq donalar va oqsillar nafaqat gormonlar ishlab chiqarishni tartibga solishga yordam beradi. Ushbu ozuqaviy ovqatlarni iste'mol qilish, shuningdek, ichak kabi muhim organlarga ko'proq zarar etkazadigan yallig'lanish sitokinlarini kamaytirishi mumkin.
Xulosa
Sog'lom ovqatlanish, jismoniy mashqlar tartibi va davolanish TSSB bilan bog'liq gormonal disfunktsiya bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlarga yordam beradi. Har bir inson har xil va alomatlar TSSB bilan bog'liq gormonal disfunktsiya bilan bir-biriga mos keladi va odamdan odamga farq qiladi. Shifokorlar tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar bilan ishlaganda, bu ularga individual davolanish rejasini ishlab chiqishga imkon beradi va ularga gormon ishlab chiqarishni tartibga solishga imkon beradi. Ularning tanasida gormonlar ishlab chiqarilishi tartibga solingandan so'ng, odamning og'rig'iga sabab bo'lgan alomatlar asta-sekin, lekin shubhasiz yaxshilanadi. Bu odamga o'z sog'lig'i sayohatini davom ettirishga imkon beradi.
Doktor Aleks Ximenez, DC, ushbu 3 qismli seriyada gormonal disfunktsiyani gormonlarga ixtisoslashgan turli xil terapiyalar orqali qanday baholash va davolash mumkinligini va ularni qanday tartibga solishni taqdim etadi. Ushbu taqdimot gormonal disfunktsiya bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlarga qimmatli ma'lumot beradi va ularning salomatligi va farovonligini optimallashtirish uchun turli xil yaxlit usullardan qanday foydalanish kerak. 2-qismda gormonal disfunktsiyani baholash ko'rib chiqiladi. 3-qismda gormonal disfunktsiya uchun mavjud bo'lgan turli xil davolash usullari ko'rib chiqiladi. Biz bemorlarni optimal salomatlik va farovonlikni ta'minlash uchun turli xil gormon terapiyasini o'z ichiga olgan sertifikatlangan provayderlarga yuboramiz. Biz har bir bemorni rag'batlantiramiz va qadrlaymiz, agar kerak bo'lsa, ularning tashxisiga asoslanib, tegishli tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlarga murojaat qilamiz. Biz ta'lim bizning provayderlarimizga bemorning iltimosiga va tushunishiga ko'ra murakkab savollarni berishning ajoyib usuli ekanligini tushunamiz. Doktor Aleks Ximenez, DC, bu ma'lumotdan faqat ta'lim xizmati sifatida foydalanadi. Masʼuliyatdan voz kechish
Gormonlar nima?
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Bugun biz TSSB davolash strategiyasining asosiy bosqichlaridan foydalanishni ko'rib chiqamiz. Davolash strategiyasi sifatida bu TSSBda gormonni ishlab chiqarish, tashish, sezgirlik va detoksifikatsiya qilish haqida. Keling, kirish ichidagi ushbu yo'llarga ta'sir qiluvchi aralashuvlar va asosiy omillar tananing boshqa sohalariga qanday ta'sir qilishidan boshlaylik. Bir gormonga aralashuv boshqa gormonlarga qanday ta'sir qiladi? Qalqonsimon bezni almashtirish tanadagi HPATG kirishini o'zgartirishi mumkinligini bilasizmi? Shunday qilib, odamlar hipotiroidizm yoki subklinik gipertiroidizm bilan shug'ullansa va tiroid gormonlarini bostirish bilan davolansa, bu ularning tanasida o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Bu shuni anglatadiki, ular ACTH dan CRH yoki kortikotropinni chiqaradigan gormonga o'ta sezgir bo'ladi.
Buning ma'nosi shundaki, ular ko'proq ACTH ishlab chiqaradi va chiqaradi. Bemorda gormonlar oqimi tufayli yuqori sezuvchanlik paydo bo'lganda, bu organ va mushaklarning ishlashiga ta'sir qiluvchi boshqa tana tizimlari bilan bog'liq turli muammolarga olib kelishi mumkin. Bu bemorlar qalqonsimon bezni almashtirishning past dozalarida ham o'zlarini yaxshi his qilishlarining yana bir sababidir; buyrak usti bezlarini rag'batlantiradi. Ko'pgina bemorlar buyrak usti bezlarini haddan tashqari oshirib yuborishga moyil bo'lishadi va ular davolanganida, shifokorlari qalqonsimon bezga yordam berayotganda, buyrak usti bezlari biroz urishadi. Shunday qilib, qalqonsimon bezga qarab, biz qalqonsimon bez t4 ishlab chiqarayotganini ko'ramiz, bu esa teskari T3 va t3 hosil qiladi. Shunday qilib, shifokorlar glyukokortikoidlarning qalqonsimon bezning farmakologik dozalarini ko'rib chiqishganda, ular o'z bemorlariga yallig'lanishga qarshi terapiya uchun beradilar yoki Kushing sindromida bo'lgani kabi odamlarda glyukokortikoidlar ko'paygan bo'lsa, bu qalqonsimon bez sekretsiyasini inhibe qiladi, chunki u TSHni kamaytiradi. TRHga javob, bu kam TSH hosil qiladi. Qalqonsimon bezda sekretsiya kamroq bo'lsa, ortiqcha vazn ortishi, qo'shma og'riqlar va hatto metabolik sindrom bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin.
Shu paytgacha stress qalqonsimon bezni inhibe qiladi. Aksincha, estrogenlar teskari ta'sirga ega bo'lib, ular TSH sekretsiyasini va qalqonsimon bezning faolligini oshiradi. Shuning uchun ayollar estrogen almashinuvining past dozalarida ham o'zlarini juda yaxshi his qilishlari uchun sababdir. Shunday qilib, buyrak usti bezlarini kam miqdorda qo'zg'atadigan qalqonsimon bezni almashtirish kabi, agar biz estrogenning past dozalarini bersak, bu qalqonsimon bez funktsiyasini buzishi mumkin. Biroq, ko'plab shifokorlar bemorlarga gormonlarni davolashda sekin borishlari kerak, chunki qo'shimcha gormonlar tanadagi boshqa gormonlarga ta'sir qiladi. Gormonlarni almashtirish terapiyasi haqida gap ketganda, aloqa tugunidagi aralashuvlar matritsadagi boshqa tugunlarga qanday ta'sir qilishini o'rganish muhimdir. Shunday qilib, masalan, aloqa tugunining tanadagi mudofaa va ta'mirlash tuguniga qanday ta'sir qilishini ko'rib chiqaylik. Tadqiqotlar HRT ning yallig'lanish belgilariga ta'sirini ochib beradi va faqat konjugatsiyalangan ot estrogenini ishlatgan 271 ayolni ko'rib chiqing, ularda bir yildan so'ng CRP 121% ga oshgan.
Va agar ular sintetik progestinga qo'shimcha ravishda foydalansalar, bir yildan keyin CRP ning 150% ga oshgan. Shunday qilib, sintetik estrogen bioidentical emas; Bu sintetik homilador toychoq siydigi, sintetik progestinlar esa yallig'lanishga qarshi. Aloqa tugunlari va assimilyatsiya tugunlari haqida nima deyish mumkin? Bu qiziqarli tadqiqot, chunki ko'plab shifokorlar o'z bemorlariga va jamiyatdagi kelajak avlodga yordam berishga harakat qilmoqdalar. Shuning uchun onaning homiladorlik paytida stress holatini bilish juda muhim, chunki bu bolaning mikrobiomini o'zgartirishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, shifokorlar mikrobiomani qo'llab-quvvatlashga erta aralashuvni qo'llab-quvvatlash imkoniyatiga ega. Buni bilish anketalar yoki yuqori kortizolga asoslangan prenatal stress uchun juda muhimdir, bu chaqaloqlarning mikrobiomasi va kolonizatsiya naqshlari bilan kuchli va doimiy ravishda bog'langan.
Shunday qilib, biz matritsadagi aralashuvlar gormon tuguniga yoki aloqa tuguniga qanday ta'sir qilishini o'rganish uchun ham shu yerdamiz. Misol tariqasida, biz aloqa tugunini o'z ichiga olgan assimilyatsiya tugunida nima sodir bo'lishini ko'rib chiqamiz, chunki bu ichak metabolomidagi antibiotiklarga ta'sir qiladi. Antibiotiklarning mikrobiomaga ta'siri haqida hamma biladi, ammo metabolom - bu ma'lum bir organ, ichakning metabolik funktsiyasining o'zgarishi. O'sha paytda, antibiotiklar ta'sir qiladigan juda ko'p metabolik yo'llar mavjud bo'lganda, steroid gormonlar almashinuvi eng chuqur ta'sir ko'rsatdi. Shunday qilib, antibiotiklar bilan davolashdan so'ng najasda TSSBni keltirib chiqaradigan ushbu gormon yo'lining bir qismi bo'lgan sakkizta metabolit ko'paygan. Keyin bizda ichakning gormonlarga ta'sir qilishining yana bir usuli bor va bu metabolik endotoksemiyaga qaraydi. Ko'pgina shifokorlar AFMCPda metabolik endotoksemiya haqida bilib olishadi, bu ichakning oqishi yoki ichak o'tkazuvchanligini oshiradi. Ko'p odamlar o'zlarining farovonligiga ta'sir qiladigan ichak muammolari bilan shug'ullansa, masalan, bo'g'imlari yoki mushaklaridagi muammolar, ularning og'rig'iga sabab bo'lsa, biz turli xil echimlarni taklif qilamiz va tashxis asosida tegishli provayderlarimiz bilan davolash rejasini ishlab chiqamiz.
Gormonlarga ta'sir qiluvchi endotoksinlar
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Endotoksinlar yoki lipopolisakkaridlar bakteriyalarning hujayra membranalaridan. Shunday qilib, bakterial endotoksinlar ichak o'tkazuvchanligi oshishi sababli ichak lümenidan ko'chiriladi. Shunday qilib, o'tkazuvchanlikning oshishi bilan bu endotoksinlar ko'chiriladi, bu yallig'lanish kaskadini boshlaydi. Endotoksinlar GI muammolariga sabab bo'lganda, yallig'lanish belgilari tananing yuqori va pastki qismlariga va ichak-miya o'qiga ta'sir qilishi mumkin. Ichak-miya o'qi yallig'lanish bilan ta'sirlanganda, bu somato-visseral va visseral-somatik muammolar bilan bog'liq bo'lgan bo'g'im va mushaklarning og'rig'iga olib kelishi mumkin. Shu nuqtaga kelib, oqadigan ichakdan yallig'lanish kaskadi tuxumdonga ta'sir qiladi, progesteron ishlab chiqarishni kamaytiradi va luteal faza etishmovchiligiga hissa qo'shadi. Bu shifokorlar uchun tug'ilishni optimallashtirish uchun u erda bo'lgan bemorlarga g'amxo'rlik qilishlari juda muhimdir. Bemorlar o'z shifokorlariga ortiqcha estrogen borligini va imkon qadar ko'proq progesteron ishlab chiqarayotganini bilishlari ayniqsa muhimdir. Shuning uchun biz ovulyatsiyada ichak o'tkazuvchanligi, luteal faza etishmovchiligi va estrogen-progesteron muvozanati haqida tashvishlanishimiz kerak. Biotransformatsiya tugunlari haqida nima deyish mumkin? Bu aloqa tuguniga qanday ta'sir qiladi? Maktabgacha yoshdagi bolalarda ftalatlar va qalqonsimon bez funktsiyasi metabolitlar yoki uch yoshli bolalarda o'lchangan tizimdagi folat va qalqonsimon bez funktsiyasi miqdori o'rtasida teskari bog'liqlikka ega. Yallig'lanish muammolari bolalarda qalqonsimon bez funktsiyasiga ta'sir qilganda, bu kognitiv natijalarga ta'sir qilishi mumkin, bu esa qalqonsimon bezda ftalat ishlab chiqarishni kamaytiradi, bu esa ruhiy muammolarga olib keladi.
Aqliy, hissiy va ruhiy fikrlar aloqa tuguniga qanday hissa qo'shadi? Biz har doimgidek matritsaning pastki qismidan boshlamoqchimiz, bu funktsional tibbiyotni o'z ichiga oladi. Funktsional tibbiyot tanaga ta'sir qiluvchi asosiy muammoni aniqlash va bemor uchun individual davolash rejasini ishlab chiqish uchun yaxlit yondashuvlarni taqdim etadi. Tirik matritsaning pastki qismidagi turmush tarzi omillariga qarab, biz gormonlar disfunktsiyasi tanadagi aloqa tugunlariga qanday ta'sir qilishini ko'rishimiz mumkin. Yaqinda chop etilgan maqola menopauza belgilari va ijtimoiy qo'llab-quvvatlash o'rtasida ijobiy bog'liqlik borligini va ijtimoiy qo'llab-quvvatlash kuchaygan sari menopauza belgilarining kamayishini aniqladi. Keling, stressning HPA kirishiga qanday ta'sir qilishi haqida gapiraylik. Tananing jinsiy gormonlar ishlab chiqaradigan qismlari yoki dumlari, qalqonsimon bezga kirish, buyrak usti bezlari va simpatik asab tizimi (jang yoki uchish) tomonidan stimulyatsiya bizga allostatik yuk deb ataladigan barcha stress omillarini qanday qo'shishi mumkinligini ko'rib chiqamiz.
Va allostaz bu stress omillariga stressni engish mexanizmlari orqali javob berish qobiliyatini anglatadi. Ko'pgina bemorlar bizdan yo'l-yo'riq so'rashadi. Ular o'zlarining shaxsiy tajribalari va stress omillarini qanday shakllantirishlari mumkinligini so'rashadi. Shunga qaramay, ular ijtimoiy voqealarni kengroq kontekstda qanday tayyorlayotganliklarini so'ramoqdalar va ko'pchiligimiz funktsional tibbiyot amaliyotchilari sifatida xuddi shu narsani qidirmoqdamiz. Shunday qilib, biz sizga stressning tanaga nima ta'sirini va kelajakda organlar, mushaklar va bo'g'imlardagi muammolarni oldini olish uchun tanadagi tashvish yoki stressni kamaytirish yo'llarini qanday topishni batafsil ko'rsatamiz.
Stress estrogenni qanday inhibe qiladi
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Stress buyrak usti bezining stressini keltirib chiqaradimi va u bizning jang yoki parvozimizga asosiy javob gormoni (adrenalin) ta'sir qiladimi? Stress simpatik asab tizimini qon bosimini, nafas olishni, yurak urishini va umumiy hushyorlikni oshirishi mumkin, shu bilan birga qonimizni adrenalinni ko'paytirishga yo'naltiradi. Shunday qilib, siz biron bir vaziyatda bo'lganingizda, sizning adrenaliningiz sizni jang qilish yoki yugurishga olib kelishi mumkin, bu sizning mushaklaringizni qonga olib keladi, bu esa qonni yadroga yoki muhim bo'lmagan organlarga kamaytiradi. Shunday qilib, funktsional tibbiyot modeli o'tkir yoki surunkali bo'lsin, qalqonsimon bezda buyrak usti bezlari faoliyatini buzishi mumkin bo'lgan bir-biriga zid keladigan muammolarni keltirib chiqaradigan gormonlar disfunktsiyasining qo'zg'atuvchisi bo'lishi mumkin bo'lgan turli xil qo'zg'atuvchilar yoki vositachilarni aniqlaydi.
Shunday qilib, ushbu javoblarni ko'rib chiqish, agar adrenalin uzoq vaqt davomida surunkali ko'payib ketsa, tashvish, ovqat hazm qilish muammolari va boshqalarga olib keladigan jismoniy muammolarni ko'rishga yordam beradi. Endi kortizol bizning hushyorlik gormonimiz bo'lib, adrenalinni qo'llab-quvvatlash yoki qo'llab-quvvatlash uchun favqulodda choralarni saqlashga yordam beradi. Bunga misol qilib, darhol birinchi javob beruvchidan keyin keladigan o't o'chirish mashinasi yoki politsiya bo'lishi mumkin. Shunday qilib, kortizol organizmni kerak bo'lganda ushlab turish uchun tez adrenalin reaktsiyasini osonlashtiradi. Va u boshqa ko'plab rollarga ega. Bu qon shakarining ko'payishiga yordam beradi va yog 'to'planishiga olib keladi. Shunday qilib, odamlar o'rtada og'irlik bilan va tanalarida bir-biriga o'xshash muammolar bilan shug'ullanishganda, kortizol haqida o'ylang, chunki u yallig'lanishga qarshi va asab tizimini tartibga soladi. Kortizol organizm uchun ham yaxshi, ham yomon bo'lishi mumkin, ayniqsa, odam o'z sog'lig'iga ta'sir qiladigan va harakatchanligiga ta'sir qiladigan muammolarni keltirib chiqaradigan stressli hodisalar bilan shug'ullanganda.
Endi keling, stress butun tanaga va immunitet tizimiga qanday ta'sir qilishi haqida gapiraylik. Stress infektsiyalarga nisbatan sezuvchanlikni oshirishi, ularning tanadagi zo'ravonligini oshirishi mumkin. Shunday qilib, biz bu erda himoya va ta'mirlash tuguniga ta'sir qiladigan stressni ko'ramiz, bu immunitet disfunktsiyasiga va stressdan kelib chiqqan immunitet disfunktsiyasiga olib keladi. Masalan, agar odam SIBO yoki oqib chiqadigan ichak kabi ichaklariga ta'sir qiladigan kasallik bilan shug'ullansa; u yallig'lanishga qarshi sitokinlar ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin va pastki orqa, son, tizzalar va umumiy salomatlik uchun bo'g'im va mushak og'rig'iga sabab bo'ladi. Yallig'lanishga qarshi sitokinlar ichak tizimiga ta'sir qilganda, ular qalqonsimon bezning disfunktsiyasiga olib kelishi mumkin, bu esa gormonlar ishlab chiqarishni buzishi mumkin.
Shunday qilib, agar kimdir gormonlarni almashtirish terapiyasini (HRT) qabul qilsa, bu ularning yallig'lanishini kuchaytirishi mumkin, ayniqsa stress bo'lsa. Shunday qilib, funktsional tibbiyot amaliyotchilari sifatida biz har doim o'ylaymiz va namunani aniqlashni qidiramiz, chunki biz sog'liq va salomatlikka oid an'anaviy usullardan boshqacharoq narsalarni o'ylashni boshlaymiz.
Surunkali stress bilan shug'ullanadigan odamni ko'rsangiz, bu nima va ular qanday munosabatda? Ular odatda shunday javob berishadi: “Men juda terlayman; Men bilan nima sodir bo'lganini eslab, asabiylashaman va tashvishlanaman. Men buni yana bir bor boshdan kechirishdan qo'rqaman. Ba'zan bu yo'llar menga dahshatli tushlar beradi. Qachonki qattiq shovqin eshitsam, uglerod halqalari haqida o‘ylayman va ko‘nglim aynitadi”. Bular tanadagi gormonlar darajasiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan TSSB bilan bog'liq surunkali stress bilan shug'ullanadigan odamning ba'zi bir belgilaridir. Ko'pgina funktsional tibbiyot provayderlari TSSBda gormonal disfunktsiyaga oid mavjud davolash usullaridan foydalanishlari mumkin. Shunday qilib, gormonlar disfunktsiyasini davolashning umumiy strategiyasi tanadagi gormonlarni ishlab chiqarish, tashish sezgirligi va detoksifikatsiyasidir. Esingizda bo'lsin, kimdir gormonal muammolar bilan shug'ullangan bo'lsa, bu muammoni hal qilish strategiyasini ishlab chiqish yaxshiroqdir.
Xo'sh, gormonlar qanday ishlab chiqarilishiga yoki tanada ortiqcha ishlab chiqarilishiga ta'sir qilish uchun nima qilishimiz mumkin? Biz gormonlar qanday hosil bo'lishini, ular tanada qanday ajralib chiqishini va qanday tashilishini ko'rib chiqmoqchimiz. Chunki ular transport molekulasi past konsentratsiyali bo'lib, erkin gormonlar bo'lishiga imkon beradigan tarzda tashilgan bo'lsa-chi? Xo'sh, bu boshqa gormonlar sezgirligi bilan o'zaro ta'sir va biz gormonal signalga hujayra sezgirligini qanday o'zgartiramiz yoki unga qaraymiz? Masalan, progesteron gormonning detoksifikatsiyasiga yoki chiqarilishiga olib keladigan estrogen retseptorlariga ta'sir qiladi.
Shunday qilib, gormonni berish yoki almashtirish haqida o'ylashdan oldin, biz ushbu gormonga tanadagi ta'sir qilish uchun nima qilishimiz mumkinligini so'raymiz. Xususan, gormonning ishlab chiqarilishi, tashilishi, sezgirligi, detoksifikatsiyasi yoki yo'q qilinishiga qanday ta'sir qilishimiz mumkin? Xo'sh, gormon ishlab chiqarish haqida gap ketganda, qalqonsimon bez gormonlari va kortizol uchun qurilish bloklari nima? Shunday qilib, agar bizda qalqonsimon gormonlar kam bo'lsa, biz serotoninning qurilish bloklari mavjudligiga ishonch hosil qilishni xohlaymiz. Xo'sh, sintezga nima ta'sir qiladi? Agar bez otoimmun tiroidit bilan yallig'langan bo'lsa, u etarli darajada qalqonsimon gormon ishlab chiqara olmaydi. Va shuning uchun otoimmun tiroiditi bo'lgan odamlarda qalqonsimon bez funktsiyasi past bo'ladi. Gormonlarni tashish haqida nima deyish mumkin? Tanadagi bir gormonning darajasi boshqasining darajasiga ta'sir qiladimi? Estrogen va progesteron ko'pincha tanada raqsga tushadi. Xo'sh, gormon kelib chiqadigan bezlardan maqsadli to'qimalarga o'tadimi, bu uning samaradorligiga ta'sir qilishi mumkinmi?
Agar transport oqsiliga biriktirilgan gormonlar ortiqcha ishlab chiqarilsa, bo'sh gormon etarli bo'lmaydi va gormon etishmovchiligi belgilari bo'lishi mumkin. Yoki ko'proq transport oqsili bo'lishi kerak bo'lsa, aksincha bo'lishi mumkin, keyin juda ko'p erkin gormon molekulalari va gormonning ortiqcha belgilari bo'ladi. Shuning uchun biz erkin gormon darajasiga ta'sir qilishimiz mumkinligini va uning o'zgarganligini bilishni xohlaymiz. Shunday qilib, biz bilamizki, T4 T3 ning faol shakli yoki qalqonsimon bez inhibitori bo'lib, teskari t3 ga aylanadi va biz bu yo'llarni modulyatsiya qila olamizmi? Sezuvchanlik haqida nima deyish mumkin? Kortizol, qalqonsimon bez gormonlari, testosteron, estrogen va boshqalarga hujayra reaktsiyasiga ta'sir qiluvchi ozuqaviy yoki parhez omillarmi? Ko'pgina hujayra membranasini bog'laydigan oqsillar bilan hujayra membranasi gormonlar almashinuvida ishtirok etadi. Va agar hujayra membranalari qattiq bo'lsa, insulin, masalan, gormonlarni detoksifikatsiya qilishni ko'rib chiqayotganimizda, unga kirish qiyin. Estrogen yoki testosteron metabolizmini qanday o'zgartiramiz?
Va estrogenning ulanishi va chiqarilishiga ta'sir qilish uchun nima qilishimiz mumkin? Shunday qilib, estrogenni sog'lom yo'q qilish kerakmi? Va bu ma'lum bir uglerodda gidroksillanish bor-yo'qligiga bog'liq, lekin u ham umumiy miqdori bo'yicha chiqarilishi kerak. Shunday qilib, masalan, ich qotishi, chiqarilgan estrogen miqdorini kamaytiradi. Shunday qilib, biz kassani metafora sifatida ishlatamiz va mavzu, biz aytganimizdek, gormonlar disfunktsiyasini to'g'ridan-to'g'ri hal qilishdan oldin matritsani davolashdir.
Aloqa tugunlariga ta'sir qiluvchi kortizol
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Tirik matritsada biz ichkariga kirish va gormonlarga murojaat qilish uchun omborni ochish uchun barcha tugunlarni ochishimiz yoki davolashimiz kerak. Buning sababi shundaki, endokrin tizim juda murakkab bo'lib, boshqa nomutanosibliklarni bartaraf etishda ko'pincha o'zini o'zi tuzatadi. Va unutmangki, gormonal nomutanosiblik ko'pincha tananing boshqa joylarda nomutanosibliklarga mos keladigan javobidir. Shuning uchun boshqa nomutanosibliklarni davolash ko'pincha gormonal muammoni hal qiladi. Bundan tashqari, pikogrammalar kabi gormonlar juda past konsentratsiyalarda ekanligini unutmang. Shuning uchun biz bemorlarga gormonlar berish va tanani avtomatik tuzatishga imkon berishni aniq aytish juda qiyin. Shuning uchun biz birinchi navbatda matritsani davolashni aytamiz. Va tanadagi aloqa tuguniga kirganimizda, biz matritsaning markaziga qaraymiz va gormonlarni normallashtirishga yordam beradigan tananing hissiy, aqliy va ruhiy funktsiyalarini topamiz. Va bular hal qilinayotganda, gormonal aloqa tugunlarini qanday tuzatishimiz mumkin?
Aloqa tugunining ichida bo'lganida, davolanish quyidagi tartibda bo'lishi kerak: adrenal, qalqonsimon bez va jinsiy steroidlar. Shunday qilib, bu eslash uchun muhim tushunchalar, buyrak usti, qalqonsimon bez, va nihoyat, jinsiy steroidlarni davolash. Va yo'llarni tasvirlash usuli izchil bo'ladi. Shunday qilib, bu erda siz steroidogen yo'l uchun foydalanadigan standart vakillikni ko'rasiz. Va bu erda siz turli xil gormonlarni ko'rasiz. Steroidogen yo'ldagi fermentlar rang bilan kodlangan, shuning uchun ko'plab shifokorlar qaysi ferment qaysi bosqichga ta'sir qilishini bilishlari mumkin. Keyinchalik, mashqlar kabi turmush tarzi orqali steroid yo'llarining modulyatsiyasini va stressning aromatazaga qanday ta'sir qilishini, estrogen hosil qilishini ko'rib chiqamiz.
Endi biz bu yerda steroid yo‘llari haqida haqiqiy, og‘ir qismga kirishar ekanmiz, biz ko‘plab bemorlarimizga chuqur nafas olishlari haqida xabar beramiz, chunki bu chuqur nafas olish insonning bilish qobiliyatini oshirishi va hamma narsani tushunish qobiliyatini ta’minlashi mumkinligini ko‘rsatadi. Shunday qilib, bu erda hamma narsa xolesterindan boshlanadi va u tanadagi gormonlarga qanday ta'sir qiladi. Shunday qilib, xolesterin mineral kortikoid aldosteronni hosil qiladi, u kortizolni rivojlantiradi va natijada androgenlar va estrogenlarni hosil qiladi. Bemorlarga tanalarida nima bo'layotgani haqida maslahat berilganda, ko'pchilik yuqori xolesterin surunkali stressga olib kelishi mumkinligini tushunmaydi, bu yurak-qon tomir muammolari bilan bog'liq bo'lib, oxir-oqibat visseral-somatik kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin.
Yallig'lanish, insulin va kortizolga ta'sir qiluvchi gormonlar
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Ayol bemor mioma yoki endometrioz bilan shug'ullansa, ko'plab shifokorlar aromataza fermentlarini inhibe qilish va modulyatsiya qilish orqali estrogen gormonlari hosil bo'lishini kamaytirish uchun boshqa shifokorlar bilan davolash rejasini tuzadilar. Bu bemorga rux miqdori normal bo'lishini ta'minlash, doimiy ravishda spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik, stress darajasini pasaytirish yo'llarini topish va insulin iste'molini normallashtirish orqali turmush tarzi odatlariga kichik o'zgarishlar kiritish imkonini beradi. Har bir davolash rejasi individualdir, chunki ular kortizol darajasini pasaytirish va sog'lom gormonlar ishlab chiqarishni tartibga solish yo'llarini topadilar. Bu tanaga aromatazani kamaytiradigan estrogen ishlab chiqarishni ko'paytirishga imkon beradi. Shunday qilib, biz stressni muhokama qilganimizda, u kortizolni ko'paytirish orqali gormon yo'llariga to'g'ridan-to'g'ri salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu esa stress tanaga javob berganda gipofiz bezlarini CTH ni oshirishiga olib keladi. Ko'pgina odamlar o'z tanalarida surunkali stress bilan shug'ullanishadi, bu esa mushak-skelet tizimi uchun xavf profillarining bir-biriga mos kelishiga olib kelishi mumkin, bu esa mushaklar va bo'g'imlarda og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.
Shunday qilib, odam o'tkir stress bilan shug'ullanganda, tana to'g'ridan-to'g'ri uni chaqirganda, gipofiz tizimi kortizol ishlab chiqaradi. Biroq, surunkali stress bilvosita kortizol darajasini oshirishi mumkin; u organizmda 1720 lyaz fermentini inhibe qilishga olib keladi, anabolizmning pasayishiga olib keladi, shuning uchun tananing energiya darajasini sekinlashtiradi. Shunday qilib, stress bu fermentni inhibe qiladi. Shunday qilib, stress tanadagi 1720 liyaza fermentini inhibe qilganda, bu gipofiz tizimining ko'proq kortizol ishlab chiqarishiga olib kelishi va bo'g'im kabi ko'proq muammolarga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, stress to'g'ridan-to'g'ri ACTH orqali va bilvosita 1720 lyazani inhibe qilish orqali ko'proq kortizolga olib keladigan ikkita usul.
Yallig'lanish tanada muhim ahamiyatga ega, chunki u ham ikki tomonlama yo'lga ega, chunki u stress kabi bu yo'llarga ta'sir qilishi mumkin. Yallig'lanish 1720 liyaza fermentini inhibe qilishi mumkin, bu esa tananing yallig'lanishga qarshi bo'lishiga olib keladi va aromatazani rag'batlantirishi mumkin. Stress kabi, organizm yallig'lanish bilan shug'ullanganda, yallig'lanishga qarshi sitokinlar aromataza fermentlarini rag'batlantiradi va estrogen hosil bo'lishining ko'payishiga olib keladi. Bu sodir bo'lganda, bu shifokorlarga bemorlarning nima uchun haddan tashqari stressga duchor bo'lganini va ichaklari, mushaklari va bo'g'imlarida yallig'lanish belgilari borligini aniqlashga imkon beradi. Shu nuqtaga kelib, yallig'lanish 5alfa reduktaza deb ataladigan fermentni ham oshirishi mumkin. Endi, 5alfa reduktaza dihidrotestosteron (tana hujayralarida testosteronning mushaklardan tashqari faol shakli, soch to'kilishini keltirib chiqaradi. Shunday qilib, insulin, stress va yallig'lanish soch to'kilishiga hissa qo'shadi, chunki insulin bir xil ta'sirga ega. Insulin) deb ataladigan gormon hosil bo'lishiga olib keladi. yoki qondagi qand miqdori tanaga kun davomida harakat qilish uchun energiya beradi.Agar inson tanasida insulin juda ko'p yoki juda kam bo'lsa, bu insulin qarshiligiga olib kelishi mumkin, bu esa soch to'kilishi bilan bog'liq metabolik sindromga bog'liq.
Gormonlar uchun yaxlit usullar
Doktor Aleks Ximenez, DC, taqdim etadi: Qalqonsimon bezda insulin, kortizol va yallig'lanish qanday rol o'ynaydi? Xo'sh, bu gormonlarning barchasi tananing ishlashiga yordam beradi. Qalqonsimon bez gipo yoki gipertiroidizm kabi asosiy holatga ega bo'lsa, bu tananing sog'lom normal funktsiyalarini tartibga solish uchun gormonlarni ortiqcha yoki kam ishlab chiqarishiga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, bu oldinga ovqatlanish davri gormonal disfunktsiya tufayli odamning tanasiga ta'sir qiladigan turli xil muammolarga olib kelishi mumkin. Bu insulin qarshiligi, yuqori insulin, vazn ortishi va stressning kombinatsiyasi ko'plab bemorlarga ta'sir qiladi, bu metabolik sindromni keltirib chiqaradi. Gormonal funktsiyani normallashtirish uchun biz bemorlarda gormonal disfunktsiyani keltirib chiqaradigan barcha omillarni ko'rib chiqishimiz kerak.
Gormonal davolanishga ketayotganda, turli xil ozuqaviy moddalar va botanikalar haqida bilish juda muhim, chunki ilgari bu turmush tarzini o'zgartirish deb atalgan. Sog'liqni saqlash klinikasida o'ziga xos neytral va botanikalar aromataza fermenti orqali estrogen shakllanishiga ta'sir qilishi mumkin. Ammo kasalliklar, dori-darmonlar, toksinlar va ko'tarilgan insulin kabi turli omillar aromataza fermentlarini ko'paytirishi mumkin, bu esa organizmda ko'proq estrogenga olib keladi. Va keyin kasalliklar, dori-darmonlar va toksinlar xuddi shunday qiladi. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, erkaklar va ayollar o'zaro aloqada bo'lganda, erkaklarning kognitiv ko'rsatkichlari pasayadi, keyin aralash jinsiy aloqa bilan uchrashadi. Bu tanadagi markaziy asab tizimining kognitiv funktsiyasiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan rasmiy funktsiyalarda o'zgarishlar bo'lganda tanadagi gormonlar qanday ishlashini o'zgartirishi mumkin.
O'rta yoshdagi bemorlar o'z shifokorlari tomonidan tekshirilganda, natijalar ularda insulin ko'tarilganligini, stressning kuchayganini va tanalarida yallig'lanish mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Bu shifokorlarga bemorning sog'lig'i va sog'lig'ida kichik o'zgarishlarni boshlash uchun davolash rejasini ishlab chiqish uchun tegishli mutaxassislar bilan ishlashga imkon beradi.
IFMning "Amaliyotchi toping" vositasi bemorlarga dunyoning istalgan nuqtasida funktsional tibbiyot amaliyotchilarini topishda yordam berish uchun yaratilgan Funktsional Tibbiyotdagi eng yirik yo'nalish tarmog'i hisoblanadi. IFM tomonidan sertifikatlangan amaliyotchilar funktsional tibbiyot bo'yicha keng ma'lumotlarini hisobga olgan holda, qidiruv natijalarida birinchi o'rinda turadi
