Orqaga Clinic Sciatica Chiropractic Team. Doktor Aleks Ximenez siyatika bilan bog'liq bo'lgan turli xil maqola arxivlarini tashkil qildi, bu aholining ko'pchiligiga ta'sir qiladigan keng tarqalgan va tez-tez xabar qilinadigan alomatlar qatori. Siyatik og'rig'i juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Bu engil karıncalanma, zerikarli og'riq yoki yonish hissi kabi bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda og'riq odamni harakatga keltira olmaydigan darajada kuchli. Og'riq ko'pincha bir tomonda paydo bo'ladi.
Siyatik siyatik asabga bosim yoki shikastlanganda paydo bo'ladi. Bu asab pastki orqa tomondan boshlanadi va har bir oyoqning orqa qismidan pastga tushadi, chunki u tizzaning orqa va pastki oyoq mushaklarini boshqaradi. Bundan tashqari, sonning orqa qismi, pastki oyoqning bir qismi va oyoq tagida sezuvchanlikni ta'minlaydi. Doktor Ximenez, siyatik va uning alomatlarini chiropraktik davolanishni qo'llash orqali qanday engillashtirish mumkinligini tushuntiradi. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun iltimos, biz bilan bog'laning (915) 850-0900 yoki doktor Ximenezga shaxsan (915) 540-8444 raqamiga qo'ng'iroq qilish uchun yozing.
Siyatik bilan shug'ullanadigan shaxslar uchun chiropraktik parvarish va akupunktur kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar og'riqni kamaytirishi va funktsiyani tiklashi mumkinmi?
Kirish
Inson tanasi - bu uy egasining dam olish vaqtida harakatchan va barqaror bo'lishiga imkon beruvchi murakkab mashina. Yuqori va pastki tana qismlarida turli mushak guruhlari bilan, atrofdagi mushaklar, tendonlar, nervlar va ligamentlar tana uchun maqsadga xizmat qiladi, chunki ularning barchasi uy egasining ishlashini ta'minlashda o'ziga xos vazifalarga ega. Biroq, ko'plab odamlar mushaklari va nervlariga takroriy harakatlarni keltirib chiqaradigan va tayanch-harakat tizimiga ta'sir qiladigan mashaqqatli faoliyatni keltirib chiqaradigan turli xil odatlarni ishlab chiqdilar. Ko'p odamlar og'riq bilan shug'ullanadigan nervlardan biri siyatik asab bo'lib, u pastki ekstremitalarda ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi va darhol davolanmasa, og'riq va nogironlikka olib keladi. Yaxshiyamki, ko'plab odamlar siyatikani kamaytirish va inson tanasining faoliyatini tiklash uchun jarrohlik bo'lmagan davolanish usullarini izladilar. Bugungi maqola siyatikani tushunishga va chiropraktik parvarish va akupunktur kabi jarrohlik bo'lmagan terapiya tananing pastki ekstremitalarida bir-biriga mos keladigan xavf profillarini keltirib chiqaradigan siyatik og'riqlarga o'xshash ta'sirlarni kamaytirishga qanday yordam berishi mumkinligini tushunishga qaratilgan. Biz siyatikaning ko'pincha tanadagi disfunktsiyani keltirib chiqaradigan atrof-muhit omillari bilan qanday bog'liqligini baholash uchun bemorlarimiz ma'lumotlarini birlashtiradigan sertifikatlangan tibbiy provayderlar bilan muhokama qilamiz. Shuningdek, biz bemorlarga turli xil jarrohlik bo'lmagan muolajalar siyatikani va uning o'zaro bog'liq alomatlarini kamaytirishga qanday yordam berishi haqida ma'lumot beramiz va yo'naltiramiz. Shuningdek, biz bemorlarimizga o'zlarining tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlariga turli xil jarrohlik bo'lmagan davolash usullarini qo'shish bo'yicha ko'plab murakkab va muhim savollarni berishga taklif qilamiz. ehtimoli va ta'sirini kamaytirish uchun ularning kundalik tartibi qaytishdan siyatik. Doktor Ximenez, DC, bu ma'lumotni akademik xizmat sifatida o'z ichiga oladi. Masʼuliyatdan voz kechish.
Siyatikani tushunish
Uzoq vaqt davomida o'tirganingizda tez-tez bir yoki ikkala oyog'ingizga tarqaladigan og'riqni his qilasizmi? Effektni kamaytirish uchun oyog'ingizni silkitib qo'yadigan karıncalanma hissiyotlarini qanchalik tez-tez boshdan kechirdingiz? Yoki oyoqlaringizni cho'zish vaqtinchalik yengillikka olib kelishini payqadingizmi? Ushbu bir-biriga o'xshash og'riq belgilari pastki ekstremitalarga ta'sir qilishi mumkin bo'lsa-da, ko'p odamlar bu bel og'rig'i deb o'ylashlari mumkin, ammo aslida bu siyatikdir. Siyatik - bu siyatik asabga og'riq keltirib, oyoqlarga tarqalib, butun dunyo bo'ylab ko'plab odamlarga ta'sir qiladigan keng tarqalgan mushak-skelet tizimining kasalligi. Siyatik asab oyoq mushaklarining to'g'ridan-to'g'ri va bilvosita motor funktsiyasini ta'minlashda muhim ahamiyatga ega. (Davis va boshq., 2024) Siyatik asab siqilganida, ko'p odamlar og'riqning intensivligi har xil bo'lishi mumkinligini ta'kidlaydilar, bu odamning yurish va ishlash qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan karıncalanma, uyqusizlik va mushaklarning kuchsizligi kabi alomatlar bilan birga keladi.
Biroq, siyatikaning rivojlanishiga olib keladigan asosiy sabablarning ba'zilari pastki ekstremitalarda og'riqni keltirib chiqaradigan omilga o'ynashi mumkin. Bir nechta tabiiy va atrof-muhit omillari ko'pincha siyatik bilan bog'liq bo'lib, siyatik asabda lomber nerv ildizining siqilishiga olib keladi. Salomatlik holati, jismoniy stress va kasbiy ish kabi omillar siyatikaning rivojlanishi bilan bog'liq bo'lib, odamning ish tartibiga ta'sir qilishi mumkin. (Gimenez-Kampos va boshqalar, 2022) Bundan tashqari, siyatikaning asosiy sabablaridan ba'zilari churrali disklar, suyak nayzalari yoki o'murtqa stenoz kabi mushak-skelet tizimining kasalliklarini o'z ichiga olishi mumkin, bu ko'plab odamlarning harakatchanligi va hayot sifatini pasaytiradigan ushbu tabiat va atrof-muhit omillari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. (Zhou va boshq., 2021) Bu ko'plab odamlarning siyatik og'rig'ini va uning o'zaro bog'liq alomatlarini engillashtirish uchun davolanish usullarini izlashga majbur qiladi. Siyatikadan kelib chiqqan og'riqlar har xil bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ko'p odamlar siyatikadan noqulaylik va og'riqni engillashtirish uchun ko'pincha jarrohlik bo'lmagan davolanishga murojaat qilishadi. Bu ularga siyatikani boshqarish uchun samarali echimlarni kiritish imkonini beradi.
Sozlamalardan tashqari: Chiropraktika va Integrativ Sog'liqni saqlash - Video
Siyatik uchun chiropraktik parvarish
Siyatikani kamaytirish uchun jarrohlik bo'lmagan muolajalarni izlash haqida gap ketganda, jarrohlik bo'lmagan muolajalar og'riq kabi ta'sirlarni kamaytirishi mumkin, shu bilan birga tananing funktsiyasi va harakatchanligini tiklashga yordam beradi. Shu bilan birga, jarrohlik bo'lmagan muolajalar insonning og'rig'iga moslashtiriladi va insonning kundalik tartibiga kiritilishi mumkin. Chiropraktik parvarish kabi ba'zi jarrohlik bo'lmagan muolajalar siyatikani va u bilan bog'liq og'riq belgilarini kamaytirishda juda yaxshi. Chiropraktik parvarishlash - bu jarrohlik bo'lmagan terapiya shakli bo'lib, u tananing faoliyatini yaxshilash bilan birga tananing orqa miya harakatini tiklashga qaratilgan. Chiropraktik parvarishlash siyatika uchun mexanik va qo'lda umurtqa pog'onasini qayta tiklash va tananing jarrohlik yoki dori-darmonlarsiz tabiiy ravishda shifo topishiga yordam berish uchun foydalanadi. Chiropraktik parvarishlash intradiskal bosimni kamaytirishga, intervertebral disk bo'shlig'ining balandligini oshirishga va pastki ekstremitalarda harakatlanish oralig'ini yaxshilashga yordam beradi. (Gudavalli va boshqalar, 2016) Siyatik bilan shug'ullanganda, chiropraktik parvarishlash siyatik asabga keraksiz bosimni engillashtirishi va ketma-ket davolanish orqali qaytalanish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Siyatik uchun chiropraktik parvarishning ta'siri
Siyatikani kamaytirish uchun chiropraktik parvarishning ba'zi ta'sirlari odamga tushuncha berishi mumkin, chunki chiropraktorlar og'riq kabi simptomlarni engillashtirish uchun shaxsiylashtirilgan rejani ishlab chiqish uchun tegishli tibbiy provayderlar bilan ishlaydi. Siyatika ta'sirini kamaytirish uchun chiropraktik parvarishdan foydalanadigan ko'p odamlar zaif mushaklarni kuchaytirish uchun fizika terapiyasini o'z ichiga olishi mumkin. bu atrofni pastki orqa, moslashuvchanlikni yaxshilash uchun cho'zing va pastki ekstremitalarda siyatik og'riqni keltirib chiqaradigan omillarga ko'proq e'tibor bering. Chiropraktik parvarish ko'plab odamlarni posterning to'g'ri ergonomikasi va pastki tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatib, siyatikaning qaytishi ehtimolini kamaytirish uchun turli mashqlarni bajarishi mumkin.
Siyatik uchun akupunktur
Siyatikaning og'riqli ta'sirini kamaytirishga yordam beradigan jarrohlik bo'lmagan davolanishning yana bir shakli akupunkturdir. An'anaviy xitoy tibbiyotining asosiy komponenti sifatida akupunktur terapiyasi mutaxassislarni tananing ma'lum joylariga nozik, qattiq ignalarni joylashtirishni o'z ichiga oladi. Kelgusida siyatikani kamaytirish, akupunktur terapiyasi tananing akupunktur nuqtalariga analjezik ta'sir ko'rsatishi, mikrogliyani tartibga solish va asab tizimiga og'riq yo'li bo'ylab ma'lum retseptorlarni modulyatsiya qilishi mumkin. (Zhang va boshq., 2023) Akupunktur terapiyasi shifo berish uchun tananing tabiiy energiya oqimini yoki Qini tiklashga qaratilgan.
Siyatik uchun akupunkturning ta'siri
Akupunktur terapiyasining siyatikani kamaytirishga ta'siri haqida gapiradigan bo'lsak, akupunktur terapiyasi miya signalini o'zgartirish va ta'sirlangan hududning mos keladigan motor yoki hissiy buzilishlarini qayta yo'naltirish orqali siyatika ishlab chiqaradigan og'riq signallarini kamaytirishga yordam beradi. (Yu va boshqalar, 2022) Bundan tashqari, akupunktur terapiyasi tananing tabiiy og'riq qoldiruvchisi bo'lgan endorfinlarni siyatik asab bilan bog'liq bo'lgan aniq nuqtaga chiqarish orqali og'riqni engillashtirishga yordam beradi, siyatik asab atrofidagi yallig'lanishni kamaytiradi, shu bilan bosim va og'riqni engillashtiradi va asab faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Chiropraktik parvarish va akupunktur ham shifo jarayoniga yordam beradigan va siyatikadan kelib chiqqan og'riqni kamaytiradigan qimmatli jarrohlik bo'lmagan davolash usullarini taklif qiladi. Ko'p odamlar siyatik bilan shug'ullanayotganda va og'riq kabi ta'sirlarni kamaytirish uchun ko'plab echimlarni izlayotganlarida, bu ikki jarrohlik bo'lmagan davolanish ko'p odamlarga siyatikaning asosiy sabablarini bartaraf etishga yordam beradi, tananing tabiiy shifo jarayonini yaxshilaydi va sezilarli darajada yengillikka yordam beradi. og'riq.
Gimenez-Kampos, MS, Pimenta-Fermisson-Ramos, P., Diaz-Cambronero, JI, Karbonell-Sanchis, R., Lopez-Briz, E. va Ruiz-Garsiya, V. (2022). Siyatik og'rig'i uchun gabapentin va pregabalinning samaradorligi va salbiy ta'sirini tizimli ko'rib chiqish va meta-tahlil. Aten Primaria, 54(1), 102144. doi.org/10.1016/j.aprim.2021.102144
Gudavalli, MR, Olding, K., Yoaxim, G. va Koks, JM (2016). Jarrohlikdan keyingi davom etgan bel va radikulyar og'riqli bemorlarda chiropraktik chalg'ituvchi o'murtqa manipulyatsiya: retrospektiv holatlar seriyasi. J Chiropr Med, 15(2), 121-128. doi.org/10.1016/j.jcm.2016.04.004
Chjan, Z., Xu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Chjan, X., Chjan, X. va Ni, G. (2023). Siyatik uchun akupunktur terapiyasining samaradorligi va xavfsizligi: randomize nazorat ostidagi yo'llarni tizimli ko'rib chiqish va meta-tahlil. Front Neurosci, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Chjou, J., Mi, J., Peng, Y., Xan, X. va Liu, Z. (2021). Intervertebral degeneratsiya, bel og'rig'i va siyatik bilan semirib ketishning sabablari: ikkita namunali Mendelian tasodifiy tadqiqoti. Old Endokrinol (Lozan), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Siyatik yoki boshqa nurlantiruvchi nerv og'rig'i paydo bo'lganda, asab og'rig'i va turli xil og'riqlar o'rtasidagi farqni o'rganish odamlarga o'murtqa nerv ildizlari tirnash xususiyati yoki siqilganligini yoki tibbiy yordam talab qiladigan jiddiyroq muammolarni aniqlashga yordam beradimi?
Orqa miya nerv ildizlari va dermatomalar
Disklar churrasi va stenoz kabi orqa miya kasalliklari bir qo'l yoki oyog'iga tarqaladigan og'riqlarga olib kelishi mumkin. Boshqa alomatlar orasida zaiflik, uyqusizlik va / yoki otish yoki yonish elektr sezgilari mavjud. Nerv siqilishi belgilarining tibbiy atamasi radikulopatiyadir (Milliy sog'liqni saqlash institutlari: Milliy nevrologik kasalliklar va insult instituti. 2020). Dermatomlar orqa miyada tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, bu erda nerv ildizlari orqa va oyoq-qo'llarda simptomlarni keltirib chiqaradi.
anatomiya
Orqa miya 31 ta segmentdan iborat.
Har bir segmentning o'ng va chap tomonida nerv ildizlari mavjud bo'lib, ular oyoq-qo'llarning motor va hissiy funktsiyalarini ta'minlaydi.
Old va orqa aloqa shoxlari birlashib, umurtqali kanaldan chiqadigan orqa miya nervlarini hosil qiladi.
31 ta orqa miya segmentlari 31 ta orqa miya nervlarini hosil qiladi.
Ularning har biri tananing ma'lum bir tomoni va mintaqasidagi ma'lum bir teri hududidan sezgir nerv ma'lumotlarini uzatadi.
Bu hududlar dermatomlar deb ataladi.
Birinchi bachadon bo'yni orqa miya nervidan tashqari, har bir orqa miya nervi uchun dermatomlar mavjud.
Orqa miya nervlari va ular bilan bog'liq dermatomlar butun tanada tarmoq hosil qiladi.
Dermatomlarning maqsadi
Dermatomlar - bu individual orqa miya nervlariga tayinlangan sezgir kirishga ega bo'lgan tananing / terining joylari. Har bir nerv ildizi o'zaro bog'langan dermatomaga ega va turli shoxlar har bir dermatomani bitta nerv ildizidan ta'minlaydi. Dermatomalar teridagi sensatsion ma'lumotlar markaziy asab tizimiga va undan signallarni uzatadigan yo'llardir. Bosim va harorat kabi jismoniy seziladigan hislar markaziy asab tizimiga uzatiladi. Orqa miya nerv ildizi siqilgan yoki tirnash xususiyati bo'lganida, odatda, u boshqa tuzilish bilan aloqa qilganda, bu radikulopatiyaga olib keladi. (Milliy sog'liqni saqlash institutlari: Milliy nevrologik kasalliklar va insult instituti. 2020).
Radikulopati
Radikulopatiya umurtqa pog'onasi bo'ylab siqilgan asabdan kelib chiqqan simptomlarni tavsiflaydi. Semptomlar va hislar asabning qayerda siqilganligiga va siqilish darajasiga bog'liq.
Servikal
Bu bo'ynidagi nerv ildizlari siqilganida og'riq sindromi va / yoki sensorimotor nuqsonlar.
Ko'pincha bir qo'ldan pastga tushadigan og'riq bilan namoyon bo'ladi.
Odamlar, shuningdek, ignalar va ignalar, zarbalar va yonish hissi kabi elektr sezgilarini, shuningdek zaiflik va uyqusizlik kabi vosita alomatlarini boshdan kechirishi mumkin.
Lombar
Ushbu radikulopatiya pastki orqa orqa miya nervining siqilishi, yallig'lanishi yoki shikastlanishi natijasida yuzaga keladi.
Og'riq, uyqusizlik, karıncalanma, elektr yoki yonish hissi va bir oyog'ida zaiflik kabi motor belgilari tez-tez uchraydi.
diagnoz
Radikulopatiya fizik tekshiruvining bir qismi dermatomlarni sezish uchun sinovdan o'tkazishdir. Amaliyotchi semptomlar kelib chiqadigan orqa miya darajasini aniqlash uchun maxsus qo'lda testlardan foydalanadi. Qo'lda imtihonlar ko'pincha o'murtqa nerv ildizida anormalliklarni ko'rsatishi mumkin bo'lgan MRI kabi diagnostik ko'rish testlari bilan birga keladi. To'liq fizik tekshiruv o'murtqa nerv ildizi simptomlarning manbai ekanligini aniqlaydi.
Asosiy sabablarni davolash
Ko'pgina bel kasalliklari samarali og'riqni yo'qotish uchun konservativ davo usullari bilan davolash mumkin. Masalan, churrali disk uchun odamlarga dam olish va steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etilishi mumkin. Akupunktur, fizika terapiyasi, chiropraktika, jarrohlik bo'lmagan tortish yoki dekompressiya terapiyasi ham buyurilishi mumkin. Kuchli og'riqlar uchun odamlarga yallig'lanishni kamaytirish orqali og'riqni engillashtiradigan epidural steroid in'ektsiyasi taklif qilinishi mumkin. (Amerika Ortopedik Jarrohlar Akademiyasi: OrthoInfo. 2022) Orqa miya stenozi uchun provayder birinchi navbatda umumiy jismoniy tayyorgarlikni yaxshilash, qorin bo'shlig'i va orqa mushaklarini mustahkamlash va umurtqa pog'onasidagi harakatni saqlab qolish uchun fizika terapiyasiga e'tibor qaratishi mumkin. Og'riq qoldiruvchi dorilar, shu jumladan NSAID va kortikosteroid in'ektsiyalari yallig'lanishni kamaytiradi va og'riqni engillashtiradi. (Amerika revmatologiya kolleji. 2023 yil) Fizioterapevtlar simptomlarni kamaytirish uchun turli xil davolash usullarini, shu jumladan qo'lda va mexanik dekompressiyani va tortishni ta'minlaydi. Konservativ davoga javob bermaydigan radikulopatiya holatlarida jarrohlik tavsiya etilishi mumkin.
Shikastlanish Tibbiy Chiropraktika va Funktsional Tibbiyot Klinikasi parvarishlash rejalari va klinik xizmatlari ixtisoslashgan va jarohatlar va to'liq tiklanish jarayoniga qaratilgan. Bizning amaliyot sohalarimiz sog'lomlashtirish va ovqatlanish, surunkali og'riqlar, shaxsiy jarohatlar, avtohalokatda yordam berish, ish jarohatlari, bel jarohati, bel og'rig'i, bo'yin og'rig'i, migren bosh og'rig'i, sport jarohatlari, og'ir siyatik, skolioz, murakkab churrali disklar, fibromiyaljiya, surunkali Og'riq, murakkab jarohatlar, stressni boshqarish, funktsional tibbiyot muolajalari va xizmat ko'rsatish protokollari. Biz barcha yoshdagilar uchun maxsus chiropraktik protokollar, sog'lomlashtirish dasturlari, funktsional va integrativ ovqatlanish, chaqqonlik va harakatchanlik fitnes treningi va reabilitatsiya tizimlaridan foydalangan holda travma va yumshoq to'qimalarning shikastlanishlaridan keyin tananing normal funktsiyalarini tiklashga e'tibor qaratamiz. Agar odam boshqa davolanishni talab qilsa, ular o'zlarining ahvoliga mos keladigan klinikaga yoki shifokorga yuboriladi. Doktor Ximenes eng yaxshi jarrohlar, klinik mutaxassislar, tibbiy tadqiqotchilar, terapevtlar, trenerlar va reabilitatsiya bo'yicha birinchi provayderlar bilan hamkorlikda El Paso, eng yaxshi klinik davolash usullarini jamiyatimizga olib keldi.
Mobilligingizni tiklang: Siyatikani tiklash uchun chiropraktik parvarish
Bel og'rig'i va / yoki siyatikani boshdan kechirayotgan yoki boshqaradigan shaxslar uchun lomber tortish terapiyasi doimiy yengillikni ta'minlashga yordam beradimi?
Lomber tortish
Pastki bel og'rig'i va siyatika uchun lomber tortish terapiyasi harakatchanlik va moslashuvchanlikni tiklashga yordam beradigan va insonning optimal faoliyat darajasiga qaytishini xavfsiz qo'llab-quvvatlaydigan davolash usuli bo'lishi mumkin. Ko'pincha maqsadli terapevtik mashqlar bilan birlashtiriladi. (Yu-Hsuan Cheng va boshqalar, 2020) Texnika pastki umurtqa pog'onasidagi umurtqalar orasidagi bo'shliqni cho'zadi, bel og'rig'ini engillashtiradi.
Lomber yoki pastki orqa tortish vertebra orasidagi bo'shliqlarni ajratishga yordam beradi.
Suyaklarni ajratish qon aylanishini tiklaydi va siyatik asab kabi siqilgan nervlarga bosimni engillashtiradi, og'riqni kamaytiradi va harakatchanlikni yaxshilaydi.
tadqiqot
Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, jismoniy mashqlar bilan bel tortishi jismoniy terapiya mashqlari bilan solishtirganda individual natijalarni yaxshilamagan (Anne Thackeray va boshqalar, 2016). Tadqiqotda bel og'rig'i va asab ildizi siqilishi bilan og'rigan 120 ishtirokchi tekshirildi, ular tasodifiy ravishda og'riqlar uchun mashqlar yoki oddiy mashqlar bilan lomber traktsiyadan o'tish uchun tanlangan. Kengayishga asoslangan mashqlar umurtqa pog'onasini orqaga burishga qaratilgan. Ushbu harakat bel og'rig'i va asablarni chimchilagan odamlar uchun samarali hisoblanadi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, fizikoterapiya mashqlariga bel og'rig'ini qo'shish faqat bel og'rig'i uchun kengayishga asoslangan mashqlarga nisbatan sezilarli foyda keltirmaydi. (Anne Thackeray va boshqalar, 2016)
2022 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bel og'rig'i bo'lgan odamlar uchun lomber tortish foydalidir. Tadqiqot ikki xil lomber tortishish texnikasini o'rganib chiqdi va o'zgaruvchan quvvatli lomber tortishish va yuqori quvvatli bel tortishish bel og'rig'ini engillashtirishga yordam berishini aniqladi. Yuqori quvvatli lomber tortish ham funktsional nogironlikni kamaytirishi aniqlandi. (Zahra Masud va boshqalar, 2022) Yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, lomber tortishish tekis oyoqni ko'tarish testida harakat oralig'ini yaxshilaydi. Tadqiqot churrali disklardagi turli tortish kuchlarini o'rganib chiqdi. Barcha darajalar odamlarning harakat doirasini yaxshiladi, ammo tana vaznining yarmini tortish sozlamalari eng muhim og'riqni yo'qotish bilan bog'liq edi. (Anita Kumari va boshqalar, 2021 yil)
muomala
Faqat bel og'rig'i bo'lgan odamlar uchun jismoniy mashqlar va postural tuzatish yordam berish uchun zarur bo'lgan barcha narsalar bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar fizioterapiya mashqlari og'riqni kamaytirishga va harakatchanlikni yaxshilashga yordam beradi (Anita Slomski 2020). Boshqa bir tadqiqot markazlashtirishning muhimligini ochib berdi siyatik alomatlar takroriy harakatlar paytida. Markazlashtirish og'riqni orqa miya orqasiga ko'chirishdir, bu nervlar va disklar shifo topishining ijobiy belgisidir va terapevtik mashqlar paytida paydo bo'ladi. (Hanne B. Albert va boshqalar, 2012) Chiropraktor va fizika terapiya jamoasi bemorlarni bel og'rig'i epizodlarini oldini olish bo'yicha o'rgatishi mumkin. Chiropraktorlar va fizioterapevtlar tana harakati bo'yicha mutaxassislar bo'lib, qaysi mashqlar sizning holatingiz uchun eng yaxshi ekanligini ko'rsata oladi. Semptomlarni markazlashtiradigan mashqlar dasturini boshlash odamlarga tez va xavfsiz tarzda odatdagi turmush tarziga qaytishga yordam beradi. Bel og'rig'i uchun har qanday mashq dasturini boshlashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.
Harakat tibbiyoti: Chiropraktika
Manbalar
Cheng, YH, Hsu, CY, & Lin, YN (2020). Intervertebral disklar churrasi bo'lgan bemorlarda mexanik tortishning bel og'rig'iga ta'siri: tizimli ko'rib chiqish va meta-tahlil. Klinik reabilitatsiya, 34 (1), 13-22. doi.org/10.1177/0269215519872528
Thackeray, A., Fritz, JM, Childs, JD va Brennan, GP (2016). Bel og'rig'i va oyoq og'rig'i bo'lgan bemorlarning kichik guruhlari orasida mexanik tortishning samaradorligi: tasodifiy sinov. Ortopediya va sport jismoniy terapiyasi jurnali, 46 (3), 144-154. doi.org/10.2519/jospt.2016.6238
Masud, Z., Xon, AA, Ayyub, A. va Shakeel, R. (2022). O'zgaruvchan kuchlar yordamida diskogen bel og'rig'iga lomber tortishning ta'siri. JPMA. Pokiston Tibbiyot Assotsiatsiyasi jurnali, 72(3), 483–486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Kumari, A., Quddus, N., Meena, PR, Alghadir, AH, & Khan, M. (2021). Tana vaznining beshdan biri, uchdan bir qismi va yarmining lomber traktsiyasining to'g'ri oyoq ko'tarilishi testi va prolapsalangan intervertebral diskli bemorlardagi og'riqlarga ta'siri: tasodifiy nazorat ostida sinov. BioMed Research international, 2021, 2561502. doi.org/10.1155/2021/2561502
Slomski A. (2020). Erta jismoniy terapiya siyatik nogironlik va og'riqni engillashtiradi. JAMA, 324(24), 2476. doi.org/10.1001/jama.2020.24673
Albert, HB, Hauge, E. va Manniche, C. (2012). Siyatik bilan og'rigan bemorlarda markazlashtirish: takroriy harakatga va joylashishga og'riqli javoblar disk lezyonlarining natijasi yoki turlari bilan bog'liqmi? Evropa umurtqa pog'onasi jurnali: Evropa umurtqa pog'onasi jamiyati, Evropa orqa miya deformatsiyasi jamiyati va Servikal o'murtqa tadqiqot jamiyatining Evropa bo'limining rasmiy nashri, 21 (4), 630-636. doi.org/10.1007/s00586-011-2018-9
Akupunktur va o'murtqa dekompressiya kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar siyatik bilan shug'ullanadigan odamlarga yordam bera oladimi?
Kirish
Ko'p odamlar uzoq kunlik mashg'ulotlardan so'ng oyoqlarida og'riq his qila boshlaganlarida, bu ularning harakatchanligini cheklaydi va dam olish uchun joy topishda qiyinchiliklarga olib keladi. Ko'p odamlar faqat oyoq og'rig'i bilan shug'ullanmoqda deb o'ylashadi, lekin bu ko'proq muammo bo'lishi mumkin, chunki ular bu nafaqat oyoq og'rig'i, balki siyatik ekanligini tushunishadi. Bu uzun nerv pastki orqa tomondan kelib, oyoqlarga tushsa-da, churrasimon disklar yoki mushaklar asabni siqib, og'irlashtirganda og'riq va noqulayliklarga berilib ketishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, bu odamning harakatchanligi va hayot sifatiga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun ularni siyatikadan og'riqni kamaytirish uchun davolanishni izlashga majbur qiladi. Yaxshiyamki, akupunktur va o'murtqa dekompressiya kabi muqobil davolash usullari nafaqat siyatik og'riqni kamaytirish, balki ijobiy va foydali natijalarni ta'minlash uchun ham qo'llanilgan. Bugungi maqola siyatikaga qaraydi, o'murtqa dekompressiya va akupunktur siyatikani qanday engillashtirishi va bu ikki jarrohlik bo'lmagan davolanishni qanday qilib birlashtirish foydali natijalarga olib kelishi mumkin. Biz siyatikaning insonning farovonligi va hayot sifatiga qanday ta'sir qilishini baholash uchun bemorlarimiz haqidagi ma'lumotlarni birlashtiradigan sertifikatlangan tibbiy provayderlar bilan gaplashamiz. Shuningdek, biz bemorlarga akupunktur terapiyasi va o'murtqa dekompressiyani birlashtirish siyatikani qanday qilib ijobiy kamaytirishi haqida ma'lumot beramiz va yo'naltiramiz. Biz bemorlarimizga siyatika va unga tegishli simptomlarni engillashtirish uchun jarrohlik bo'lmagan muolajalarni sog'lom turmush tarziga kiritish bo'yicha murakkab va muhim savollarni o'zlarining tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlariga so'rashlarini taklif qilamiz. Doktor Ximenez, DC, bu ma'lumotni akademik xizmat sifatida o'z ichiga oladi. Masʼuliyatdan voz kechish.
Siyatikani tushunish
Siz tez-tez pastki orqa tomondan oyoqlaringizga uyqusizlik yoki karıncalanma hissini boshdan kechirasizmi? Sizning yurishingiz muvozanatni buzayotganini his qilyapsizmi? Yoki vaqtinchalik yengillikni ta'minlaydigan bir muddat o'tirganingizdan keyin oyoqlaringizni cho'zdingizmi? Siyatik asab oyoqlarning motor funktsiyasida hal qiluvchi rol o'ynasa-da, churra disklari va hatto homiladorlik kabi turli omillar asabni kuchaytira boshlaganda, u og'riq keltirishi mumkin. Siyatik - bu ikki mushak-skelet tizimining holati tufayli ko'pincha bel og'rig'i yoki radikulyar oyoq og'rig'i sifatida noto'g'ri atalgan og'riqli kasallik. Bular hamroh bo'lib, oddiy burilishlar bilan kuchayishi mumkin. (Davis va boshq., 2024)
Bundan tashqari, ko'p odamlar takroriy harakatlar qilganda yoki umurtqa pog'onasidagi degenerativ o'zgarishlar bilan shug'ullansa, orqa miya disklari churraga ko'proq moyil bo'ladi. Ular orqa miya nervlarini bosib, neyron signallari pastki ekstremitalarda og'riq va noqulaylikni keltirib chiqarishi mumkin. (Zhou va boshq., 2021) Shu bilan birga, siyatik lomber o'murtqa mintaqada ham o'murtqa, ham orqa miya tashqari manbalari bo'lishi mumkin, bu esa ko'plab odamlarning doimiy og'rig'iga va yordam izlashga sabab bo'ladi. (Siddiq va boshqalar, 2020) Siyatik og'rig'i odamning pastki ekstremitalariga ta'sir qila boshlaganida, harakatchanlik bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradigan bo'lsa, ko'p odamlar siyatikaning og'riqqa o'xshash ta'sirini kamaytirish uchun davolanishga murojaat qilishadi.
Harakat ilmi-video
Siyatik og'rig'ini kamaytirish uchun akupunktur
Siyatikani davolash haqida gap ketganda, ko'p odamlar siyatikani va u bilan bog'liq og'riqlarga o'xshash simptomlarni kamaytirishda arzonligi va samaradorligi tufayli jarrohlik bo'lmagan davolanish usullarini ko'rib chiqishlari mumkin. Jarrohlik bo'lmagan muolajalar insonning og'rig'iga moslashtirilishi va insonning hayot sifatini tiklash uchun birlashtirilishi mumkin. Siyatikani kamaytirishga yordam beradigan ikkita jarrohlik bo'lmagan davolanish - bu akupunktur va o'murtqa dekompressiya. Akupunktur uzoq vaqtdan beri siyatik og'riqni kamaytirish va insonning hayot sifatini yaxshilashda sezilarli ijobiy ta'sir ko'rsatadi. (Yuan va boshqalar, 2020) Xitoydan yuqori malakali mutaxassislar akupunkturdan foydalanadilar va siyatika bilan bog'liq alomatlardan tezda xalos bo'lish uchun kichik qattiq ignalarni o'z ichiga oladi. Buning sababi shundaki, akupunktur mikrogliya faollashuvini tartibga solish, tananing tabiiy yallig'lanish reaktsiyasini inhibe qilish va asab tizimidagi og'riq yo'li bo'ylab retseptorlarni modulyatsiya qilish orqali analjezik ta'sir ko'rsatadi. (Zhang va boshq., 2023) Shu nuqtada, akupunktur muvozanatni tiklash uchun tananing akupunktur nuqtalarini rag'batlantirishi mumkin.
Akupunkturning ta'siri
Akupunkturning siyatikani yo'qotish uchun ta'siridan biri shundaki, u og'riq retseptorlari buzilganida miyaning faolligini o'zgartirish orqali og'riq intensivligini kamaytirishi mumkin. (Yu va boshqalar, 2022) Bundan tashqari, akupunkturistlar mushaklar va to'qimalarda nervlarni rag'batlantirishni boshlaganlarida, ular endorfinlarni va asab tizimidagi og'riq jarayonini o'zgartirishga yordam beradigan boshqa neyroxumoral omillarni chiqaradilar. Akupunktur yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi va siyatik og'rig'ini pastki ekstremitalarga ta'sir qilishiga to'sqinlik qilib, shishishni kamaytirish uchun mikrosirkulyatsiyani oshirish orqali mushaklarning qattiqligi va bo'g'imlarning harakatchanligini yaxshilaydi.
Siyatik og'rig'ini engillashtirish uchun o'murtqa dekompressiya
Jarrohliksiz davolanishning yana bir shakli o'murtqa dekompressiya bo'lib, u siyatikaning ta'sirini va unga bog'liq og'riq belgilarini kamaytirishga yordam beradi. Orqa miya dekompressiyasi orqa miya diskida salbiy bosim hosil qilish va ta'sirlangan nervlarni bo'shatish uchun umurtqa pog'onasini yumshoq cho'zish uchun tortish stolidan foydalanadi. Siyatik bilan og'rigan bemorlar uchun bu jarrohlik bo'lmagan davolash siyatik asabni engillashtiradi, chunki o'murtqa dekompressiya og'riqning intensivligini kamaytirishga va pastki ekstremitalarda harakatchanlik funktsiyasini yaxshilashga yordam beradi. (Choy va boshq., 2022) Orqa miya dekompressiyasining asosiy maqsadi og'irlashgan siyatik asabni ko'proq og'riq keltirmaslik uchun orqa miya kanali va asab tuzilmalari ichida bo'sh joy yaratishdir. (Burkhard va boshqalar, 2022)
Orqa miya dekompressiyasining ta'siri
Ko'p odamlar o'z sog'lig'ini davolashda o'murtqa dekompressiyani qo'shishdan yengillikni his qila boshlaydilar. Jarrohliksiz davolanish tananing tabiiy tiklanish jarayonini boshlash uchun orqa miya diskiga suyuqlik va ozuqa moddalarini etkazib beradi. Orqa miya muloyimlik bilan cho'zilganida, siyatik nervlarga kamroq bosim tushadi, bu og'riqni engillashtiradi va harakatchanlikni yaxshilaydi. Bundan tashqari, ko'plab odamlar o'zlarining lomber mintaqalarida o'zlarining moslashuvchanligi va harakatchanligini his qilishadi.
Yengillik uchun akupunktur va o'murtqa dekompressiyani integratsiyalash
Shunday qilib, ko'p odamlar siyatikani engillashtirish uchun yaxlit va jarrohlik bo'lmagan yondashuv sifatida o'murtqa dekompressiya va akupunkturni birlashtira boshlaganlarida, natijalar va foyda ijobiy bo'ladi. Orqa miya dekompressiyasi o'murtqa diskni mexanik davolashni va asab bosimini kamaytirishni maqsad qilgan bo'lsa, akupunktur tizimli darajada og'riqni engillashtirish va yallig'lanishni kamaytirishga qaratilgan. Bu tananing tabiiy shifo jarayonini kuchaytiradi va davolash natijalarini yaxshilash uchun sinergik ta'sir ko'rsatadi. Akupunktur va o'murtqa dekompressiya kabi jarrohlik bo'lmagan muolajalar jarrohlik muolajalarga murojaat qilmasdan siyatik og'riqdan xalos bo'lishni istagan ko'plab odamlar uchun umidli natija berishi mumkin. Ushbu muolajalar odamga pastki ekstremitalarda harakatchanligini tiklashga, og'riqni kamaytirishga va odamlarni o'z tanalariga ko'proq e'tibor berish va siyatikaning qaytib kelish ehtimolini kamaytirish orqali hayot sifatini yaxshilashga imkon beradi. Shunday qilib, ko'p odamlar sog'lom va og'riqsiz hayot tarzini olib borishlari mumkin.
Manbalar
Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Bemorga xos qo'llanmalar bilan o'murtqa dekompressiya. Spin J., 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Xan, VK, Nahm, FS va Li, PB (2022). Jarrohlik bo'lmagan o'murtqa dekompressiyaning subakut lomber churrali diskdagi og'riqning intensivligi va churrali disk hajmiga ta'siri. Xalqaro klinika amaliyoti jurnali, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Siddiq, MAB, Klegg, D., Hasan, SA va Rasker, JJ (2020). Qo'shimcha o'murtqa siyatika va siyatika taqlid qiladi: qamrovli tekshiruv. Koreya J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D. va Chen, L. (2020). Lomber disk churrasi uchun akupunktur: tizimli ko'rib chiqish va meta-tahlil uchun protokol. Tibbiyot (Baltimor), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117
Chjan, Z., Xu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Chjan, X., Chjan, X. va Ni, G. (2023). Siyatik uchun akupunktur terapiyasining samaradorligi va xavfsizligi: randomize nazorat ostidagi yo'llarni tizimli ko'rib chiqish va meta-tahlil. Front Neurosci, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Chjou, J., Mi, J., Peng, Y., Xan, X. va Liu, Z. (2021). Intervertebral degeneratsiya, bel og'rig'i va siyatik bilan semirib ketishning sabablari: ikkita namunali Mendelian tasodifiy tadqiqoti. Old Endokrinol (Lozan), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Otishma, pastki ekstremitalarda og'riqli og'riqlar va vaqti-vaqti bilan oyoq og'rig'ini boshdan kechirayotgan odamlar neyrogen klaudikatsiyadan aziyat chekishi mumkin. Semptomlarni bilish tibbiyot xodimlariga samarali davolash rejasini ishlab chiqishga yordam beradimi?
Neyrogen klaudikatsiya
Neyrogen klodikatsiya orqa miya nervlari lomber yoki pastki umurtqa pog'onasida siqilib, vaqti-vaqti bilan oyoq og'rig'iga sabab bo'lganda paydo bo'ladi. Lomber umurtqa pog'onasidagi siqilgan nervlar oyoq og'rig'iga va kramplarga olib kelishi mumkin. Og'riq odatda o'tirish, turish yoki orqaga egilish kabi muayyan harakatlar yoki harakatlar bilan kuchayadi. Bundan tashqari, sifatida ham tanilgan psevdokladikatsiya lomber orqa miya ichidagi bo'shliq torayganda. Lomber orqa miya stenozi deb nomlanuvchi holat. Biroq, neyrogenik klaudikatsiya - bu o'murtqa asabning siqilishidan kelib chiqadigan sindrom yoki simptomlar guruhi, o'murtqa stenoz esa orqa miya yo'llarining torayishini tavsiflaydi.
belgilari
Neyrogen klaudikatsiya belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
Oyoq kramplari.
Uyqusizlik, karıncalanma yoki yonish hissi.
Oyoqlarda charchoq va zaiflik.
Oyoqlarda og'irlik hissi.
Pastki ekstremitalarga, ko'pincha ikkala oyog'iga cho'zilgan o'tkir, tortishish yoki og'riqli og'riq.
Pastki orqa yoki dumba og'rig'i ham bo'lishi mumkin.
Neyrogen klaudikatsiya oyoq og'rig'ining boshqa turlaridan farq qiladi, chunki og'riq o'zgarib turadi - to'xtaydi va tasodifiy boshlanadi va muayyan harakatlar yoki harakatlar bilan yomonlashadi. Tik turish, yurish, zinapoyadan tushish yoki orqaga egilish og'riqni keltirib chiqarishi mumkin, o'tirish, zinapoyaga chiqish yoki oldinga egilish og'riqni engillashtiradi. Biroq, har bir holat boshqacha. Vaqt o'tishi bilan, neyrogenik klaudikatsiya harakatchanlikka ta'sir qilishi mumkin, chunki odamlar og'riq keltiradigan harakatlardan, jumladan jismoniy mashqlar, narsalarni ko'tarish va uzoq vaqt yurishdan qochishga harakat qilishadi. Og'ir holatlarda neyrogen klaudikatsiya uyquni qiyinlashtirishi mumkin.
Neyrogen klodikatsiya va siyatik bir xil emas. Neyrogen klaudikatsiya lomber o'murtqa markaziy kanalda nervlarning siqilishini o'z ichiga oladi, bu ikkala oyog'ida og'riqni keltirib chiqaradi. Siyatik bel umurtqasining yon tomonlaridan chiqadigan nerv ildizlarini siqishni o'z ichiga oladi, bu esa bir oyog'ida og'riqni keltirib chiqaradi. (Karlo Ammendoliya, 2014 yil)
Sabablari
Neyrogen klodikatsiya bilan siqilgan o'murtqa nervlar oyoq og'rig'ining asosiy sababidir. Ko'p hollarda yog'och orqa miya stenozi - LSS siqilgan asabning sababidir. Lomber orqa miya stenozining ikki turi mavjud.
Neyrogen klaudikatsiyaning asosiy sababi markaziy stenozdir. Ushbu tur bilan, orqa miya joylashgan bel umurtqasining markaziy kanali torayib, ikkala oyog'ida og'riq paydo bo'ladi.
Lomber o'murtqa stenoz umurtqa pog'onasining yomonlashishi tufayli keyinchalik hayotda paydo bo'lishi va rivojlanishi mumkin.
Tug'ma - bu odamning ushbu kasallik bilan tug'ilishi.
Ikkalasi ham turli yo'llar bilan neyrogenik klaudikatsiyaga olib kelishi mumkin.
Foramen stenozi - bu bel umurtqa pog'onasi stenozining yana bir turi bo'lib, nerv ildizlari o'murtqa shoxchadan ajralib chiqadigan bel umurtqasining ikkala tomonidagi bo'shliqlarning torayishiga olib keladi. Bilan bog'liq og'riq o'ng yoki chap oyoqda bo'lishi bilan farq qiladi.
Og'riq nervlarni siqib chiqaradigan orqa miya tomoniga to'g'ri keladi.
Orttirilgan lomber orqa miya stenozi
Lomber o'murtqa stenoz odatda umurtqa pog'onasining degeneratsiyasi tufayli yuzaga keladi va yoshi kattalarga ta'sir qiladi. Toraytirishning sabablari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:
Orqa miya shikastlanishi, masalan, avtomobil to'qnashuvi, ish yoki sport jarohati.
Disk churrasi.
Orqa miya osteoporozi - eskirgan artrit.
Ankilozan spondilit - umurtqa pog'onasiga ta'sir qiluvchi yallig'lanishli artritning bir turi.
Osteofitlar - suyak nayzalari.
Orqa miya o'smalari - saratonsiz va saraton o'smalari.
Tug'ma lomber orqa miya stenozi
Tug'ma lomber o'murtqa stenoz deganda odam tug'ilishda sezilmaydigan umurtqa pog'onasining anomaliyalari bilan tug'ilishini anglatadi. Orqa miya kanalidagi bo'shliq allaqachon tor bo'lganligi sababli, o'murtqa shnur har qanday o'zgarishlarga nisbatan zaifdir. Hatto engil artrit bilan og'rigan odamlar ham neyrogen klaudikatsiyaning alomatlarini erta boshdan kechirishlari va 30 va 40 yillar o'rniga 60 va 70 yoshda alomatlar rivojlanishi mumkin.
diagnoz
Neyrogen klaudikatsiyaning diagnostikasi asosan shaxsning tibbiy tarixi, fizik tekshiruvi va tasviriga asoslanadi. Jismoniy tekshiruv va tekshiruv og'riqning qaerda va qachon paydo bo'lishini aniqlaydi. Tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayder so'rashi mumkin:
Pastki bel og'rig'i tarixi bormi?
Og'riq bir oyog'idami yoki ikkalasidami?
Og'riq doimiymi?
Og'riq keladi va ketadimi?
Og'riq tik turgan yoki o'tirganda yaxshilanadimi yoki kuchayadimi?
Harakatlar yoki harakatlar og'riq belgilari va his-tuyg'ularini keltirib chiqaradimi?
Yurish paytida odatiy hislar bormi?
muomala
Davolash fizioterapiya, o'murtqa steroid in'ektsiyalari va og'riq qoldiruvchi vositalardan iborat bo'lishi mumkin. Jarrohlik boshqa barcha davolash usullari samarali yordam bera olmasa, oxirgi chora hisoblanadi.
Og'riqli dorilar intervalgacha neyrogen klaudikatsiyani davolash uchun ishlatiladi. Bularga quyidagilar kiradi:
Asetaminofen kabi retseptsiz analjeziklar.
Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar yoki ibuprofen yoki naproksen kabi NSAIDlar.
Agar kerak bo'lsa, retsept bo'yicha NSAIDlar buyurilishi mumkin.
NSAIDlar surunkali neyrogen og'riqlar bilan qo'llaniladi va faqat kerak bo'lganda foydalanish kerak.
NSAIDlarni uzoq muddatli qo'llash oshqozon yarasi xavfini oshirishi mumkin va asetaminofenni haddan tashqari iste'mol qilish jigar toksikligi va jigar etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.
jarrohlik
Agar konservativ muolajalar samarali yengillikni ta'minlay olmasa va harakatchanlik va/yoki hayot sifatiga ta'sir ko'rsatsa, lomber umurtqa pog'onasini dekompressiyalash uchun laminektomiya deb nomlanuvchi jarrohlik tavsiya etilishi mumkin. Jarayon bajarilishi mumkin:
Laparoskopik usulda - kichik kesmalar, skoplar va jarrohlik asboblari bilan.
Ochiq jarrohlik - skalpel va tikuv bilan.
Jarayon davomida vertebra qirralari qisman yoki to'liq chiqariladi.
Barqarorlikni ta'minlash uchun suyaklar ba'zan vintlar, plitalar yoki novdalar bilan birlashtiriladi.
Ikkalasi uchun ham muvaffaqiyat darajasi ko'proq yoki kamroq bir xil.
Jarrohlikdan o'tganlarning 85% dan 90% gacha bo'lgan qismi uzoq muddatli va / yoki doimiy og'riqni yo'qotishga erishadilar. (Xin-Long Ma va boshqalar, 2017)
Harakat tibbiyoti: Chiropraktik parvarish
Manbalar
Ammendoliya C. (2014). Degenerativ lomber o'murtqa stenoz va uning soxtakorlari: uchta amaliy tadqiqotlar. Kanada Chiropraktika Assotsiatsiyasi jurnali, 58 (3), 312-319.
Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. (2024). Orqa miya stenozi va neyrogen klaudikatsiya. [2023 yil 13-avgustda yangilangan]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 yil yanvar-. Mavjud: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Vang, Y. va Lu, B. (2017). Lomber o'murtqa stenoz uchun konservativ davoga qarshi jarrohlikning samaradorligi: tizimni ko'rib chiqish va randomizatsiyalangan nazorat ostidagi sinovlarning meta-tahlili. Xalqaro jarrohlik jurnali (London, Angliya), 44, 329–338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032
Kestirib, atrofidagi harakat va moslashuvchanlikni yaxshilashga va siyatik asab atrofidagi yallig'lanishni bartaraf etishga qaratilgan fizik terapiyani davolash protokollari chuqur dumba og'rig'i yoki piriformis sindromini boshdan kechirayotgan odamlarga yordam bera oladimi?
Chuqur dumba og'rig'i
Piriformis sindromi, ak .a. chuqur dumba og'rig'i, piriformis mushaklaridan siyatik asabning tirnash xususiyati sifatida tavsiflanadi.
Piriformis - dumba bo'g'imi orqasida joylashgan kichik mushak.
Uning diametri taxminan bir santimetr bo'lib, kestirib, bo'g'imning tashqi aylanishida yoki tashqariga burilishda ishlaydi.
Piriformis mushaklari va tendon siyatik asabga yaqin joylashgan bo'lib, u pastki ekstremitalarni vosita va hissiy funktsiyalar bilan ta'minlaydi.
Mushak va tendonning individual anatomik o'zgarishiga qarab:
Ikkisi chuqur dumbadagi son bo'g'imining orqasida, bir-birining ustiga yoki ostidan kesib o'tadi.
Bu munosabatlar asabni tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, bu esa siyatika belgilariga olib keladi.
Piriformis sindromi
Piriformis sindromi tashxisi qo'yilganda, mushak va tendon asab atrofida bog'lanadi va / yoki spazm bo'lib, tirnash xususiyati va og'riq belgilarini keltirib chiqaradi.
Qo'llab-quvvatlanadigan nazariya shundan iboratki, piriformis mushaklari va uning tendoni siqilsa, siyatik asab siqiladi yoki siqiladi. Bu qon aylanishini pasaytiradi va asabni bosimdan bezovta qiladi. (Sheyn P. Kass 2015 yil)
Elektr tuyg'ulari, zarbalar va og'riqlar pastki ekstremitaning orqa qismidan pastga tushadi.
Pastki ekstremitalarda uyqusizlik.
Ba'zi odamlarda simptomlar keskin rivojlanadi, boshqalari esa asta-sekin o'sib boradi.
diagnoz
Shifokorlar rentgen nurlari, MRI va asab o'tkazuvchanligini o'rganishni buyuradilar, bu normaldir.
Piriformis sindromi tashxis qo'yish qiyin bo'lishi mumkinligi sababli, kichik son og'rig'i bo'lgan ba'zi odamlar, agar ularda kasallik bo'lmasa ham, piriformis sindromi tashxisini olishlari mumkin. (Sheyn P. Kass 2015 yil)
Bu ba'zan chuqur dumba og'rig'i deb ataladi. Ushbu turdagi og'riqning boshqa sabablari orqa va orqa miya muammolarini o'z ichiga oladi, masalan:
Herniated disklar
O'murtqa stenoz
Radikulopatiya - siyatik
Kestirib bursit
Piriformis sindromi tashxisi odatda ushbu boshqa sabablar bartaraf etilganda qo'yiladi.
Turli xil dori-darmonlarni qo'llash mumkin, ammo inyeksiyaning o'zi noqulaylikning o'ziga xos joyini aniqlashga yordam beradi.
Piriformis mushak yoki tendonga in'ektsiya qilinganida, u ko'pincha igna dorini to'g'ri joyga etkazib berishini ta'minlash uchun ultratovush ko'rsatmalari bilan qo'llaniladi. (Elizabeth A. Bardowski, JW Tomas Byrd 2019)
Kamida bir necha hafta davomida simptomlarni keltirib chiqaradigan harakatlardan qochish.
Fizika davolash
Kestirib, rotator mushaklarini cho'zish va mustahkamlashni ta'kidlang.
Jarrohliksiz dekompressiya
Har qanday siqishni bo'shatish uchun umurtqa pog'onasini muloyimlik bilan tortib, optimal regidratsiya va qon aylanishini ta'minlaydi va siyatik asabdan bosimni olib tashlaydi.
Terapevtik massaj usullari
Mushaklar kuchlanishini bo'shatish va bo'shatish va qon aylanishini oshirish.
Akupunktur
Dam olishga yordam berish uchun piriformis mushaklari, siyatik asab va uning atrofidagi joy.
Og'riqni engillashtiring.
Chiropraktikani o'zgartirish
Qayta tartibga solish og'riqni engillashtirish uchun umurtqa pog'onasi va mushak-skelet tizimini muvozanatlashtiradi.
Yallig'lanishga qarshi vositalar
Tendon atrofidagi yallig'lanishni kamaytirish uchun.
Kortizon in'ektsiyalari
Yallig'lanish va shishishni kamaytirish uchun in'ektsiya qo'llaniladi.
Botulinum toksinini in'ektsiya qilish
Botulinum toksinining in'ektsiyalari og'riqni yo'qotish uchun mushakni falaj qiladi.
jarrohlik
Piriformis tendonini bo'shatish uchun kamdan-kam hollarda jarrohlik amaliyoti o'tkazilishi mumkin, bu piriformisning chiqishi deb nomlanadi. (Sheyn P. Kass 2015 yil)
Jarrohlik konservativ muolajalar kamida 6 oy davomida sinab ko'rilganda yoki hech qanday yengillik bo'lmaganda oxirgi chora hisoblanadi.
Qayta tiklash bir necha oy davom etishi mumkin.
Siyatikaning sabablari va davolash
Manbalar
Cass SP (2015). Piriformis sindromi: diskogen bo'lmagan siyatikaning sababi. Joriy sport tibbiyoti hisobotlari, 14(1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110
Jankovich, D., Peng, P. va van Zundert, A. (2013). Qisqacha sharh: piriformis sindromi: etiologiya, tashxis va davolash. Kanada behushlik jurnali = Journal canadien d'anesthesie, 60(10), 1003–1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5
Bardovski, EA va Byrd, JWT (2019). Piriformis in'ektsiyasi: ultratovush bilan boshqariladigan texnika. Artroskopiya usullari, 8(12), e1457-e1461. doi.org/10.1016/j.eats.2019.07.033
Siyatikani bartaraf etish va davolash uchun akupunkturni o'ylaydigan shaxslar uchun uning qanday ishlashi va sessiya davomida nima kutish kerakligini bilish qaror qabul qilishda yordam berishi mumkinmi?
Akupunktur siyatikasini davolash sessiyasi
Siyatik uchun akupunktur og'riq belgilarini engillashtirish va boshqarish uchun xavfsiz va samarali tibbiy davolanishdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u boshqa davolash strategiyalari kabi samarali va kamroq yon ta'sirga olib keladi. (Zhihui Zhang va boshqalar, 2023 yil) Siyatik og'riqni yo'qotish uchun akupunkturning chastotasi holat va shikastlanishning og'irligiga bog'liq, ammo ko'pchilik ikki-uch hafta ichida yaxshilanish haqida xabar beradi. (Fang-Ting Yu va boshqalar, 2022)
Ignani joylashtirish
Qon aylanishi bilan bog'liq muammolar tananing energiyasini bir yoki bir nechta meridianlar/kanallarda to'xtab qolishiga olib kelishi mumkin, bu esa atrofdagi va uning atrofida og'riqlarga olib keladi. (Vey-Bo Chjan va boshqalar, 2018)
Akupunkturning maqsadi akupunktur nuqtalari deb ataladigan tanadagi muayyan nuqtalarni rag'batlantirish orqali optimal qon aylanishini tiklashdir.
Yupqa, steril ignalar tananing tabiiy shifo qobiliyatini faollashtirish va og'riqni yo'qotish uchun akupunktur nuqtalarini rag'batlantiradi. (Heming Chju 2014 yil)
Akupunktur siyatikasini davolash siydik pufagi va o't pufagi meridianlari bo'ylab maxsus akupunktur nuqtalarini o'z ichiga oladi.
Quviq meridiani - BL
Quviq meridiani / BL umurtqa pog'onasi, son va oyoqlar bo'ylab orqa tomondan pastga tushadi. Siyatik uchun meridian ichidagi akupunktur nuqtalari quyidagilarni o'z ichiga oladi: (Fang-Ting Yu va boshqalar, 2022)
BL 23 -Shenshu - pastki orqa tomonda, buyrak yaqinida joylashgan.
BL 25 - Dachangshu - pastki orqa tomonda joylashgan joy.
BL 36 - Chengfu - sonning orqa tomonida, dumba ostidagi joy.
GB 30 - Xuantiao - Orqa tarafdagi joy, dumbalar kestirib, bir-biriga mos tushadi.
GB 34 - Yanglingquan - oyoqning tashqi tomonida, tizzadan pastda joylashgan joy.
GB 33 - Xiyangguan - Joylashuv tizzaning yon tomonida, yon tomonda.
Ushbu meridianlarda akupunktur nuqtalarini stimulyatsiya qilish hududga qon oqimini oshiradi, yallig'lanishni kamaytiradi va simptomlarni engillashtirish uchun endorfinlar va boshqa og'riq qoldiruvchi neyrokimyoviy moddalarni chiqaradi. (Ningcen Li va boshqalar, 2021 yil) Maxsus akupunktur nuqtalari simptomlar va asosiy sababga qarab farqlanadi. (Tiaw-Kee Lim va boshqalar, 2018)
Bemorga misol
An akupunktur siyatik davolash seansining misoli: Oyoqning orqa va yon tomonlariga cho'zilgan doimiy tortishish og'rig'i bo'lgan bemor. Standart davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi:
Akupunktur shifokori bemorning kasallik tarixini va semptomlarini diqqat bilan o'rganadi va bemorga og'riq qaerda joylashganligini ko'rsatadi.
Keyin ular og'riqning qayerda kuchayishi va kamayishini aniqlash uchun hududni va atrofida palpatsiya qiladilar, ular ketayotganda bemor bilan muloqot qilishadi.
Joyga va zo'ravonlikka qarab, ular jarohat joyiga e'tibor qaratib, pastki orqa tomonga igna qo'yishni boshlashlari mumkin.
Ba'zida sakrum ishtirok etadi, shuning uchun akupunkturist bu nuqtalarga ignalar qo'yadi.
Keyin ular oyoqning orqa tomoniga o'tadi va ignalarni kiritadi.
Ignalilar 20-30 daqiqa davomida saqlanadi.
Akupunktur shifokori xonani yoki davolanish joyini tark etadi, lekin muntazam ravishda tekshiradi.
Bemor issiqlik, karıncalanma yoki engil og'irlikni his qilishi mumkin, bu normal javobdir. Bu erda bemorlar tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. (Shilpadevi Patil va boshqalar, 2016)
Ignalilar ehtiyotkorlik bilan olib tashlanadi.
Bemor o'zini chuqur bo'shashtirishi mumkin va bosh aylanishini oldini olish uchun sekin turish tavsiya etiladi.
Ignani kiritish joyida og'riq, qizarish yoki ko'karishlar bo'lishi mumkin, bu normal holat va tezda hal qilinishi kerak.
Bemorga mashaqqatli faoliyatdan qochish, to'g'ri namlash va yumshoq cho'zishlarni bajarish bo'yicha tavsiyalar beriladi.
Akupunkturning afzalliklari
Akupunktur og'riqni yo'qotish va davolash uchun qo'shimcha terapiya ekanligi ko'rsatilgan. Akupunkturning afzalliklari:
Tirilishni yaxshilaydi
Akupunktur qon aylanishini rag'batlantiradi, bu shikastlangan yoki tirnash xususiyati beruvchi nervlarni oziqlantiradi va shifo beradi.
Akupunktur og'riqni engillashtiradigan endorfin va boshqa tabiiy og'riq qoldiruvchi kimyoviy moddalarning chiqarilishini qo'zg'atadi. (Shilpadevi Patil va boshqalar, 2016)
Asab tizimini tartibga soladi
Akupunktur simpatik va parasempatik reaktsiyalarni muvozanatlashtiradi, bu stress, kuchlanish va og'riqni kamaytiradi. (Xin Ma va boshqalar, 2022)
Mushaklarni bo'shashtiradi
Nerv og'rig'i ko'pincha mushaklarning kuchlanishi va spazmlari bilan birga keladi.
Chjan, Z., Xu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Chjan, X., Chjan, X. va Ni, G. (2023). Siyatik uchun akupunktur terapiyasining samaradorligi va xavfsizligi: randomize nazorat ostidagi yo'llarni tizimli ko'rib chiqish va meta-tahlil. Neyrologiyadagi chegaralar, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Chjan, WB, Jia, DX, Li, HY, Vey, YL, Yan, X., Zhao, PN, Gu, FF, Vang, GJ va Vang, YP (2018). Meridianlarda Qi yugurishini past gidravlik qarshilikka ega bo'lgan interstitsial bo'shliq orqali oqadigan oraliq suyuqlik sifatida tushunish. Xitoy integrativ tibbiyot jurnali, 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3
Chju X. (2014). Akupunktur nuqtalari shifo jarayonini boshlaydi. Tibbiy akupunktur, 26 (5), 264-270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Chjan, R., Lao, L., Ren, K. va Berman, BM (2014). Doimiy og'riqda akupunktur-elektrakupunktur mexanizmlari. Anesteziologiya, 120 (2), 482-503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101
Perreault, T., Fernandes-de-Las-Peñas, C., Cummings, M. va Gendron, BC (2021). Siyatik uchun igna aralashuvi: neyropatik og'riq mexanizmlariga asoslangan usullarni tanlash - qamrovni ko'rib chiqish. Klinik tibbiyot jurnali, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189
Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Chjan, Y., Fan, V., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B. Chen, Z., Xu, Z. va Lyu, Z. (2021). Neyro-immun tartibga solish orqali akupunkturning yallig'lanishga qarshi harakatlari va mexanizmlari. Yallig'lanish tadqiqotlari jurnali, 14, 7191–7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581
Lim, TK, Ma, Y., Berger, F. va Litscher, G. (2018). Bel og'rig'ini boshqarishda akupunktur va asab mexanizmi - yangilanish. Dori-darmonlar (Bazel, Shveytsariya), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063
Kim, SY, Min, S., Li, H., Cheon, S., Chjan, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). Akupunktur stimulyatsiyasiga javoban mahalliy qon oqimining o'zgarishi: tizimli ko'rib chiqish. Dalillarga asoslangan qo'shimcha va muqobil tibbiyot: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207
Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bredli, KK, Kornett, EM, Fox, CJ va Kaye, AD (2016). Og'riqni boshqarishda akupunkturning roli. Hozirgi og'riq va bosh og'rig'i hisobotlari, 20 (4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Ma, X., Chen, V., Yang, NN, Vang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP va Liu, CZ (2022). Somatosensor tizimga asoslangan neyropatik og'riqlar uchun akupunkturning potentsial mexanizmlari. Neyrologiyadagi chegaralar, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343
IFMning "Amaliyotchi toping" vositasi bemorlarga dunyoning istalgan nuqtasida funktsional tibbiyot amaliyotchilarini topishda yordam berish uchun yaratilgan Funktsional Tibbiyotdagi eng yirik yo'nalish tarmog'i hisoblanadi. IFM tomonidan sertifikatlangan amaliyotchilar funktsional tibbiyot bo'yicha keng ma'lumotlarini hisobga olgan holda, qidiruv natijalarida birinchi o'rinda turadi
